Maravilhoso Pepino.....

PEPINO - CONHEÇA O QUÃO PRECIOSO ELE É
01.PEPINOS contêm a maioria das vitaminas que você precisa diariamente. Um
pepino contém Vitaminas B!, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro,
Magnésio, Fósforo , Potássio e Zinco.

02.Sentindo cansado à tarde, dispense a soda cafeinada e coma um
Pepino. Pepinos
são ótimas fontes de Vitaminas B e Carboidratos que fornecem aquela
''animação''
que dura por horas.

03.Cansado de ver o espelho de seu banheiro embaçar após seu banho?
Esfregar uma rodela de pepino no espelho, isto eliminará a neblina e produzirá uma tenra
fragrância como no SPA.

04.As lesmas e caramujos estão arruinando suas plantas? Coloque algumas rodelas
de pepino num pequeno prato ou forma de lata (não de ferro nem de
alumínio), em sua horta ou jardim, e as pestes ficarão de longe toda a temporada.

05.Procurando por uma rápida e fácil forma de remover celulite antes de ir à
piscina ou à praia? Esfregue uma rodela ou duas de pepino nas áreas
afetadas por alguns minutos, os fito químicos no pepino forçam o colágeno de sua pele a encolhe r, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite.
Funciona otimamente para as rugas também!

06.Deseja evitar uma ressaca ou dor de cabeça? Coma algumas fatias de pepino
antes de dormir e acordará sem dor e sem ressaca. Pepinos contêm bastante
açúcar, Vitaminas B e eletrólitos para repor os nutrientes essenciais que o
corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando ambos a ressaca e a dor de
cabeça!

07.Procurando evitar aquela fome à tarde ou noitinha com alguma coisa? Pepinos
têm sido usados por centenas de anos e usados por caçadores Europeus,
exploradores e comerciantes como uma rápida refeição para evitar a fome.

08.Tem uma importante entrevista de emprego e você se realiza que não tem tempo
para engraxar os sapatos? Simplesmente esfregue uma fatia fresca de
pepino sobre o sapato, os elementos químicos proverão um rápido e durável brilho que ficaótimo e repele a água.

09.Não tem em casa o WD-40 para consertar aquele barulhinho de uma porta
rangendo? Tome uma fatia de pepino e esfregue no lugar problemático, e
pronto, o rangido se foi!

10.Cansado, estressado e sem tempo para uma massagem, facial ou visita ao SPA?
Corte um pepino inteiro e coloque em uma panela de água fervendo, os químicos e
nutrientes do pepino reagem com a água fervendo e se soltam no vapor,
criando um relaxante cheirinho que tem sido mostrado de reduzir o stress em novas mamães e estudantes durante exames finais.

11.Acabou de almoçar e ver que não tem goma de mascar ou balas de hortelã? Tome
uma fatia de pepino e esprema no céu da boca com a língua por 30 segundos para
eliminar o mau hálito, os fitoquímicos matarão as bactérias responsáveis por
causar mau hálito.

12.Procurando por uma maneira ''verde'' para limpar suas torneira s, pias ou aço
inoxidável? Esfregue uma fatia de pepino na superfície que deseja limpar, isto
não só remove anos de zinabre e traz de volta o brilho, mas também não deixa
marcas e não mancham nem prejudicam suas unhas e mãos enquanto limpa.

13.Usando a caneta e comete um erro? Tome a casca do pepino ( o lado
de fora ) e devagar use-a para desmanchar o erro, também funciona muito bem nas marcas de crayons que as crianças deixam nas paredes.
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SUCO DE PEPINO

O pepino é um ótimo tônico para o fígado, rins, vesícula e dá força aos cabelos
e unhas, pelo seu alto teor de sílica e flúor. Seu suco é utilizado nas
inflamações do tubo digestivo e da bexiga.
O pepino tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele.
Ele deve ser consumido sempre com casca (bem lavado), pois é nela que se
encontram substâncias que o tornam de fácil digestão.
Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de
cálculos renais.É rico em potássio, o "mineral da juventude", que proporciona
flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a
pele. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme e do rosto.

Vai um suquinho de pepino aí? Garanto que vale a pena provar e conferir os
excelentes resultados...

Los pepinos son beneficiosos en muchos aspectos ya sea como: laxante, facilita la presión arterial, ayuda a disolver las piedras de los riñones y de la vesícula. Cada 100 gramos de pepino contienen 95,4 gramos de agua.

Beneficios generales del pepino:
El pepino es refrescante y calma la sed.
Es ideal para las personas obesas, porque llena el estómago y satisface el apetito. También, para los diabéticos porque posee baja cantidad de hidratos de carbono y azúcares.
El jugo de pepino mezclado con azúcar es muy bueno para las enfermedades de garganta, la ronquera y la angina.
Otra de las formas de utilizar el pepino es como cosmético por las vitaminas que posee y protegen la piel.
Por su alto contenido de agua es diurético y depurador de la sangre. Además, tiene propiedades laxantes. Es ideal para las personas que padecen problemas de estreñimiento.
Consejos culinarios:

Para el consumo, los pepinos se recolectan verdes. Si tienen un excesivo diámetro, un aspecto esponjoso y un color blanquecino o amarillento, es porque están maduros.
Para asegurarse de que su sabor no sea amargo, los pepinos tienen que ser tiernos y frescos. Pueden ser rectos o curvados.
Es conveniente que su color sea verde uniforme y reluciente, pero pueden presentar decoloraciones en las partes en que han estado en contacto con la tierra.
Para mejorar la digestión del pepino conviene pelarlos y dejarlos en un recipiente con una pizca de sal unas horas antes de servirlos. De esa manera, los pepinos desprenden sustancias indeseables, su carne se ablanda y su sabor se hace menos pronunciado.