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12.04.2011

Aprenda a conquistar um bronzeado perfeito e saudável


 
Rio - Com o verão se aproximando, as mulheres já começam a pensar nos modelos que deixem à mostra a famosa "marquinha do biquíni". Para ficar com um bronzeado bonito e se sentir de bem com a vida, o MULHER  preparou algumas dicas essenciais na hora da explosição ao sol.

- Tomar muita água e utilizar cremes hidratantes;

- Refrescar a pele com compressas frias de chá de maçã após o banho de sol;

- Usar sabonetes neutros para remover os resíduos de filtro solar;

- Comer frutas, legumes e verduras amarelos ou vermelhos;

- Aplicar filtro solar 30 minutos antes de expor-se ao sol , repetir a aplicação a cada três horas e utilizar sempre fator de protação 30 ou mais;

- Tomar banho de sol até às 10h ou após as 16h.
 
POR GARDÊNIA CAVALCANTI

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