DICAS DIVERSAS / NOTICIAS / EMAGRECIMENTO
CURE SINUSITE DE FORMA NATURAL.
a sinusite, inflamação dos seios da face, muitro incomoda com dores constantes, mal cheiro.O tratamento naturaL consiste em antibióticos tradicionais, que acarreta em bons resultados, mas a sinusite é uma doença que ataca em clima frio, poeira, tipica do inverno e sempre volta, trazendo um desconforto a pessoaTRATAMENTO NATURAL A BASE DE BUChINHA DO NORTE(Lufa operculata L1- cortar a buchinha em fatia de dois dedos e colocar em um pouco de água mineral de um dia para o outro e no dia seguinte pingar esta solução nas narinas.2- colocar um pedaço fino da buchinha em solução de sal com água, na proporção de 01 colher de chá rasa de sal para uma xicara de chá de água, deixar de um dia para o outro e pingar gotas nas narinas várias vezes ao dia.4- pode se coar a solução que foi feita na agua mineral e colocar 10 ml com 01 gota de propilos no nebulizador e nebulizar por 03 x ao dia criança ou adulto.fonte: planta med.
BATATA FRITA TEM COLESTEROL?
Alimentos de origem vegetal não apresentam colesterol. Dessa maneira, a batata quando frita em óleo vegetal (óleo de milho, canola, soja, girassol, azeite) não conterá colesterol. Mesmo assim, é necessário tomar cuidado com a batata frita que, por ser rica em óleo, ela é muito calórica. Por isso, o consumo freqüente e em grande quantidade pode levar ao ganho de peso.cuidado: o sal em excesso aumenta riscos de doenças cardiovasculares.
Cerveja: a causa da barriga saliente?
O consumo excessivo pode engordar O nome já aponta o culpado: barriguinha de chopp. Mas será que este é realmente o vilão responsável pela gordura a mais na região abdominal? Segundo a nutricionista, Lucinete Souza, a ingestão frequente e exagerada de cerveja pode levar a um excesso de peso sim.""A cerveja ingerida em excesso associada à falta de exercícios e uma alimentação incorreta colabora para uma barriga a mais, já que o acúmulo de gordura se concentra mais na região abdominal", esclarece ela.Outro fator agravante é que o choppinho geralmente vem acompanhado de amendoim, batata frita, queijo ou outros petiscos bastante calóricos. Além disso, o efeito diurético do álcool contido na cerveja aumenta a produção de urina, favorecendo a eliminação de vitaminas e minerais, antes que eles sejam absorvidos pelo organismo.Faça sua avaliação gratuita, descubra a sua faixa de peso ideal e como emagrecer de forma saudável A nutricionista diz que a dose recomendada de cerveja é de uma lata de 290 ml para as mulheres e duas para os homens, por dia. Esta quantidade não causa nenhum mal para a saúde e para o físico. Outra dica dada por Lucinete são as versões light da bebida. "Uma lata de cerveja light possui 3 % de teor alcoólico e 77 calorias, já a cerveja comum tem 5% de teor alcoólico e 122 calorias", compara ela. Sobre a "crucificação" da cerveja como o principal vilão da barriguinha saliente, a nutricionista explica que qualquer bebida alcoólica ingerida em excesso aumenta as calorias do dia a dia e pode fazer a pessoa engordar. O importante é saber dosar. Confira a lista de calorias de algumas bebidas:-Caipirinha sem açúcar (200 ml) = 126 calorias -Caipirinha com açúcar (200 ml) = 187 calorias -Champagne (100 ml) = 85 calorias -Licor (30 ml) = 116 calorias -Marguerita (50 ml) = 140 calorias -Martini (50 ml) = 135 calorias Fonte: Minha Vida
EXERCITAR TRÁS GRANDES BENEFICIOS A NOSSA SAÚDE.
A ciência só vem confirmar o que todos desconfiam: fazer algo sem prazer, não surte bons resultados. E isso vale também para os exercícios físicos: um estudo realizado pela Universidade de Vermont, nos Estados Unidos, comprovou que as mulheres que avaliam sua rotina de exercícios como sofrida, acumulavam mais quilos em um período de um ano, quando comparadas àquelas que não consideravam o treino um sofrimento. Mas por que muitas vezes a prática de exercícios é encarada como algo penoso? Se você fizer um exercício que gosta, as chances de ficar "viciada" e não querer parar mais de se exercitar são bem grandes. Entretanto, há um complexo processo por trás do nosso metabolismo que pode fazer uma pessoa sentir frustração com a rotina dos treinos. O sofrimento de muita gente com a atividade física pode ser explicado pela sensação de praticar os exercícios e, ao mesmo tempo, não ver uma diminuição do peso. Resultados no pratoQuando alguém começa a praticar uma atividade física, passa a sentir uma maior necessidade de comer, devido ao maior gasto energético. O problema é que muitas pessoas não calculam bem esse equilíbrio, pois não sabem direito o quão calóricos são os alimentos que ingere, ou superestimam a quantidade de calorias que o exercício físico queimou. "Para quem não é atleta, ou seja, que não ultrapassa uma média de uma hora e meia de exercícios físicos por dia, dificilmente vai gastar mais que 800 calorias com o treino em um dia", diz o fisiologista do exercício da Unifesp Paulo Correia. E essa quantidade não é muito difícil de ser reposta com a alimentação: uma escapadinha com uma sobremesa aqui e um petisco acolá são capazes de dar conta de repor e até extrapolar o que você suou para perder. "Para quem quer emagrecer, o maior segredo, não está somente nos exercícios (que, claro são fundamentais para a boa saúde), pois a alimentação correta é muito mais eficiente em não colocar calorias e gorduras para dentro da sua "máquina", do que tentar gastá-las em vão", explica Paulo. Uma boa dica para quem faz exercício é deixar a refeição para o pós-treino, quando o fígado libera a substância glucagon, que facilita a queima das gorduras que você vai ingerir. Esse processo não acontece antes do esforço intenso, ou seja, não é uma boa apostar nas refeições pesadas e guloseimas antes do exercício físico. Sofra menos Outra pesquisa, também da Universidade de Vermont, comprovou que a boa fama das endorfinas, substâncias por trás da super disposição que dá as caras logo depois da prática esportiva, dura mais do que alguns minutos, como se pensava até pouco tempo atrás. Os pesquisadores observaram que a euforia saudável proporcionada por essas moléculas despejadas no cérebro durante a atividade física perdura por até 12 horas, garantindo a disposição. Ou seja, não é mito, nem algo inalcançável gostar tanto da atividade física a ponto de fazer dela um hobby - e não só uma obrigação com sua dieta e saúde. Entretanto, quem começou a se exercitar agora, não irá sentir esse efeito de imediato. ?A maioria das pessoas começa a sentir prazer com o exercício em alguns meses de treinamento, mas isso varia de pessoa para pessoa, de acordo com a personal trainer Paula Loiola. Se você não vê a hora de encarar a rotina de exercícios como uma diversão, deve pensar bem antes de escolher sua atividade e, além de checar sua saúde, pode optar por fazer também uma avaliação com um profissional de educação física. Quem quer tomar gosto pelos exercícios deve observar qual é seu tipo de perfil e escolher a modalidade que tem a ver com a personalidade. Há pessoas que não gostam das academias cheias, preferindo atividades em casa ou ao ar livre, há aqueles que preferem exercitar o corpo e a mente ao mesmo tempo (e escolhem práticas como Tai Chi ou Yoga). "Mas seja qual for a sua escolha, a musculação não deve ser deixada de lado, pois é uma base para fortalecer a musculatura, o que é importante e qualquer atividade física", diz Paula Loiola. FONTE:http://www.minhavida.com.br
VITAMINA D CONTROLA PESO E PREVINE CONTRA O CANCER.
Benefícios da vitamina D: controle do peso e proteção contra tumores A deficiência da vitamina também está ligada à incontinência urinária e osteoporose Ela tem sido notícia freqüente pelos benefícios que traz ao organismo. A vitamina D é a vedete dos estudos científicos, que sugerem o seu poder para combater a pressão arterial, controlar o peso e afastar o risco de tumores. "A vitamina D pode ser encontrada no leite, no salmão, sardinha, óleo de fígado de peixe, cogumelo, ovos e alguns cereais que são fortificados com essa vitamina", explica a nutricionista Cristiane Mara Cedro. Entretanto, uma maneira boa de manter níveis adequados dessa vitamina é tomar sol de 10 a 15 minutos duas vezes ao dia, pois a luz solar é uma das principais fontes de absorção do nutriente. O responsável por esse estímulo é ninguém menos que o raio UVB. Em outras palavras, apesar de perigoso em doses exageradas, o UVB é sim necessário à saúde. "Em algumas épocas a exposição aos raios solares é menor, o que desfavorece a síntese de vitamina D", afirma a dermatologista Daniela Taniguchi. Desta forma, é importante para pessoas com limitação de exposição ao sol incluir boas fontes de Vitamina D na dieta. A ingestão recomendada pelo U.S. Dietary Reference Intake para crianças e adultos até 50 anos é de cinco microgramas por dia (200 UI/dia). A recomendação aumenta para 10 microgramas/dia (400 UI/dia) para pessoas entre 50-71 anos de idade e para 15 microgramas/dia para idosos acima dos 70 anos. Para saber como ingerir corretamente essas doses, vale ficar atento aos rótulos dos alimentos. Além de ser vital para regular a pressão arterial, mantendo o sistema nervoso nos trilhos, a vitamina D entra em ação para absorver o cálcio e o fósforo. "Ela é essencial para a manutenção do metabolismo do cálcio, que atua no desenvolvimento ósseo", explica a nutricionista Roberta Stella, sobre sua contribuição indireta no combate à osteoporose. Tanto que, em falta, pode levar ao raquitismo infantil, deformidade nos ossos e à baixa estatura. Os adultos com deficiência da vitamina sofrem com a osteomalácia, doença caracterizada pelo amolecimento dos ossos e deformidade. Essa vitamina ainda participa da diferenciação celular e inibe a proliferação das células. Junto com a mutação, a proliferação celular pode ocasionar doenças como o câncer.A vitamina D também fortalece nosso sistema auto-imune e atua na secreção de insulina. Alguns estudos sugerem que a deficiência da vitamina pode levar ao prejuízo na secreção deste hormônio, o que poderia causar intolerância à glicose. A Vitamina D é produzida na pele, mas é ativada pelos rins. "Doentes com insuficiência renal necessitam de suplementos dessa vitamina", segundo a nutricionista Cristiane Mara Cedro. A importância da vitaminaA Vitamina D também é importante no combate à pressão arterial, segundo os pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, isso se dá porque a Vitamina D é a principal responsável pelo controle do enrijecimento das artérias que eleva a pressão nas mulheres. Com a falta da vitamina, o organismo feminino faz um esforço três vezes maior para manter seu equilíbrio circulatório e acaba sobrecarregando algumas funções como a irrigação das artérias, o que gera um aumento na pressão e desconfortos, como tontura e transpiração excessiva. A deficiência do nutriente também está associada à depressão. Pesquisadores da Universidade Vrije, da Holanda, estudaram 1.282 pessoas entre 65 a 95 anos, das quais 169 sofriam de depressão leve. A taxa de vitamina D nas pessoas deprimidas era 14% menor que a observada nos demais idosos, segundo o trabalho. O endocrinologista da Unifesp, Pedro Saddi, explica que a falta de vitamina D aumenta o nível do hormônio da paratiróide, chamado PTH. "Esse hormônio tem uma ligação indireta com alterações no humor e apatia, que são sintomas associados à depressão", diz o médico. Outro estudo, divulgado na publicação científica Archives of Internal Medicine, indica que pessoas com baixos índices de vitamina D parecem apresentar mais riscos de morrer. Diversas doenças foram apontadas como causadoras dos óbitos. Os autores da pesquisa sugerem que baixos níveis de Vitamina D estão associados à morte por causa de seu efeito na pressão sanguínea e na habilidade do organismo de responder à insulina. Eles também associam a deficiência da vitamina à obesidade e ao diabetes. Em um artigo publicado em novembro de 2008 no The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, investigadores relataram que meninas na fase pós-puberdade, que têm baixos índices de Vitamina D, ganharam peso e tiveram crescimento atrofiado. Noventa garotas com idades entre 16 e 22 anos foram avaliadas nos critérios altura, peso, gordura corporal, densidade óssea e nível de vitamina D. Em 59% das garotas, foi detectada insuficiência da vitamina. Estas demonstraram aumento de peso, massa e gordura corporal, além de tendência a ser mais baixa do que meninas com níveis suficientes de vitamina. Os riscos da deficiênciaOutra pesquisa realizada pelo Centro Médico da universidade de Rochester, nos Estados Unidos, sugere que a falta de Vitamina D no organismo pode prejudicar o tratamento de pacientes com câncer de mama. O estudo aconteceu com aproximadamente 200 mulheres que estavam sendo submetidas à quimioterapia. Depois de alguns exames, os cientistas descobriram que 70% das voluntárias, cujos resultados do tratamento se apresentavam comprometidos, tinham baixo índice da vitamina no sangue. A deficiência de Vitamina D pode causar problemas de incontinência urinária e fecal nas mulheres. Quem indica isso é um recente estudo do National Health and Nutrition Examination Survey, nos Estados Unidos, que verificou a ligação entre os níveis de vitamina D e distúrbios pélvicos, analisando mais de 1.800 mulheres acima dos 20 anos. Os resultados mostraram que 82% das mulheres apresentavam níveis de Vitamina D considerados insuficientes pelos médicos. Ao menos um dos distúrbios pélvicos foram relatados por 23% das mulheres e os níveis médios de vitamina D foram significativamente menores entre aquelas com os distúrbios como incontinência urinária, prolapso genital (conhecido como "bexiga caída") e incontinência fecal. Em mulheres idosas, o risco de incontinência urinária foi 45% menor entre aquelas com níveis satisfatórios de vitamina D. ALIMENTOPS COM ALTO TEOR DE VITAMINA D:óleo de fígado de bacalhau; peixes como salmão, atum e sardinha; leite; margarina; ovos; fígado ...FONTE: (MAIS SAÚDE)
TERAPIA ORTOMOLECULAR- FUNÇÃO DOS OLIGOELEMENTOS OU MICROMINERAIS.
