Como você está se sentindo?

 Tem se sentido uma pessoa triste, insegura, inadequada para a vida ou para conviver com os outros? Ou ainda tem se sentido uma pessoa errada, e sinceramente, não gosta de si? Sabia que tudo isso é resultado de convicções e crenças ultrapassadas as quais você assimilou e vivencia? É sabido por todos que mudando-se as causas, mudam os efeitos. É justamente para ajudá-lo(a) a mudar a causa desse seu quadro, que decidi condensar nas páginas de um livro eletrônico toda uma ordem de pontos de vista sensatos e construtivos que renovarão sua visão de mundo. Com esta leitura você terá a chance de superar a autoestima baixa, mudando sua forma de ver a vida, as pessoas e a si mesmo(a) e seguir com sua vida adiante, vivendo com paz e alegria . Relembrando:

A pessoa com baixa autoestima se sente:

• Errada
• Triste
• Inadequada à vida e aos outros
• Insegura
• Não gosta de si

Já a pessoa com a autoestima em alta, se sente:

• Confiante para enfrentar os desafios da vida
• Aceita e à vontade em qualquer ambiente
• Competente para viver e lidar com as pessoas
• Gosta de si

Transforme sua própria recuperação na prioridade número um de sua vida. Robin Norwood

Considero a felicidade um sentimento inatingível CASO não esteja fundamentada sobre uma forte estima por quem somos. Bom, eu vivenciei isso! Mas hoje sou perfeitamente capaz de dizer: "Eu sou feliz!" sem qualquer traço de superficialidade. O sentimento vem da alma mesmo. Entretanto a surpresa vem do fato de que eu jamais me imaginaria dizendo tal frase há uns 10 anos atrás. E isso só foi possível porque construí, aos poucos, minha própria autoestima.

Outras vantagens de uma autoestima equilibrada

• Saber que coisas você faz bem e quais você pode melhorar
• Se sentir bem consigo mesmo
• Expressar suas opiniões
• Não ter medo de falar com outras pessoas
• Saber identificar e expressar suas emoções para outras pessoas
• Participar de atividades no trabalho e escola com entusiasmo
• Contar consigo mesmo(a) para resolver as situações de sua vida, o que não significa que ignore a ajuda e o apoio dos outros
• Ter consideração por outras pessoas, possuir um sentido de ajuda, e se dispor a colaborar com os outros
• Ser criativo(a) e original, inventar coisas, e se interessar por realizar tarefas desconhecidas, aprendendo atividades novas com abertura
• Lutar para alcançar aquilo que se quer
• Desfrutar a própria vida sem culpa
• Se "lançar" em novas atividades
• Não ter vergonha de perguntar algo que não sabe
• Defender suas opiniões diante dos outros
• Reconhecer quando erram
• Não se importar que digam suas qualidades
• Conhecer suas qualidades e procuram superar  seus defeitos
• Ser responsável por suas ações
• Aceitar a si mesmo(a), a vida e as pessoas como são

Aquele que começa a ler um livro, não é o mesmo que o termina.

Nós só podemos resolver um problema se o conhecermos bem. Se você se sente um problema, só conseguirá se resolver quando você se conhecer bem; quando se entender melhor. Todos temos uma natureza humana e precisamos conhecê-la para poder lidar com ela.