Sorvete de maconha é nova alternativa medicinal nos EUA

Califórnia (EUA) - O sorvete de maconha tornou-se uma nova alternativa para pacientes que estão relutantes em fumar a erva mesmo com prescrição médica. Porém, a iguaria é vendida apenas com receita.

Tratamento alternativo está causando polêmica | Foto: ReproduçãoUm novo ambulatório da localidade de Soquel (no condado de Santa Cruz, na Califórnia) oferece aos seus clientes sorvete com sabor de maconha como uma alternativa para a erva, disse nesta sexta-feira a mídia local.

O estabelecimento que desenvolveu o produto, chamado Crème De Cana, oferece vários sabores, como Banannabis Foster, Straw-Mari Cheesecake e Triple Chocolate Brownie, disse Jonathan Klodinski, o proprietário da loja, ao canal NBC.

"Todas as pessoas que provaram gostaram muito. Muitas pessoas voltam para repetir e tomar sorvete pela terceira ou quarta vez", afirmou Klodinski.

Klodisnki também disse que seu principal objetivo é ajudar os pacientes e que deseja evitar polêmica. "Etiquetamos explicitamente nossos produtos com uma folha de maconha, que diz que eles devem ficar longe do alcance de crianças." O proprietário do Crème de Cana também explicou que eles têm sido muito cuidado em tratar desse assunto.

O caso já começa a criar polêmica, pois aluns questionam se sorvetes com esse sabor não poderiam estimular o vício.

O Dia

Lindsay Lohan admite que voltou a usar drogas: 'eu tenho uma doença'

Los Angeles (EUA) - A atriz Lindsay Lohan confirmou, em seu perfil no Twitter, que voltou a usar drogas, quebrando assim a principal regra de sua liberdade condicional. Lindsay foi reprovada em um teste de drogas imposto como condição para ter saído de forma antecipada de um programa de reabilitação em Los Angeles no mês passado.

Lamentando mais esse episódio, a estrela pediu a compreensão dos fãs. "Sim, eu falhei no meu mais recente teste de drogas e se me perguntarem, estarei preparada para aparecer no julgamento na próxima semana como consequência dos meus atos", escreveu ela.

"O abuso de substância é uma doença, que infelizmente não some da noite para o dia. Eu estou trabalhando duro para superar isso e dar alguns passos à frente. Com certeza eu regredi mais uma vez, mas não vou mais encrobrir os meus erros."

Lindsay Lohan contou que, como parte do programa de reabilitação, está se obrigando a fazer testes públicos de abuso de substâncias todos os dias, o que a mantém, de certa forma, mais resistente.

Na próxima semana, Lindsay Lohan pode voltar a ser presa por mais 30 dias, se o juiz assim determinar.

A atriz responde por três processos por porte de drogas, três por dirigir embriagada e outros dois por violar a liberdade condicional.

A carreira da atriz entrou em crise a partir de 2007, quando ela se envolveu em seguidos problemas com álcool e drogas. Lohan assumiu, na época, ser viciada em bebidas e cocaína, e foi internada três vezes em clínicas de reabilitação.

Em agosto deste ano, a atriz passou duas semanas presa por ter quebrado os termos da condicional de 2007 e, depois, ficou mais 22 dias em um programa residencial de reabilitação, que teria duração total de três meses. Ao ser liberada, ela foi ordenada a se submeter a testes-surpresa de drogas, além dos que já havia fazendo.

O TMZ citou nesta sexta-feira uma fonte não identificada ligada a Lohan dizendo: "Pessoas com problemas de vício não ficam boas magicamente, e ela tem feito um grande esforço para melhorar".

Lohan tem ficado afastado da mídia desde que deixou o programa de reabilitação, chegando a se mudar temporariamente para Nova York, cidade onde os paparazzi não invadem a privacidade dos famosos com tanta frequência, graças, em partes, ao seu tamanho e superpopulação.

O Dia

Aprenda a confiar em sua intuição

Em sintonia com a intuição
A aparência provoca uma intuição negativa nas pessoas. E que, se pode ser percebida de forma preconceituosa, ela é também um elemento fundamental na tomada de decisões -profissionais, pessoais, amorosas.
A INTUIÇÃO DE JUNG
Para o psicanalista Carl Jung, a intuição é uma das quatro maneiras de o homem entender a realidade. As outras são sensação, pensamento e sentimento. Segundo Jung, a intuição utiliza a psique para discernir sobre fatos e pessoas.

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Muitas pessoas pensam que intuição é um dom , ou nascemos com ela, ou nascemos sem. Outras pensam que é algo místico, que pode ser atingido somente através de horas de meditação, quando o universo se manifesta e de alguma forma revela seus segredos...

Mas - isso já aconteceu com você - as pessoas fazem escolhas, tomam decisões que, simplesmente, não conseguem explicar. Você sabe como é. Por que resolveu pegar aquele caminho para o escritório ao invés do trajeto que sempre faz? Por que este candidato ao invés daquele, se os dois tinham a mesma formação? Pois isto é a intuição em ação.

É comum as pessoas tentarem explicar este tipo de decisão como um gosto ou um capricho. Na realidade, grande parte dos pensamentos que cruzam nossa mente, com tanta rapidez que mal notamos, é intuição. Vale notar que nossa intuição funciona para todo tipo de coisa desde as cotidianas e não importantes, até para você encontrar sua alma gêmea ou ganhar na loteria.

Intuição é um caminho para o saber, igual a qualquer outra fonte de informação como ver, ouvir, ler, etc. E como nestas outras fontes você pode treinar-se para usar sua intuição, da mesma forma que um músico educa sua audição e passa a distinguir tons de semitons e, com sua intuição educada, então, poderá decidir mais rápido e com menos esforço.

Assim como o músico ao iniciar o aprendizado confunde as notas de uma pauta, você deve estar atento para o fato de que você pode ter interpretado mal a mensagem que sua intuição lhe passou, assim é útil testá-la no mundo real.

Aqui vão algumas práticas, que podem ajudá-lo no processo, de treinamento de sua intuição.

Abra-se para as novidades. Assim, sua intuição poderá se infiltrar na sua consciência ao invés de ser filtrada pela sua consciência.

Respeite suas próprias emoções, sensações, sentimentos, pensamentos, pois quanto maior contato você tiver com o que você sente, mais fácil fica ouvir sua intuição.

Respeite a intuição dos outros. Isto não quer dizer que você deve aceitar tudo que os outros dizem, mas sim entender que nem tudo pode ser explicado.

Desista da vaidade e do medo de errar. Lembre-se erros não destruem uma carreira, a vaidade sim. A vaidade é o "liqüidificador" de intuição.

Lembre-se que a intuição está sempre correta, mas fique alerta para a interpretação que você pode estar somando a ela, você pode estar interpretando mal.

Entenda que a sua intuição chega a você passando por uma série de filtros (pressupostos culturais, preconceitos, falsas premissas) e que por isso alguns pensamentos intuitivos passam um mal pedaço para chegar até você ... e nem sempre chegam inteiros.

Teste sua intuição, comece a atuar de acordo com ela e busque descobrir o que está aprendendo.

Pratique ouvir e confiar na sua intuição, para pequenas e grandes decisões. Afinal, quando chega o momento, você nunca terá todos os elementos para poder decidir racionalmente, mesmo...
PorEliana Dutra

Você costuma ficar todo o tempo protelando coisas desagradáveis, sem enfrentá-las? Vive tentando encontrar soluções para os desafios, mas não toma nenhuma atitude prática? Para não ser mal vista, assume responsabilidades contra a sua vontade? Conta seus problemas para os outros pensando que eles têm mais capacidade do que você para resolvê-los? Precisa provar para o mundo, o tempo todo, o quanto é ótima? Vai da euforia à depressão com facilidade, não encontrando seu ponto de equilíbrio? Não confia em suas decisões e muda de idéia quando alguém a contradiz? Acha que na vida tudo é difícil e precisa se esforçar ao máximo para alcançar seus objetivos? Sente vergonha de cobrar pelo seu trabalho e sempre afirma que “não liga” para o dinheiro?

Se costuma manter esses pensamentos, saiba que, com eles, está limitando seu desempenho, atraindo o que pretende evitar, torturando-se de maneira cruel e obstruindo seu campo mental.

Cultivando valores invertidos, sem perceber seus potenciais e as conquistas do seu espírito, está negando o que você é de fato. Ninguém consegue ser feliz vivendo dessa forma. Ao invés de continuar assim, pode escolher um caminho melhor: descobrir seus verdadeiros sentimentos e procurar agir de acordo com eles.

Vai conseguir isso deixando de lado o convencional, valorizando o que sente. Ligue-se ao seu mundo interior. Reveja todas as suas conquistas, as aspirações de progresso, sinta sua dignidade, a vontade de ser auto-suficiente para comandar sua vida. Sinta que você é uma boa pessoa e sempre procura fazer o melhor.

Então, por que continuar se depreciando, pendurando-se nos outros? Os colegas e amigos só estão interessados em cuidar da própria vida e não têm nenhuma competência para saber o que, de fato, se passa em seu coração; muito menos têm possibilidade de resolver seus problemas. Aprenda a confiar em sua intuição.

Confie também na vida, porque ela sempre responde às suas necessidades. Não cuidou de você mesmo antes de nascer? Não cuidou quando estava no ventre materno? Não cuida ainda quando seu corpo dorme todas as noites? Não vai cuidar do seu espírito depois da morte do corpo? Confie em si mesma, em seus critérios. Sinta como é uma pessoa forte e jogue fora as dúvidas e os pensamentos ruins que atraem coisas desagradáveis. Você é um espírito eterno, criado perfeito pela inteligência divina.
No dia-a-dia, nós nos envolvemos tanto com os problemas, que esquecemos o quanto é importante entender nossos sentimentos.

Observar como enxergamos o mundo e as pessoas e perceber como reagimos aos desafios que surgem, nos convocando a reavaliar nossas atitudes e nossas escolhas em busca de soluções. Você provavelmente vai dizer que vivemos em um mundo no qual temos deveres, obrigações e que precisamos nos dedicar muito para dar conta de tudo. Pura verdade.

Mas também vale a pena indagar como se faz isso. Sua maneira de olhar para as atividades cotidianas faz a diferença. Pare um pouco e perceba como está agindo.

Para ser feliz precisa tomar consciência de todo bem já conquistado e dos pontos fracos que estão aí apenas porque você ainda os ignora. Abra seu espírito, enxergue a vida como ela realmente é, sinta sua verdade e siga em frente. Você pode. O mérito, acredite, será todo seu!
Zibia Gasparetto

Quem manda na sua vida é você!

A vida é a sabedoria da inteligência. Ela é divina em ação, portanto, nunca erra. Entenda isso. Você se julga uma vítima “pagando” injustamente por algo que não fez. Mas as leis divinas não “cobram” nada de ninguém. Deus não pune nem castiga alguém por cometer erros. Eles são naturais no nível de evolução de cada um e nos ensinam mais do que os nossos acertos.

A lei do retorno a que se refere é a vida oferecendo ao espírito, que obtém uma nova encarnação neste mundo, situações nas quais terá chance de exercitar seu livre-arbítrio. Assim, ele colhe o resultado de suas escolhas, desenvolvendo a consciência e tornando-a uma pessoa melhor.

