Alerta: medicamentos para idosos

Quase metade dos idosos toma medicamentos inadequados

Mais velhos devem evitar alguns remédios, que podem causar efeitos colaterais

A cada cem idosos que tomam remédios regularmente, pelo menos 44 possuem receitas médicas com medicamentos considerados inadequados para eles. Esse é um dos resultados de um estudo feito pela Faculdade de Ciências Farmacêuticas da USP (Universidade de São Paulo) de Ribeirão Preto.

Realizado pelo farmacêutico André de Oliveira Baldani, o levantamento mostrou outros dados preocupantes: 30,9% dos idosos tomam remédios por conta própria (automedicação); 37,1% não usam os remédios conforme prescritos na receita; 46,2% relataram reações adversas aos medicamentos; e apenas 12,6% receberam orientações do farmacêutico quando retiraram os remédios.

O trabalho foi realizado com mil idosos de Ribeirão Preto, no interior de São Paulo, entre novembro de 2008 e maio de 2009. Dentre todos os entrevistados, 468 usam apenas as farmácias do SUS (Sistema Único de Saúde) para conseguir os medicamentos. A média de idade dos participantes foi de 69,8 anos.

De acordo com Baldani, é preocupante ter um índice de 44,2% de idosos que tomam medicamentos inadequados.

- Esse tipo de remédio compromete a segurança e a qualidade de vida deles.

Um remédio é considerado inadequado para um idoso quando faltam evidências sobre sua segurança para essa faixa etária. Além disso, como o organismo dos mais velhos absorve e elimina o remédio com menos eficácia, alguns medicamentos devem ser evitados por eles.

Baldani dá como exemplo os remédios usados para tratar alergias. A pesquisa mostrou que alguns idosos receberam prescrições de antialérgicos de primeira geração. No entanto, esses medicamentos causam sonolência, o que aumenta o risco de quedas em pessoas dessa faixa etária. Por isso, os antialérgicos de primeira geração são considerados inadequados para os mais velhos.

- O ideal seria prescrever um antialérgico de segunda geração. Mas, muitas vezes, esses remédios não são encontrados no sistema público.

Segundo o médico geriatra Clineu Almada Filho, da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), os problemas mais comuns dos remédios inadequados estão relacionados à dose que o idoso deve tomar.

- Geralmente a dose tem que ser menor, mas isso não significa que deve ser a metade. Depende de cada pessoa, que deve ser avaliada por um médico.

Alterações no organismo

Para entender de que forma um medicamento age no organismo do idoso, é preciso conhecer primeiro as mudanças causadas pelo avanço da idade. Almada Filho explica que, com o envelhecimento, há perda de massa muscular, aumento do volume de gordura e diminuição da quantidade de água. Como há medicamentos que agem no músculo (como os para problemas cardíacos) e outros que atuam nos tecidos gordurosos (como os ansiolíticos), sua ação no organismo se altera com o passar dos anos.

- Os remédios que se depositam na gordura têm um volume de distribuição maior, o que prolonga seu tempo de ação. Já os que atuam nos músculos têm um local de ação menor, por isso acabam se acumulando.

O problema fica mais grave ainda porque, segundo o médico, os órgãos começam a perder desempenho por volta dos 40 anos. Isso piora a absorção do medicamento pelo organismo (metabolizada no fígado) e sua posterior eliminação (feita pelos rins ou intestino).

- Como há acúmulo de remédios, menos locais para ação do fármaco, metabolização deficiente e eliminação prejudicada, esses medicamentos têm risco grande de causar problemas nos idosos.

46% relataram reações adversas aos medicamentos

O consumo de remédios inadequados, assim como a automedicação, aumenta as chances de ocorrer dois problemas nos idosos: as reações adversas e as interações medicamentosas (quando um fármaco interfere ou anula a ação de outro).

Segundo o levantamento da USP, 46,2% dos idosos relataram reações adversas aos medicamentos, que são os efeitos colaterais causados por um fármaco, como diarreia, náusea, azia, dores, boca seca, mal estar, insônia, sonolência, impotência, entre outros.

- As reações adversas são proeminentes em medicamentos inapropriados para idosos.

Baldani aponta três possíveis razões para justificar a prescrição de remédios inadequados: a falta de conhecimento de alguns profissionais de saúde; a falta de opções de remédios no sistema público; e a baixa renda dos idosos, que ficam sem acesso às outras drogas do mercado.

- Às vezes é difícil para o profissional de saúde, porque, ou ele prescreve o remédio que tem na rede pública, ou o idoso fica sem o medicamento. Mas isso exige mais estudos para comprovar.

Fonte: http://www.portalms.com.br

camisinha com efeito de viagra

Foto: Reprodução Internet

Londres (Inglaterra) - Uma indústria farmacêutica da Inglaterra está fabricando um produto dois em um. Uma camisinha que tem efeito "viagra" promete ser a sensação nas farmácias do país.

As novas camisinhas possuem um gel para aumentar a circulação de sangue no pênis e, por consequência, estimular a ereção.

Segundo os fabricantes, o novo produto poderá ajudar homens que se queixam de não manter a ereção com o uso da camisinha.

O preservativo, chamado CSD500 deve chegar ao mercado inglês um ano após a autorização pela agência reguladora daquele país.

Depois de algum tempo

"...Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado.
Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte.
Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás. Portanto, plante seu jardim e decore sua alma.
E você aprende que realmente pode suportar, que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.
Nossas dádivas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar..."

William Shakespeare

Depois de algum tempo...

"...Aprende que paciência requer muita prática. Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute, quando você cai, é uma das poucas que o ajuda a levantar.
Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou.
Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha.
Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar a si mesmo..."

William Shakespeare

Depois de algum tempo...

"...Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
Descobre que se leva anos para se construir a confiança e apenas segundos para destruí-la,
e que você poderá fazer coisas das quais se arrependerá pelo resto da vida.
Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.
E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida.
E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.
Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que o seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.
Descobre que as pessoas com quem você mais se importa são tiradas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos.
Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que se pode ser..."

William Shakespeare

Depois de algum tempo...

"Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença entra dar a mão e acorrentar uma alma.
E começa a aceitar as suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.

