PIZZA: QUEM CONSEGUE RESISTIR?

Hoje é dia de pizza!!

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 Pizza, uma delícia que já se transformou em alimento indispensável no cardápio dos brasileiros. Seja salgada ou doce, ela tem a cara do nosso país! Porém, para aquelas pessoas que querem perder peso, é preciso fazer algumas adaptações e abrir mão de certos ingredientes.
Confira a quantidade de calorias das pizzas mais consumidas pelos brasileiros em suas versões tradicionais:
Em uma fatia de:
Atum com cebola – 205 calorias
Calabresa com cebola – 319 calorias
Champignon com mussarela- 253 calorias
Escarola, palmito e mussarela – 242 calorias
Frango com catupiry – 354 calorias
Lombo canadense – 310 calorias
Marguerita – 342 calorias
Mussarela – 360 calorias
Mussarela com bacon – 463 calorias
Mussarela de búfala, tomate seco e rúcula – 280 calorias
Palmito com mussarela – 274 calorias
Peito de peru com catupiry – 271 calorias
Portuguesa – 316 calorias
Quatro queijos – 382 calorias!

LISTA DE RECEITAS LIGHT

Torta pizza

Domingo é dia de pizza especial!

• Rendimento: 20
• Caloria por porção: 126 kcal

Pizza de liquidificador

Nada como uma pizza feita no liquidificador. Prática e saborosa

• Rendimento: 8
• Caloria por porção: 132 kcal

  Pizza integral

Aproveite uma pizza deliciosa sem culpa!

• Rendimento: 12
• Caloria por porção: 113 kcal

  Minipizza de arroz

Um jeito diferente de fazer pizza, que é uma delícia!

• Rendimento: 6 porções
• Caloria por porção: 179 kcal

Pizza de abóbora

Alguns detalhes fazem toda a diferença!

• Rendimento: 6
• Caloria por porção: 178 kcal

Pizza de sardinha

Rápida, prática e repleta de sabor!

• Rendimento: 6 porções
• Caloria por porção: 240 kcal

Pizza grega

Ingredientes do tamanho da sua dieta!

• Rendimento: 8 porções
• Caloria por porção: 99 kcal

Pizza de arroz selvagem

Uma receita diferente e com o sabor tão gostoso quanto daquelas pizzas que já faze...

• Rendimento: 6 porções
• Caloria por porção: 215 kcal

Pizza de maçã e damasco...

Pizza doce é quase uma paixão nacional! Esta mistura de maçã e damasco vai te deixar...

• Rendimento: 8 porções
• Caloria por porção: 142 kcal

Pizza italiana diet

Qualquer dia combina com pizza! Esta é uma ótima opção para crianças que sofrem de di...

• Rendimento: 4 porções
• Caloria por porção: 360 kcal