Portanto, você é responsável por tudo o que acontece em sua vida. Ninguém é vítima! Saia dessa postura se deseja descobrir a verdadeira razão do seu problema.

Você está atraindo os acontecimentos a que se refere e não está percebendo como faz isso. A lei da atração é uma constante em nossas vidas.

Diante dos fatos que a incomodam seria melhor se perguntar: o que a vida quer me ensinar com isso

Talvez queira mostrar que você se importa mais com os outros do que consigo ou que você valoriza o que os outros pensam a seu respeito, imaginando estar diante de uma platéia interessada em julgar todos os seus atos.

Esse sentimento revela insegurança e auto-imagem negativa. Você não se admira, não enxerga suas qualidades e se sente pequena enquanto os outros se tornam maiores do que você. Reflita: quem em sua família costumava colocar você sempre para baixo?

Está na hora de crescer e inverter esse processo. Comece enumerando todas as coisas boas já feitas. As vitórias conquistadas. Reconheça todas as qualidades guardadas em seu coração e o que deseja fazer de bom. Também sinta sua bondade, reconheça que é uma pessoa boa, interessada em fazer o bem.

Você é uma pessoa capaz de atrair o bem, mas nunca conseguirá agradar a todos. Sempre encontrará quem pense de maneira diferente da sua. Trata-se de algo natural.

Ninguém conhece o seu íntimo como você mesma, portanto, todas as opiniões dos outros não são verdadeiras. Não lhes dê importância!

Quando você reconhece isso, tem confiança de expressar os sentimentos e se torna mais verdadeira. Quando uma pessoa assume sua verdade interior, conquista o respeito de todos.

Tenha paciência com seus pontos fracos. Quando se manifestarem, descubra como melhorá-los. Saiba que as recaídas permitem a você redimensioná-los e analisá-los para se tornar uma pessoa melhor.

Coloque-se sempre em primeiro lugar, valorize seus sentimentos e ocupe seu espaço sem competir com ninguém. Isso permitirá que cada um siga seu caminho desde que não avancem dentro daquilo que é seu. Reaja se alguém invadir sua intimidade.

Agindo assim, você transformará essa situação, terá momentos de satisfação e de alegria, se tornará forte, desfrutará de paz e descobrirá o prazer de viver e de relacionar-se com as pessoas.

Essa conquista está toda em suas mãos, tenha certeza disso!

Mensagem da Zíbia de Superação e 0timismo

“Se quiser encontrar sua felicidade na Terra deve começar a esquecer as ofensas. Perdoe a todos pelo mal que lhe fizeram.”

“A humanidade encontra-se dividida em dois grandes grupos: os que sabem e os que ignoram, ou seja, os que já entenderam e os que estão cegos.”

“Ninguém pode amar por obrigação. O amor é espontâneo, aparece. Seja o que for que temamos, sempre será melhor enfrentar do que fugir.”

“Às vezes, é preciso sofrer pelo risco de perder para que se aprenda o verdadeiro sentido de valorizar.”

“Só vence na vida quem acredita na vitória.”

“O mundo tem muitas coisas boas a oferecer para quem tem a ousadia de buscá-las.”

“Encha sua alma de alegria. Aproveite a convivência com os que ama. Acredite em sua felicidade e pense nela todos os instantes.”

“Tudo é escolha nossa. Apesar disso, muitas vezes, nos revoltamos quando, ao toque da desilusão, o reflexo de nossas escolhas atinge-nos o coração.”

“A maneira como você se vê, como você se trata, vai dizer aos outros como você é. Suas energias falam do que você crê.”

“Lembre-se de que não estamos sozinhos. Ao nosso lado há sempre um espírito de luz a nos inspirar.”

“Melhor esquecer o passado. Afinal, tudo é temporário. Se aceita que Deus não erra, deve saber que o melhor momento para nós é o hoje, o agora.”

Por Zibia Gasparetto

Como desenvolver minha criatividade?

A criatividade envolve a transformação de nossos talentos, conhecimentos e visão em uma nova realidade externa original e valiosa. É a habilidade de combinar elementos existentes, conceitos, técnicas, objetos e materiais, para gerar novas idéias e soluções para os desafios e problemas de nosso dia-a-dia. Por exemplo, Gutenberg combinou a prensa de uvas e os moldes de cunhar moedas para produzir sua impressora. Do esmagamento de uvas ele isolou e extraiu o conceito “prensa”; da cunhagem de moedas extraiu o conceito “gravação”; combinou-os e os transferiu para a impressão de livros.

Esta habilidade pode ser desenvolvida. Para tanto, devemos estar cientes de que ela resulta da combinação de vários fatores internos e externos ao indivíduo:

As características individuais como: Personalidade – a disposição para correr riscos; Temperamento – a capacidade de enfrentar críticas e incompreensão e persistir em seus planos; Motivação – o firme desejo de fazer algo diferente, ignorar a multidão e explorar novos caminhos, profundamente e sem restrições; Habilidades Mentais – os talentos e as inclinações naturais que definem nossas habilidades de produzir valor.
Harmonia entre seu trabalho e suas habilidades intelectuais: acerto na escolha de um campo de atividades que lhe ofereça a oportunidade de exercer plenamente seus talentos e inclinações.
Competência profissional: o domínio dos conhecimentos necessários ao pleno exercício de suas atividades. Contudo, não se deve ignorar que muitas soluções criativas são resultantes da combinação de conceitos e conhecimentos de diferentes campos de atividades. Escapar dos estreitos limites de sua especialização pode ampliar significativamente sua capacidade criativa.
Ambiente de trabalho que estimula a procura de novas idéias, valoriza as contribuições para criação de novos processos e produtos e combate todas as formas de bloqueios à criatividade.
O conhecimento do processo criativo: como funciona e quais as suas etapas, que obstáculos podem bloquear nossa mente e que técnicas podemos usar para superá-los.
Habilidades mentais – O conceito de múltiplas inteligências

Creio que a condição mais importante para o desenvolvimento de nossa capacidade criativa seja a compatibilidade entre nossas habilidades mentais e nossas atividades. Só podemos nos tornar criativos quando há harmonia entre nosso trabalho, nossos talentos e nossas competências pessoais.

A verdadeira criatividade é impossível sem alguma medida de paixão. O melhor modo de ajudar as pessoas a maximizar seu potencial criativo é permitir que elas façam algo que amam.


Teresa M. Amabile: Creativity in Context

As habilidades mentais resultam do nosso perfil de inteligência e expressam a capacidade de raciocinar, compreender idéias, resolver problemas e aprender. A visão tradicional de inteligência tem sido fortemente desafiada nos últimos anos, especialmente pela Teoria de Múltiplas Inteligências de Howard Gardner. Segundo Gardner, ao invés de haver um único tipo de inteligência, as pessoas são vistas como possuidoras de um conjunto de tipos de inteligências relativamente independentes. Esta teoria explica as diferenças de habilidades entre as pessoas para lidar com assuntos distintos como matemática, música, comunicação verbal ou escrita. Em seus estudos, Gardner identificou nove tipos de inteligências:

Lógica: Habilidade de pensar logicamente, reconhecer padrões e trabalhar conceitos abstratos. Mais associada ao pensamento científico e matemático. Aqui se encontram os engenheiros, matemáticos e cientistas.
Musical: Capacidade de distinguir sons e de criar, interpretar e apreciar música. São as habilidades apresentadas por compositores, músicos e dançarinos.
Naturalista: Apresentada por aqueles que são talentosos em observar, entender e organizar categorias, especialmente as encontradas na natureza. Inclui naturalistas, botânicos e bibliotecários.
Intrapessoal: Encontrada em pessoas introspectivas e intuitivas. Capacidade de autoconhecimento e de interpretar seus sentimentos, medos e motivações. Exemplos: escritores, psicoterapeutas e conselheiros.
Existencial: Pessoas voltadas para questões fundamentais da existência: Qual o meu papel na família, no trabalho ou na comunidade? Hábeis em relacionar detalhes com o todo, como os filósofos e teólogos.

Espacial: Habilidade de visualizar objetos e dimensões espaciais e de criar imagens internamente. Abrange a sensibilidade a cores, linhas, formas, espaço e as relações que existem entre estes elementos. Compreende também a capacidade de se orientar em grandes espaços como metrópoles, florestas, mares e desertos. Neste grupo estão os escultores, arquitetos, urbanistas e navegantes.
Lingüística: Habilidade para usar palavras e a linguagem verbal e escrita. Habilidade para falar diversos idiomas. Linguagem como meio de guardar e lembrar informações. Aqui estão incluidos escritores, jornalistas, poetas e oradores.
Interpessoal: Habilidade para entender as intenções, desejos e motivações dos outros. Habilidades de comunicação, relacionamento e persuasão. Políticos, religiosos, professores e vendedores.
Cinestésica: O conhecimento do corpo e a habilidade de controlar seus movimentos. Potencial de usar o corpo para dança e esportes, como dançarinos, mímicos e desportistas.

Estas inteligências não são mutuamente excludentes, agem combinadas e se reforçam mutuamente. Cada pessoa apresenta uma combinação única de inteligências em tipos e graus. Esta combinação define as habilidades criativas do indivíduo, isto é, a sua capacidade de lidar com problemas e oportunidades. Algumas pessoas são compositores criativos, mas podem ser um fracasso como atletas ou ter dificuldades para se relacionar com outras pessoas. Há tantas formas de criatividade quantas são as possíveis combinações dos nove tipos de inteligência.

Criatividade e inteligência

A teoria de Gardner traz uma visão nova e esclarecedora sobre a relação entre criatividade e inteligência e como podemos aprimorar nossas habilidades criativas. Podemos considerar que a criatividade resulta não somente do nosso nível de inteligência, mas também do nosso perfil de inteligência e da escolha de um campo de atividade compatível com este perfil. A criatividade floresce quando há paixão pelo trabalho, e somente há paixão quando temos a oportunidade de seguir nossa vocação e aplicar nossos talentos.

O mentiroso e o honesto

Exercite sua mente: mentiroso e o honesto. No final de um corredor há duas portas, uma azul e outra vermelha. Atrás de uma das portas há uma arca com um valioso tesouro; atrás da outra porta há outra arca igual à primeira que, quando aberta, libera um gás venenoso que leva a uma morte lenta e dolorosa. Você não tem nenhuma indicação de qual porta abrir. Próximo às portas há duas pessoas, que sabem o que há atrás das portas. Uma diz sempre a verdade, a outra mente sempre, mas você não sabe qual é a pessoa honesta e qual é a mentirosa. As duas pessoas se conhecem, isto é, o mentiroso sabe que outro sempre diz a verdade e o honesto sabe que o outro sempre mente.

Para saber qual porta escolher, você só tem direito a fazer uma única pergunta, que pode ser feita a qualquer uma das duas pessoas. Você não pode fazer a pergunta duas vezes. Qual é esta pergunta e o que fazer depois de obter a resposta?
Pense. Pense mais um pouco.

Solução
A pergunta a fazer a qualquer uma das duas pessoas: O que a outra pessoa dirá se eu lhe perguntar qual a porta correta?