Depois de algum tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo.
E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam...

E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso..."

Willian Shakespeare

Fonte : Retirado do blog "orientaçõesmédicas"
Dra.Sonia Orquiza

Liberado lote do 1º genérico nacional do medicamento tenofovir, para Aids

O primeiro lote do genérico do remédio tenofovir desenvolvido em território nacional foi liberado para distribuição nesta semana, de acordo com o fabricante, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e o Ministério da Saúde. O tenofovir é um dos principais medicamentos usados no coquetel de tratamento da Aids. (Correção: ao ser publicada, esta reportagem informou que o medicamento se tratava do primeiro genérico contra a Aids feito no Brasil. O Ministério da Saúde informou que, na verdade, é o primeiro do tenofovir, mas o 10º em geral. A reportagem foi corrigida às 18h57.)
O produto foi desenvolvido pela Fundação Ezequiel Dias, ligada ao governo de Minas Gerais, em parceria com duas empresas privadas nacionais e foi enviado aos estados brasileiros na quarta-feira (11).
A expectativa dos fabricantes é produzir 80 milhões de unidades do tenofovir nos próximos três anos. A tecnologia de fabricação será transmitida ao parceiro governamental, que responderá diretamente ao Ministério da Saúde pelo abastecimento da droga.
A criação do tenofovir genérico surgiu a partir de uma PPP (Parceria Público Privada), iniciativa do governo brasileiro para reduzir gastos com medicamentos estratégicos, como os que compõem o coquetel contra a Aids. Os custos de pesquisa para a produção do remédio no Brasil ultrapassaram R$ 25 milhões.

Glaucoma pode afetar o cérebro

Os danos provocados pelo glaucoma, principal causa de cegueira irreversível no País, não se limitam aos olhos, como os médicos acreditavam até o momento. As regiões do cérebro relacionadas à visão também são afetadas pela doença, segundo uma pesquisa coordenada pelo Hospital Israelita Albert Einstein em parceria com a Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e com a Universidade de São Paulo (USP).
Os resultados foram apresentados no início deste mês no Encontro da Association for Research in Vision and Ophthalmology (Arvo), nos Estados Unidos, e obtidos. A descoberta mostra que a doença é mais complexa do que supunham os médicos e apresenta novos desafios às pesquisas de tratamento.
O oftalmologista Augusto Paranhos, um dos coordenadores do estudo, explica que à luz dos novos dados não adianta pensar, por exemplo, em estratégias de tratamento com células-tronco ou relacionadas à neuroproteção que atuem apenas no olho. “Assim, pode ser que não adiante colocar um chip na retina, ou uma célula-tronco.
Mesmo que ela se transformasse em uma célula ganglionar retiniana (que é a célula que morre quando a pessoa tem glaucoma), o tratamento não seria efetivo, pois outras porções da via óptica estariam lesadas.”
Acreditava-se que somente o nervo óptico era atingido pela doença, que geralmente vem associada à pressão intraocular elevada (mas também pode ocorrer quando a pressão é normal). A forma mais comum do glaucoma surge quando o olho tem dificuldade em escoar um líquido que é produzido continuamente atrás da íris.
Como esse líquido não consegue ser totalmente absorvido, a pressão no interior do olho aumenta. “Com a pressão aumentada, as estruturas internas são lesadas, principalmente o nervo óptico”, explica a oftalmologista Daniela Fairbanks, do Hospital São Luiz. “É como uma bola de futebol que vai enchendo. Se ela tem uma parte mais fina, essa parte vai abaular. É assim com o nervo óptico.”
Quando o nervo óptico é afetado, os estímulos visuais falham e o paciente começa a perder o campo visual. O que a pesquisa descobriu é que as mortes celulares continuam ocorrendo, como em uma reação em cadeia, chegando até o córtex visual – área do cérebro responsável pela visão. Essa região cerebral diminui de volume e passa a responder aos estímulos de maneira deficitária em relação a um cérebro saudável.
Na pesquisa coordenada pelo Einstein, essa constatação foi feita pela observação do cérebro de 20 pacientes por meio de uma ressonância magnética de três tesla (equipamento mais potente do que aquele comumente usado em diagnósticos por imagem).
Durante esses exames, foram observados dois aspectos: o volume do córtex visual e a resposta dessa região cerebral a estímulos visuais específicos. Nos dois aspectos, foram encontradas alterações significativas em relação ao cérebro do paciente que não tem glaucoma. Depois dos resultados, os pesquisadores pretendem aumentar o número de casos analisados para 80 pacientes.
Paranhos conta que a parceria entre as instituições começou por causa da intenção comum dos pesquisadores do Albert Einstein, do Departamento de Oftalmologia da Unifesp e do Laboratório de Psicofísica do Instituto de Psicologia da USP de pesquisar o efeito do glaucoma no cérebro, que já tinha sido sugerido anteriormente em estudos com cadáveres – que constataram a diminuição do córtex visual em pacientes com a doença.
O projeto de pesquisa foi feito em conjunto e está sendo financiado pela Fapesp. De acordo com a Sociedade Brasileira de Glaucoma, a doença acomete cerca de 2% das pessoas com mais de 40 anos e tende a ser mais frequente conforme o avanço da idade.
Jornal da Tarde