OLIGOELEMENTOS OU MICRONUTRIENTESOs minerais e os oligoelementos (micronutrientes) são a coluna vertebral do nosso metabolismo. Todos os outros nutrientes, incluindo as proteínas, os carboidratos, as gorduras, as vitaminas e as enzimas requerem uma variedade enorme de minerais e oligoelementos. Dos fatores que causam a diminuição do oxigênio nas células, a deficiência de minerais é o mais grave. E também o mais negligenciado nos dias de hoje.Nosso corpo é uma massa de energia elétrica de intercâmbio de “íons” que ativam enzimas. A engenharia enzimática dirige a complexa atividade química da célula viva. Nosso corpo elétrico utiliza esses minerais para conduzir o fluxo ótimo das funções corporais. OLIGOELEMENTO = (Oligo » pouco »elemento) Oligoelemento são catalisadores das funções enzimáticas: São substâncias que se encontram em estado natural no organismo sob forma de vestígio de diversos metais, que participam de um número importante de reações fisiológicas. Sem sua presença ativa no organismo, estas funções são prejudicadas e assim o bom funcionamento do organismo. O Oligoelemento é um elemento químico de baixo peso molecular presente em pequenas quantidades nas células vivas, sem sua presença ativa o organismo não tem um funcionamento regular, as funções enzimáticas são prejudiciais e o bom funcionamento do organismo é afetado. Esse estado pode provocar males que na primeira fase dão lugar aos males funcionais, aqueles em que a pessoa não se sente bem, mas suas análises e exames clínicos determinam que o seu estado é normal.A Oligoterapia usa preferencialmente a via oral, são absorvidos pela mucosa bucal, e depois através da linfa são levados ao circuito sangüíneo, que finalmente os leva ao local carenciado onde se fixarão preferencialmente.As pesquisas começadas em 1897 por Gabriel Bertrand, colocaram em evidência os catalisadores como fazendo parte dos micronutrientes essenciais a vida.Apesar de estarmos falando sobre oligoelementos não podemos esquecer dos macroelementos que também gozam de um importante papel na fisiologia: carbono, oxigênio, hidrogênio, nitrogênio, fósforo, enxofre, sódio, potássio, magnésio, cálcio, lítio, rubídio. INTRODUÇÃO Os Oligoelementos são definidos como catalisadores das reações enzimáticas.Sem a sua presença ativa no organismo, estas funções são prejudicadas e assim o bom funcionamento do organismo, provocando estados patológicos que na primeira fase dão lugar às chamadas doenças funcionais, ou seja, aquelas em que a pessoa não se sente bem, mas cujas análises e exames correntes determinam que o seu estado é normal. Efetivamente ainda não há lesão, por conseguinte não há doença. O que acontece é que determinado elemento catalisador está ausente, ou seja, há carência, o que impede que o metabolismo se processe para que o órgão desempenhe a sua função, alterando assim o equilíbrio do estado de saúde. Pode, porém acontecer que não haja carência efetiva desse elemento, mas que ele somente esteja inativo, quer dizer, desativado. As causas mais freqüentes destas situações são o stress, a poluição sonora e ambiental e a alimentação desequilibrada. As culturas intensivas, que proporcionam as adubações químicas, são as principais causadoras das carências de sais minerais nos vegetais que comemos, assim como das carnes que não nos fornecem certos elementos porque, por sua vez o gado não teve matéria para os sintetizar.Para remediar estas situações podemos e devemos recorrer aos oligoelementos que são sais minerais, em doses infinitesimais que, tendo sido submetidos a uma manipulação de técnica especial, são ativados (ionizados) obtendo-se assim, íons dos mais variados minerais (metais e metalóides) tais como cobre, ferro, iodo, cobalto, magnésio, manganês, etc. Nestas diluições, os sais assemelham-se ao estado natural dos elementos no organismo que, introduzidos neste, por via oral, vão desencadear as reações que permitem o restabelecimento do metabolismo enzimático que, por sua vez, restabelece as funções orgânicas e, assim, o reequilíbrio do estado de saúde.A grande vantagem dos oligoelementos reside na dosagem infinitesimal, que os coloca ao abrigo do perigo de toxicidade. São absorvidos pela mucosa bucal e pela linfa são levados diretamente ao circuito sanguíneo, que os conduz ao local carenciado onde se fixam preferencialmente.Estatísticas européias e nomeadamente portuguesas obtidas na medicina do trabalho em grandes empresas, indicam que 70% das causas de baixa por doença são de origem funcional e os restantes 30% são doenças por lesão que evidentemente continuam sendo funcionais, visto que tal está na sua origem.A Oligoterapia tal como a conhecemos neste momento é essencialmente preventiva sendo muito embora em certos casos também curativa. Ela é também complementar das outras terapêuticas sejam alopática, homeopática ou outra. Assim, por exemplo, se ao administrar um antibiótico for também tomado uma associação de Cobre-Ouro-Prata, o terreno reagirá rapidamente e a dose necessária será menor e por menos tempo; porque foram estimuladas as defesas orgânicas naturais.Não se pretende aqui afirmar que os oligoelementos são uma panacéia universal. Do que, contudo, se não pode duvidar é que a sua falta leva a bloqueamentos reacionais bioquímicos que, quando em escala apreciável, conduzem a um estado patológico.Precisamente por isso, achamos que a sua divulgação é importante dada a flagrante atualidade do assunto. HISTÓRIA DOS OLIGOELEMENTOS Desde que o homem aprendeu a conhecer os metais, estes tornaram-se bastante úteis e até indispensáveis companheiros ao longo da história, primeiro como utensílios na vida quotidiana e depois, especialmente os mais belos, como ornamentos ou para construção de objetos utilizados nas práticas mágico-religiosas e, também para a cura de algumas doenças.A descoberta de componentes químicos de metais no organismo indispensáveis à vida, fez voltar à cena o misterioso mundo das energias sutis que tem vindo pouco a pouco a ser redescoberto e a consolidar a sua utilização.O termo “catálise” foi introduzido na química mineral por Berzelius no século XIX e é:• O processo em que a velocidade de uma reação é influenciada pela simples presença de um agente, que permanece quimicamente intacto.Foram, no entanto as pesquisas começadas em 1897 por Gabriel Bertrand que colocaram em evidência os catalisadores como fazendo parte dos micronutrientes essenciais à vida, sendo a sua carência origem de doenças. Os trabalhos de Gabriel Bertrand visavam sobretudo a agricultura e a medicina veterinária.A sistematização da oligoterapia como técnica credível deve-se, contudo a Jacques Ménétrier que em 1932 a aplica ao seu estudo das diáteses - a catálise biológica - que aprofundaremos no capítulo próprio.Mais recentemente o Dr. Picard completa os dados clínicos com indicações das ações específicas dos oligoelementos. RESUMO HISTÓRICO E VISÃO ASSOCIATIVA A primeira utilização conhecida dos oligoelementos em terapia humana remonta ao XIII século. Nesta época, após os trabalhos de Arnaud de Villeneuve, um médico, Basile Velentin, tratou com esponjas queimadas o bócio endêmico que assolou a Suíça.Ele precisou esperar até 1819 e os trabalhos de Coindet para descobrir que esta terapia original aportava o iodo necessário à correção das carências devidas ao solo dessas regiões.As primeiras verdadeiras pesquisas sobre os elementos traços são as de Gabriel Bertrand no fim do século passado. Em 1912, ele demonstrou a necessidade do manganês no meio de cultura para desenvolver um fungo, a Aspergillus niger. Em 1922, forneceu a prova de que o cobalto é necessário ao crescimento do camundongo, fazendo a mesma constatação para o manganês, em 1928.Em 1935, MacCraft mostrou que as porcas submetidas a um regime pobre em cobre reproduziam leitões anêmicos que não se podiam tratar pela simples adição de ferro (ao invés, era necessário corrigir a carência de cobre, que intervém na síntese da hemoglobina).Foram estas as primeiras correções de carências que ocasionavam doenças e que foram corrigidas pela adição deste ou daquele oligoelemento. Descobriu-se que o cobalto curou a anemia que dizimava os rebanhos de bovinos australianos (Aston 1937) e que o cobre melhorava a qualidade da lã das ovelhas (Marston, 1952).No homem, as primeiras experiências terapêuticas foram feitas em 1932, por Menetrier. Ele se interessava há muito tempo pela medicina do terreno, tendo defendido sua tese em 1939 (sob o título de “Considerações Sobre as Receptividades às Doenças”), obtendo no mesmo ano a medalha de prata e o prêmio Bouloumié. No final de 1943, organizou o Centro de Estudos Biológicos. Nos deixou, em “A Medicina das Funções”, o testemunho sempre atual:“Por necessidade, a medicina se opôs ao mais evidente, ao mais imediato: a doença que ameaça diretamente a vida. No plano das infecções, assim como no domínio dos distúrbios anatomo-patológicos, tóxicos ou acidentais, enfim em todos os casos onde o primeiro papel do médico é de se opor, de aliviar e de tratar, pode-se afirmar atualmente que a arte e a ciência terapêutica trouxeram soluções eficazes e incomparavelmente superiores aos processos antigos. Pode-se também certificar que os progressos dos meios de diagnóstico dão à espécie humana, garantias desconhecidas há alguns decênios”.Seguramente, se nós subscrevemos como absoluta a necessidade de uma anamnese bem conduzida, não podemos rejeitar as perspectivas novas que nos trouxeram os mais recentes exames, colocados à nossa disposição (scanner, ecografias, exames biológicos e outros).Mas é verdade que o paciente reclama, cada vez mais, de não ter sido entendido pelo profissional de saúde.É necessário deixar novamente de lado o “monólogo do doente”, no início da avaliação/consulta, e saber colher a história clínica de seus sintomas.O que faz o sucesso da homeopatia, quaisquer que sejam as provas a favor e contra a sua fundamentação é, sobretudo, a anamnese homeopática, que se interessa por todos os sintomas e particularidades do paciente, considerando-o como um ser global.Para Menetrier: “Existem diateses e terrenos que dão uma unicidade a uma multiplicidade de sintomas”.Estas diateses, para as quais detalharemos os aspectos clínicos, “constituem uma entidade etiológica que pode ser provada pela ação plurisintomática de um oligoelemento ou de um agrupamento de oligoelementos específicos”. Os agrupamentos quando equilibrados mantêm a unicidade de cada elemento, e geram também ações ímpares da junção, melhor ainda quando associado a vitamina (as) no mesmo meio (hidroglicérico) criando uma harmonia cadenciada.O Dr. Henri Picard, que preconizou a terapia por oligoelementos em milhares de casos, nos seus últimos anos de trabalho, abandonou o dogma das diateses, tanto que dava a seus pacientes reumáticos — que constituíam a maioria deles — um número variado de oligoelementos, o que poderia ser substituído por agrupamentos, sendo a melhor e mais revolucionária atitude terapêutica. A FREQUÊNCIA DOS MALES FUNCIONAIS É grande o número de pacientes que chegam às clínicas apresentando males ditos funcionais. É necessário que se defina corretamente o que se entende por males funcionais. Alguns autores, na atualidade, parecem confundir os males funcionais com as psicosomáticas. Outros chegaram a propor a substituição do termo “funcional” por “psico-funcional”, demonstrando assim, a importância que eles dão ao fator psíquico no aparecimento e evolução dos males funcionais.Seria fácil responder que se o psiquismo tem uma ação freqüentemente determinante sobre o soma, o inverso também é verdadeiro. Nenhum interesse em se criar um debate sobre a proeminência do fator psíquico ou do somático.E importante lembrar que estes dois dependem, juntos ou separados, de um terceiro que é o equilíbrio (ou desequilíbrio) das trocas (oxido-redução e ácido-base). O INTERESSE SOCIAL Sendo uma terapia eficaz (mais do que comprovada) e de um largo espectro de aplicação, que permite a cura e melhora rápidas de numerosos males, fazendo recuperar mais celeremente as capacidades profissionais, é inequivocamente de interesse social. Se for utilizada no início de um mal, em sua fase puramente funcional, permitirá graças ao “reforço do terreno” evitar a evolução para o estado lesional. E ela não só evitará o mal com seus sofrimentos, como permitirá a luta mais eficaz e mais humana contra o absentismo. Ela é uma outra forma de “medicina preventiva”. A OLIGOTERAPIA E OS OUTROS TRATAMENTOS Devemos analisá-la sob dois aspectos: a prevenção e os estados patológicos manifestos.