Digamos que o tesouro está atrás da porta vermelha e o veneno atrás da porta azul. Se a pergunta for feita à pessoa mentirosa, ela mentirá e responderá que a outra pessoa indicará a porta azul, a porta errada. Se a pergunta for feita à pessoa honesta, ela responderá que a outra pessoa indicará a porta azul, a porta errada. Lembre-se de que as duas pessoas se conhecem.

Em qualquer caso, você obterá a indicação da porta errada. O que você tem a fazer é entrar pela porta vermelha.

Comentarios
"O mentiroso e o honesto”

Chico
Eu imaginei diferente.
Minha pergunta seria: (apontando/indicando para a porta vermelha ) A porta verde tem o gás venenoso?
A pessoa mentirosa diria q sim…ela poderia me enganar duas vezes. Sem problemas.
A pessoa verdadeira me corrigiria uma ou 2 vezes. Exemplo: *Naum, essa porta naum é verde…é vermelha e sim, elas é da morte*
O que me salvaria não seria a indicação da porta com ouro ou com veneno, mas sim a afirmação ou não da cor da porta; quem me confirmasse a cor errada descobriria q estaria mentindo…

Jairo Siqueira
Caro Chico,
A falha na sua abordagem está no fato de que sua pergunta é “A porta verde tem gás venenoso?” O fato de apontar para a porta vermelha não altera a sua pergunta e a resposta que você terá.

rodrigo
eu perguntaria algo fora do assunto, pois o que se deve investigar é o carater da pessoa . Pelo carater saberá a resposta certa , então a pergunta seria a seguinte : você é um ser humano perfeito ?
nesse caso o cidadão que sempre diz a verdade diria que não era e o mentiroso diria que sim !!!
rodrigo
Desculpe !!! reformulando a resposta
eu perguntaria algo fora do assunto, pois o que se deve investigar é o carater da pessoa . Pelo carater saberá a resposta certa , então a pergunta seria a seguinte : antes de vc indicar a porta pois é sua obrigação me responda você é um ser humano perfeito ?
nesse caso o cidadão que sempre diz a verdade diria que não era e o mentiroso diria que sim !!!

Jairo Siqueira
Mas você só tem direito a uma pergunta. Saber quem é honesto, não soluciona o problema.

Eu cheguei a uma resolução com uma pergunta diferente, perguntar a qualquer um dos dois: O mentiroso está na frente da porta correta?

Se a pergunta for feita ao mentiroso que está na porta correta. Ele dirá NÃO.

Se for feita ao mentiroso que está na porta incorreta. Ele dirá SIM.

Se for feita ao honesto que está na porta correta. Ele dirá NÃO.

Se for feita ao honesto que está porta incorreta. Ele dirá SIM.

Logo, se a pessoa responder Não, vá para a outra porta.

Caro Robson,

Lembre-se que você tem direito a uma única pergunta.

Montando cavalo morto (republicando)

Os índios da tribo Dakota passam de geração a geração o seguinte ensinamento: “Quando você descobre que está montando um cavalo morto, a melhor estratégia é desmontar”.Nas organizações públicas ou privadas, muitas pessoas se recusam a desmontar do cavalo morto e continuam a usar práticas e manter idéias que se tornaram obsoletas e contraproducentes. Alguns exemplos do que elas fazem:

Trocam os cavaleiros.
Ameaçam o cavalo com castigos e demissão.
Compram um chicote mais forte e esporas mais afiadas.
Criam um comitê para estudar o cavalo.
Dizem coisas como: “Esta é a maneira como sempre montamos este cavalo”.
Visitam outros países para ver como eles montam cavalos mortos.
Criam um curso para desenvolver habilidades de equitação.
Contratam terceiros para montar o cavalo.
Contratam um consultor para motivar o cavalo morto.
Instalam um sistema que faz cavalos mortos correrem mais rápido.
Declaram que cavalo morto é melhor, mais rápido e mais barato.
Formam um comitê para pesquisar usos para cavalos mortos.
Revisam os requisitos de desempenho para cavalos mortos.
Designam um Six Sigma Black Belt para ressuscitar o cavalo.
Mudam os requisitos operacionais e declaram: “Este cavalo não está morto”.
Incluem no orçamento uma verba para melhorar o desempenho do cavalo.
Atrelam vários cavalos mortos para aumentar a velocidade.
Promovem o cavalo morto a gerente.
(Autor desconhecido)

No mundo real, as oportunidades passam montadas em cavalos alados e não voltam uma segunda vez. Para aproveitá-las é necessário abandonar a comodidade e a segurança dos cavalos mortos, ou seja, da inércia. Novas oportunidades e desafios exigem que olhemos nosso trabalho sob perspectivas diferentes, novos valores e novas atitudes. Santos Dumont não teria inventado o avião se tivesse se contentado com o sucesso de seus balões dirigíveis. Bill Gates e Steve Jobs não teriam aberto os caminhos para a popularização do PC se não se libertassem da mentalidade dominante de main frames e sistemas operacionais cada vez mais complexos e pesados.

No processo criativo, o cavalo morto representa os temores, preconceitos, suposições e paradigmas obsoletos que bloqueiam nossa criatividade. Fuga, o segundo princípio do processo criativo, nos convida a escapar destes bloqueios mentais e libertar nossa imaginação. Em Ferramentas de criatividade você encontrará algumas ferramentas criadas para ajudá-lo nesta fuga.

BURRO MOTIVADO: ENTREVISTA ROBERTO SHINYASHIKI

(SENSACIONAL)
CUIDADO COM OS BURROS MOTIVADOS
Há muita gente motivada fazendo besteira. Não adianta você assumir uma função para a qual não está preparado. Fui cirurgião e me orgulho de nunca um paciente ter morrido na minha mão. Mas tenho a humildade de reconhecer que isso nunca aconteceu graças a meus chefes, que foram sábios em não me dar um caso para o qual eu não estava preparado. Hoje, o garoto sai da faculdade achando que sabe fazer uma neurocirurgia. O Brasil se tornou incompetente e não acordou para isso.
"As pessoas parecem que sabem, parece que fazem, parece que acreditam. E poucos são humildes para confessar que não sabem".

Quem são os heróis de verdade?
Roberto Shinyashiki: Nossa sociedade ensina que, para ser uma pessoa de
sucesso, você precisa ser diretor de uma multinacional, ter carro importado, viajar de primeira classe. O mundo define que poucas pessoas deram certo. Isso é uma loucura. Para cada diretor de empresa, há milhares de funcionários que não chegaram a ser gerentes. E essas pessoas são tratadas como uma multidão de fracassados. Quando olha para a própria vida, a maioria se convence de que não valeu a pena porque não conseguiu ter o carro nem a casa maravilhosa. Para mim, é importante que o filho da moça que trabalha na minha casa possa se orgulhar da mãe. O mundo precisa de pessoas mais simples e transparentes. Heróis de verdade são aqueles que trabalham para realizar seus projetos de vida, e não para impressionar os outros. São pessoas que sabem pedir desculpas e admitir que erraram.

O Sr. citaria exemplos?
Roberto Shinyashiki: Quando eu nasci, minha mãe era empregada doméstica e meu pai,
órfão aos sete anos, empregado em uma farmácia. Morávamos em um bairro miserável em São Vicente (SP) chamado Vila Margarida. Eles são meus heróis. Conseguiram criar seus quatro filhos, que hoje estão bem. Acho lindo quando o Cafu põe uma camisa em que está escrito "100% Jardim Irene". É pena que a maior parte das pessoas esconda suas raízes. O resultado é um mundo vítima da depressão, doença que acomete hoje 10% da população americana. Em países como Japão, Suécia e Noruega, há mais suicídio do que homicídio. Por que tanta gente se mata? Parte da culpa está na depressão das aparências, que acomete a mulher que, embora não ame mais o marido, mantém o casamento, ou o homem que passa décadas em um emprego que não o faz se sentir realizado, mas o faz
se sentir seguro.

Qual o resultado disso?
Roberto Shinyashiki: Paranóia e depressão cada vez mais precoces. O pai quer preparar o filho para o futuro e mete o menino em aulas de inglês, informática e mandarim. Aos nove ou dez anos a depressão aparece. A única coisa que prepara uma criança para o futuro é ela poder ser criança. Com a desculpa de prepará-los para o futuro, os malucos dos pais estão roubando a infância dos filhos. Essas crianças serão adultos inseguros e terão discursos hipócritas. Aliás, a hipocrisia já predomina no mundo corporativo.

Por quê?
Roberto Shinyashiki: O mundo corporativo virou um mundo de faz-de-conta, a começar pelo processo de recrutamento. É contratado o sujeito com mais marketing pessoal. As corporações valorizam mais a auto-estima do que a competência. Sou presidente da Editora Gente e entrevistei uma moça que respondia todas as minhas perguntas com uma ou duas palavras. Disse que ela não parecia demonstrar interesse. Ela me respondeu estar muito interessada, mas, como falava pouco, pediu que eu pesasse o desempenho dela, e não a conversa. Até porque ela era candidata a um emprego na contabilidade, e não de relações públicas. Contratei-a na hora. Num processo clássico de seleção, ela não passaria da primeira etapa.

Há um script estabelecido?
Roberto Shinyashiki: Sim. Quer ver uma pergunta estúpida feita por um Presidente
de multinacional no programa O aprendiz?
"Qual é seu defeito?" Todos respondem que o defeito é não pensar na vida pessoal: "Eu mergulho de cabeça na empresa. Preciso aprender a relaxar". É exatamente o que o Chefe quer escutar. Por que você acha que nunca alguém respondeu ser desorganizado ou esquecido? É contratado quem é bom em conversar, em fingir. Da mesma forma, na maioria das vezes, são promovidos aqueles que fazem o jogo do poder. O vice-presidente de uma as maiores empresas do planeta me disse: "Sabe, Roberto, ninguém chega à vice-presidência sem mentir". Isso significa que quem fala a verdade não chega a diretor?

Temos um modelo de gestão que premia pessoas mal preparadas?
Roberto Shinyashiki: Ele cria pessoas arrogantes, que não têm a humildade de se preparar, que não têm capacidade de ler um livro até o fim e não se preocupam com o conhecimento. Muitas equipes precisam de motivação, mas o maior problema no Brasil é competência.


Está sobrando auto-estima?
Roberto Shinyashiki: Falta às pessoas a verdadeira auto-estima. Se eu preciso que os outros digam que sou o melhor, minha auto-estima está baixa. Antes, o ter conseguia substituir o ser. O cara mal-educado dava uma gorjeta alta para conquistar o respeito do garçom. Hoje, como as pessoas não conseguem nem ser nem ter, o objetivo de vida se tornou parecer. As pessoas parecem que sabem, parece que fazem, parece que acreditam. E poucos são humildes para confessar que não sabem. Há muitas mulheres solitárias no Brasil que preferem dizer que é melhor assim. Embora a auto-estima esteja baixa, fazem pose de que está tudo bem.