Maioria dos casos de TDAH estão sem diagnóstico

A maioria das crianças e adolescentes que sofrem de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) no Brasil nunca foi diagnosticada com a doença, segundo levantamento com 5.961 mil brasileiros de 4 a 18 anos, coordenado pelo Instituto Glia.
Trata-se do primeiro estudo epidemiológico desse porte sobre TDAH no País, que encontrou uma incidência de 4,4% para a doença. Essa e outras conclusões serão apresentadas no final deste mês no 3º Congresso Mundial de TDAH, na Alemanha. Diretor do Instituto Glia e coordenador do estudo, o médico Marco Antônio Arruda acredita que a falha no diagnóstico para TDAH, presente em 58,2% de sua amostra, é um dos achados mais importantes da pesquisa.
A médica Maria Conceição do Rosário, psiquiatra da infância e adolescência e professora da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), lembra que o distúrbio, ao passar despercebido, traz muito sofrimento para a criança. “Ela sofre preconceito, é considerada preguiçosa, desinteressada”, afirma.
Segundo Arruda, no estudo do Glia, mesmo entre os que tiveram a doença detectada, apenas 13,35% estava sob medicação adequada. Por outro lado, uma parcela de 6,14% dos entrevistados que não apresentavam o TDAH tinham recebido um falso diagnóstico da doença – e 1,63% tomava remédios mesmo sem ter necessidade.
 A ‘medicalização’ é ainda mais frequente entre famílias de maior poder aquisitivo: apenas 25% das crianças das classes A e B medicadas tinham realmente um quadro de TDAH.
A relação entre a doença e a condição socioeconômica foi, aliás, outra descoberta do estudo. Arruda diz que o uso desnecessário de remédios ocorre nas famílias das classes A e B, justamente nas quais o TDAH é menos frequente, atingindo 2,8% das crianças. Já nas classes D e E esse índice chega a 7,4%.
Na classe C, a parcela corresponde a 4,9%. “O componente genético é forte, mas também há influências ambientais. Condições maternas inadequadas na gestação, sofrimento intrauterino e desnutrição podem aumentar os riscos”, diz.
O pesquisador acrescenta que, segundo os dados colhidos, crianças cujas mães fumaram ou ingeriram álcool durante a gestação têm risco três vezes maior para a doença.
As entrevistas que levaram ao levantamento, que também teve participação de pesquisadores da USP, da Unicamp, da Albert Einstein College of Medicine e da Universidade de Roma, foram feitas em 2009 por 124 professores de 87 cidades, em 18 Estados brasileiros.
No caso de Henrique, de 10 anos, filho da cirurgiã plástica Cynthia Mirilli Rolo Martini, o diagnóstico veio aos 6, quando suas professoras perceberam que ele trocava as letras na hora de escrever e falar. O menino foi encaminhado a uma fonoaudióloga.
“Nele, o que fica mais evidente é a falta de atenção”, conta Cynthia. Henrique também é acompanhado por uma psicopedagoga, que o ajuda a lidar com a dispersão. Mas foi uma psiquiatra que fechou o diagnóstico de TDAH. “Caso ela avalie que o remédio é a melhor alternativa, começaremos com a medicação”
Estadao

Boas Práticas Farmacêuticas: Mulher de coragem faz crítica contundente ao mundo mulçumano

Boas Práticas Farmacêuticas: Mulher de coragem faz crítica contundente ao mundo mulçumano

Mulher de coragem faz crítica contundente ao mundo mulçumano

*APRESENTADORA MUÇULMANA DA TV "AL- JAZEERA" -- coragem e inteligência,
julgando o muçulmano radical, vingativo e terrorista que continua
vivendo na Idade Média e culpando o mundo pelos problemas que ele próprio criou. *

*Certamente vai sofrer sanções e penalidades, mas não se furtou em
expressar a visão crítica, de bom senso e ponderada de um muçulmano que não
aceita o radicalismo dos seus pares. Bendita seja !*

* Inacreditável ouvir esse tipo de análise, partindo do mundo muçulmano
e ainda por cima feita por uma   mulher !!!!*

*Assistam e pasmem!*

O estresse entre o casal afeta o sono dos filhos

De acordo com estudo da Universidade do Estado de Oregon, casais que têm problemas de relacionamento podem ter filhos com problemas para dormir. E isso também pode ter impacto a longo prazo, na idade escolar

Gritos, discussões, um ambiente tenso dentro de casa... Tudo isso parece afetar a vida dos filhos de um casal que tem problemas em seu relacionamento. Pesquisadores da Universidade do Estado de Oregon, nos Estados Unidos, descobriram que a instabilidade entre casais quando a criança tem nove meses influencia o sono do bebê aos 18 meses, incluindo dificuldade para dormir e se manter dormindo. Mesmo levando em consideração fatores como as condições do nascimento propriamente dito, a ansiedade dos pais e o temperamento difícil de algumas crianças, os resultados ainda são mantidos.

"Se o problema do sono persistir, pode acarretar em problemas na escola, de falta de atenção e comportamento", diz Anne Mannering, uma das cientistas participantes. Segundo ela, os pais devem estar cientes de que o estresse no casamento pode afetar a criança, mesmo quando ela é bem pequena. Os resultados da pesquisa foram publicados no periódico especializado Child Development.

Segundo Mannering, este é o primeiro estudo a mostrar uma ligação entre os problemas conjugais e o sono das crianças eliminando a possibilidade de haver uma relação genética entre as duas coisas. Para isso, os pesquisadores entrevistaram mais de 350 famílias com filhos adotados. Para a pesquisadora, as brigas dos pais influenciam o sono infantil muito mais cedo do que já havia sido provado anteriormente. Curiosamente, os pesquisadores não provaram que o inverso seja verdade: os problemas do sono das crianças não indicam instabilidade conjugal.

Para ranquear o estresse entre o casal, os pesquisadores pediram que os pais respondessem, de um a quatro, algumas questões, como "Você já pensou em se divorciar?". Segundo Mannering, os casais era predominantemente de classe média, brancos, de boa educação e haviam adotado o filho nos primeiros três meses de vida da criança. Agora os pesquisadores estão investigando se a relação entre a instabilidade conjugal e problemas do sono infantil persiste após os dois anos de idade, e o papel que a relação dos pais com os filhos poderá ter nessa associação.
Época

Imã Dulce: Anjo Bom da Bahia

"Prevemos, pelos ingressos distribuídos, que o público ocupará todos os lugares disponíveis, e seria complicado para a cidade, se comparecesse mais gente", disse d. Murilo Krieger, arcebispo de Salvador

Irmã Dulce, também conhecida como “Anjo Bom da Bahia”, será beatificada na presença de cerca de 70 mil fiéis e devotos no próximo dia 22, segundo dom Murilo Krieger, arcebispo de Salvador. Por delegação do papa Bento XVI, a beatificação será presidida pelo cardeal d. Geraldo Majella Agnelo, arcebispo emérito, que deixou o governo da Arquidiocese de Salvador em março. Foi ele quem levou a causa de beatificação adiante, após a iniciativa inicial de seu predecessor, cardeal d. Lucas Moreira Neves.