É no campo da prevenção que a oligoterapia demonstra-se como uma arma indispensável. Alguns médicos e profissionais da saúde chegam a atribuir a ela um papel exclusivo ou pelo menos um lugar privilegiado, em cerca de 80% das indicações. O percentual restante é reservado aos minerais que requerem doses mais “substanciosas” (como o magnésio, o potássio, o cálcio) ou da integração das vitaminas (grupo B,E,C e A), que podem ser encontrados em suplementos nutricionais.Nos estados patológicos manifestos, a oligoterapia será utilizada como um complemento (indispensável) às terapias clássicas. OLIGOTERAPIA E MEDICINA ALOPÁTICA A associação da oligoterapia aos fármacos alopáticos não apresenta nenhum inconveniente.Ao contrário, os oligoelementos, na grande maioria dos casos reforça a ação dos antibióticos e dos quimoterápicos e anti-infecciosos modernos, permitindo assim uma recuperação mais rápida e uma redução das doses deles, e ainda, as recaídas e as recidivas serão mais raras (ou mesmo suprimidas), pelo fato de se ter atacado o agente patogênico e modificado a receptividade às infecções.A relação entre o manganês é a tireóide são extremamente evidentes. Da mesma maneira há uma relação estreita entre o fósforo e as paratireóides, entre o cobre e as supra-renais, entre o zinco e a hipófise.O Zinco e o Cobre se associará eficazmente à tireóide, à hipófise e a timo para agir sobre o desenvolvimento somático das crianças. Os mesmos oligoelementos associados à tireóide, à hipófise e às glândulas genitais trará resultados sensíveis sobre o eixo hipófiso-genital. O Zinco, o Níquel e o Cobalto associados ao pâncreas harmonizará o eixo hipófiso-pancreático. Tudo se passa como se a adição “ativasse” a catálise no sentido preciso da glândula correspondente. OLIGOTERAPIA E FITOTERAPIA Vários fitoterapeutas que utilizam oligoelementos têm observado que as duas terapias são absolutamente complementares. OLIGOTERAPIA E A HOMEOPATIA Sabemos que numerosos profissionais de saúde utilizam voluntariamente oligoelementos paralelamente à homeopatia, com excelentes resultados. Dada sua formação, os homeopatas são mais aptos a entender o papel dos oligoelementos como reguladores do fator “terreno”. Não se pode, no entanto, confundir as duas terapias, que são distintas tanto pelo sua concepção teórica como pelas suas aplicações práticas. Deve-se ter em conta unicamente que as duas terapias são compatíveis e complementares. OLIGOTERAPIA E ACUPUNTURA Ciência milenar que tem mais de um traço em comum com a oligoterapia. A acupuntura foi a primeiras das práticas médicas que se dispôs a tratar o doente e não a doença determinada.Foi a primeira que também procurou, graças à aplicação das agulhas, modificar o terreno particular da doença. OLIGOTERAPIA E FISIOTERAPIA Tão importante como efetuar boas manipulações vertebrais, ou mais genericamente, articulares, é se melhorar o estado geral do paciente a fim de evitar recidivas. É certo que ginásticas bem orientadas, reeducações funcionais são muito importantes. Mas, um sujeito fatigado ou apresentando quadros complexos, ficará sujeito a recidivas.Daí ser importante o tratamento com oligoelementos, que permitirá recuperar seu estado de saúde e consolidar os ligamentos.Nem seria necessário dizer que não existe incompatibilidade entre as vacinas e os oligoelementos. Pelo contrário, a associação entre eles só pode ser benéfica, sejam elas puramente preventivas ou com efeitos terapêuticos: sendo o reforço do terreno já uma forma de prevenção, obteremos uma melhora da defesa orgânica contra as infecções. Os oligoelementos não substituem as vacinas, mas agem em sinergia com elas. O TRATAMENTO As vias que se utiliza para a administração dos oligoelementos mais comuns são:• via oral/sublingual (caso dos oligoelementos em soluções iônicas) e• via transdérmica através da iontoforese (corrente galvânica). APRESENTAÇÃO COMERCIAL DOS OLIGOELEMENTOS 1. CATALÍTICA - concentrações de milionésimo de grama - são os Oligosols da Labcatal francesa, que se apresentam na forma monoelementar, ou no máximo em associações de 2 a 3 oligoelementos, e são produtos acabados. 2. NUTRICIONAL - dosagem da ordem de miligramas por litro ou fração de miligrama - são os SIGOLS da Oligopharma francesa, que apresenta 23 oligoelementos individuais, que podem ser associados em complexos multi-minerais, por manipulação farmacêutica, permitindo um tratamento personalizado, adaptado às necessidades do paciente. 3. FARMACOLÓGICA - da ordem de mg/l e g/l - aminoácido quelado. CONCLUSÃO De tudo que se disse, pode-se concluir que as prescrições dos terapeutas e as suplementações dietéticas não devem jamais ser mono-elementares e sim multi-elementares, mesmo se multi-micronutricionais, pois:Oligoelementos e vitaminas tem entre si relações complexas às vezes bem conhecidas e outras vezes não:• Os micronutrientes reagem também com as vitaminas e os aminoácidos. É necessário que o terapeuta tenha em mente que a indicação deve ser multi-elementar, equilibrada e também racional;• Os meios terapêuticos ou de suplementação dietária existentes no mercado, em sua maior parte, não são satisfatórios. Alguns produtos à disposição dos profissionais de saúde, em matéria de oligoelementos apresentam os seguintes problemas: 1. São excessivamente dosados para fins terapêuticos: exemplo, Fe ou Mg, são mono-elementares, apesar da experiência ter demonstrado que os distúrbios se derivam de vários oligoelementos e certamente também de outros micronutrientes, principalmente as vitaminas; 2. As preparações multi-elementares apresentam associações de elementos cujos constituintes tem papel teórico desconhecido e de complementariedade discutível. As proporções dos elementos são pouco coerentes. Conheça um pouco da Terapia Ortomolecular/Oligoelementos O termo foi utilizado originalmente pelo químico e Prêmio Nobel LINUS PAULING que descreveu como medicina ortomolecular a técnica que possibilitava a prevenção de enfermidades, tanto quanto o tratamento das mesmas, através da variação das concentrações das substâncias que se encontram naturalmente presentes no corpo e que são necessárias a manutenção da saúde. ORTOMOLECULAR = Equilíbrio das moléculas Através da ortomolecular conseguimos desbloquear os metais pesados e equilibrar o organismo. As substâncias naturais, não provocam efeitos colaterais, portanto não são medicamentos e sim suplementos alimentares. Além disso, não se trata da “doença” mas sim o “doente” como um todo, estuda-se sim a tendência para determinados males e por acréscimo, cuida-se então os sintomas, começamos no geral melhorando sua qualidade de vida, alimentação e outros.Conseguimos detectar assim, a predisposição mórbida que a pessoa tem, de acordo com o terreno afetado, de adquirir determinado mal no futuro. Fazendo o equilíbrio do organismo, o próprio metabolismo, estando equilibrado, entra em sinergia, aumenta as defesas naturais do organismo, que se encarrega de segregar anti-corpos, provocar a fagocitose, em suma começa a defender-se.Na oligoterapia, partimos do princípio, de que se o organismo contrai determinado mal é porque já não estava bem, senão o mal não teria se instalado. A DIETA DO TIPO SANGUÍNEO A dieta do tipo sangüíneo, desenvolvida pelo Dr. Peter J. D Adamo, se baseia na correlação entre o tipo sangüíneo, exercícios e os alimentos.É o tipo sangüíneo que determina certa suscetibilidade a certas doenças, exercícios, alimentos e outros, portanto, há uma relação entre os tipos sangüíneos e os terrenos da oligoterapia. O princípio é de que o tipo de sangue é uma espécie de impressão digital impar de cada um. É importante saber que o tipo de sangue é o básico do sistema imunológico que, por sua vez, identifica o que é próprio e destrói o que é estranho. Sem essa função poderíamos ter os próprios tecidos atacados por engano, ou mesmo permitir que os organismos perigosos invadissem áreas vitais do organismo.Considerações Fundamentais: Por melhor que seja a intenção da dieta do tipo sangüíneo, devemos manter o respeito às práticas existentes e seus resultados comprovados, e ainda, os próprios novos autores e estudiosos que apontaram que a eficácia da dieta está baseada no antecessor genético, ou seja, há de se considerar o tipo sangüíneo dos pais. Definição Bioquímica dos Oligoelementos São elementos que existem na célula viva animal e vegetal em ínfima quantidade, em muito baixa concentração e participam num número importante de reações bioquímicas.São catalisadores das funções enzimáticas, permitem pela sua presença influenciar a velocidade de uma reação sem, contudo, tomarem parte ativa nessa reação. Fornecem à enzima a energia para que a reação bioquímica ocorra.A atividade dos Oligoelementos regula e permite as trocas metabólicas, graças às quais o organismo tem a possibilidade de restabelecer por si próprio o equilíbrio biológico. DIÁTESES OU SÍNDROMES REACIONAIS Os males funcionais são sem dúvida, um dos problemas mais comuns na clínica diária. O tratamento destas disfunções obriga recorrer freqüentemente a uma polimedicação puramente sintomática, onde os efeitos, geralmente, são passageiros e insatisfatórios. A Oligoterapia ou Terapia Funcional restabelece as funções perturbadas. Ela se ocupa mais das causas do que dos sintomas e tem a preocupação maior com o “paciente” do que com os males.Ao conjunto de características semiológicas que definem um terreno constitucional, chamamos Diátese ou Síndrome Reacional. Uma Diátese exprime a transição entre o “estado de saúde” e o “estado lesional”. A Diátese relaciona o mal ligado a uma disfunção orgânica, com o “paciente” individualizado pelas suas reações pessoais.O comportamento diatésico é o reflexo móvel de um estado físico em evolução. Um estado patológico é fisiologicamente a conseqüência de uma anomalia crescente das trocas metabólicas e um bloqueio progressivo das funções reguladoras.Uma lesão é patologicamente o resultado de uma perturbação metabólica. A terapêutica pelos catalisadores é muito útil pelos seus poderes reguladores e despolarizantes.Sabemos que o organismo, responde intensamente a todo estímulo externo, buscando um estado de equilíbrio. Quando a resposta a esta agressão externa se mantém, sem conseguir o equilíbrio, aparece o transtorno funcional.Em alguns casos, a resposta será rápida, brutal e excessiva, com os sinais característicos da alergia ou comportamento de hiperatividade, com um quadro clínico típico da Síndrome Hiper-reativa.Ao contrário, observa-se uma diminuição das trocas celulares, com uma resposta lenta e insuficiente, em geral com uma sintomatologia do tipo Hipo-reativa, com propensão à hipostenia, às infecções e à fatigabilidade.Em outras situações, a sintomatologia é nítida das distonias neuro-vegetativas onde os sinais funcionais dominantes são do tipo Distônico.E, finalmente, quando as respostas estão diminuídas, quase nulas, podemos observar um quadro Alérgico, caracterizado por um agravamento dos processos infecciosos ou degenerativos e no plano comportamental, uma sintomatologia do tipo ansio-depressivo.