Por que nos deixamos levar por essa necessidade de sermos perfeitos em tudo e de valorizar a aparência?
Roberto Shinyashiki: Isso vem do vazio que sentimos. A gente continua valorizando os heróis. Quem vai salvar o time? O técnico. Quem vai salvar meu casamento? O terapeuta. O problema é que eles não vão salvar nada! Tive um professor de filosofia que dizia: "Quando você quiser entender a essência do ser humano, imagine a rainha Elizabeth com uma crise de diarréia durante um jantar no Palácio de Buckingham". Pode parecer incrível, mas a rainha Elizabeth também tem diarréia. Ela certamente já teve dor de dente, já chorou de tristeza, já fez coisas que não deram certo. A gente tem de parar de procurar super-heróis. Porque se o super-herói não segura a onda, todo mundo o considera um fracassado.

O conceito muda quando a expectativa não se comprova?
Roberto Shinyashiki: Exatamente. A gente não é super-herói nem superfracassado. A gente acerta, erra, tem dias de alegria e dias de tristeza. Não há nada de errado nisso. Hoje, as pessoas estão questionando o Lula em parte porque acreditavam que ele fosse mudar suas vidas e se decepcionaram. A crise será positiva se elas entenderem que a responsabilidade pela própria vida é delas.

Muitas pessoas acham que é fácil para o Roberto Shinyashiki dizer essas coisas, já que ele é bem-sucedido. O senhor tem defeitos?
Roberto Shinyashiki: Tenho minhas angústias e inseguranças. Mas aceitá-las faz minha vida fluir facilmente. Há várias coisas que eu queria e não consegui. Jogar na Seleção Brasileira, tocar nos Beatles (risos). Meu filho mais velho nasceu com uma doença cerebral e hoje tem 25 anos. Com uma criança especial, eu aprendi que ou eu a amo do jeito que ela é ou vou massacrá-la o resto da vida para ser o filho que eu gostaria que fosse. Quando olho para trás, vejo que 60% das coisas que fiz deram certo. O resto foram apostas e erros. Dia desses apostei na edição de um livro que não deu certo. Um amigão me perguntou: "Quem decidiu publicar esse livro?" Eu respondi que tinha sido eu. O erro foi meu. Não preciso mentir.

Como as pessoas podem se livrar dessa tirania da aparência?
Roberto Shinyashiki: O primeiro passo é pensar nas coisas que fazem as pessoas cederem a essa tirania e tentar evitá-las. São três fraquezas. A primeira é precisar de aplauso, a segunda é precisar se sentir amada e a terceira é buscar segurança. Os Beatles foram recusados por gravadoras e nem por isso desistiram. Hoje, o erro das escolas de música é definir o estilo do aluno. Elas ensinam a tocar como o Steve Vai, o B. B. King ou o Keith Richards. Os MBAs têm o mesmo problema: ensinam os alunos a serem covers do Bill Gates. O que as escolas deveriam fazer é ajudar o aluno a desenvolver suas próprias potencialidades.

Muitas pessoas têm buscado sonhos que não são seus?
Roberto Shinyashiki: A sociedade quer definir o que é certo. São quatro loucuras da sociedade. A primeira é instituir que todos têm de ter sucesso, como se ele não tivesse significados individuais. A segunda loucura é: Você tem de estar feliz todos os dias. A terceira é: Você tem que comprar tudo o que puder. O resultado é esse consumismo absurdo. Por fim, a quarta loucura: Você tem de fazer as coisas do jeito certo. Jeito certo não existe! Não há um caminho único para se fazer as coisas. As metas são interessantes
para o sucesso, mas não para a felicidade. Felicidade não é uma meta, mas um estado de espírito. Tem gente que diz que não será feliz enquanto não casar, enquanto outros
se dizem infelizes justamente por causa do casamento. Você pode ser feliz tomando sorvete, ficando em casa com a família ou com amigos verdadeiros, levando os filhos para brincar ou indo a praia ou ao cinema. Quando era recém-formado em São Paulo, trabalhei em um hospital de pacientes terminais. Todos os dias morriam nove ou dez pacientes. Eu sempre procurei conversar com eles na hora da morte. A maior parte pega o médico pela camisa e diz: "Doutor, não me deixe morrer. Eu me sacrifiquei a vida inteira, agora eu quero aproveitá-la e ser feliz". Eu sentia uma dor enorme por não poder fazer nada. Ali eu aprendi que a felicidade é feita de coisas pequenas. Ninguém na hora da morte diz se arrepender por não ter aplicado o dinheiro em imóveis ou ações, mas sim de ter esperado muito tempo ou perdido várias oportunidades para aproveitar a vida.

Revista "Isto É"
O entrevistado é Roberto Shinyashiki, médico psiquiatra, com Pós-Graduação em administração de empresas pela USP, consultor organizacional e conferencista de renome nacional e internacional.

Homem beta é o macho do século XXI

Os maridos dividem - e com prazer - as tarefas com as mulheres
O homem beta atende melhor as exigências femininas?
O empresário paulista Armando Lebeis, 47 anos, acorda cedo para acompanhar o café da manhã dos três filhos, levá-los à escola e só depois vai para o trabalho. Como a mulher trabalha na área de eventos e precisa se ausentar à noite e, às vezes, nos fins de semana, quem fica com os filhos é Armando, que até já ganhou presente de Dia das Mães da própria mulher. Ele também leva os filhos à aula de tênis, ao analista, ao pediatra e dificilmente falta às reuniões da escola.

Muitos podem olhar Armando e pensar: "Já não se fazem mais homens como antigamente". Ainda bem! Porque eles estão mostrando um lado até então encoberto pela herança machista. Hoje é comum ver maridos que dividem as tarefas de casa, discutem a relação e cuidam dos filhos enquanto a mulher está no trabalho. Trata-se do homem beta, um termo emprestado da biologia, que significa o oposto do macho alfa, o líder de um grupo de animais. Enquanto o alfa é agressivo, exibe força e coragem, garante a caça e conquista as melhores fêmeas do bando, o beta é mais cooperativo e não faz questão de participar das disputas masculinas.

Armando personifica o homem beta que têm feito mais sucesso entre as mulheres. "Hoje em dia, tanto o homem quanto a mulher trabalham e dividem as contas para manter o padrão de vida. Não existe o provedor da casa", afirma Armando.

Essa nova postura do homem vai ao encontro do atual momento feminino."Desde que a mulher se libertou sexualmente com a pílula anticoncepcional e ganhou espaço no mercado de trabalho, as relações mudaram. Para acompanhar a nova mulher, o homem também precisa mudar", analisa a psicóloga Maria Helena Alcântara Lisboa, vice-presidente do Projeto Mulheres Inteligentes, do Rio de Janeiro. O que aconteceu, segundo ela, é que a mulher tomou algumas atividades antes exclusivamente masculinas e, agora, os homens começam a assumir tarefas femininas. "Um exemplo é o sucesso dos chefs de cozinhas", diz.

Meio termo
O perfil do homem vem mudando nos últimos anos: é mais atencioso, carinhoso, participativo e demonstra os sentimentos. "A mulher acha esse tipo de homem atraente porque desperta o interesse em ter alguém ao lado com quem possa contar", acredita Maria Helena.

O terapeuta especializado em relacionamento Sergio Savian, de São Paulo, no entanto, diz que não é verdade afirmar que a mulher só quer homem beta."¿Ela precisa mais de um provedor, mas às vezes quer um homem protetor, que tenha atitude e iniciativa." Segundo ele, estamos no meio de um caminho. "O homem está mudando e tentando se autoconhecer. Prova disso é que minha clientela no consultório mudou nos últimos anos, com maior procura masculina", afirma.

Para ele, só é necessário ter cuidado para não pode haver inversão de papéis, com o homem de avental cuidando das crianças sem batalhar o seu espaço. O equilíbrio entre beta e alfa é fundamental. "O homem precisa ter 'pegada', que é atitude forte e suave ao mesmo tempo, imprescindível para a conquista. A mulher gosta disso", explica Savian. Além disso, ele é movido a testosterona, hormônio masculino, responsável pelas características de disputa, conquista, agressividade.

Machismo
Por mais evoluída a sociedade, o ranço do machismo ainda persiste em algumas cabeças. Por isso, os homens beta podem enfrentar preconceitos de pessoas que tiveram uma educação baseada nesse tipo de comportamento. Normal, afinal estamos num momento de transição e pode haver a mesma estranheza ocorrida com as mulheres emancipadas dos anos 1960.

"Encontro sempre com uma amiga no supermercado e ela fica espantada porque estou fazendo compras sozinho. Conta para o marido dela, e ele brinca dizendo que eu não posso mais fazer isso, pois sua mulher quer o mesmo", conta Armando. "Os jovens curtem muito a parceria, o compartilhar dos casais modernos. Até os mais velhos podem mudar, como o meu marido, que agora até vai ao supermercado", conta Maria Helena.

Sem problemas de disputas com a mulher, Armando diz que tem flexibilidade de horário por ser empresário, por isso pode dar uma força na hora de cuidar dos filhos. "Além de tudo, é uma delícia. No caminho da escola, por exemplo, converso, brinco. É uma maravilha", conta.

Se antes a masculinidade era construída em cima do machismo, com ideais do tipo "não posso chorar para não ser mulherzinha", hoje o machismo está sendo questionado, como comprova o aumento dos movimentos gays e a crise dos homens. Os papéis eram muito definidos e se esperava um comportamento óbvio de cada um. "A mulher se libertou, agora é a vez de os homens aprenderem a olhar para si e ser autênticos, sem a obrigação de responder as expectativas femininas", diz Savian. Afinal ser homem é tomar posse de seu poder pessoal.


Confira o perfil de cada macho

Confira as características de cada macho e escolha o seu. Ou, se for homem, veja em qual perfil se encaixa.

O macho beta:
- assume o fracasso
- chora em público
- pede perdão
- diz "eu te amo"
- discute a relação com a mulher
- cuida dos filhos, cozinha, lava e até passa

O macho alfa:
- quer sempre ser o melhor em tudo
- não se conforma que a mulher ganhe mais ou sustente a casa
- pode enganar a companheira só por diversão
- é narcisista: olha-se no espelho o tempo todo
- tem um temperamento mais agressivo
- gosta de conquistar

Terra

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Cuide da sua beleza enquanto dorme

Alguns cuidados durante a noite podem ajudar a cuidar da beleza
Você segue alguma rotina de cuidados com a beleza?
Você teve uma noite de sono incrivelmente perfeita, não acordou uma vez sequer para beber água ou ir ao banheiro. Só que quando levanta de manhã e se olha no espelho, o pesadelo começa: você vê um rosto inchado e um cabelo tão bagunçado que não lembra em nada o visual estonteante com o qual você foi dormir.

Para não correr o risco de passar novamente por esse susto, trate de começar a aproveitar a noite para cuidar do seu visual. Mas não será preciso passar horas em claro aplicando cremes e afins.

Graças aos avanços da indústria cosmética (e dos truques caseiros), é possível tratar do corpo, rosto e cabelo, enquanto você desfruta de suas horas de sono. Confira a seguir o que você pode fazer em prol da sua beleza, durante o sono, e comece seu dia muito mais bonita.

Lute contra a idade
Ninguém gosta de ter rugas e linhas de expressão. Por isso, lance mão dos cremes faciais noturnos para reverter (ou prevenir) o problema. "Esses produtos contêm ácidos que possuem capacidade de remover as células mortas e de promover uma melhora geral na pele, visando o seu rejuvenescimento e amenização de manchas e outros sinais do envelhecimento", explica a dermatologista Kátia Castello Branco, da Clínica Dermatológica da Barra.