70 mil pessoas é a capacidade máxima do Parque de Exposições da capital baiana, onde será realizada a cerimônia. "Prevemos, pelos ingressos distribuídos, que o público ocupará todos os lugares disponíveis, e seria complicado para a cidade, se comparecesse mais gente", disse d. Murilo. Os organizadores estão pedindo que as pessoas deixem os carros em casa e utilizem ônibus para chegar ao local.
"Há uma expectativa curiosa na Bahia, porque muita gente conheceu Irmã Dulce e colaborou com a admirável obra que ela deixou", afirmou d. Murilo. "Eu não a conheci pessoalmente, mas, seguindo o Evangelho, conheço a nova beata brasileira pelos bons frutos.”

Na avaliação do arcebispo primaz, Irmã Dulce deixou uma herança pesada que a sobrinha dela, Maria Rita, está administrando. "O hospital que Irmã Dulce fundou têm uma despesa de R$ 500 mil por dia", afirmou d. Murilo. Os recursos vêm de convênios com o governo, de doações e do trabalho de voluntários. "Irmã Dulce se cercou de pessoas bem preparadas que a ajudaram muito", disse o arcebispo.

A Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB), que esteve reunida em Aparecida nos últimos dez dias por ocasião de sua 49ª Assembleia Geral, divulgou um comunicado em que exalta Irmã Dulce, afirmando que ela “intensificou no seu coração os clamores dos pobres sofredores inteiramente desamparados, a maioria dos quais sem qualquer tipo de assistência". "Dignou-se Deus chamar a jovem Maria Rita de Souza Brito Lopes Pontes para um serviço especial junto ao seu povo, em particular os pobres, os doentes, e também pessoas rejeitadas por serem portadoras de necessidades especiais”, diz o texto.

D.Murilo revelou que muitos bispos o procuraram, durante a assembleia geral da CNNB, para dizer que gostariam de assistir à beatificação, mas que isso não seria possível, por estarem há muito tempo fora das suas dioceses. Ele acredita que os bispos das dioceses da Bahia e de Estados vizinhos estarão presentes, além de algumas centenas de padres e freiras.

Irmã Dulce nasceu e morreu em Salvador, onde passou toda a vida, com exceção de breve período em que fez o noviciado em Sergipe, ao entrar na Congregação das Irmãs Missionárias da Imaculada Conceição da Mãe de Deus.
Redação ÉPOCA, com Agência Estado

Vera Fischer. Tudo de bom......

Vera Fischer estreia na literatura com dez volumes de ficção escritos à mão, em apenas um ano. Autobiografia? “Algumas pequenas coisinhas, sim”

Vera Fischer fala rápido, atropela o entrevistador. Mal dá tempo de anotar. Ela escreve mais rápido ainda do que fala. Aos 59 anos, produziu dez livros em um ano. Tudo à mão. Não usa computador porque não tem paciência para aprender. “Tem secretária que pode usar para mim”, diz. A ex-miss, musa da TV e atriz escreve a lápis. “Eu gosto de sentir as palavras saindo. Ainda escrevo cartas para os amigos”, afirma. Seu livro de estreia, Serena, tem 244 páginas. A assessoria de Vera enviou seis capítulos a ÉPOCA. A nova autora diz que o livro completo não está pronto ainda e, por isso, não permite a reprodução de trechos. “As pessoas têm de ler tudo para saber o que é”, diz. Medo de críticas? “Não, o que interessa é o público. É para eles que eu escrevo, não para a crítica.”
Vera tem um estilo de escrita direto, que não se atém a descrições longas (“Ninguém tem paciência para ler livros muito grossos, só os aficionados de literatura”). Um dos personagens vai do aborto à morte, passando pela UTI, septicemia e falência múltipla dos órgãos em apenas seis linhas e meia. A estreante usa imagens comuns como “seu coração parecia estar tão apertado que mal conseguia respirar” e “as horas se arrastavam lentamente”.
Na entrevista que deu por telefone, Vera explica seu processo criativo, seus personagens e suas fontes de pesquisa. “Tem amor, carinho e paixão, mas não é um romance. É ficção.”

ENTREVISTA - VERA FISCHER

QUEM É Catarinense, foi escolhida Miss Brasil em 1969, aos 18 anos. Ganhou fama pela beleza e pela vida pessoal tumultuada. Tem 59 anos e dois filhos O QUE FEZ Começou em pornochanchadas, mas construiu uma carreira premiada de atriz de televisão O QUE ESCREVEU Diz que escreveu dez livros de ficção em apenas um ano. Serena, de 244 páginas, está em processo de edição

Você publicou duas memórias, qual é a diferença entre escrever ficção e fazer autobiografia?

Vera Fischer – A diferença é que para fazer memória você tem de parar para lembrar.

E na ficção você se inspirou em quê? Há coisas suas nos personagens?
Vera – Algumas pequenas coisinhas, sim. Mas não posso dizer o que é. Eu sou muito diferente da Serena, porque ela é medrosa. Eu não sou medrosa. Não tenho medo de nada.

Como você conseguiu escrever dez livros em um ano? Isso é mais do que a obra da vida inteira de muitos escritores.
Vera – Uma vez eu pintei 200 quadros em um ano. E agora em um ano eu fiz dez livros. Eu não penso, não. Eu sento e ponho assim: capítulo um. E o capítulo um sai. E o que vai acontecer agora? É isso, pum. E agora? Agora vai ser aquilo. Não fico pensando no que vai acontecer, não faço espinha dorsal de livro, não. É tudo muito rápido. Meu pensamento e minha criatividade fluem.

 Mas como foi a decisão de começar a escrever? Veio assim do nada?
Vera – Eu estava sem fazer teatro, sem novela. É incrível como quando você está sem fazer nada as coisas brotam. Não sou de ficar pensando muito, planejando muuuito. Meu pensamento não é planejado. Eu faço e depois vejo o que acontece. Sentei, escrevi os livros e depois procurei uma editora. Falei para uma assessora: “Eu fiz esses livros. E agora? O que eu faço com eles? Vamos ver se alguém quer publicar?”.

