Vaidade e academia tem tudo a ver. Durante a malhação, o cabelo sofre bastante com o suor. Saiba como cuidar das madeixas após a prática de exercícios!
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Lave todos os dias
Depois de malhar, o nosso corpo fica exausto e a única vontade é de deitar na cama e relaxar. Porém, dormir com o cabelo sujo pode te trazer grandes prejuízos. Além de perder o brilho e ficar com aquela aparência “sem vida”, podem surgir fungos e possíveis problemas no couro cabeludo.
Hidratação é fundamental
Como o suor, por si só, pode abalar a saúde dos fios, é essencial que você crie o hábito de fazer hidratação, em casa mesmo, pelo menos de quinze em quinze dias. Só assim você conseguirá recuperar o brilho e a maciez do seu cabelo.
Escolha o prendedor correto
Os cabelos devem ser presos durante a prática dos exercícios. Porém, aquela mania de pegar o primeiro prendedor que você vê pela frente pode ser muito prejudicial. O ideal é fazer um rabo de cavalo meio frouxo, com um elástico coberto por tecido.
Aposte no leave in
Antes de prender, é sempre bom proteger o cabelo. O leave in é a melhor opção. Dê preferência às texturas em creme, já que os mais oleosos podem danificar o couro cabeludo. Só tome cuidado para não exagerar na dose.
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