A aplicação desses cosméticos é bem simples: basta lavar bem o rosto e depois espalhar um pouco do creme com a ponta dos dedos, ao mesmo tempo em que realiza uma suave massagem circular, de baixo para cima. Já no primeiro dia de uso, você vai sentir o rosto com um toque mais suave. Depois do primeiro mês, é nítida a melhora geral do visual.

Mas vale lembrar que esses produtos jamais devem ser usados durante o dia. "Eles são mais concentrados e contêm ácidos que deixam a pele mais sensível a luz do sol", alerta a dermatologista Juliana Lucas, da clínica AV Dermatologia. Portanto, se não quiser ganhar novas manchas, reserve o uso desse cosmético para o horário certo.

Abaixo a celulite
A guerra contra a nossa inimiga número um deve durar 24 horas por dia. Afinal de contas, quanto mais frentes de ataque criarmos, maiores as nossas chances de detonar os furinhos. Por isso, antes de colocar o pijama, lambuze seu corpo com cremes específicos para combater o problema.

Mas, atenção, para que os princípios ativos penetrem profundamente na derme, lembre-se de realizar uma massagem com movimentos vigorosos - o que também ajudará a relaxar e eliminar o inchaço.

Hidrate o corpo
Vamos combinar que é bastante difícil viver longe do ressecamento da pele, já que hoje em dia praticamente todos os ambientes contam com ar-condicionado (do carro ao escritório, passando por restaurantes e baladas). Por isso, aplique um bom hidratante no corpo inteiro antes de ir para cama.

Melhor ainda se o creme em questão unir princípios da aromaterapia - assim você consegue acalmar a mente ao mesmo tempo em que providencia a hidratação da cútis.

Garanta pés lisinhos
Sabe aquela aspereza que insiste em se instalar nos calcanhares? Ela pode estar com os dias contados se você colocar em prática a dica da terapeuta estética Maria Regina Souza: faça uma boa exfoliação e depois espalhe um creme específico rico em uréia, ativo com alto poder de hidratação.

Vista uma meia para abafar o local e ajudar na penetração mais rápida do produto. Ao levantar pela manhã, basta tirar a meia e notar a área mais macia. Você pode repetir esse processo todos os dias até sentir que o problema foi sanado. Depois, como manutenção, repita o feito apenas uma vez por semana.

Longe das olheiras
O visual ursinho panda não é nada bacana. Por isso, aposte nos cremes antiolheiras antes de dormir. Agora, se você fizer a linha mais natureba, também pode recorrer a receitas naturais bastante eficientes, como compressas com chá de camomila.

"Faça a bebida superconcetrada - 200 ml de água para três sachês de chá. Coloque na geladeira até esfriar bem. Depois, basta embeber dois chumaços de algodão e repousá-los sobre os olhos durante dez minutos", ensina a dermatologista Maria Bussade.

Inchaço zero
Esse truque talvez seja um dos mais antigos. Mas, acredite, ele é extremamente eficiente. Quando for dormir, coloque as pernas apoiadas sobre três travesseiros, deixando os pés acima da altura da cabeça. Nessa posição, a circulação sanguínea dos membros inferiores para o coração é facilitada, o que ajuda a manter o inchaço bem longe, assim como varizes e vasinhos.

Fim da brancura
Esqueça o sol, se você pretende ficar bronzeada. Com a ajuda dos auto-bronzeadores você garante uma "morenice" digna de quem passou uma temporada passeando pela Costa Amalfitana, na Itália.

Mas, para que o resultado fique perfeito, e o produto não meleque seu lençol, é essencial que você lance mão de um ritual: Espalhe o autobronzeador de maneira uniforme, espere 20 minutos e, somente depois, vista seu pijama. Em seguida, vá tranqüila para cama, certa de que acordará com uma cor incrível.

Recupere os fios
Nem só de máscaras de hidratação vive o universo dos tratamentos capilares. Acaba de chegar ao mercado o primeiro leave-in noturno para resgatar o brilho e saúde dos fios. O Noctogenist, da Kérastase, contém fórmula com complexo crono-ativo que recupera e protege as fibras capilares das agressões sofridas durante o dia.

O melhor de tudo é que o produto pode ser aplicado sobre os fios secos (e o visual não fica nada seboso) ou úmidos. E pode ficar despreocupada que o creme não mancha a fronha do travesseiro.

Revista Plástica & Beleza

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Veja 14 dicas de como cuidar melhor das unhas

Ter sua própria lixa ao fazer as unhas ajuda a prevenção contra hepatite
Como você cuida das suas unhas?

Procura lugares que esterilizem os instrumentos

Há quem as prefira pintadas ou naturais, curtas ou compridas. As unhas também fazem parte da lista de preocupações com a beleza. E como também podem apresentar problemas, merecem atenção especial.

As queixas mais comuns são unhas quebradiças, secas, descascando ou com micose. "No verão, estão mais propensas a esses problemas, por causa da maior exposição ao sol, contato com a areia e com o cloro da piscina", explica a dermatologista Katleen Conceição, membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética.

Além disso, outros fatores podem prejudicar as unhas. "Alimentação desequilibrada, uso de muitos produtos químicos, problemas tireoidianos ou causados pelo diabetes. Por isso, é importante ir ao médico para investigar as causas."

Para deixá-las bonitas e saudáveis, confira 14 dicas da dermatologista Katleen Conceição.

1 - Hidrate as unhas duas a três vezes ao dia. Use cremes para as mãos à base de uréia, óleo de semente de uva, lanolina ou silicone. Se não tiver, use hidratantes corporais.
2 - O ideal é não tirar a cutícula. Quem faz questão deve tirar pouco. É que protege a unha contra infecções causadas por bactérias e fungos.
3 - Após lavar as mãos, tomar banho e se refrescar na piscina ou no mar, seque bem as unhas.
4 - Não caia na tentação de puxar as peles que se soltam do dedo. Pode causar infecção bacteriana.
5 - Prefira usar removedor de esmalte. A acetona é à base de álcool, o que resseca as unhas.
6 - O ideal é não pintar as unhas, mas quem não abre mão de investir no esmalte deve usá-lo, no máximo, uma vez por semana.
7 - Para as alérgicas a esmalte que não querem deixar de pintar as unhas, a dica é usá-lo uma semana sim e outra não. Prefira produtos hipoalergênicos.
8 - Quando fizer a unha em um salão de beleza, o recomendável é levar os seus utensílios. Caso contrário, fique atento se o local esteriliza o alicate e descarta lixas e palitos após o uso. Assim, evitam-se doenças como a hepatite.
9 - O ideal é usar luvas nas tarefas domésticas. Se não conseguir, lave bem as mãos com sabonete neutro após o trabalho.
10 - Dentro das luvas, geralmente há um pozinho que resseca as unhas. Por isso, depois de tirá-las, lave as mãos e hidrate-as.
11 - Não deixe acumular sujeira embaixo das unhas. Retire-a com um palito e lave bem as mãos.
12 - Se mexeu com o lixo ou tocou em alguma ferida, lave as mãos com sabonete antisséptico.
13 - Para evitar que as unhas dos pés encravem, corte-as quadradas.
14 - Mantenha uma alimentação balanceada.

Terra
Patricia Zwipp

Maquiagem ajuda a disfarçar imperfeições nos lábios

O lápis é uma poderosa arma para disfarçar rugas

Os lábios são um dos verdadeiros charmes femininos, mas sofrem com as marcas do tempo e, também, podem não ser exatamente como a mulher quer, finos de mais ou exageradamente volumosos. A boa notícia é que esses incômodos podem ser disfarçados com a maquiagem.

Se as rugas teimam em prejudicar o visual da boca, a dica da beauty artist Penélope Beolchi é passar lápis de contorno em todo o lábio e, ainda, aplicar batom da mesma cor apenas no centro. "O que evidencia as rugas é quando o batom escorre. Por isso, evite gloss e tons escuros, que marcam mais o chamado código de barras. Para driblar o inconveniente, as amantes de cores fortes podem apostar em produtos secos e de longa duração."

Outra boa pedida é aplicar pó facial por cima do batom, o que o deixará opaco. Vale apostar no primer labial, produto que deve ser usado antes da maquiagem e tem como meta deixar a pele mais lisa.

Lábios finos
As donas de lábios finos também contam com alternativas simples para valorizá-los. A primeira delas é apostar em cores claras e cintilantes. Simples, não? Também pode fazer o contorno por fora da linha natural com lápis na cor da boca ou do batom que vai usar. Só tome cuidado para não exagerar.

Tons mais claros no centro também dão aparência de mais volume. "Quem escolher o rosa deve usar um tom mais claro no centro. No caso do cor de boca, passe um cintilante perolado no meio. Se quiser um marrom, aplique um pouco de sombra dourada no centro da boca."

Lábios grossos
A tendência é boca volumosa, como a da atriz Angelina Jolie. Mas algumas mulheres não gostam dos seus lábios grossos. Nesse caso, os batons escuros são curingas. Penélope recomenda apagar o contorno com base e fazê-lo por dentro da linha original.

Bigode chinês
Ele não fica exatamente na boca, mas o bigode chinês (sulco entre o canto do nariz e da boca) não colabora em nada com o visual da região, muito pelo contrário. Quer suavizar a marca? Então, não perca tempo e aposte no segredinho da beauty artist: passar corretivo um pouco mais claro que o tom da pele exatamente na linha e, depois, suavizar o traço com leves batidinhas.

Terra
Patricia Zwipp

9 dicas de maquiagem para quem usa óculos

Armações coloridas pedem maquiagem mais leve

Usar óculos atrapalha o efeito da maquiagem?
Se você faz parte do grupo que repete o trecho "Eu uso óculos", da música de Os Paralamas do Sucesso, não precisa ficar triste quando o assunto em questão é maquiagem. A ideia de que não combina com quem circula de armações está para lá de errada.

Em primeiro lugar, é interessante que o acessório se enquadre com seu estilo e formato de rosto. "Uma moça de pele muito clara com armação preta, por exemplo, fica com ar muito pesado, a não ser que isso reforce sua personalidade e estilo", disse a beauty artist Penélope Beolchi, da agência Lu Molinos & Agenciados.

Para não errar na produção, confira oito dicas listadas por Penélope e pela maquiadora Raphaella Bahia, da Clínica Longevitá:

1) Se tem miopia, a lente tende a deixar os olhos menores. Para dar a impressão de que são maiores, aposte em cores claras. Vale também um tom escuro no canto externo e um claro no centro. O contorno com lápis deve ser feito por fora.

2) No caso de quem precisa usar óculos por conta da hipermetropia, o olhar pode parecer maior. A forma de diminuir esse efeito é optar por cores escuras. O lápis deve ser usado na linha da lágrima.

3) Combine a maquiagem com o tipo de armação. Se for clássica, não fica bem fazer um make moderno, com cores vibrantes, por exemplo.

4) Caso a armação seja colorida, não caia na tentação de usar o mesmo tom nos olhos ou na boca. As alternativas para as vermelhas, por exemplo, são maquiagem nude (com tons próximos aos de pele) ou batom vermelho de tonalidade diferente, como tijolo ou amarronzado, para uma festa. Quem comprou óculos verde-limão pode brincar com outras cores tendências do verão, como laranja e rosa-chiclete.