 Algum escritor a influenciou?
Vera – Não, nenhum. Acho que meus livros são diferentes de tudo. Não fiz esforço para ser assim, saiu dessa maneira.

 O que você gosta de ler?
Vera – Eu gosto de tudo. Eu adoro ler desde pequena. Eu roubava dinheiro da minha mãe quando eu tinha 13 anos para ler. Li de tudo. Minha favorita é a Yourcenar (Marguerite Yourcenar, escritora franco-belga).

 Alguns escritores dizem que sofrem para escrever, que o processo é longo, a escolha das palavras. Você parece ter feito tudo muito facilmente...
Vera – Eu não sofri nada. Não tem esse negócio de ficar descrevendo tudo nos mínimos detalhes, não. Ninguém tem paciência para isso, para livro grosso, muito erudito, só os aficionados da literatura. Hoje em dia, com computador, as pessoas querem tudo rápido. Eu escrevo como vem o pensamento, e meus livros são rápidos de ler porque meu pensamento é rápido.

Você agora quer ser chamada de atriz ou de escritora?
Vera – Não posso dizer que sou escritora, sou uma contadora de histórias. Eu sou uma artista, antigamente eu era só atriz. Eu pinto, escrevo, faço vídeo. Sou uma artista mais completa.

 Como é para alguém que se acostumou a interpretar textos dos outros passar a criar os textos?
Vera – Eu não interpreto. Eu vivo o personagem. Não faço construção, não sou assim. Eu vou lá e faço. Aquela lá sou eu fazendo. Meus livros também são assim.

Do que você mais gostou ao escrever?

Vera – É gostoso inventar personagem e eu inventei vários. Todo livro tem uma viagem ao estrangeiro. Este primeiro tem Marrocos e Caribe. Eu pesquiso esses lugares, os vinhos que eles bebem.

"Eu escrevo como vem o pensamento, e meus livros
são rápidos de ler porque meu pensamento é rápido"

 Você pesquisa em livros, na internet?
Vera – Pesquiso muito naquele guia Publifolha. Tenho muitos livros de viagem. É muito interessante colocar meus personagens em lugares que eu nem conheço, como Praga, por exemplo. O hotel existe, o restaurante existe, isso é uma coisa que não tem muito nos outros livros.

 Pesquisa no Google também?
Vera – Não uso computador porque eu não sei e não quero aprender. Tem secretária que passa para o computador para mim. Eu escrevi tudo à mão, com lápis. Quando eu escrevo à mão, é como se as palavras saíssem de mim, tem outro sentido. Quando eu vejo assim impressa na tela não parece que fui eu.

 Eu li seis capítulos do livro e vi uma agressão, uma tentativa de estupro, negociação de peças preciosas, sequestro e fugas. Acontece muita coisa, não é?
Vera – Ah, acontece. Não posso contar, senão perde a graça. Mas tem de acontecer. Não pode ficar duas páginas só descrevendo. Eu gosto de ver coisas acontecendo, como um filme. O texto é meio falado, é bacana, é natural.

 Não deu para perceber bem qual é o gênero. Como eu classifico? É um policial?
Vera – Não é suspense, policial, drama, nada. Pode ser catalogado no máximo como romance. Tem amor, carinho, paixão, mas não é um romance. É ficção.

 

Tem muito sexo também.

Vera – Tem porque eu não sou freira. Não posso escrever que eles deram um beijo e viveram felizes para sempre. Todos os livros têm sexo. Isso existe na vida de qualquer pessoa, uma transa. Em um livro eu escrevi uma transa homossexual. Eu nunca vi, nem sei como é, mas a gente inventa as coisas.

 Você disse que seus livros não são para pobres?
Não. Distorceram o que eu disse. Eu já vi que você não pode dar entrevista para certos veículos porque eles distorcem tudo o que você diz. O que eu disse é que meu livro não tem pobre. Eles vão à luta e vencem na vida.

 Mas por que só esse universo?
Vera – Que universo?

Da riqueza.
Vera – Eu gosto de mostrar que as pessoas que lutam se dão bem.

 Mas não há um miserável?
Vera – Tem, no meu outro livro tem uma pessoa que veio da favela. Eu não tenho nenhum problema em escrever sobre pobre. Os pobres também vão gostar. Porque meus personagens não são deuses, não são ícones, as pessoas vão se identificar. Eles são bons e maus, ninguém é só bonzinho. Tem os só maus, mas só bonzinho não tem.

Mas na vida real há gente que é só má?
Vera – Eu acho que sim.

 E só boa, não há?
Vera – Só boa deve ter também, mas eu não conheço. A Madre Tereza (de Calcutá, morta em 1997) deve ser só boa, né? 

 

NELITO FERNANDES

Época

Uganda: Pena de morte para os gays

O deputado David Bahati, relator do projeto de lei, não conseguiu realizar a votação nesta sexta. Mas ele avisa: na próxima semana com certeza a proposta deverá entrar na pauta da Casa Um polêmico projeto de lei que pretende instituir, entre outros, a pena de morte para homossexuais em Uganda pode ser votado na próxima semana, segundo afirmou nesta sexta-feira o deputado David Bahati, promotor da legislação e membro do partido governamental Movimento de Resistência Nacional (NRM).

A orientação sexual homossexual já é considerada crime no país africano, embora as punições ainda não cheguem ao extremo de enviar os infratores para o corredor da morte. Depois de muita pressão de grupos ativistas - foi criada, na internet, uma petição contra a Lei - e da própria comunidade internacional, porém, o Parlamento ugandense deixou de votar o projeto nesta sexta e resolveu adiá-lo para a próxima semana.

"Não há emendas ou mudanças possíveis que possam justificar a aprovação deste odioso projeto", disse o porta-voz do Departamento de Estado americano, Mark Toner, ao condenar a possível lei.

O projeto de lei chegou a entrar na agenda da Câmara de Uganda, previsto para ser votado ao final da sessão, mas ela acabou não sendo debatida por falta de tempo e de parlamentares, segundo Bahati. "Não a debatemos hoje porque não há gabinete", disse. Segundo ele, a legislação não pôde ser discutidaporue o Parlamento não pode tratar de nenhum assunto sem um Governo legalmente ativo.

