Busca da Qualidade de Vida Sexual na Maturidade

Sexualidade na Menopausa Por: Dr. João Pinheiro

É comum, hoje em dia na mídia,  programas sobre a sexualidade  masculina. Estes programas    fazem  campanhas de prevenção e tratamento dessa anormalidade que traz vários transtornos para eles,  não que as  mulheres tenham me passado uma procuração para defende-las. Mas, é muito pouco o que se faz pelas mulheres nesse  segmento, visto que a queixa e procura por este assunto é muito grande nesta faixa etária e  os  aditivos que podem  turbinar ou melhor a satisfação sexual  da mulher na menopausa muito pouco divulgado.            Djavan em sua musica menciona "Eu Quero 1x1 e Ela quer 0x0", vamos mudar esse placar    ou no mínimo empatar com  muito gol, nada de zero a zero. A reposição hormonal é muito questionada sobre seus benefícios  e malefícios. Uma coisa é verdade, ela traz mais benefícios do que o    oposto.  Melhora o psiquismo,  a auto estima, evita a falta de apetite sexual e melhora o trofismo vaginal, que se caracteriza  pela involução da vagina que provoca coitos  traumáticos e  dolorosos tirando todo prazer da mulher.  Pode deixar de lado  a historia que a reposição    hormonal engorda -  é pura historia de pescador.  Na realidade, devido à  impossibilidade da medicina até  o momento não produzir um medicamento com dosagens de estrógenos que corresponda à necessidade fisiológica de cada  mulher, esse hormônio em dosagens  excessivas dificulta a metabolização hepática, retendo o excesso de liquido no organismo e diminuindo a  vitamina B, provocando em alguns casos irritabilidade, tudo isso passível de correção. Vamos ao que interessa: melhorar   a vida sexual na menopausa e dar dicas do elixir do prazer que são  uma mescla de estrógenos + testosterona.    A testosterona é um hormônio masculino,  que  na mulher é semelhante  a uma   gasolina aditivada, acelera as reações  do organismo e, na função sexual, traz os mesmos benefícios que os homens desfrutam, porque o clitóris é na realidade um pênis em    pequena proporção. Esse hormônio também  fortalece a musculatura do  períneo, favorecendo melhores  contrações da musculatura vaginal, além disso, dá mais disposição física,  melhorando a auto estima,  enrijecendo  os músculos, etc... Os hormônios masculinos utilizados são  (proprionato e  metil) testosterona.  A diferença entre  eles é que o proprionato tem uma ação lenta e  mais duradoura, podendo causar  masculinização com  presença de  pêlos, acnes, voz grossa.    Já a metil-testosterona, que é mais  usada pelos ginecologistas,  tem um efeito mais rápido e não causa efeitos masculinizantes. Como aviso, não  procure utilizar  esses medicamentos  sem serem prescritos por médicos, de preferência o ginecologista ou endócrino,   desde que sejam feitos exames de dosagens hormonais e seja descartada doenças hepáticas. A reposição hormonal feminina conta com esses aditivos para potencializar a  sexualidade e existem outros, que por motivos éticos não podemos mencionar.

Há controvérsia sobre os tratamentos de reposição hormonal, devido estudos divulgados nos EUA afirmando que a reposição hormonal não traz benefícios à mulher na menopausa e por causa dos efeitos  colaterais em algumas mulheres. Por ser  um tema polêmico, de pouco conhecimento da maioria da população, estamos nos colocando à disposição de entidades e organizações para Palestras para abordar esse assunto e outros de interesse do publico feminino.

Sexo e Menopausa

A Menopausa é a parada completa da menstruação. O Climatério é o período que compreende desde as modificações fisiológicas, que vão ocorrendo com a diminuição de produção hormonal por parte dos ovários, até culminar na menopausa.

O processo de envelhecer ocorre desde que nascemos, mas há maior preocupação com a idade quando nossas funções vitais vão sendo perdidas. A perda da capacidade reprodutiva nas mulheres é acompanhada por uma série de sintomas físicos ou emocionais. Fogachos (os calorões), suor excessivo, cefaléia, pele seca, entre outros, são comuns. Mas, no que tange à vida sexual, algumas modificações são mais condicionantes.

Com a chegada da menopausa o desejo sexual pode diminuir. Algumas mulheres que se sentiram obrigadas a manter relações sexuais por toda uma vida, justificam a perda da função sexual com o fim da menstruação. Usam a menopausa como escudo para não precisarem mais "servir" seus parceiros sem obtenção alguma de prazer.

Já outras mulheres experimentam uma melhora da vida sexual e de seu desejo com a parada do ciclo menstrual, pois não precisam mais temer a gravidez indesejada e geralmente não têm mais filhos pequenos que atrapalhem o sono ou que ocupem muito sua atenção ao longo do dia. Logo, é uma questão na qual o peso cultural tem grande influência.

Com a perda da produção de alguns hormônios na menopausa, a mulher fica com menos lubrificação vaginal, devendo ter maior cuidado durante o ato sexual. Quando a vagina fica seca, o atrito do pênis pode machucá-la, como também ao seu parceiro, além de poder provocar algumas infecções (vulvovaginites). O uso de cremes lubrificantes é aconselhável, bem como a possibilidade de reposição hormonal. Um outro fenômeno que ocorre é a perda da gordura localizada nos grandes lábios, fazendo com que a vagina diminua de tamanho e esteja mais propensa a sofrer dor no coito.

A fantasia deve ser muito utilizada para despertar maior prazer no ato.

O orgasmo da mulher menopáusica pode ser muito intenso, pois as terminações nervosas estão muito mais à flor da pele, literalmente falando, pois, como assinalado acima, a capa de gordura da região da vulva está diminuída.

Muitas mulheres experimentam um reflorescimento da vida sexual.

Recomendações
 

	Use lubrificantes nas relações sexuais para evitar o desconforto e possíveis infecções vaginais.
	A reposição hormonal deve ser questionada para manutenção das características físicas femininas, prevenindo-se a pele e cabelos secos, mantendo o corpo arredondado nas formas femininas, bem como a voz. Consulte seu ginecologista.
	Procure climatizar o ambiente antes dos encontros sexuais: nem tão quente, nem tão frio para você e para seu parceiro.
	Aproveite o maior estímulo sexual de seu parceiro, procurando-o pela manhã (cedo), pois a maior disposição dele para o sexo pode ajudá-la a ter mais desejo e a ser mais estimulada.
	Com o surgimento de problemas sexuais de inibição, falta ou dificuldade de se chegar ao orgasmo, não deixe de procurar um terapeuta sexual que pode lhe proporcionar muitas orientações e técnicas para usufruir melhor de sua sexualidade.
	Caso surjam sintomas de tristeza, desânimo intenso, fadiga, irritabilidade, baixa auto-estima, procure imediatamente uma orientação com psiquiatra, pois nessa fase, com as alterações hormonais, os Transtornos de Humor (Depressão) não são raros. ABC da Saúde