É através da história clínica que o Terapeuta encontrará os principais elementos semiológicos para determinar a Síndrome Reacional de cada “paciente”. PROPRIEDADES DOS BIOCATALISADORES 1. ALUMÍNIOBiocalítico nos atrasos do desenvolvimento intelectual, problemas menores da adaptação escolar, problemas leves do sono.INDICAÇÕES: Destinado à terapia de terreno como coadjuvante nos sintomas de: Atonia cerebral; Fadiga; Atraso no desenvolvimento intelectual; Perturbações da memória; Atrasos escolares; Mongolismo; Arteriosclerose. 2. ANTIMÔNIOBiocatalítico “lubrificante das articulações”.INDICAÇÕES: Destinado à terapia de terreno como coadjuvante nos estados de artroses e reumatismos agudos. 3. BISMUTOBiocatalítico nas afecções da esfera otorrinolaringológica.INDICAÇÕES: Amidalite; Faringite; Laringite; Adenoidite; Sinusite; Anginas vermelhas ou pultáceas alternando com Cobre; Gastralgias alternando com Mn-Co; Gastrite. 4. BOROPreventivo; Diurético; Coadjuvante no tratamento da celulite.INDICAÇÕES: Obesidade; Celulite; Menopausa. 5. CÁLCIOEssencial no crescimento, gravidez e lactação. Rege a descontração muscular. Colabora na coagulação sanguínea. Em alta divisão molecular é um vitalizador celular e corretor dos centros nervosos.INDICAÇÕES: Raquitismo; Osteoporose; Osteomalacia; Osteopenia; Consolidação de fraturas; Dentição; Cárie dentária; (associado ao Flúor); Descalcificação; Desmineralização; Insônia; Hipertensão; Estados nervosos. 6. COBALTOOcupa o centro da estrutura da Vitamina B12. Regularizador no sistema Neuro Vegetativo na Vasodilatação e Hipotensão. Antagonista da adrenalina. Melhora a microcirculação. Estimula a hematopoiese.INDICAÇÕES: Distúrbios Neuro-Vegetativos; Hipertensão e Hipotensão arterial; Insuficiência circulatória periférica; Acrocianose; Espasmos arteriais e dos pequenos vasos; Taquicardias; Cardialgias; Doença de Raynaud; Artrite dos membros inferiores; Enxaquecas (1 dose de hora em hora); Palpitações; Angústias; Distúrbios psíquicos do tipo ansioso e particularmente antes e durante exames, concursos, etc. 7. COBREEstimula os processos de defesa orgânicos. Anti-infeccioso. Anti-inflamatório. Completa a atividade da Vitamina C.INDICAÇÕES: Todos os estados infecciosos agudos ou evolutivos; Todos os processos inflamatórios; Gripe e suas complicações; Vitiligo (algumas formas). 8. CROMOEssencial ao metabolismo das gorduras e açúcares. Cofator da insulina. Moderador do apetite.INDICAÇÕES: Diabetes; Doenças de nutrição; Arteriosclerose; Obesidade. 9. ENXOFREBiocatalisador nas doenças da pele, doenças alérgicas, insuficiência digestiva hepato biliar.INDICAÇÕES: Insuficiência Hepato-Biliar; Insuficiência Digestiva; Doenças de pele; Asma; Rinite; Síndrome Neuro-Artrítico; Enxaquecas; Doenças alérgicas.Deve ser associado a todos os tratamentos de afecções cutâneas porque é um dissensibilizante universal nomeadamente nos casos de acne, eczema e urticária. 10. ESTANHOBiocatalisador nas estafilococcias. Antiinfeccioso.INDICAÇÕES: Abcessos; Furúnculos; Antraz; Acne infectada. 11. FERROÉ considerado o mais importante elemento na formação dos glóbulos vermelhos. Acelerador enzimático.INDICAÇÕES: Anemias Ferropênicas; Convalescença; Hemorragias; Atrasos de crescimento; Gravidez. 12. FLÚOREssencial à regularização do metabolismo de fixação do Cálcio. Preventivo da cárie e osteoporose.INDICAÇÕES: Distúrbios na calcificação: Escoliose, Cifose, Raquitismo, Atraso no crescimento. Osteoporose; Osteomalacia; Osteopenia; Hiperlaxidez ligamentar; Entorses repetitivas; Distrofias ósseas; Prevenção da cárie dentária. 13. FÓSFOROBiocatalisador no metabolismo fosfocálcico, sobre a paratireóide, sobre o cérebro e o Sistema Nervoso Central. Fonte de energia da célula (A.T.P.).INDICAÇÕES: Astenia física e psíquica; Depressões nervosas; Estados de esgotamento cerebral; Estados espasmódicos:(Respiratório, Circulatório, Muscular). Distrofias ósseas; Associado a Cobre/Ouro/Prata é indicado no início da doença de Dupuytren; Miastenia; Cãibra; Tetania; Regulação do tônus cardio-circulatório (associado ao Mg e Ca); Osteoporose onde o metabolismo paratireoideano esteja em causa. 14. GERMÂNIORevitalizante celular. Imunoestimulante.INDICAÇÕES: Estados pré-cancerosos. 15. IODORegularizador da tireóide. Profilático das escleroses orgânicas.INDICAÇÕES: Bócio; Obesidade tipo tireoideano; Hipotireoidismo (associar ao Manganês-Cobre); Hipertireoidismo (associar ao Manganês); Profilático das escleroses orgânicas; Hipertensão Arterial, associado ao Manganês – Cobalto• Dismenorréias (hiper e hipo). 16. LITIORegulador do sistema hidroeletrolítico. Ativador enzimático. Atua no Sistema Nervoso Central (manifestações psíquicas ou psicossomáticas menores).INDICAÇÕES: Estados ansiodepressivos menores; Perturbações do sono; Ansiedade crônica; Angústia; Fobias; Perturbações do comportamento; Emotividade; Abulia; Instabilidade; Inibição; Psico-dermatoses; Nervosismo; Irritabilidade; Agressividade; Desmame de ansiolíticos; Estados de esgotamento cerebral; Uremia; Uricemia; Gota. 17. MAGNÉSIOIntervém em todos os Sistemas e Aparelhos. Cárdio-protetor. Regulador térmico. Anti-espasmódico.INDICAÇÕES: Todas as perturbações provocadas por má regulação do metabolismo do Cálcio e da ossificação: Espasmofilia, Senescência, Desmineralização, Perturbações do Crescimento, Raquitismo, Gravidez e Aleitamento, Verrugas. Cãibras; Profilaxia do aborto; Debilidade emocional; Ansiedade; Angústia; Cefaléias; Vertigens; Arritmias; Tremores; Neuroses; Psicopatias; Dermatoses; Insônias constituídas ou por auto-intoxicação; Obstipação crônica; Colites; Insuficiências hepáticas funcionais. 18. MANGANÊSCorretor de Terreno da Diátese I. Ativador de numerosas enzimas. Aintialérgico, dessensibilizante.INDICAÇÕES: Asma alérgica; Alergias alimentares; Sinusite; Rinite alérgica; Coriza espasmódica; Urticária; Eczema; alérgico; Prurido; Astenia matinal; Hiperatividade vespertina; Poliartralgias; Hipermenorréia; Indicações específicas da Diátese I; Falta de Memória nos jovens; Insônias nos “alérgicos” que dormem pouco; Enxaqueca. 19. MOLIBDÊNIOCoenzima das Xantino-Oxidases, Aldeído-Oxidases, Hidrogenases. Biocatalítico nas anemias hipocrônicas, anorexias tóxicas e mentais.INDICAÇÕES: Anemias hipocrômicas; Anorexias tóxicas e mentais. 20. NIQUELBiocatalisador. Óxido-Redutor. Cofator enzimático múltiplo. Tem ação sobre o pâncreas endócrino e exócrino.INDICAÇÕES: Disfunções Hepato-Bilio-Pancreáticas; Diabetes; Obesidade; Celulite. 21. POTÁSSIOAntiálgico. Regulador da função supra-renal. Diurético.INDICAÇÕES: Obesidade por retenção hídrica; Reumatismos degenerativos; Edemas (Renais e Cardíacos); Fadiga muscular. 22. SELÊNIOAnti-oxidante. Anti-senescente. Anti-trombótico. Neutralizador de radicais livres. Reconstituinte energético por estimulação central sobre as supra renais e gônadas.INDICAÇÕES: Uremia; Uricemia; Doença de Keshan; Neoplasias; Astenia psicofísica; Impotência; Frigidez; Esterilidade (com o Cu e Zn); Micoses; Acne; Neutralização de radicais livres (Associado às vitaminas A e E). 23. SILICIOÉ fundamental para a estrutura e elasticidade dos tecidos moles; reidrata a pele e as mucosas. Regulariza a atividade endócrina. Estabilizador geral.INDICAÇÕES: Queda de cabelo; Unhas quebradiças, deformadas, com manchas brancas. Osteopenia; Osteoporose; Artrose; Hiperlassidez ligamentar; Regeneração de tecidos lesados; Adenopatias; Deficiência intelectual; Verrugas. 24. TITÂNIOPreponderante nas síndromes do terreno do Artro-Tuberculoso. Estabilizador geral.INDICAÇÕES: Fragilidade tráqueo-brônquica; Bronquite; Laringite; Sinusite. 25. VANÁDIOOxi-redutor. Auxiliar no controle do Diabetes. Hipocolesterolemiante.INDICAÇÕES: Hipostenia; Neoplasias; Coadjuvante no tratamento do Diabetes. 26. ZINCOIndispensável à síntese de algumas enzimas. Participa da absorção de açúcares e proteínas;na regularização das perturbações do eixo Hipófiso-Genital-Suprarenais. Estimula os sistemas de defesa.INDICAÇÕES: Perturbações no eixo Hipófiso-Genital-Suprarenais; Atrasos no crescimento; Menopausa; Disfunções sexuais (impotência e frigidez). Prostatismo; Hiper-menorréias; Dismenorréias. POLICATALISADORES São associações sinérgicas de diversos Oligoelementos com efeitos reputados sobre as esferas indicadas, sendo alguns policatalisadores remédios diatésicos.
FOLHAS DE FIGO CAUSA QUEIMADURAS SERIAS .
As queimaduras causadas pela aplicação de um bronzeador caseiro, produzido à base de folha de figo, associada à exposição a radiação ultravioleta, possuem a singularidade de estarem associadas com um objetivo de bronzeamento. Esse tipo de queimadura apresenta raríssimas descrições na literatura; contudo, temos verificado um número crescente de casos. A figueira é uma árvore frutífera da família das Moráceas. Esta planta faz parte da mata nativa, e é comumente encontrada nos quintais e vias públicas, fato esse, que justifica o fácil acesso que tem a população à matéria-prima para o bronzeador.O psoraleno é a substância química, encontrada na folha de figo, responsável pela produção de lesão tecidual. Ele ocorre naturalmente em plantas como o figo, frutas cítricas, salsa e aipo. Os psoralenos são furocumarinas, e só são ativados quando expostos a luz de comprimento de onda adequado ( absorção máxima de 210 a 330 nm ).O bronzeador caseiro é desenvolvido através da mistura do chá da folha de figo com um óleo para a pele. O tempo médio de internação é de 06 dias. Todos os pacientes apresentam queimaduras de primeiro e segundo grau. Não ocorre nenhum óbito, mas pode causar. As queimaduras por folha de figo possuem a singularidade de estarem associadas a um objetivo de bronzeamento, visto que a totalidade de pessoas que aplicam o bronzeador ficam expostos à radiação UV. Os meses da primavera e do verão apresentaram a maior incidência dos casos, possivelmente por serem estações com dias quentes mais freqüentes, onde a procura por locais para exposição ao sol é mais intensa. JAMAIS UTILIZE FOLHAS DE FIGO(CHÁ) OU QUAISQUER OUTRO PRODUTO NÃO CONVENCIONAL E OU CONHECIDO, É MUITO IMPORTANTE CONSULTAR UM ESPECIALSITA NESSE CASO COMO MÉDICO, FARMACEUTICO.fonte: internet google
ALCAÇUZ E SEUS BENEFICIOS.
