Umas pessoas já nascem velhas e outras jamais envelhecem. A arte de envelhecer

1-Ninguém envelhece por viver - mas por perder o interesse na vida. Marie Beynon Ray
A imaginação criadora nunca envelhece. Lawton

2-Não existe idade. A gente é que cria. Se você não acredita na idade, não envelhece até o dia da morte. Márcia Haydée

3-Uma pessoa permanece jovem na medida em que ainda é capaz de aprender, adquirir novos hábitos, e tolerar contradições. Marie von Ebner-Eschenbach
Idade é estritamente um caso da mente sobre a razão. Se você não se importa, ela não importa. Jack Benny

4-Novo. Velho. Apenas palavras. George Burns (Nathan Birnbaum)

5-A crença de que a juventude é o tempo mais feliz da vida é uma falácia. A pessoa mais feliz é a que pensa as coisas mais interessantes, e quanto mais velhas, mais felizes se tornam. William Lyon Pheps

6-Cada qual tem a idade que parece ter. Adágio Popular

7-Umas pessoas já nascem velhas e outras jamais envelhecem. Trylon Edwards

8-Ninguém envelhece apenas por viver um certo número de anos. As pessoas envelhecem por abandonarem seus ideais. Os anos fazem rugas na pele. Desistir do entusiasmo, porém, faz rugas na alma. Radha Soami

9-A velhice que se deve temer é a que, imprime rugas na alma e não no corpo. B. Calheiros Bomfim

10-Se puderes levar contigo tua infância, nunca envelhecerás. Abraham Sutzkever

11-É preciso chegar ativo à terceira idade, não lamentar o envelhecimento, mas encará-lo como uma celebração da sabedoria. Alexandre Kalache

12-Tenho tempo, não tenho idade. Agustina Bessa Luz

13-O homem não é velho enquanto está buscando alguma coisa. Jean Rostand

14-Seremos fisicamente tão ágeis aos cinqüenta ou sessenta anos, como éramos aos quinze, se soubermos conservar a juventude de nosso espírito. Orson Swett Marden

15-Não são os anos que nos envelhecem, mas sim, a idéia de ficarmos velhos. Há homens que são jovens aos oitenta anos, e outros que são velhos aos quarenta. Emile Coué

16-A passagem do tempo deve ser uma conquista e não uma perda. Lya Luft
Cada um tem a idade de seu coração. Alfred d'Houdetot
Os anos têm pouco a ver com a idade. Há pessoas velhas aos 26 e outras infantis aos 65. Henry de la Pasture

17-Idade é uma questão de conhecimento mais do que de anos. William Somerset Maugham

18-Saber viver cada idade segundo as exigências dela é a voz da própria sabedoria.

19-Cada idade tem seu lado sombrio e luminoso; autêntico e falso. Essencial é saber viver o lado autêntico e luminoso de cada idade. O essencial é saber ser velho. Tristão de Ataíde (Alceu Amoroso Lima)

20-Envelhecer é apenas um mau hábito que os homens ocupados não têm tempo de adquirir. André Émile Herzog Maurois

21-O relógio não conta nas horas felizes. Vyâsa

22-Nada é mais fácil que envelhecer sempre jovem. Basta trabalhar com alegria, entregando-se à vida de corpo e alma. H. Bordeaux

23-O tempo é um ponto de vista. Velho é quem é um dia mais velho que a gente... Mario Quintana

24-Ficar velho pode ser uma aventura maravilhosa, se você se lembrar de que a palavra importante é ''ficar''. H. Jackson Brown

25-Jamais serei velho. Para mim a velhice é sempre 15 anos a mais do que eu tenho. Oliver Wendell Holmes

26-Não paramos de nos divertir porque ficamos velhos, ficamos velhos porque paramos de nos divertir. Anônimo

27-Envelhecer significa elevar o espírito. Elba Ramalho

28-Eu posso virar uma uva passa, mas se continuar com vitalidade para curtir esse mundinho maravilhoso, viajar, comer bem, fazer exercícios, vou ficar muito feliz. Luiza Brunet

29-Adoro a minha idade, a mulher de 47 anos não é mais quarentona, é quarentíssima. Cristina Johannpeter

30-É mais difícil envelhecer quando nos colocamos contra o tempo. É melhor lidar com o que ele tem de positivo. Cláudia Abreu

31-Uma criança perguntou a uma senhora de idade se ela era jovem ou velha. Ela então respondeu que era jovem há muito tempo. H. Jackson Brown

32-O futuro... algo que todos alcançam a uma taxa de 60 minutos por hora, faça o que fizer, seja quem for. C. S. Lewis

33-Aos 40 anos, tive de aprender a amadurecer, agora tenho de aprender a ficar velho. Não é fácil passar de uma fase para outra. Só os bobos acham que a vida é apenas uma festa. Walmor Chagas

34-Se você for dolorosamente temeroso em relação à idade, ela se mostrará mais. A vida não acaba aos 30. Idade é só um número. Jeanne Moreau

35-Uma das melhores coisas quando a gente envelhece é que tudo aquilo que você queria e não podia comprar quando era mais moço, você já não quer mais. H. Jackson Brown