O presidente do país, Yoweri Museveni, foi reeleito em 18 de fevereiro para outro mandato de cinco anos, após 25 anos no poder, mas ainda não designou oficialmente seu governo. Na quinta, ele jurou o cargo, mas ainda tem que reformar as estruturas do governo.

O novo Parlamento, com 375 deputados escolhidos por sufrágio universal, será formado na próxima semana em uma sessão que durará três dias.

O projeto de lei foi apresentado originalmente em 2009, e contemplava endurecer as penas para os homossexuais do país com a prisão perpétua, ou até pena capital em alguns casos, quando o envolvido fosse soropositivo. Em março, o governo havia refutado o projeto por considerar que já havia, na legislação vigente, espaço que tratasse da homossexualidade como crime.

Em 26 de janeiro, o ativista gay David Kato foi assassinado em sua casa na cidade de Mukono, a 24 quilômetros ao leste de Campala. À imprensa, o porta-voz americano Toner, declarou que tanto o presidente Barack Obama como a secretária de Estado Hillary Clinton expressaram publicamente que a proposta é "inconsistente" com "os padrões e obrigações universais em direitos humanos".
Redação ÉPOCA, com Agência EFE

Beijo Lesbico na novela do SBT - Amor e Revolução - 12/05/11

FESTA DE ANIVERSÁRIO LIGHT

Tudo o que você precisa para curtir a data sem culpa!

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Festa de aniversário combina com alegria, mas também com comidinhas que fazem a gente sair da dieta. Então, de que forma comemorar sem ganhar muitas calorias?

Usando a criatividade e colocando o paladar à prova, lance mão dos lights e diets!
Restringindo opções gordurosas e com muitas calorias, a comemoração pode ficar deliciosa e sadia. Se fizermos algumas adaptações e trocas, podemos obter um cardápio para lá de saboroso, sem alterar a balança.
Bebidas: No lugar de refrigerantes, podemos colocar iogurtes light, sucos ou refrescos, que são menos calóricos e não deixam de ser gostosos e refrescantes.
Bebidas alcoólicas: Prepares drinks light para seus convidados.
Comidas: Ao invés de servir salgadinhos, monte apetitosas tábuas de frios. Repletas de queijos magros como o minas frecal, ricota e cottage, combinados a frios light, como peito de peru defumado e blanquet de peru.  Os mini sanduiches também são uma excelente opção, e podem ser feitos com pães integrais.
Opções doces: Faça uma salada de frutas bem colorida e gelatinas light de vários sabores.

O bolo: E como festa de aniversário que se preza tem que ter bolo, que tal um de banana com calda de chocolate diet? Ele rende 16 fatias com 121 kcal cada uma.
Anote a receita:
Ingredientes:
Massa
4 bananas nanicas maduras
2 xícaras de adoçante para forno e fogão
2 xícaras de farinha de rosca feita de pão integral torrado
4 ovos
3/4 de xícara de óleo de milho ou canola
1 colher (sopa) de fermento em pó
Recheio
200 gramas de geléia de morango dietética
200 gramas de morangos frescos bem lavados
1 colher de adoçante para forno e fogão
Cobertura:
500 gramas de chocolate dietético meio amargo em barra
2 latas de creme de leite light gelado
4 claras em neve
Preparo:
Massa
Peneire a farinha de rosca.
Amasse as bananas grosseiramente. Bata bem as gemas com o adoçante, juntando o óleo e as bananas amassadas.
Acrescente à mistura a farinha de rosca e o fermento em pó.
Por fim, acrescente as claras em neve, mexendo suavemente.
Unte uma forma retangular de 22 cm x 35 cm com manteiga e polvilhe com farinha de rosca.
Coloque a massa na forma e leve ao forno médio (180°  preaquecido).
Deixe a massa assar por 20 minutos (verifique com um palito de dente se está pronta).
Desenforme a massa e deixe esfriar.
Faça 2 receitas para assar mais uma forma de bolo.

Recheio
Corte os morangos em fatias médias e adoce com o adoçante dietético.
Deixe descansando por 15 minutos, até surgir uma calda.
Cobertura
Derreta o chocolate em banho maria.
Misture o creme de leite gelado (sem o soro) ao chocolate derretido morno.
Se for necessário adoçar mais, acrescente 1 colher de adoçante dietético.
Acrescente as claras em neve e misture.
Montagem
Espalhe os morangos cortados e a calda sobre uma das formas da massa e sobre eles espalhe a geléia dietética de morango.
Cubra a outra forma de massa.
Em seguida espalhe em todo o bolo a cobertura de chocolate.
Enfeite o bolo com morangos.
E não se esqueça de caprichar na decoração dos pratos e do ambiente!

DRINKS LIGHTS

Receitas para você comemorar a qualquer hora!

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Quem resiste a um drink para relaxar ou curtir com os amigos? Se tiver acontecimento para comemorar então, melhor ainda! Motivo é o que não falta para a gente encher o copo de sabor. Mas, nesta hora, o que fazer com a dieta? Muito simples! Preparar drinks lights!

Confira as receitas de coquetéis magrinhos :
Caipivodca de Melancia (178 kcal/ copo)
350ml de Vodca
6 cubos médios de melancia
2 saquinhos de adoçante
gelo a gosto
Modo de preparo
Adicionar todos os ingredientes em coqueteleira e misturar.

Pura Energia (140 kcal/copo)
50 ml de Vodca
1 lata de Flying Horse zero
gelo a gosto
Modo de preparo
Misturar bem os ingredientes em um copo do tipo long drink

Vinho tropical (120 Kcal/copo)
1 copo de suco de melancia
1 copo de suco de melão
1 copo de vinho branco
1/2 colher de sopa de adoçante
Gelo a gosto
Bolinhas de melancia e melão para decorar
Modo de preparo
Em uma coqueteleira, misturar os sucos, o vinho, o adoçante e o gelo. Sirvir. Rende 2 copos. Decore mergulhando as bolinhas de fruta nas taças.
Collins (80 kcal)
1 dose de gim
3 colheres chá de suco de limão
1 colher chá de açúcar
gelo a gosto
Club soda
Modo de preparo
Colocar em uma coqueteleira o gim, o suco de limão e o açúcar. Juntar cubos de gelo e agite bem. Coar a mistura em um copo mais alto e complete com club soda. Decore com a rodela de limão.