Na Grécia antiga, o alcaçuz usava-se para acalmar a tosse e aliviar indisposições do estômago; na China, pensa-se que promove a longevidade. Estudos modernos mostram que esta planta estimula a imunidade, reduz a inflamação e alivia o eczema.O que éCultivada em alguns países cio Sul da Europa, a planta do alcaçuz é um arbusto alto de flores azuladas. As suas propriedades medicinais residem na raiz, que contém glicirrizina. O alcaçuz é ainda fonte de muitas outras substâncias benéficas, incluindo os fitoestrogénios e os flavonóides. Existe à venda em cápsulas, comprimidos, tinturas e cremes para uso terapêutico. Possui um sabor doce, razão por que é frequentemente combinada com outras plantas medicinais para lhes disfarçar o amargor. Outra forma, o alcaçuz deglicirrizinado (ADG), sofreu a remoção da glicirrizina; vende-se em cápsulas ou em bolachinhas mastigáveis. Os dois tipos de alcaçuz têm utilizações diferentes e provocam reacções diferentes no organismo.Um dos mais largamente utilizados remédios vegetais, o alcaçuz possui uma longa história médica. Na década de 1970, foi um dos primeiros alimentos a serem investigados pelo programa alimentar experimental do Instituto Nacional do Cancro dos Estados Unidos.Como actuaO alcaçuz deglicirrizinado (DGL) estimula a produção de um muco protector favorece a cura das membranas mucosas e combate os microrganismos que podem provocar úlceras na boca.A glicirrizina do alcaçuz estimula as cápsulas supra-renais a segregarem certas hormonas, reduz a inflamação e aumenta os níveis de interferão, substância que combate os vírus e é produzida pelo sistema imunitário. Outros componentes do alcaçuz são antioxidantes potentes que podem, além disso, imitar os efeitos dos estrogénios no sangue. O ADG produz efeitos benéficos no trato digestivo.BENEFÍCIOS PRINCIPAIS: O alcaçuz é útil nos problemas respiratórios porque combate os vírus que atacam o tracto respiratório, alivia sintomas como a tosse e as dores de garganta e ajuda a tornar mais fluida a expectoração. O seu efeito sobre as glândulas supra-renais torna-o útil no tratamento da síndroma da fadiga crónica, da fibromialgia e de outros distúrbios afectados pelos níveis de cortisol — a principal hormona supra-renal — no sangue. Pode ainda tomar–se a planta em todos os casos que envolvam inflamação. É especialmente benéfica contra hepatites, pois combate a inflamação do fígado e ataca o vírus que frequentemente desencadeia a doença.A forma ADG não actua do mesmo modo que a raiz. O ADG promove a produção, pelo organismo, de substâncias que revestem o esófago e o estômago, protegendo-os dos efeitos corrosivos dos ácidos gástricos, sendo portanto útil em casos de indigestão, úlceras e cólon irritável. Vários estudos mostraram que o ADG era mais eficaz do que certos fármacos normalmente prescritos para aliviar os sintomas das úlceras. Só actua, porém, quando misturado com a saliva, razão por que a forma de ADG em bolacha mastigável é preferível às cápsulas nos casos de problemas digestivos. As bolachas podem ainda ser úteis para acelerar o tratamento das aftas.OUTROS BENEFÍCIOS: O alcaçuz pode ser útil nos problemas menstruais e da menopausa, pois possui propriedades estrogénicas moderadas, podendo combinar-se com os receptores de estrogénios. Assim, quando há quantidades excessivas de estrogénios no organismo (como na síndroma pré-menstrual), a glicirrizina bloqueia o seu acesso e reduz os seus efeitos; quando o nível de estrogénio é baixo (como acontece depois da menopausa), ela actua como substituto, mais fraco mas eficaz. Os cremes tópicos de alcaçuz acalmam a irritação da pele causada por situações como o eczema.CURIOSIDADES Estudos laboratoriais preliminares feitos em animais sugerem um possível efeito anticancerígeno do alcaçuz, principalmente na prevenção dos cancros do cólon e da mama. A glicirrizina, seu principal componente, pode ser a responsável por este efeito, uma vez que aumentaa actividade do sistema imunitário. Podem também estar envolvidos os fitoestrogénios presentes na raiz, pelo menos no que respeita ao combate ao cancro da mama.Segundo um estudo recente, o alcaçuz pode ajudar a manter as artérias limpas, logo a prevenir a doença cardíaca. Os investigadores verificaram que a ingestão diária de 100 mg de raiz de alcaçuz era suficiente para reduzir os danos do colesterol LDL («mau»), grande responsável pela formação de placa ateromatosa.Para estados inflamatórios, fadiga e outros distúrbios. Tomar extracto de raiz de alcaçuz três vezes por dia em cápsulas ou comprimidos de 200 mg (normalizados para conter 22% de ácido glicirrizínico ou de glicirrizina) ou o equivalente de extracto em líquido. Para a indigestão e problemas relacionados. Mastigar de 2 a 4 bolachas de 380 mg de ADG três vezes por dia.Para eczema: Aplique creme sobre a área afectada três a quatro vezes por dia.UTILIZAÇÃO: Os suplementos de raiz de alcaçuz podem tomar-se em qualquer altura do dia. Ao tomar ADG, mastigue bem as bolachinhas cerca de 30 minutos antes das refeições. Os rebuçados são a forma mais eficaz para tratar as dores de garganta.A maioria dos rebuçados de alcaçuz são adoçados com óleo de anis. Mas, se se fizer um consumo exagerado de rebuçados ou de barras de alcaçuz puro, pode sofrer-se uma subida da tensão arterial.Compre comprimidos de DGL mastigáveis em que o componente ácido glicirrízico tenha sido removido (este ácido pode provocar retenção delíquidos e tensão arterial alta).Tome um ou dois comprimidos de 380 mg (deixe dissolver completamente na boca) três vezes por dia. Pode utilizar com a frequência que desejar e pode mesmo considerar a toma de DGL a longo prazo (durante pelo menos três meses) se sofrer de úlceras crónicas na boca.Possíveis efeitos secundários raiz de aicaçuz faz subir a tensão, peio que não devem exceder-se as doses recomendadas. Se precisar de tomar alcaçuz durante mais de um mês, controle a sua tensão arterial. Os rebuçados de alcaçuz puro (ao lado) aumentam a tensão se tomados em excesso. O ADG não provoca aumento de tensão nem apresenta outros efeitos secundários.Fonte de pesquisa: site de internet http://bemestar.eu/alcacuz/
XAROPE DE ALHO PARA TOSSE
1/2 copo de açúcar3 dentes de alho com cascafrigideiraColoque o açúcar na frigideira para queimar ( como se vc fosse fazer calda). Quando ele ainda estiver branco, coloque os alhos em cima e amasse com um garfo (lave os alhos antes).Depois misture tudo, enquanto o açúcar estiver queimando. Quando estiver marrom, coloque de pouquinho em pouquinho, meio copo de agua. Cuidado para não se queimar. Abaixe o fogo e continue misturando, até o açúcar dissolver. Quando ele dissolver por completo, despeje em um copo e espere esfriar. deixe tampado.Dê pelo menos 3 colheres de sopa por dia
MULHERES DIABÉTICAS DO TIPO 2, TEM 25% A MAIS DE CHANCES DE DESENVOLVER O CANCER.
Uma pesquisa realizada pela Universidade de Tel Aviv, em Israel comprovou que mulheres com diabetes tipo 2 apresentam até 25% mais risco de desenvolver câncer em comparação com as não-portadoras, no entanto, homens nas mesmas condições parecem não ter chance maior. A equipe de cientistas acompanhou 27 mil pessoas, de ambos os sexos, dentre elas, 17 mil pacientes com diabetes e 10 mil pacientes sem nenhum problema de saúde. Segundo os pesquisadores, após análises clínicas das células dos pacientes e da comparação de hemogramas, constatou-se que as mulheres diabéticas tinham até 25% mais risco de ter câncer de cólon e de órgãos genitais do que os demais pacientes, já os homens, apenas 5% deles manifestaram propensão à doença. Os pesquisadores explicam que isso acontece porque as mulheres ficam com o sistema imunológico mais debilitado que os homens quando apresentam diabetes. Além disso, as transformações hormonais e o estado emocional das pacientes favorecem a reprodução de células cancerígenas nas regiões genitais. Diabetes tipo 2Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), a incidência de diabetes tipo 2 é maior após os 40 anos. A doença possui um fator hereditário mais elevado do que no tipo 1. Além disso, há uma grande relação com a obesidade e o sedentarismo.Estima-se que 60% a 90% dos portadores sejam obesos. É cerca de oito a dez vezes mais comum que o tipo 1 e pode responder a tratamento baseado em dieta e atividade física. Em alguns casos, pede medicamentos orais e, por fim, a combinação deles com a insulina. A SBD aponta que os principais sintomas são infecções frequentes, alteração visual (visão embaçada), dificuldade na cicatrização de feridas, formigamento nos pés e furunculose (aparecimento recorrente de furúnculos).FONTE:http://by113w.bay113.mail.live.com/default.aspx?wa=wsignin1.0
FICAR PROXIMO DE QUEM FUMA É FUMANTE PASSIVO, ISSO AUMENTA O RISCO DE SINUSITE.
Fumo passivo é o principal responsável pela sinusite crônica Tabagismo pode estar por trás de 40% dos casos da doença nos Estados Unidos A fumaça do cigarro dos outros é um dos principais culpados pelos casos de sinusite, de acordo com um estudo da Universidade de Brock, no Canadá. A doença é marcada por inflamação na cavidade nasal e nos seios da face, evolvendo coceira, coriza, congestão nasal e dores de cabeça. De acordo com os pesquisadores, o problema acomete um em cada seis americanos adultos, causando grande desconforto. A partir do estudo, os pesquisadores afirmam que o fumo passivo pode estar por trás de 40% dos casos de sinusite crônica nos Estados Unidos. Para chegar a esse resultados, a pesquisa, publicada na edição de abril da revista Archives of Otolaryngology, avaliou 306 adultos não-fumantes que desenvolveram a condição de sinusite e 306 não-fumantes saudáveis. Através do acompanhamento desses voluntários, os pesquisadores descobriram que os participantes que ficam muito expostos à fumaça do cigarro dos outros - especialmente no ambiente de trabalho e em ocasiões sociais, como festas e encontros - triplicaram as chances de desenvolver a doença crônica. Dentro do primeiro grupo, as análises mostraram que a exposição ao fumo passivo em casa era de 13%, 19% no trabalho e 51% em encontros sociais privados. Comparados com o grupo de pessoas saudáveis, esse números foram bem menores: 9% em casa, 7% no ambiente de trabalho e 28% nos encontros sociais. O coordenador do estudo Martin Tammemagi disse, em comunicado à imprensa americana, que estava surpreso em descobrir que mais da metade da população (53% das pessoas) tem alguma exposição ao tabagismo passivo. O médico ressaltou a necessidade de mais investimento do governo para reduzir esse número. Fonte: Por Minha Vida
FASEOLAMINA ( Phaseolus vulgaris) - ALIADA NO EMAGRECIMENTO.
Faseolamina - sua mais nova aliada no emagrecimento( conhecida como FEIJÃO BRANCO)Desde que a obesidade se tornou uma epidemia no mundo moderno, vários produtos surgiram no mercado prometendo um emagrecimento instantâneo, assim como não faltaram dietas milagrosas e dicas de todos os tipos. Mas a verdade absoluta sobre a perda de peso ainda reside na dieta alimentar e no gasto de energia. Todo mundo sabe que carboidrato fornece energia, tem que estar na alimentação, mas engorda. Ninguém consegue manter o pique se não comer carboidratos. Pensando nisso, cientistas de todo o mundo começaram a investigar a faseolamina, uma substância extraída a partir do Feijão Branco.Mecanismo de ação A Faseolamina tem como propriedade inibir a atividade da enzima alfa-amilase humana que é responsável pela transformação do amido (carboidrato) ingerido, em glicose. Essa enzima, presente na saliva e liberada pelo pâncreas no intestino, atua após a alimentação, durante o processo de digestão, quebrando os amidos ingeridos e convertendo-os nos açúcares da circulação sangüínea, o que irá causar o aumento da glicemia (taxa de açúcar no sangue). Com a inibição da enzima alfa-amilase, os amidos não conseguem ser digeridos e são enviados diretamente ao intestino para sua eliminação através das fezes. Esse mecanismo apresenta uma alternativa segura para as dietas de emagrecimento e para diabéticos que precisam diminuir a quantidade de açúcar circulante. FDA aprova suplementos de Faseolamina nos Estados Unidos desde 1980 Nos Estados Unidos o suplemento de faseolamina já é comercializado desde os anos 80 como um suplemento bloqueador dos carboidratos (amidos), utilizado no controle da obesidade e diabetes. No Brasil, produtos à base de faseolamina começam a ser lançados, com características similares ao produto importado. Os resultados do consumo de faseolamina podem ser comprovados após 8 semanas de consumo, em média, e mostram uma perda de peso significativa (Ballerini 2001, Udani 2003) com diminuição da circunferência abdominal e controle da glicemia (Vinson 2001, Vinson 2002, Vinson 2003).A matéria -prima A faseolamina é obtida através dos feijões inteiros num processo de moagem, drenagem, filtragem e concentração a vácuo, para depois ser re-filtrado, pasteurizado e seco. Esse processo garante um produto final estável que não se altera na presença dos ácidos digestivos, e nem sob altas temperaturas, o que lhe garante uma ação contínua logo após a sua ingestão (J. JOHN MARSHALL E CARMEN M. LAUDA, 1975). AplicaçãoCom o crescimento da obesidade no Brasil é de fundamental importância a busca de soluções que colaborem no tratamento dessa epidemia e mantenha a população dentro dos padrões normais de saúde. Não podemos ficar à margem do que já se aplica nessa área em todo o mundo. Muitas empresas já produzem suplementos à base de faseolamina como indicação para o controle de peso. São inegáveis os benefícios que esta substância proporciona, pois permite uma dieta com a ingestão de carboidratos, sem que estes sejam os responsáveis pelo ganho de peso. Foi publicado recentemente em uma revista de grande circulação no Brasil (Boa Forma) uma matéria mostrando a Faseolamina como uma das últimas descobertas na área da nutrição para perder definitivamente a barriga. Denise Costa -
FEIJÃO BRANCO EMAGRECE?
