webmaster@boaspraticasfarmaceuticas.com.br

11.15.2010

Como manter-se jovem


1. Deixe fora os números  que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura. 
Deixe  que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos  divertidos. Os depressivos puxam para baixo.  
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!) 

3. Aprenda  sempre: 
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que  quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso. 
'Uma  mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é  Alzheimer!

4. Aprecie mais as  pequenas coisas - Aprecie mais.

5.  Ria muitas vezes, durante muito tempo e  alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir,  passe muito e muito tempo com ele /ela!

6.  Quando as lágrimas aparecerem 
Aguente, sofra e ultrapasse. 
A  única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.  
VIVA enquanto estiver vivo. 

7. Rodeie-se das coisas que  ama:  
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que  quer que seja. 
O seu lar é o seu refúgio. Não os descarte..  

8. Tome cuidado  com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a. 
Se é instável, melhore-a.  
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.

9. Não faça  viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde  haja culpa.

10. Diga às pessoas que as ama e que ama a cada  oportunidade de estar com elas.

" O mundo é de quem se atreve."
 
"Orientaçõesmédicas"

Nenhum comentário:

Postar um comentário