Spritzer (90 kcal)
3/4 xícara de vinho branco seco
Club soda
1 lasca de limão
Modo de preparo
Colocar  o vinho em um copo alto. Encha com cubos de gelo e compete com club soda ou soda cristal. Mergulhe a lasca de limão.

REUNIÕES LIGHT: CONFRATERNIZE SEM ABRIR MÃO DA DIETA

Dicas para você festejar de uma maneira leve e saudável!

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Quem não gosta de fazer uma reuniãozinha em casa, seja para amigos ou para a família?

Estar no seu ambiente, arrumá-lo para as pessoas de quem você gosta e fazer quitutes para elas pode ser muito divertido, mas com certeza também é um evento que nos deixa tentados a abusar das calorias. No entanto, elas não precisam ser as vilãs da sua festa. Reuniões light são inovadoras e fazem sucesso.
Diversas receitas de lanchinhos, como os rolinhos de vegetais ou o brigadeiro de uva e de drinks lights à base de sucos, super modernos, podem ajudá-la a fazer um encontro ótimo, sem ter a preocupação com as tentações. Além disso, seus amigos vão adorar se divertir sem sair da dieta. E não pense que não poderá inovar. Diversas comidas lights estão na moda, como os cupcakes lights ou integrais e os frozens de iogurtes: o segredo é investir na decoração.
Com o cardápio escolhido, faça as compras e prepare os alimentos, isso economiza um tempo precioso com os convidados. Se não conseguir deixar um item calórico de fora, aprenda a emagrecer sua receita, por exemplo, substituindo o óleo por azeite e as frituras por assados. Investindo nos temperos certos seu prato não perderá o sabor.
O importante mesmo é passar o tempo se divertindo ao lado das pessoas que gostamos. O lanche e os drinks são apenas detalhes que irão dar o charme da sua reunião. Um toque final: acender as velas um pouquinho antes da chegada dos convidados. A casa fica um charme e a proposta fica completa .

• Receitas de petiscos lights

Aproveite o fim de semana para receber os amigos em casa!

10 REGRINHAS PARA DAR UMA FESTINHA

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Chegou o fim de semana e uma excelente idéia para aproveitar um dia de folga é reunir os amigos em casa para bater um papo, tomar um drink e ampliar seus contatos sociais.

Animou-se? Então comece sua listinha de convidados e de tarefas. Preparamos algumas dicas para sua festa ficar incrível:

1. Vamos começar pelo convite. Você pode chamar seus amigos para ir a sua casa mandando um email, claro, mas reforce com telefonemas, que é muito mais pessoal.
2. Misture os grupinhos. Uma festa eclética é sempre mais divertida! Chame gente do trabalho, da faculdade, do tempo da escola, do prédio...

3. Planeje como serão os comes e bebes. Você vai bancar tudo? Se estiver sem verba, já no convite, especifique o que as pessoas devem levar. Você pode ficar responsável pelas comidas e seus convidados pelas bebidas. É uma idéia!
4. Faça uma lista com o que não pode faltar: copos, pratos, guardanapo, coqueteleira, papel higiênico...
5. Monte previamente uma lista de músicas. Música boa dá o tom certo da festa.
6. Separe um baralho ou outros jogos de cartas e tabuleiro que você tiver. Uma brincadeirinha pode ajudar a esquentar o clima!
7. Em caso de acidentes, como cair vinho no tapete, relaxe, pois foi você quem quis dar a festa. Amanhã você pensa num jeito de resolver.
8. Agende uma faxina para o dia seguinte da festinha, nem que seja preciso pagar um extra. É cansativo ter em punho vassoura e esfregão depois de um agito desses.
9. Resista ao sono, anfitriã não tem este direito. Fique linda e bem humorada a noite toda.
10. Deixe à mão o número de telefone de uma cooperativa de táxi, para auxiliar aqueles que beberam demais.
No mais, divirta-se, a festa é sua!

Não saia de casa de barriga vazia

CAFÉ DA MANHÃ: TRÊS DICAS ESPECIAIS

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Todo mundo já sabe que tomar café da manhã é um hábito fundamental para quem quer emagrecer. Apesar de muitas pessoas acharem que ficar sem comer ajudará na dieta, a primeira refeição do nosso dia é inadiável, insubstituível e pode ser muito saborosa.

Confira três sugestões deliciosas!
Opção 1 – Para quem sente pouca fome ao acordar
• Pão de gergelimVocê pode fazer em casa ou, até mesmo, comprar em qualquer mercado ou padaria. É leve e nutritivo.
• Requeijão lightPara deixar o seu pão ainda mais saboroso. Caso prefira comprar este produto, verifique a marca que contém menos calorias.
• Vitamina geladaÉ só bater no liquidificador e beber! Essas frutas te deixarão saciado por mais tempo e ajudarão no funcionamento do seu organismo.

Opção 2 – Para quem não tem tempo a perder
• Salada de frutas com iogurteEsta receita é completa e, seu quiser, você pode preparar a salada de frutas antes de dormir!
• Pão árabeLeve e saudável, você pode fazer um sanduíche e ir comento pelo caminho.
• Geléia de laranja e tangerinaVocê prepara no final de semana e deixa na geladeira.
Opção 3 – Para aqueles que gostam de um bom café da manhã
• Salada de frutasÓtima opção para começar!
• Pão de VienaSimplesmente irresistível!
• Requeijão lightA combinação será perfeita!
• Suco estimulantePara te deixar disposto durante todo o dia!

SANDÁLIAS: É PRECISO ESTILO PARA ESTAR NA MODA

Mais do que um simples detalhe, os sapatos farão toda a diferença!

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A cada estação, a mesma preocupação: O que será moda desta vez? E se o assunto é este, como deixar de fora os sapatos? A estação mais quente do ano promete ser de cores fortes e de muito estilo. Esqueça esta história de que “sandália marrom ou areia combina com tudo”. A dica é abusar dos tons fluorescentes e desfilar linda com sandálias que deixam o pé bem à mostra!