As propriedades do feijão branco colocaram este alimento na lista dos mais procurados por quem quer perder peso ou enfrenta uma dieta restritiva. Mas porque esse alimento ganhou fama tão repentina? Sua farinha promete favorecer o emagrecimento e a redução dos níveis de açúcar no sangue. "A responsável é a proteína presente nesse feijão, a faseolamina, que inibe a absorção de glicose (amido) pelo organismo, sendo importante para o controle do diabetes", explica a nutricionista Renata Ramos, da Universidade Unisinos. Entretanto, por ser uma proteína, a faseolamina é desnaturada quando cozida. Sendo assim, para aproveitar ao máximo os benefícios desse alimento, a melhor maneira de consumi-lo é na forma de farinha. Para obter essa consistência, após lavar e secar o feijão, bata-o no liquidificador, peneire e conserve em geladeira. Emagrece mesmo?Os benefícios da farinha de feijão branco para a dieta estão relacionados, principalmente a quantidade de fibras que carrega. "As fibras são parte essencial do bom funcionamento do intestino e ajudam a dar uma maior sensação de saciedade, importante para o emagrecimento", explica a nutricionista da Unisinos, no Rio Grande do Sul. Além da farinha, Renata defende o consumo de todos os tipos de feijões, pois são ricos em fibras. "O feijão é uma das principais fontes de fibras encontrada no cardápio da dieta popular do brasileiro". "Considero o feijão melhor do que a soja, pois, apesar de não possuir as isoflavonas, ele é mais versátil e já caiu no gosto do brasileiro". Saiba Mais Sem exageroMas até com esse alimento nutritivo é importante ter moderação. O ideal é que o preparado da farinha de feijão branco não seja consumido durante tempo indeterminado; a nutricionista recomenda uma ingestão por, no máximo, 30 a 40 dias e de apenas uma colher de café antes do almoço, diluída em uma pequena quantidade de água. "Isso porque o feijão cru tem toxinas, que em grandes quantidades podem ser prejudiciais à saúde, causando diarreias", diz Renata. Há pessoas que relatam ter tido um aumento das flatulências depois que começaram a ingerir a farinha". Outro ponto a ser observado por quem tem tendência a gases. Confira abaixo uma tabela comparativa entre o feijão branco e o carioquinha e algumas receitas à base de feijão branco sugeridas pela especialista. Fonte: USDA Nutrient Database for Standard Reference
LOCALIZAÇÃO CORRETA DOS 7 CHAKRAS- VÁLVULAS DE RECEBIMENTO DE ENERGIA.
Chakras:são espécie de válvulas ou vértices que captam energia, não emitem energia.Os chakras situam-se num plano mais subtil (corpo sensor, ver formação dos 7 corpos)e estão ligados ao corpo físico.Os Chakras existentes no corpo humano eram os esporos que tinhamos enquanto seres ovóides e são 49 mas o seu estudo incide apenas sobre os sete principais chakras que são:Chakra raiz localizado entre o ânus e os órgãos genitaisChakra umbilical localizado junto ao umbigoChakra esplénico localizado na zona do baçoChakra cardíaco localizado na zona do coraçãoChakra laríngeo localizado junto à laringeChakra Frontal localizado na região do Olho de ShivaChakra Coronário localizado no alto da cabeçaA palavra "chakra" vem do Sânscrito e significa "roda de luz". Chakras são pontos de energia de diferentes vibrações, representando diferentes aspectos do corpo, da alma e do espírito. Simbolizam a lei da natureza, estando em constante movimento. Eles estão localizados ao longo da coluna vertebral do corpo humano.Sua função é de receber e transmitir energia para as áreas afetadas do corpo físico, trazendo o equilíbrio. Trabalhando com os chakras, é possível unir todos os aspectos de nossas vidas, incluindo os aspectos físicos, materias, espirituais, sexuais e etc.No corpo físico, encontra-se sete chakras principais, sendo três mestres e quatro maiores. Sabemos que existe trezentos chakras menores espalhados pelo corpo físico. Também há muitos chakras que se encontram fora do corpo. Quando todos os chakras estão abertos e balanceados, a energia nos permite comunicar com os espíritos do Universo.Os chakras são divididos da seguinte maneira:- Os três chakras localizados na cabeça e na região da garganta, são governados pela razão.- Os chakras que estão localizados na frente do corpo, são governados pela emoção.- Os chakras que estão localizados na parte de trás do corpo, são governados pelo desejo.Cada chakra está associado com uma das sete cores do arco-íris.Chakra CoronárioNome Sânscrito: SAHASRARAMantra: HUMLocalização: Em cima da cabeçaCor: Violeta e BrancoElemento: Todos os elementosZodíaco: Capricórnio, Peixes, Saturno e NetunoPlanetas: NenhumMassagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horárioFunções: Revitaliza o cérebroCristais: Alexandrita, Ametista e DiamanteQualidades Positivas: Percepção além do tempo e do espaço, Abre a consciência para o infinitoQualidades Negativas: Alienação, Confusão, Depressão e Falta de InspiraçãoChakra 3º OlhoNome Sânscrito: AJNAMantra: KSHAMLocalização: Entre as sobrancelhasCor: Violeta escuroElemento: LuzZodíaco: Sagitário, Aquário e PeixesPlanetas: Mercúrio, Vênus e UranoMassagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horárioFunções: Revitaliza o sistema nervoso e VisãoCristais: Azurita, Lápis Lazuli e QuartzoQualidades Positivas: Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação, Realização da alma e SabedoriaQualidades Negativas: Dores de cabeça, Falta de concentração, Medo, Problema nos olhos, Pesadelos e TensãoChakra LaríngeoNome Sânscrito: VISSOEDHAMantra: HAMLocalização: GargantaCor: Azul claroElemento: ÉterZodíaco: Gêmeos, Touro e AquárioPlanetas: Marte, Vênus e UranoMassagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido anti-horário e para os homens faça massagem no sentido horárioFunções: Som, Vibração e ComunicaçãoCristais: Aquamarina, Lápis Lazuli, Sodalita, Turqueza e Topaz azulQualidades Positivas: Comunicação, Criatividade, Conhecimento, Honestidade, Integração, Lealdade e PazQualidades Negativas: Depressão, Ignorância e Problemas na comunicaçãoChakra Plexo SolarNome Sânscrito: MANIPOERAMantra: RAMLocalização: Abaixo do coraçãoCor: AmareloElemento: FogoZodíaco: Leão, Sagitário e VirgemPlanetas: Sol, Júpiter, Marte e MercúrioMassagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido anti-horário e para os homens faça massagem no sentido horárioFunções: Digestão, Emoções e MetabolismoCristais: Âmbar, Olho de Tigre e OuroQualidades Positivas: Autocontrole, Autoridade, Energia, Humor, Imortalidade, Poder pessoal e TransformaçãoQualidades Negativas: Medo, Ódio, Problema digestivo e RaivaChakra CardíacoNome Sânscrito: ANAHATAMantra: YAMLocalização: CoraçãoCor: VerdeElemento: ArZodíaco: Leão e LibraPlanetas: Sol, Vênus e SaturnoMassagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horárioFunções: Energiza o sangue e o corpo físicoCristais: Esmeralda, Jade verde, Quartzo e Turmalina verde ou rosaQualidades Positivas: Amor incondicional, Compaixão, Equilíbrio, Harmonia e PazQualidades Negativas: Desequilíbrio, Instabilidade emocional, Problemas de coração e circulaçãoChakra UmbigoNome Sânscrito: SVADISTHANAMantra: VAMLocalização: UmbigoCor: LaranjaElemento: ÁguaZodíaco: Câncer, Libra e EscorpiãoPlanetas: Lua, Vênus, Marte e MercúrioMassagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horárioFunções: Força e Vitalidade físicaCristais: Âmbar, Aventurina, Carnélia e CoralQualidades Positivas: Assimilação de novas idéias, Dar e Receber, Desejo, Emoções, Mudanças, Prazer, Saúde e Tolerância.Qualidades Negativas: Confusão, Ciúme, Impotência, Problemas da bexiga e Problemas Sexuais.Chakra BaseNome Sânscrito: MOELADHARAMantra: LAMLocalização: Base da espinhaCor: VermelhoElemento: TerraZodíaco: Áries, Marte, Touro e EscorpiãoPlanetas: NenhumMassagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido anti-horário e para os homens faça massagem no sentido horárioFunções: Traz vitalidade para o corpo físicoCristais: Obsidiana, Quartzo fumê, Rubi e Turmalina PretaQualidades Positivas: Coragem, Estabilidade. Individualidade, Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança.Qualidades Negativas: Insegurança, Raiva, Tensão e Violência.Veja na figura a localização exata.
GENGIBRE E ENXAQUECA- CURA CERTA.
Gengibre, remédio para enxaquecas As enxaquecas são dores de cabeça crônicas que se manifesta regularmente, uma vez por semana ou a cada 15 dias. Pesquisas científicas comprovaram que o gengibre pode ser um excelente remédio no combate a enxaquecas.O gengibre possui propriedades antiinflamatórias, que aliviam as dores. O gingerol, um dos componentes do gengibre, é o agente ativo que se comporta quimicamente semelhante à aspirina. Na verdade, o gengibre funciona de forma bastante semelhante à aspirina, bloqueando a síntese de prostaglandina e levando à redução da inflamação e da dor. O seguinte estudo feito com pacientes norte-americanos comprova os benefícios do gengibre. Os pacientes ingeriram 500 a 600mg (aproximadamente um terço de uma colher de chá) de gengibre em pó misturado com água pura. Após um tempo entre 30 e 40 minutos percebeu-se o efeito no alívio da dor de cabeça. Nos três ou quatro dias seguintes os pacientes continuaram a ingerir o preparado (5x ao dia) trazendo resultados no combate da enxaqueca.Uma ótima dica é o chá de gengibre, basta ralar 25 gramas de gengibre fresco, misture a 500ml de água e ferva por 15 minutos. Após ferver, coe o gengibre, deixe esfriar (ou mesmo morno) e beba. De preferência não adicione açúcar ou adoçante. O chá de gengibre pode ser consumido diariamente.O gengibre é um excelente remédio no combate a enxaquecas, além de ser um ingrediente barato e saudável.Redação Bem de SaúdeFonte: http://www.bemdesaude.com/
RAÇÃO HUMANA EMAGRECE?