5) Os óculos deixam as sobrancelhas em evidência. Por isso, não descuide delas. As profissionais recomendam apenas tirar os fios excedentes, sem afiná-las. Uma sombra clara é uma boa opção para valorizar a região acima da armação.

6) Para não esconder as expressões, opte por armações que não escondam as sobrancelhas. E evite usar franja comprida.

7) Use rímel para dar volume aos cílios e não para alongá-los. Assim, evita que borre a lente.

8) Tente não incrementar muito as bochechas e a boca, o que afasta a possibilidade de criar vários focos de atenção no rosto e sobrecarregá-lo.

9) Na hora de comprar os óculos, esteja com a maquiagem habitual. Dessa forma, já confere o efeito que terá.

Especial para Terra

Rejuvenescimento facial

O Power Shape é conhecidíssimo no mundo dos "ajudantes" de beleza como o consagrado aparelho que trata flacidez, gordura localizada e a temida celulite, deixando o corpo novinho em folha. Agora, esse mesmo procedimento está sendo utilizado no rosto, com o intuito de melhorar o tônus e deixar o rosto mais jovial.

Segundo o dermatologista Abdo Salomão Jr., especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, quem tem rugas bem fininhas e inconvenientes e poros bem abertos também pode contar com o tratamento para amenizá-los.Hidratação da região dos olhos
Soft Lift: um novo conceito para rejuvenescer

Fora isso, o Power Shape para o rosto ainda tem a vantagem de não ter efeito colateral. "Apenas um discreto eritema (pele avermelhada) logo após cada sessão", afirma Abdo. O médico diz ainda que o número ideal de sessões a serem feitas é de 6 a 8, para que o resultado seja satisfatório.

O procedimento é bem simples e utiliza as mesmas ondas de rádio-frequência do PowerShape corporal, que dão forma ao tratamento. "O calor gerado estimula intensamente o colágeno e as fibras elásticas da pele, levando à melhora da aparência geral, principalmente da flacidez", diz afirma o dermatologista.

As mais novinhas também podem comemorar, já que Power Shape pode ser aplicado a partir dos 25 anos. Mas atenção, Abdo afirma que pessoas que possuem marcapasso cardíaco, doenças do colágeno (como reumatóide, lupus eritematoso sistêmico, esclerose sistêmica progressiva, etc.) e usam drogas fotosensibilizantes estão proibidas de realizarem o procedimento.

Veja as novas armas de rejuvenescimento facial

O novo método fraxel (lasers ablativos e não-ablativos) ajuda na renovação da pele

Foi-se o tempo em que técnicas de rejuvenescimento facial se restringiam apenas às cirurgias plásticas convencionais. Atualmente, a medicina estética oferece um arsenal de tratamentos menos invasivos que conseguem substituir o efeito bisturi. E com as seguintes vantagens: são mais rápidos, baratos (na grande maioria dos casos) e trazem um resultado mais natural do que o conquistado com o estica-e-puxa da técnica tradicional.

» Vilões da pele envelhecida e opções de tratamentos
» O que é preenchimento facial
» Colágeno humano
» Ácido hialurônico
» Ácido polilático
» Ácido retinóico
» PMMA
» Colágeno
» Gordura do paciente
» Fios de sustentação
» Toxina botulínica
» Peelings
» Lasers
» Fraxel é nova aposta para rejuvenescimento

A medicina estética preconiza hoje a substituição da técnica tradicional de cirurgia plástica por uma sutil transformação do rosto e da pele por meio de preenchimentos faciais e injeções, aliados a peelings e tratamentos a laser, que cuidam propriamente da saúde da pele, reduzindo manchas e outras marcas da idade. Com estes tratamentos é possível suavizar os traços e, simultaneamente, corrigir as imperfeições do rosto decorrentes do envelhecimento da pele - inclusive a flacidez.

"A aparência jovem da pele não está relacionada apenas à falta de rugas ou marcas de expressão. É preciso também trabalhar os volumes do rosto em busca da harmonia das feições do paciente", conta o cirurgião plástico Carlos Fernandes Neves.

"O mais recente conceito de rejuvenescimento pressupõe a preservação das características físicas do rosto do paciente. As intervenções são mínimas em alguns casos e provisórias na maior parte deles", explica a dermatologista Doris Hexsel, coordenadora do departamento de cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Há vários tratamentos disponíveis no mercado. Cada um, porém, apresenta uma função diferente e complementar. Ácido hialurônico, PMMA e colágeno (usado em bioplastias), por exemplo, ajudam a preencher sulcos e harmonizar o rosto. A injeção de DMAE e o ácido polilático atacam a flacidez da pele, estimulando a produção do colágeno (proteína que constitui os tecidos de sustentação da pele). A toxina botulínica, popularmente conhecida por botox, combate as rugas de expressão. Os peelings, o thermacool e o novíssimo fraxel (lasers ablativos e não-ablativos) ocupam-se da renovação da pele.

Para um melhor resultado no tratamento para rejuvenescimento facial, porém, é possível empregar mais de uma técnica conjuntamente, como afirma o cirurgião plástico Gustavo Tilmann. "O resultado do tratamento pode ser potencializado se aliarmos duas ou mais técnicas. Thermacool, por exemplo, tem um efeito pouco visível se feito sozinho. Se o aplicarmos paralelamente ao uso de preenchimento facial conseguiremos um resultado mais satisfatório", conta.

A opinião de Tilmann é compartilhada pelo presidente da regional São Paulo da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, Valcinir Bedin. "Como são menos agressivos que os tratamentos tradicionais, as novas técnicas de rejuvenescimento trazem um resultado mais sutil. Podemos utilizar duas ou mais técnicas na mesma paciente para tratarmos 'problemas' pontuais", explica.
Redação Terra


REJUVENESCIMENTO FACIAL

O rejuvenescimento facial é o ato de prevenir ou tratar o envelhecimento facial. Este é um fenômeno caracterizado pela perda da elasticidade da pele (ritidose ou rugas), pela queda dos tecidos, pele, músculos, gordura, pelo crescimento das cartilagens e pela absorção óssea (esqueletização).

Como se desenvolve?

A ação da força da gravidade é um dos fatores que causa envelhecimento, por exemplo: na queda das "bochechas", no "queixo duplo", no aspecto triste que a sobrancelha caída aparenta.

Outro fenômeno que tem papel importante na gênese do envelhecimento é a radiação solar. A exposição excessiva, tão caracteristicamente desenfreada na nossa sociedade, é causa de dano intenso nas células da pele, fazendo com que apareçam rugas, manchas e outras marcas de envelhecimento.

Fatores genéticos, ou características familiares e raciais, também têm o seu papel no aparecimento mais ou menos precoce dos sinais de envelhecimento.

Outro dado importante é o crescimento das cartilagens, como por exemplo no nariz, com o conseqüente aumento da projeção e a "queda" da ponta. Ganho e perda de peso, na tradicional "gangorra", contribui para a aceleração do processo. As pessoas que utilizam muito a "expressão facial" ao falar também tendem a apressar o aparecimento das rugas. O fumo também é um fator acelerador do envelhecimento facial.

Como se faz o diagnóstico?

O diagnóstico das deformidades é feito pelo médico, a partir de queixas específicas do paciente. Nestes casos, somente o exame clínico é suficiente para chegarmos a uma conclusão.

Como se faz a prevenção?

As medidas de prevenção incluem os cuidados com a textura da pele, evitar ganho e perda excessiva de peso, limitar a exposição solar, inclusive utilizando filtros bloqueadores solares e não fumar.

Como se trata?

Como em toda a cirurgia estética a indicação de tratamento deve partir da vontade do próprio paciente, isto é, o tratamento das deformidades estéticas só deve ser feito por auto-indicação. O papel do cirurgião plástico é estabelecer se os anseios do paciente são reais, que tipo de tratamento é mais indicado para cada caso e mostrar que este é um tratamento médico, com todas as suas características (limitações, riscos).

Uma avaliação clínica e laboratorial pré-operatória é fundamental para estabelecer se o paciente está em boas condições para submeter-se a um procedimento anestésico e cirúrgico.

Existem tratamentos com procedimentos menos invasivos, como as inclusões de substâncias nas marcas da pele; a paralisação temporária e seletiva de grupos musculares utilizando-se a toxina botulínica; os "peelings" com ácidos ou com laser.

O tratamento cirúrgico inclui o chamado "Lifting" cérvico-facial ("levantamento" da pele, tecidos subcutâneos e dos músculos da face e do pescoço); o reposicionamento da sobrancelha e dos músculos da região frontal e da "maçã" do rosto através da cirurgia videoendoscópica; a blefaroplastia (cirurgia das pálpebras); a lipoaspiração da região do sub-mento (debaixo do queixo); o aumento de volume e reposicionamento dos lábios; a utilização de enxertos ósseos ou inclusões de substitutos ósseos nas áreas onde o esqueleto apresenta sinais de absorção; a rinoplastia (correção do nariz), entre outros.

A anestesia pode ser local, local com um anestesista propiciando uma sedação, ou geral. A escolha do método de anestesia, sempre em comum acordo com o anestesista, levará em consideração o tamanho da cirurgia, as condições clínicas e psicológicas do paciente. Apesar de poder ser realizada em caráter ambulatorial (alta hospitalar logo após a recuperação da anestesia) é mais seguro e cômodo para o paciente permanecer a primeira noite no hospital (24 horas de internação).

Os cuidados pós-operatórios também variarão segundo a magnitude dos procedimentos efetuados. Sempre haverá um inchaço, maior nos primeiros 2 dias, que gradativamente vai diminuindo. Em geral 10-15 dias é o tempo suficiente para o paciente retornar às suas atividades sociais e laborais. É importante ressaltar que as alterações de cicatrização e acomodação dos tecidos em seu novo local seguem por mais algum tempo. Pelo menos três meses são necessários para se observar o resultado final do tratamento.

Pesquisa liga hipertensão à apneia do sono

A Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) inicia nesta semana estudos que poderão confirmar a tese de que a apneia do sono – caracterizada por paradas respiratórias durante a noite – pode estar relacionada com o aumento da pressão arterial. De acordo com a Agência Brasil, se os exames chegarem a esse resultado, será indicada a necessidade de incluir o tratamento da doença no Sistema Único de Saúde (SUS).

Em entrevista à Agência, a médica Elizabeth Muxfeldt explica que a apneia estimula o sistema nervoso autônomo e a atuação dos hormônios, o que provoca o aumento da pressão arterial. De acordo com ela, pacientes com a doença têm maior risco de sofrer com arritmias graves e problemas coronarianos.

O uso da máquina de pressão positiva de vias aéreas superiores, a CPAP, é o tratamento ideal e mais eficiente contra a apneia, mas o preço mínimo do equipamento é de 3.000 reais e não é fornecido pela rede pública de saúde. Os pesquisadores acreditam, porém, que se confirmado que a doença agrava os quadros de hipertensão, o benefício poderá passar a ser gratuito. O laboratório onde serão feitos os exames custou 900.000 reais e foi custeado pela Financiadora de Projetos e Pesquisas (Finep) e pelo Ministério da Saúde.