36-Envelhecer suaviza um pouco a pessoa. Um monte de medos desaparecem. Richard Gere

37-A beleza dos jovens está na sua força e o enfeite dos velhos são seus cabelos brancos. Pv 20:29 Rei Salomão

38-O que primeiro envelhece na gente é a curiosidade. Sergio Bernardes

39-Melhorei com a idade. Ela não me cai totalmente mal. Linda Evangelista

40-Um homem só envelhece quando nele os lamentos substituem os sonhos. John Barrymore

41-Não se queixe por estar ficando velho. Pense nas pessoas que não puderam ter este privilégio. H. Jackson Brown

42-No nosso íntimo sempre temos a mesma idade. Gertrude Stein

43-Não tenha medo de envelhecer: a alma não tem idade e a mente jamais envelhece. Torres Pastorino

44-Se eu soubesse que fazer 60 anos era tão bom, eu já teria feito há mais tempo. Borjallo

45-Ser velho é quem se ilude que idade é juventude. Ser jovem é saber envelhecer. Juca Chaves


A arte de envelhecer

Dizem que saber envelhecer é o mesmo que produzir uma obra de arte no dia-a-dia. E verdade, pois as coisas não acontecem da noite para o dia. De forma natural, no decorrer da vida, vamos nos encaixando a elas e modificando nosso modo de ser, mesmo sem querer. Entender que a velhice está implícita na juventude, da mesma forma que a morte na vida, é uma maneira de aceitar os aspectos opostos da existência. O segredo do saber envelhecer é conservar a auto-estima, continuando a ser interessante para si próprio e para os outros. Amar a vida, as pessoas, alimentar sonhos, ocupar a mente com alguma atividade são excelentes formas de manter-se emocionalmente equilibrado.

Dizem os geriatras que as pessoas devem fazer exercícios físicos e mentais em todas as fases da vida, cuidando do corpo com uma alimentação sadia, sem excessos, sem abusos, exercitando-se com algum trabalho, mesmo quando aposentadas. Assim, é evidente que com a idade deve haver uma evolução: mudança de hábitos, formas de se comportar, se vestir etc.

É importante, ainda, cultivar as amizades, acompanhar o crescimento e a mudança dos jovens, sem o isolamento próprio de quem se acha fora de época. O elemento fundamental para isso é manter o interesse pela vida e continuar amando. Raramente quem teve muitos amigos, doou muito de si e se preocupou com os outros termina sua vida sozinho. Por isso, buscar novas amizades, inclusive jovens, permite um contínuo renovar-se. O mundo de hoje é muito agressivo e, se a pessoa não se coloca dentro dele, acaba marginalizada por seu próprio modo de vida.

A maior sabedoria não está em saber envelhecer, mas em como viver, de forma sábia, o dia-a-dia. É uma decorrência natural, pois geralmente não sentimos que estamos envelhecendo e não nos consideramos velhos quando atingimos uma idade mais madura.
O ser humano normal gosta de viver, de participar, de trocar experiências, enriquecendo a si e aos outros. O importante é não julgar que já não se pode curtir as coisas boas que a vida oferece, porque a velhice chegou. À medida que a pessoa caminha em idade, não apenas enriquece a cabeça, o espírito. De certa forma, construiu alguma coisa. É hora, então, de curtir suas realizações. Como? Sendo o mais natural possível.

As pessoas excessivamente vaidosas, quando envelhecem, não querem fazer mais nada, porque se julgam velhas. Outras, por pequenos achaques físicos, se acham no fim. Há também as que se refugiam atrás das dores para justificar seu afastamento social. Quem, sem causa justificada, se deixa abater quando envelhece jamais viveu com garra e entusiasmo a própria vida.

A preparação para a velhice acontece ao longo da vida: vivendo. Ninguém pára para dizer que fez 50, 60 ou 70 anos. Os anos vão se sucedendo no nosso fazer, descobrir, curtir, viver. Na terceira idade, a pessoa ama da mesma forma, só que valoriza bem mais a qualidade do que a quantidade das coisas. Por isso é possível curtir tudo com mais intensidade.

Da mesma forma que se educa uma criança desde o dia em que nasce para ser honesta, equilibrada e trabalhadora, educamo-nos diariamente para a velhice, conhecendo-nos melhor, usando como bandeira as próprias qualidades, discernindo os atos pessoais, e tentando ver onde estão as falhas para corrigi-las, sem lhes passar um spray. Ávida se renova a cada dia, e é preciso acompanhá-la. Quem não se interessa por isso é velho, mesmo que tenha 20 anos de idade.

A pessoa envelhece mantendo e acentuando suas próprias características. Quem normalmente é neurastênico, será um velho chato e insuportável, pois sem as censuras normais das outras idades, mostrará com mais naturalidade sua irritabilidade. Ao contrário, quem é dócil, manso, será um velhinho doce, que agrada a todo mundo. Basta observar as pessoas que vivem ao nosso lado. Nesse particular, entra muito, também, a forma como a pessoa aceitou as oportunidades de crescimento que a vida lhe ofereceu.

A idade madura e a velhice evidenciam a experiência.

Por: Maria Helena Brito Izzo

Posted by Antonio Celso da Costa Brandão