Não. A ração humana é uma mistura de cereais integrais (trigo, aveia em flocos) e sementes (linhaça, gergelim). Por causa do teor de fibras e gorduras que a ração humana contém, o intestino funciona mais rapidamente. Entretanto, algumas pessoas podem sofrer com a irritação na parede do intestino, prejudicando a absorção de nutrientes. As fibras ajudam a dar uma maior sensação de saciedade, fazendo com que a fome demore mais tempo a aparecer. Mas dizer que a ração humana emagrece é um equívoco. O que faz com que o emagrecimento ocorra é uma alimentação com menor quantidade de calorias do que a necessidade diária. Nenhum alimento por si só tem a capacidade de levar ao emagrecimento. Tire todas as suas dúvidas e emagreça definitivamente sem passar fome. Comece o Programa Dieta e Saúde, mude seu corpo em poucas semanas e realize seu sonho. (Começar minha dieta) Receita Ração Humana Ingredientes- 250 g de fibra de trigo - 125 g de leite de soja em pó - 125 g de linhaça marrom - 100 g de açúcar mascavo - 100 g de aveia em flocos - 100 g de gergelim com casca- 75 g de gérmen de trigo- 50 g de gelatina sem sabor- 25 g de guaraná em pó - 25 g de levedo de cerveja - 25 g de cacau em pó Modo de PreparoMisture todos os ingredientes. Armazene em um pote bem fechado e guarde-o em local fresco ou na geladeira.fonte: Roberta Stella, nutricionista responsável pelo Programa Dieta e Saúde.www.minhavida.com.br
DOENÇAS DO INVERNO
Conheça as temidas doenças de inverno As doenças de inverno mais comuns são as que atingem o a garganta e o aparelho respiratório. Seus alvos mais comuns são as vias respiratórias superiores (o nariz), a garganta, os ouvidos e os pulmões. Se tratadas adequadamente, essas doenças não têm maior gravidade, embora tragam grande desconforto. Mas, quando se complicam, podem levar à morte. Por isso, é fundamental conhecer suas diferenças e ficar de olho nos sintomas. Em geral, secreções amareladas ou muito espessas, febre alta, dores fortes na cabeça ou no peito e dificuldades respiratórias indicam a necessidade de tratamento de emergência, muitas vezes com hospitalização. Para evitar que isso aconteça, informe-se. Principais doenças:Alergia O que éA alergia é uma "resposta imunológica exagerada", isto é, ocorre quando nosso organismo reage com exagero a alguma substância estranha. Em geral, ela tem motivação genética. SintomasAs alergias típicas do inverno são as respiratórias, e seus sintomas são a tosse, a coriza e a coceira nos olhos, na garganta e, muitas vezes, na pele. AgentesOs causadores das alergias variam muito: podem ser alimentos, tecidos, pêlos ou penas de animais, poeira, mofo, pólen etc. No inverno, os mais comuns são o mofo e a poeira. PrevençãoA primeira providência é descobrir a fonte da alergia, que deve ser diagnosticada por um médico especialista em alergias. Depois, é preciso encontrar meios de ficar longe do agente causador da alergia. TratamentosDevem ser sempre prescritos por médicos, e podem incluir remédios anti-alérgicos, cortisona e, em alguns casos, "vacinas" que dessensibilizam o organismo. Asma O que éA asma (também conhecida como "bronquite asmática" ou "bronquite alérgica") é uma doença que congestiona os brônquios, impedindo que o ar chegue até os pulmões. Pode ser causada por diversos fatores, e ocorre em cerca de 10% da população brasileira, sendo mais freqüente nas crianças. SintomasOs principais sintomas da asma são a falta de ar e o "chiado" na respiração. AgentesA asma pode ser causada por uma reação alérgica ou por infecção das vias respiratórias. PrevençãoFicar longe dos agentes alérgicos e, em casos mais graves, tomar a medicação preventiva, prescrita pelo médico. ComplicaçõesA asma pode causar enfisema pulmonar e morte por insuficiência respiratória. TratamentosOs tratamentos de emergência só podem ser dados por médicos, e incluem a famosa "bombinha", a nebulização e medicação. Bronquite O que éÉ uma reação inflamatória dos brônquios que impede o ar de chegar aos pulmões. SintomasCatarro, tosse seca e com chiado. Com o agravamento, há tosse com escarros, dor atrás do osso do peito, fadiga, mal-estar geral e febre. AgentesOs causadores da bronquite podem ser alergias, irritações causadas pela fumaça ou pelo fumo, infecções respiratórias ou agentes ambientais, como a neblina. PrevençãoNão se deve fumar ou permanecer em ambientes poluídos. ComplicaçõesA doença pode progredir para uma pneumonia. TratamentosO tratamento depende da causa da bronquite, e só pode ser prescrito por médicos. Em geral, é feito com expectorantes (para eliminar o catarro), inalação e, no caso de haver uma infecção, com antibióticos. Faringite O que éA faringite é uma inflamação da faringe (área da garganta que está situada entre as amígdalas e a laringe). A doença pode tanto ser o primeiro sintoma de um simples resfriado quanto de um problema mais grave, como uma virose chamada mononucleose, muito comum em crianças. SintomasOs sintomas da faringite são a sensação de "garganta arranhada", febre, pus na garganta, dor de ouvido e dificuldade para engolir. AgentesA faringite que acontece subitamente, também chamada de "faringite aguda", pode ser causada por bactérias ou por vírus. Já a faringite que dura um longo tempo, chamada de "faringite crônica", ocorre quando uma infecção se "espalha" de outro lugar (como o nariz) para a faringe. PrevençãoNão fumar, não permanecer em ambientes poluídos, não dividir copos e talheres. ComplicaçõesA doença pode evoluir para infecções mais graves, como a meningite. TratamentosDeve ser prescrito por um médico, e inclui analgésicos, pastilhas, anti-térmicos e, eventualmente, antibióticos. Gripe O que éA gripe é uma doença muito contagiosa que ataca as vias respiratórias (nariz, garganta e pulmões) e é causada por um vírus chamado Influenza. Não existe remédio para curá-la, mas sim para aliviar seus sintomas. Se não houver complicações, tende a passar sozinha. SintomasFebre alta, dores musculares e articulares, dores de cabeça e inflamação dos olhos. AgentesVírus Influenza, que é transmitido pelo ar através de gotículas de saliva. PrevençãoA melhor prevenção contra a gripe é tomar a vacina todos os anos, pois o vírus é mutante, aparecendo de forma diferente a cada ano. Mas também é possível preveni-la melhorando as defesas do corpo através do calor e da boa alimentação. Por ser uma doença muito contagiosa, deve-se evitar a permanência em ambientes fechados. Saiba mais sobre a vacina. ComplicaçõesHabitualmente sem maiores conseqüências, a gripe pode ser grave, principalmente para as pessoas idosas ou debilitadas por doenças crônicas. Pode evoluir para pneumonia e para a meningite, além de graves infecções respiratórias, o que pode levar o paciente à morte. TratamentosDeve ser prescrito por um médico, e inclui repouso, boa alimentação e remédios para aliviar os sintomas, como analgésicos, anti-térmicos, descongestionantes e vitamina C. Laringite O que éÉ a inflamação da laringe (região da garganta onde estão as cordas vocais). Trata-se de uma doença que pode aparecer sozinha, ou também ser um sintoma de bronquite, pneumonia e de outras infecções respiratórias. SintomasA laringite não causa muita dor, mas provoca rouquidão e tosse seca. Em geral, a voz do doente vai enfraquecendo ao longo do dia. AgentesOs causadores da laringite podem ser vírus, bactérias e agressões ambientais como bebidas muito geladas. PrevençãoNão fumar, não tomar bebidas geladas, não compartilhar talheres e copos, repusar a voz, dormir bem, não gritar. ComplicaçõesProgredir para infecções maiores (como a meningite) ou provocar graves problemas na voz. TratamentosDevem ser prescritos pelo médico. Podem incluir desde o repouso até o uso de antibióticos. Meningite O que éA temida meningite é uma inflamação das "leptomeninges", isto é, das membranas que recobrem o cérebro e a medula espinhal. A doença pode ter diversas causas, mas é sempre uma infecção gravíssima, que exige acompanhamento médico permanente. SintomasFebre alta, pescoço enrijecido, náuseas e dores de cabeça. AgentesA meningite pode ser causada por vírus ou bactérias, muitas vezes em decorrência de gripes não tratadas. Ela também pode ser provocada por fungos ou parasitas. Dependendo da origem, pode causar surtos e epidemias PrevençãoTratar com atenção gripes e infecções de garganta e respiratórias. Em caso de surto, seguir as recomendações das autoridades de saúde. ComplicaçõesSeqüelas cerebrais e morte. TratamentosHospitalização e antibióticos.Pneumonia O que éA pneumonia é uma infecção aguda que pode atingir os pulmões inteiros ou em partes. Certas variedades de pneumonia pioram rapidamente e requerem hospitalização do paciente para realizar um tratamento com antibióticos, oxigênio e líquidos endovenosos. SintomasOs sintomas da pneumonia são a tosse com escarro, a dor no tórax, a febre alta, os calafrios, o suor e a palidez. Quanto maior for a área dos pulmões afetada, mais fortes serão os sintomas. AgentesEm geral, a pneumonia é conseqüência de alguma infecção das vias respiratórias (bronquite, resfriado, gripe etc.) causada por vírus e/ou bactérias. PrevençãoNão fumar, tratar com atenção as doenças respiratórias, evitar ambientes fechados e repousar muito em caso de gripe ou bronquite forte. ComplicaçõesAbscessos de pus, cistos contendo ar nos pulmões e derrame pleural (acúmulo de pus no espaço que envolve os pulmões), podendo levar o paciente à morte TratamentosDeve ser prescrito pelo médico, e pode incluir desde antibióticos até a hospitalização. Resfriado O que éO resfriado é uma infecção leve das vias aéreas superiores (nariz e garganta). Não existe remédio para curá-lo, mas apenas para amenizar os sintomas. Se não houver complicação, tende a passar sozinho. SintomasCoriza, espirros e febre baixa. AgentesPode ser causado por alergias, vírus ou bactérias. PrevençãoEvitar o frio e as bebidas geladas, não permanecer em ambientes fechados, não compartilhar talheres. ComplicaçõesPode evoluir para rinites, gripes e infecções respiratórias mais graves.. TratamentosRepouso, líquido e boa alimentação. Se necessário, podem ser administrados analgésicos, anti-térmicos e vitaminas, mas só depois de consulta médica. Rinite O que éA rinite é uma inflamação não contagiosa das mucosas do nariz, que aparece de forma recorrente e atinge cerca de 30% da população. Ela quase sempre é causada por alergias ou por reações à fumaça e outros agentes ambientais. SintomasNariz escorrendo, coceira nos olhos, no nariz e na boca, espirros e, às vezes, um pouco de febre. AgentesPode ser provocada por reação alérgica à poeira, a produtos químicos, aos cigarros etc., e também pode ser causada por reações a remédios, malformações da parte interna do nariz etc. PrevençãoEvitar permanecer por muito tempo em locais fechados, não fumar, não ficar perto de lugares recém-pintados, ficar longe do mofo e, em caso de repetição freqüente, procurar algum tratamento preventivo prescrito pelo médico otorrinolaringologista. ComplicaçõesA obstrução nasal da rinite pode causar outras conseqüências, como problemas de sono e roncos, desalinhamento dos dentes, infecções de ouvidos e sinusites. TratamentosO tratamento da rinite deve ser prescrito por um médico, e pode incluir antialérgicos, descongestionantes, analgésicos e anti-térmicos. Sinusite O que éA sinusite é uma inflamação não-contagiosa da parte interna dos seios da face, e que, em geral, se repete de forma recorrente. SintomasNariz congestionado, dor de cabeça, febre, tontura e mal estar. AgentesA sinusite pode ser provocada por reações alérgicas, por viroses ou por infecções bacterianas. PrevençãoEm primeiro lugar, evitar o contato com os causadores de alergias. Mas também é preciso tratar de sintomas como a coriza quando estes ainda estão começando, para evitar a crise. ComplicaçõesAgravamento do problema (sinusite crônica) e infecções respiratórias mais graves. TratamentosO tratamento da sinusite depende da causa e da gravidade do problema. Deve ser recomendado pelo médico, e pode incluir descongestionantes, analgésicos, anti-térmicos, antibióticos e até cirurgias, dependendo da gravidade do caso.. Referência: Redação Terra Data:
OLHA O FRIO AI GENTE!