Saiba sobre Apneia do Sono
Apneia do sono ou Apneia noturna (AO 1990: apneia) é uma desordem do sono caracterizada pela suspensão da respiração durante o sono. Estes episódios de apneia (do grego em grego: ἄπνοια (ápnoia), falta de respiração) podem durar alguns segundos, por tempo suficiente para que uma ou mais respirações sejam perdidas, após os quais é retomada a respiração normal, e ocorrem repetidamente durante o sono. A definição padrão de qualquer evento apneico inclui um intervalo mínimo de 10 segundos entre as respirações, com despertar neurológico (monitorado por EEG) ou dessaturação da oxiemoglobina de mais de 3-4%, ou ambos. Na maior parte das vezes, as apneias não são suficientes para despertar a pessoa, mas há uma alteração no padrão de sono, passando do sono profundo para um sono mais superficial. Como este sono não é repousante, as manifestações típicas são uma sensação de "noite mal dormida" ao despertar, assim como fadiga e sonolência durante o dia. A apneia do sono é diagnosticada com um teste chamado polissonografia, ou "estudo do sono".

Níveis clinicamente significativos de apneia do sono são definidos como cinco ou mais episódios por hora de qualquer tipo de apneia (pela polissonigrafia). Existem três formas distintas de apneia do sono: central, obstrutiva e mista, ou complexa (i.e., uma combinação da central e obstrutiva), constituindo 0.4%, 84% e 15% dos casos respectivamente. Na apneia do sono do tipo central, a respiração é interrompida pela "falta de esforço respiratório"; na apneia do sono do tipo obstrutivo, a respiração é interrompida por um bloqueio físico ao fluxo aéreo "apesar de esforço respiratório". Na apneia do sono complexa (ou mista), há uma transição de características centrais para obstrutivas durante os eventos.

Em qualquer um dos tipos, o indivíduo com apneia do sono está raramente consciente de que tem dificuldade para respirar, mesmo depois de acordado. Apneia do sono é reconhecida como um problema por outras pessoas que testemunham o indivíduo durante os episódios ou é suspeitada devido a seus efeitos no corpo (sequelas). Os sintomas podem estar presentes por anos (ou mesmo décadas) sem identificação.

A Síndrome da Apneia-Hipopneia Obstrutiva do Sono (SAHOS) é uma condição crônica de obstrução cíclica da via aérea superior durante o sono, combinada com sinais e sintomas de distúrbios do sono. (COSTA, 2006)

Wipedia

Dieta que ajuda a prevenir hipertensão também evita pedras no rim

Estudiosos analisaram a urina de diversas pessoas para saber quais eram os impactos
Pessoas que seguiam dieta dos hipertensos urinavam mais
Seguir uma dieta feita para controlar a pressão alta pode ajudar a evitar o desenvolvimento do cálculo renal, segundo pesquisa divulgada pela revista Health.

Pesquisadores norte-americanos avaliaram os efeitos da dieta do Dietary Approaches to Stop Hypertension (grupo de apoio para acabar com a hipertensão), que inclui frutas, verduras, nozes, legumes, produtos lácticos e grãos, em uma prescrição com pouco açúcar e carne vermelha.

Para o estudo, cientistas analisaram amostras de urina de cerca de 3000 pessoas por 24 horas que tinham e não tinham risco de ter a doença. Apesar da quantidade ingerida, quem seguia dieta dos hipertensos urinava mais do que quem não a seguia.

“Acreditamos que o estudo possa ajudar quem tem predisposição de ter cálculo renal”, diz Eric Taylor, da escola de medicina de Harvard.

Além de ser uma dieta rica em água, o estudo revelou que a urina de quem segue a dieta contém alta concentração de citrato, importante inibidor de cálculo renal. E isso acontece principalmente devido aos produtos lácticos e as verduras.


Como se formam as pedras nos rins?

Por que a dor é tão forte?

As pedras aparecem quando há um grande acúmulo de quatro substâncias da parte central do rim: cálcio, ácido úrico, oxalato (um sal) e cistina (um aminoácido). Esse acúmulo acontece por vários motivos. O excesso de cálcio pode ocorrer devido a uma dieta rica nesse elemento. Se você almoçar uma comida com cálcio, o elemento passa do intestino para o sangue. Depois de levá-lo para as partes do corpo onde é necessário, o sangue passa pelo rim pata ser filtrado. O excesso de cálcio fica lá.

Existem ainda dois tipos de doença que podem aumentar sua presença. Uma delas faz com que o intestino absorva mais cálcio que o normal e a outra provoca um desprendimento do cálcio dos ossos. O excesso de ácido úrico é resultado de uma alimentação rica em urnai5ubstância chamada purina, encontrada em grande quantidade nos frutos do mar, miúdos e sardinha. O oxálato aumenta quando se come muito chocolate refrigerante, ou quando o intestino tem tendência a absorver a substância em excesso. O aumento da cistina acontece devido a um problema no próprio rim que não a absorve e deixa depositada na urina.

A pedra pode ser resultado ainda da ausência no organismo de três substân6ias que, entre outras coisas, têm o papel de evitar que as partículas se juntem para formá-la. São os chamados citratos e gags, produzidos pelo próprio organismo, e o magnésio, ingerido com os alimentos. Quando há o excesso de resíduos ou a falta das partículas que evitam a agregação, a pedra se forma. A dor acontece quando os canais do rim se contraem para bombear a urina. Como a pedra atrapalha o bombeamento, as contrações se tomam mais fortes provocando espasmos. "São as chamadas cólicas renais, que provocam uma das dores mais fortes que existem", diz o nefrologista Nestor Schor, da Escola Paulista de Medicina. A forte dor pode ainda acontecer quando a pedra fecha o ureter e impede que a urina seja bombeada para a bexiga. O rim incha e fica pressionado pelos outros órgãos.
Veja

Cirurgia plástica, estética e reparadora: Uso de células-tronco promete fazer uma revolução

Uso de células-tronco promete revolucionar cirurgia plástica
Pesquisas estão em fase de testes no Rio de Janeiro
As pesquisas relacionadas ao uso de células-tronco na medicina, voltadas em sua fase inicial para a busca de tratamento para doenças como o câncer linfático, doenças degenerativas, entre outras, agora se expandem para o campo da cirurgia plástica estética e reparadora.
Conhecidas por sua capacidade de se transformarem em diversos tecidos do corpo, as células-tronco logo terão inúmeros usos, tendo a cirurgia plástica como aliada. Só para citar alguns exemplos: uma paciente submetida a mastectomia poderá ter seu seio 'reconstituído' a partir de suas próprias células, sem necessidade de implantação de prótese de silicone; um paciente com marcas de queimaduras poderá ter a pele renovada; um doente que teve um órgão decepado poderá tê-lo substituído sem necessidade de transplante.
Se conseguirmos dominar as células-tronco, poderemos refazer tecidos a partir das células do próprio paciente, eliminando o problema da rejeição. No futuro, casos como o da jovem francesa que passou por um transplante parcial de face após ter o rosto desfigurado por um cão, poderão ser atendidos de modo bem menos traumático - tanto do ponto de vista físico, como psicológico. Com a ajuda das células-tronco, cirurgiões serão capazes de, em vez transplantar um rosto em outro, 'reproduzir' a face desfigurada em todas as suas estruturas tal como antes do acidente.
Esse futuro não está distante. Em diversos países, inclusive no Brasil, as pequisas nesse campo avançam rápido. No Instituto Ivo Pitanguy, um grupo de trabalho vai iniciar testes no uso de células-tronco retiradas de pacientes submetidas a lipoaspiração no rejuvenescimento facial.
Muitas pessoas de fora da comunidade médica não sabem, mas as células-tronco não se encontram apenas na medula óssea ou no cordão umbilical, mas em todo o organismo - em diferentes graus de concentração. Recentemente descobriu-se, por exemplo, que os dentes de leite têm uma grande concentração dessas células, assim como a placenta, o líquido amniótico e o tecido adiposo ou gordura.
Na primeira fase de nossa pesquisa, no Instituto Ivo Pitanguy, obtivemos êxito em detectar e isolar células-tronco mesenquimais da gordura retirada de pacientes submetidas a lipo, para posterior análise laboratorial. Comprovamos que a gordura é rica em células-tronco, principalmente na região da barriga, mas também nas coxas. Os resultados do nosso estudo de análise celular foram publicados recentemente pela revista britânica de cirurgia plástica JPRAS (Journal of Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgery), referência mundial no ramo da cirurgia plástica.
Na próxima etapa, a ser iniciada nas próximas semanas, começaremos a testar o uso dessas células no rejuvenescimento facial, contribuindo para os resultados do lifting tridimensional desenvolvido em nosso serviço. Uma das possibilidades em teste é a aplicação das células-tronco em sulcos da face, em substituição a substâncias sintéticas de preenchimento com efeito temporário, como o ácido hialurônico, bastante usado em nossos consultórios. As perspectivas são muito promissoras.

Célula-tronco é usada em implante facial

O Instituto Ivo Pitanguy isolou células-tronco da gordura retirada em lipoaspirações e vai utilizá-las em enxertos, que serão implantados nos rostos de pacientes, para atenuar a perda de volume característica do processo de envelhecimento.

Enxertos de gordura são comuns na cirurgia plástica, mas muitos acabam absorvidos pelo organismo, o que compromete os resultados de longo prazo. Espera-se que, com o uso de células-tronco, isso não aconteça.

"A expectativa é que a célula-tronco se diferencie em mais tecido adiposo e em vasos sanguíneos que nutrirão a gordura", diz a pesquisadora-chefe do instituto, Natale Gontijo. Segundo ela, um motivo que causa a absorção dos enxertos é a ausência de irrigação sanguínea.

Artigo de Natale Gontijo de Amorim.

Investigar o passado pode ser uma péssima ideia

No começo de um namoro, tudo são flores. Mas, logo depois surge as curiosidade sobre o passado da pessoa com quem você está se relacionando. Quando perguntas como: com quantas pessoas você já namorou; quem era o ex; você gostava dele; quanto tempo durou o relacionamento anterior e por que acabou; começam a fazer parte das conversas, é hora de ligar o alerta.

Você pode até matar a sua curiosidade, mas este interrogatório pode custar caro. Quando surgem estas perguntas, você também deve estar preparado para uma resposta inesperada. A surpresa pode culminar em inseguranças, ciúmes exagerado e, consequentemente, em brigas cansativas.

É óbvio que todos têm interesse em conhecer mais a fundo o parceiro, mas é melhor esperar que ele conte as suas experiências espontaneamente. Se ele perguntar sobre os seus relacionamentos anteriores, aí as portas estarão abertas para você saciar a sua curiosidade.

De início, mantenha a discrição e evite perguntar ou responder detalhes que comprometem o futuro do namoro. Outra situação constante é a comparação. Nada de pensar quem é mais legal, bonito, charmoso... Os relacionamentos são diferentes.

Cuidado ao investigar o passado, principalmente através das redes sociais. Se você insistir neste comportamento poderá perder o sono ao descobrir ou imaginar algo. Não se prenda na ficha afetiva do par. Afinal, o que conta é o presente e que vocês estão juntos.

Descubra qual é a balada ideal para cada signo

Uns preferem ambientes mais cheios, outros gostam mais de locais tranquilos. Afinal, qual a sua balada predileta? Descubra o que os astros dizem sobre isso!