o frio chegou ! para nós que moramos num clima quente é comum o nosso corpo sofrer algumas adaptações, e entre estas as modificações dos alimentos.veja a seguir algumas combinações de alimentos para se comer no clima frio.sopas, caldos, consumés.as sopas quentes cremosas tem maior vantagem sobre as demais, pois, regulariza o intestino, e dá maior saciedade;ou seja diminui o apetite.cuidado com excesso de sal e gorduras se voce tem alguma restrições, é importante consultar seu médico antes de comer.a sopa acompanhada de pão é mais comum, embora mesmo fazendo substituições de uma dieta comum de arroz, feijão, carnes, verduras, legumes; a sopa também deverá ser equilibrada com carboidratos: arroz, fubá, macarrão, batata, mandioca; proteinas: carnes, ovos, soja, lentilha, feijão e legumes a vontade.Sopas e Caldos Caldos Os caldos são da família da sopa, porém se destacam por serem mais espessos e engrossados e conterem ingredientes sólidos. Em geral são cozidos com menos água e por um tempo mais prolongado em fervura leve.Consumés O consumé trata-se de um caldo geralmente de carne, com sabor concentrado, porém clarificado. Pode ser servido com gema de ovos, croutons e trufas entre outros ingredientes.Sopas Claras As sopas em geral são mais líquidas que os caldos. As sopas claras são feitas& à base carnes, aves, peixes, vegetais e grãos, entre outros ingredientes fervidos em água quente para extrair o sabor dos alimentos.Sopas Cremes As sopas cremes são feitas como as sopas claras e podem variar nos ingredientes tanto quanto. A diferença é que ao final elas são processadas em forma de purê ralo seja por meio de liquidificador, mixers, processadores ou passadas na peneira.LEMBRE-SE ALIMENTOS MORNO A QUENTE DÁ MAIS SACIEDADE;OU SEJA MENOS APETITE.FONTE: ´pesquisa na internet sopas e caldos.( google)
HIPNOSE CLINICA E REGRESSÃO
É UM TRATAMENTO QUE CONSISTE NO MAIS PERFEITO ESTADO DE RELAXAMENTO, SEMELHANTE AO SONO, ASSIM A MENTE RELAXA E A PROPRIA PESSOA CONSISTE EM COLOCAR SEUS PENSAMENTOS EM ORDEM, COM A SUGESTÃO DO HIPNOTIZADOR , FAZENDO UMA BUSCA GERAL EM SEUS ARQUIVOS DE LEMBRANÇAS BOAS E OU RUINS, E ASSIM CONSEGUE LIMPAR DA MENTE AS MAIS REMOTAS PROBABILIDADES DE PROBLEMAS COMO: DEPRESSÃO, DORES EM GERAL, VICIOS, ESTRESSE ENTRE OUTROS...É UM MOMENTO COM VOCE MESMO....A REGRESSÃO É USADA PARA DIAGNÓSTICO DE TRAUMAS(MEDOS SEM EXPLICAÇÕES) OU PARA BUSCAR UMA EXPLICAÇÃO DESSE TRAUMA EM VIDAS PASSADAS. Indicações da Hipnose Psicoterapias Analgesias Anestesias Vômitos (gravídicos e outros) Náuseas Pruridos (gravídicos e outros) Sialorréia Sangramentos Controle de dor em pacientes com doenças crônicas e ou terminais Enurese noturna Ansiedades Tabagismo Gagueira Pré e pós operatórios (quaisquer) Pós partos e pré-partos Relaxamento físico e emocional Aumento da lactação Fobias Desenvolvimento de capacidades artísticas Acnes Melhora na conversação de línguas estrangeiras Câncer (na melhora da dor e da auto-estima) Rompimentos amorosos Na perda de parentes e/ou amigos (luto) Melhora de rendimento escolar Melhora do estresse do vestibulando ou daquele indivíduo que vai prestar qualquer exame (até o de habilitação) Gastrites Tristeza Desânimo Tique nervoso Entrevistas (evitar o “branco”) Anorexia nervosa Bulimia Obesidade Estresse Síndromes pós traumáticas Síndrome do pânico Doenças de pele (vitiligo, psoríase, etc..) Doenças alérgicas Em fisioterapia para aumentar o limiar da dor Tratamentos odontológicos (controle da dor, sangramento, usar chupetas, roer unhas, chupar o dedo, atitudes viciosas com a mão ou o braço debaixo do rosto, atitude viciosa de ler, apoiando a face sobre a mão, dormir de boca aberta (as vezes devido a um aumento das adenóides), ranger os dentes durante a noite ou dia, morder a língua, chupar balas ou comer doces em excesso e salivação) Preparo para exames invasivos e durante sua realização Coadjuvante para tratamento de doenças agudas e crônicas (pneumonias, hepatites, psoríase, doenças reumáticas, etc.) Doenças auto-imunes Distúrbios de conduta Relacionamento conjugal e familiar Depressão Insônia Problemas sexuais Doenças psicossomáticas Drogadição Controlar funções autonômicas => eliminar sintomas desagradáveis ou perturbações autônomas Melhora da memória Melhora da criatividade Sono agitado Falar a noite (hipnagógica) Sonambulismo Ter medo de escuridão Ter medo de isolamento Irritabilidade Teimosia Desobediência Não querer estudar Colocar o dedo no nariz Colocar a mão nos órgãos genitais (peotilomania) Chorar facilmente Tique de piscar o olho Fazer caretas Mentir (mitomania) Furtar ou roubar (cleptomania) Arrancar os cabelos (tricotilomania) Negativismo Amnésia Auto-Estima Compulsividade Concentração de Memória Condicionamento Físico Desvios Comportamentais Distúrbios (Sexuais, do sono, da idade e emocionais) Força de Vontade Hipertensão Impotência Sexual Fadiga Física e Mental Oratória Reflexos Síndromes Timidez Traumas Hipermnésia etc... Contra indicações da Hipnose Psicoses (mas que pode ser tratado por hipnoterapeuta e psiquiatra bem treinado); Sem objetivo definido; Se o estado do paciente não está definido; Satisfação do EGO do hipnotizador; Remoção de sintomas sem se preocupar com a causa dos mesmos (que é questionável por alguns que dizem que o alívio pode ser permanente podendo-se aproveitar este período sem sintomas para uma melhor adaptação à vida); Eliminar sensações (fadiga, por exemplo) o que pode levar o paciente a ultrapassar os limites de sua capacidade física. Utilização da Hipnose A hipnose otimiza e maximiza, em qualquer tratamento, todos os resultados, além de, em relaxamento, reeducar o ritmo orgânico, o que gera saúde. Alguns autores, a nível neuroendócrino, sugerem que a hipnose, por si só, em alguns casos, podem autoregular o organismo.
Iridologia
apmedicinalternativa
Estudar a íris, a porção central e colorida do olho, pode revelar informação sobre a saúde da pessoa afirma os praticantes e as funções estão registados na íris, cujo padrão pode revelar o estado geral de saúde da pessoa e muitas doenças subjacentes.
Aplicações
Hoje, a íris é estudada directamente com os olhos, através de fotografias aumentadas e às vezes com microscópios ou imagens computadorizadas. Os praticantes examinam a cor, padrão, pigmentação, fibras, halos e marcas na íris, e algumas vezes na esclerótica (a parte branca do olho) e na pupila. O iridologistas não têm mostrado consistência na descrição desses elementos ou nas doenças identificam em resultado deles.
A iridologia é um sistema de diagnóstico, não de tratamento, mas os iridologistas podem receitar ervas ou suplementos nutricionais para corrigir a doença que diagnosticam.
Terapia de Flutuação
Isolar a mente e o corpo das sensações externas pode induzir um relaxamento profundo. Na terapia de flutuação, uma pessoa flutua num tanque á prova de som de água quente salgada mantida é temperatura do corpo, com uma concentração de sal suficiente para manter o corpo a flutuar sem esforço.
Aplicações
Atualmente a prática envolve tanques de flutuação tem cerca de 2,5 m de comprimento por 1,25 m de largura e contém 25 cm de água. Uma sessão de flutuação pode durar duas horas e libertar endorfinas, substâncias do organismo analgésicas do tipo da morfina e indutoras de prazer. Relativamente aos tratamentos, o tanque de flutuação é normalmente fechado e escuro; podem usar-se tampões auditivos para silêncio completo ou a pessoa pode ouvir música relaxante, instruções, imagética orientada ou material educacional. Devido ao extremo isolamento do tanque, a terapia de flutuação não é aconselhável para quem sofra de claustrofobia ou de distúrbios mentais graves.
A terapia de flutuação pode ajudá-lo:
Hipertensão arterial;
Stress e ansiedade;
Dor crónica.
Medicina Tradicional Chinesa
Um dos antigos e complexos sistemas de prevenir e tratar as doenças, a medicina tradicional chinesa (MTC) inclui a acupunctura, a massagem e outras técnicas de tratamento, leva em linha de conta as correlações entre o corpo, a mente e o espírito, bem como os efeitos dos meios natural e social sobre o indivíduo.
Aplicações
Ao contrário da medicina ocidental, que diagnostica as doenças com base e, sintomas físicos ou psicológicos, a medicina tradicional chinesa encara os sintomas no contexto da totalidade do corpo, da mente e do espírito. Uma vez que a MTC não separa os sintomas do todo da pessoa, as pessoas com sintomas semelhantes – por exemplo, congestão nasal ou espigastralgia (dor de estômago) – podem na realidade ser diagnosticadas com problemas diferentes que requerem tratamentos diferentes. Os praticantes desta técnica encaram o bem-estar em termos de equilíbrio, ou da harmonia, de diferentes qualidades.
Esta prática pode ajudá-lo:
Asma;
Artrite;
Cefaleia de tensão;
Depressão;
Doença de Alzheimer;
Doenças da pele;
Doenças terminais;
Dor;
Dor dentária pós operatória;
Fibromialgia;
Hipertensão;
Náuseas;
Reabilitação pós-AVC.
Tai Chi
apmedicinalternativa
É um tipo de exercício composto por uma série de movimentos lentos e circulares, a par de movimentos respiratórios, que vão relaxando o corpo à medida que são efectuados, sem utilização da força física. A sequência de movimentos apreendida é contínua e circular, o que ajuda a desenvolver um alongamento do corpo que activa a circulação do praticante, para além de relaxar os músculos.
As suas técnicas introduzem novas posturas que abrem uma ordem dentro de nós que ajuda a ultrapassar o círculo do automatismo. Dá-nos uma nova qualidade de atenção profunda, relaxada, sustida e amplia o contacto entre a vontade e o corpo.
Shiatsu
apmedicinalternativa
Método terapêutico japonês criado, a partir dos recursos de pressão dos meridianos com os dedos, que por sua vez, , tem origem na teoria dos meridianos do corpo da Medicina Chinesa. A palavra japonesa Shiatsu significa pressão (“Atsu”) com os dedos (“Shi”).
Aplicações
Esta prática tem várias aplicações, como em problemas de rins e até mesmo uma simples queimadura no estômago problemas psicossomáticos como depressão, baixa auto-estima, e uma infinidade de outras coisas. O Shiatsu não é recomendado para infecções, doenças contagiosas, fracturas, varizes ou como terapêutica única do cancro, podendo, contudo, actuar como auxiliar no tratamento destes.
Reiki
apmedicinalternativa
Uma forma de medicina da energia também conhecida como «cura pela energia», o Reiki é uma antiga prática budista do Tibete em que os praticantes servem como condutores para a energia vital do Universo pela imposição sistemática das mãos.
O nome resulta das palavras japonesas rei, que significa «espírito universal», e ki, «energia vital». Na medicina tradicional chinesa, esta energia vital e chamada de qi.
O reiki, pode ajudá-lo em:
Dor;
Fibromialgia;
Depressão;
Cancro na próstata.
Quiroprática
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Os efeitos do sistema músculo-esquelético e em especial da coluna vertebral, sobre o sistema nervoso e o impacto desta relação na saúde global de uma pessoa são o centro da quiropráctica. Crê-se que os desalinhamentos das vértebras da coluna vertebral provocam problemas de saúde porque inibem o funcionamento normal dos nervos. Os quiropráticos usam as técnicas de manipulação com as mãos para corrigir os desalinhamentos da coluna vertebral e outras doenças.
A Quiroprática pode ajudá-lo:
Dor lombar;
Dores de cabeça;
Fibromialgia;
Asma;
Cólicas,
Fobias.
PARA OBTER QUALQUER TRATAMENTO ALTERNATIVO CONSULTE SEMPRE UM MÉDICO DE SUA CONFIANÇA.
(boaspraticasfarmaceuticas)
Esse uso da buchinha do norte para sinusite,serve também para a forma crônica da doença?
ResponderExcluirOs frutos da planta devem ser utilizados de forma externa, apenas em inalações, não há estudos sobre as propriedades medicinais da buchinha se ingerida. Ao contrário, há relatos sérios de casos em que foram atendidas pacientes que utilizaram a planta para provocar aborto, sendo que até há casos de óbito por conta dessa insensatez. A planta é tóxica e só deve ser utilizada sem ferver seus frutos, pois possui substâncias com princípio ativo de características cáusticas sobre a mucosa nasal, podendo provocar hemorragias nasais.
ResponderExcluirUsos além da sinusite
herpes,
amenorreia,
ascite,
ameba,
inflamações genito-urinárias e oftálmicas,
feridas,
úlceras,
hematomas,
hidropisia,
clorose.
Veja como deve ser preparada a buchinha para inalações em casos de sinusites e rinites
Sinusite
Trate a sinusite utilizando este método | Imagem: Reprodução
- Colocar uma colher de café de sal em uma xícara de chá de água. Descascar a buchinha e cortar um pedaço com 1 ou 2 cm e colocar na xícara de água e sal, deixando em maceração por 5 dias e coar. Pingar 1 ou 2 gotas nas narinas, pela manhã e à noite, sem assoar o nariz, deixando escorrer naturalmente.
- Dividir a buchinha em 4 partes, colocar uma dessas partes de molho em água mineral por uma noite e, no dia seguinte, gotejar essa água nas narinas, duas vezes ao dia, inspirando profundamente.
Contra-indicações e precauções
A dosagem em exagero provoca irritação na mucosa e a ingestão provoca hemorragia, náuseas, cólicas e diarreia.