Áries
Quanto mais gente estiver presente, mais ele vai gostar. O ariano tira de letra qualquer situação e gosta de locais lotados para fazer muitos amigos. Quanto à paquera, este signo só quer saber de acumular bons resultados. Afinal, tem certeza de que não vai se apaixonar fácil.

Touro
O taurino é mais reservado e prefere aqueles ambientes mais “família”. Sair para um restaurante legal com os amigos para apreciar uma boa culinária é o que mais o deixa feliz. E nada de paquerar mil pessoas ao mesmo tempo. Ele mira um alvo e segue em frente. A vantagem é que, quando não dá certo, ele logo supera!

Gêmeos
Se ele puder falar bastante, não importa o lugar, ele vai se divertir de qualquer jeito. O problema é mesmo na hora de conquistar alguém. O geminiano quer várias coisas ao mesmo tempo e pode acabar metendo os pés pelas mãos. Um exemplo é investir em duas pessoas que estejam juntas na balada. Este fora é imperdoável!

Câncer
Por mais que o canceriano não goste da balada, vai acabar indo apenas porque todo mundo quer. Seja em um ambiente lotado ou em um local reservado, a sua maior preocupação é agradar quem estiver em sua companhia. Porém, na hora da paquera... Ele não consegue entender a diferença entre uma simples ficada e um grande amor.

Leão
Quanto mais gente puder aplaudir o seu espetáculo, mais satisfeito e feliz o leonino ficará. Este signo gosta de locais que o possibilite mostrar toda a sua exuberância. Quanto mais arrumado ele tiver que estar, mais ele vai adorar! Ele só se interessa pela pessoa mais bonita da festa. Se levar um fora, vira bicho de verdade!

Virgem
Primeiro, o virginiano irá reclamar de qualquer lugar que não seja sugerido por ele. Quando conseguir impor o programa de acordo com o seu humor, porque tanto pode ser uma balada, quanto um almoço em família, ele se arrumará de acordo com a ocasião e sairá em busca de alguém que esteja a sua altura. O problema é encontrar!

Libra
Não importa o programa, mas a ocasião tem que ter glamour. O libriano adora ser chique ou, pelo menos, acreditar que é. Na hora da paquera, ele mira um alvo e vai com tudo, com a certeza de que o sucesso é garantido. Afinal, quem consegue falar não ao signo mais persuasivo do zodíaco?

Escorpião
Ele detesta tumulto! Prefere aqueles eventos mais reservados, onde estejam presentes pessoas do seu convívio. Um escorpiano não aceita levar um fora, por isso, só parte para o ataque quando tem a garantia de que tudo vai dar certo. Ele costuma se interessar pela pessoa mais improvável da festa. É capaz de viver um grande amor em uma única noite.

Sagitário
Pensou em balada, pensou no sagitariano. Ele faz aquele tipo que não passa um final de semana sem sair de casa. Conquista quem quiser com sua lábia envolvente e acaba escolhendo uma pessoa capaz de embarcar nas suas loucuras naquela única noite. Quem quiser achar um amor para a vida inteira, nesta ocasião, tem que fugir deste signo!

Capricórnio
Antes de aceitar qualquer convite, ele vai estudar todas as possibilidades e pesquisar tudo sobre o local escolhido. Só depois, poderá, ou não, aceitar um convite. Mas, nada de grandes agitos. Caso se interesse por alguém, certamente só trocará telefones para depois investir com mais garantia em um romance de verdade!

Aquário
Ele adora baladas e é capaz de se divertir em qualquer situação. Porém, para se sentir atraído por alguém, será preciso muita conversa. E nada de papos fúteis. Um aquariano é sempre muito exigente e aprecia a inteligência acima de tudo. O problema é que eles nunca se satisfazem com uma única conquista!

Peixes
Um pisciano pode até aceitar um convite para uma festa lotada de gente. Mas, certamente, ele irá a esta balada com a esperança de que o grande amor da sua vida esteja presente. Este signo é mais caseiro e prefere ambientes mais tranqüilos, com amigos e familiares.

Árvore genealógica moderna ! (Veríssimo)

Mãe, vou casar!
Jura, meu filho ?! Estou tão feliz ! Quem é a moça ?

Não é moça. Vou casar com um moço. O nome dele é Murilo.
Você falou Murilo... Ou foi meu cérebro que sofreu um pequeno surto psicótico?

Eu falei Murilo. Por que, mãe? Tá acontecendo alguma coisa?
Nada, não... Só minha visão que está um pouco turva. E meu coração, que talvez dê uma parada. No mais, tá tudo ótimo.

Se você tiver algum problema em relação a isto, melhor falar logo...
Problema ? Problema nenhum. Só pensei que algum dia ia ter uma nora... Ou isso.

Você vai ter uma nora. Só que uma nora... Meio macho.
Ou um genro meio fêmea. Resumindo: uma nora quase macho, tendendo a um genro quase fêmea... E quando eu vou conhecer o meu. A minha... O Murilo ?

Pode chamar ele de Biscoito. É o apelido.
Tá ! Biscoito.... Já gostei dele.. Alguém com esse apelido só pode ser uma pessoa bacana. Quando o Biscoito vem aqui ?

Por quê ?
Por nada. Só pra eu poder desacordar seu pai com antecedência.

Você acha que o Papai não vai aceitar ?
Claro que vai aceitar! Lógico que vai. Só não sei se ele vai sobreviver.. . Mas isso também é uma bobagem. Ele morre sabendo que você achou sua cara-metade. E olha que espetáculo: as duas metade com bigode.

Mãe, que besteira ... Hoje em dia ... Praticamente todos os meus amigos são gays.
Só espero que tenha sobrado algum que não seja... Pra poder apresentar pra tua irmã.

A Bel já tá namorando.
A Bel? Namorando ?! Ela não me falou nada... Quem é?
Uma tal de Veruska.
Como ?

Veruska....
Ah !, bom! Que susto! Pensei que você tivesse falado Veruska.

Mãe !!!...
Tá.., tá..., tudo bem...Se vocês são felizes. Só fico triste porque não vou ter um neto .
.
Por que não ? Eu e o Biscoito queremos dois filhos. Eu vou doar os espermatozóides. E a ex-namorada do Biscoito vai doar os óvulos.
Ex-namorada? O Biscoito tem ex-namorada?

Quando ele era hétero... A Veruska.
Que Veruska ?

Namorada da Bel...
"Peraí". A ex-namorada do teu atual namorado... E a atual namorada da tua irmã . Que é minha filha também... Que se chama Bel. É isso? Porque eu me perdi um pouco...

É isso. Pois é... A Veruska doou os óvulos. E nós vamos alugar um útero.
De quem ?

Da Bel.
Mas . Logo da Bel ?! Quer dizer então... Que a Bel vai gerar um filho teu e do Biscoito. Com o teu espermatozóide e com o óvulo da namorada dela, que é a Veruska.

Isso.
Essa criança, de uma certa forma, vai ser tua filha, filha do Biscoito, filha da Veruska e filha da Bel.

Em termos...
A criança vai ter duas mães : você e o Biscoito. E dois pais: a Veruska e a Bel.

Por aí...
Por outro lado, a Bel...,além de mãe, é tia... Ou tio... Porque é tua irmã.

Exato. E ano que vem vamos ter um segundo filho. Aí o Biscoito é que entra com o espermatozóide. Que dessa vez vai ser gerado no ventre da Veruska... Com o óvulo da Bel. A gente só vai trocar.
Só trocar, né ? Agora o óvulo vai ser da Bel. E o ventre da Veruska.

Exato!
Agora eu entendi ! Agora eu realmente entendi....
Entendeu o quê?
Entendi que é uma espécie de swing dos tempos modernos!

Que swing, mãe ?!!....
É swing, sim ! Uma troca de casais.... Com os óvulos e os espermatozóides, uma hora no útero de uma, outra hora no útero de outra...

Mas...
Mas uns tomates! Isso é um bacanal de última geração! E pior... Com incesto no meio..

A Bel e a Veruska só vão ajudar na concepção do nosso filho, só isso...
Sei !!! ... E quando elas quiserem ter filhos...
Nós ajudamos.
Quer saber ? No final das contas não entendi mais nada. Não entendi quem vai ser mãe de quem, quem vai ser pai de quem, de quem vai ser o útero,o espermatozóide. .. A única coisa que eu entendi é que...
Que... ?
Fazer árvore genealógica daqui pra frente... vai ser foda.

* (Luiz Fernando Veríssimo ) *

Substância aplicada com spray é usada para "vestir" pessoas.

Cientistas criam tecido em forma de aerosol que é borrifado no corpo
Material seca instantaneamente após ser aplicado no corpo, não tem costuras e pode ser lavado e usado novamente.Outras aplicações seriam possíveis como lenços,
bandagens médicas e estofados. (Foto: BBC)

Um tecido que pode ser borrifado na pele ou em outras superfícies para fazer roupas, curativos médicos e até cortinas e estofados foi apresentado nesta quinta-feira (17).

O material, desenvolvido pelo acadêmico e estilista espanhol, Manel Torres, em parceria com Paul Luckan, especialista em tecnologia de partículas do Imperial College London, foi batizado de Fabrican Spray-on.

Uma vez aplicado na pele com tecnologia aerosol, o material seca instantaneamente, não forma costuras, pode ser lavado e vestido novamente.

O tecido é composto de fibras pequenas, substâncias conhecidas como polímeros - que fazem com que as fibras se unam - e um solvente que permite que ele seja aplicado em forma líquida.

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Cientistas norte-americanos criam fibra capaz de detectar e emitir som Canadá apresenta carro elétrico com carroceria de fibra de maconha Após a aplicação, que pode ser feita com lata de aerosol ou um spray de alta pressão, o solvente se evapora.

A textura pode ser alterada de acordo com o tipo de fibra usada (lã, linho ou acrílico) e dependendo da forma de aplicação.

'Material futurístico'
"Quando comecei este projeto, queria criar um material futurístico, sem costuras, rápido e confortável", disse Torres.

"Na minha busca por produzir este tipo de tecido, terminei voltando aos princípios de tecidos mais antigos como o feltro, que também é produzido a partir de fibras e um modo de uni-las sem costurá-las ou tecê-las."

"Como artista, passei meu tempo sonhando com criações únicas, mas como cientista, tenho que me focar em fazer coisas reproduzíveis. Quero mostrar como a ciência e a tecnologia podem ajudar estilistas a criar novos materiais."

A moda, no entanto, é apenas um dos usos para a tecnologia.

Torres criou uma empresa, a Fabrican Ltda, com o professor Luckham, para explorar outras aplicações, como bandagens médicas, lenços umedecidos, perfumadores de ar e estofados para móveis e carros.

"A aplicação do tecido borrifado na moda é uma excelente forma de anunciar o conceito, mas também queremos trabalhar com novas aplicações nas indústrias médica, de transporte e química", disse Luckham.

"Por exemplo, o tecido pode ser produzido e mantido em uma lata de aerosol esterilizada, que poderia ser perfeita para fazer curativos borrifados sem aplicar nenhuma pressão, no caso de queimaduras, ou para aplicar remédios diretamente sobre um ferimento", completou.

G1.com