Tiras finas e delicadas. Se brasileira já gosta de roupas sensuais, que tal incluir os calçados neste quesito? Transforme os seus pés no grande diferencial do seu visual. Por isso, esteja com eles sempre muito limpinhos e com as unhas bem feitas. Nada de optar por sandálias que cubram o seu pé.

Quanto aos saltos, saiba que as anabelas voltaram com força total. Mas, nada de exageros. O melhor é optar por aquelas não muito altas. O segredo está no detalhe. Flores pequenas e coloridas para o dia e pequenas tiras em strass para a noite, certamente, farão o maior sucesso.

Rosa shock, verde limão, amarelo fluorescente, estas são as cores da estação quando o assunto é sandália. Aproveite o período de calor e abuse das combinações. O que você deve fazer é mostrar que tem estilo e que neste verão o seu objetivo é brilhar mais que o Sol!
Sua Dieta

DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA

Recupere a sua saúde e o seu peso.

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Que dar adeus ao inchaço? Adote a dieta anti-inflamatória na sua vida! A dieta anti-inflamatória pode te ajudar resolver o problema e se sentir melhor e mais bem disposta. Uma alimentação desequilibrada, o estresse diário e até mesmo a poluição podem fazer o corpo reter líquido e, consequentemente, ganhar volume, coisa que mulher nenhuma deseja.

O que o corre é que as células não conseguem metabolizar o excesso de gorduras saturadas, nem o açúcar que consumimos e acabam inflamando. O organismo entende o consumo sem controle dessas substancias como uma agressão e reage. Este processo inflamatório das células prejudica todo o metabolismo do corpo, fazendo o ponteiro da balança subir até 8 kg!

E na maioria das vezes, não nos damos conta de que nosso cardápio é repleto de alimentos que levam o corpo a entrar em um processo inflamatório. Os embutidos e enlatados são exemplo dessa alimentação nociva. A escolha errada feita na hora das refeições pode levar ao aparecimento de várias doenças, como a obesidade, já que as defesas do organismo vão ficando debilitadas.

Para reverter este processo de degradação do corpo, adote uma dieta balanceada. A nutricionista Lilian de Assis indica o consumo de, pelo menos, um  alimento que possui propriedade antiinflamatória por refeição, para dar início ao melhor funcionamento do organismo. Veja quais são os alimentos que vão ajudar na recuperação de sua saúde e do seu peso:

Peixes: salmão, sardinha, truta, bacalhau.

Folhas verdes: brócolis, alface, repolho.

Frutas:  maçã, pêra, framboesa e amora.

Bebidas: chá verde, vinho tinto, café e água.

Óleos: óleo de linhaça, azeite de oliva extra virgem.

Cogumelo: Agaricus Sylvaticus (cogumelo do sol).

Carboidratos: semente de linhaça, vegetais de folhas verdes, maçã, pêra, nozes, castanha do Pará, framboesas, amora, alcachofra, feijão, aveia, arroz integral, pimenta.

Ervas e Fitoterápicos: gengibre, cúrcuma, alho, cebola, açafrão da terra, manjericão sagrado, alecrim.

SEM SAIR DO SALTO!

Dicas para você sair por cima em situações complicadas!

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Que mulher nunca se viu em uma situação embaraçosa e ficou sem saber como agir? A vida é mesmo cheia de imprevistos, mas não podemos perder a classe, mesmo quando as circunstâncias pedem pra gente “rodar a baiana”.

Veja 5 dicas de saídas de primeira classe para situações embaraçosas!
Aperto em viagem de avião
Os acentos das aeronaves são mesmo muito apertados. Mas, o que fazer quando você se depara com um companheiro de vôo espaçoso bem ao seu lado e fica sem saber como fazer para não ter que aturar “o mala” a viagem toda?  Chame a aeromoça e explique a ela que você é claustrofóbica e o lugar onde está sentada é muito apertado e peça a ela para achar outro lugar para você.
Cartão de crédito recusado
Quando isso acontece a gente não sabe onde enfiar a cara, não é mesmo? Quando você estiver acompanhada em um restaurante e na hora de pagar a conta o seu cartão não passar, não precisa se esconder embaixo da mesa. Peça licença e ligue para a operadora checando o que aconteceu.  Você pode pedir para quem está com você passar o cartão dela e você deposita depois o valor na conta da pessoa. Se preferir, faça um convite para o próximo almoço e diga que desta vez será por sua conta.
O zíper emperrou
Esta é uma situação constrangedora sempre. Procure o banheiro mais próximo de onde você está, pegue um sabonete em barra e esfregue no lugar onde o fecho parou. A fricção vai ajudar a liberar o zíper.
Receber um convite individual 
Inicialmente o convite era só para você, mas, agora você esta vivendo um relacionamento. Perguntar elegantemente não ofende ninguém. Mande um email dizendo assim: “Adoraria comparecer, mas gostaria de saber se o meu namorado poderia me acompanhar. Entenderei se não foi possível.”
Cheiro desagradável
Você chegou a um banheiro e o odor está muito ruim? Dê um jeito nisso! Acenda um isqueiro ou fósforo por alguns minutos. Outro jeito de disfarçar o mau odor pode ser tampando a pia e abrindo a torneira, de preferência a da água quente, depois derramar sabonete líquido. O cheirinho bom vai se espalhar pelo ambiente em pouco tempo.
Sua Dieta

Saúde, prioridade do governo Dilma Rousseff

Dilma Rousseff

Todo apoio às medidas na área da Saúde - a primeira preocupação dos brasileiros hoje - anunciadas pela presidenta Dilma Rousseff durante a 14ª Marcha em Defesa dos Municípios. Para um público estimado de quatro mil prefeitos e vice-prefeitos, a chefe da nação firmou seu compromisso de repassar R$ 10 bi este ano para a área, além de ajuda financeira aos municípios na reforma de centros de saúde.
Esses aportes significam grande avanço no governo Dilma que - como ela ressaltou - mesmo sem a regulamentação da Emenda 29, mantém a transferência de recursos para esta área vital no nosso país. A Emenda 29, que destinará maiores verbas para a área, é uma das principais reivindicações dos gestores municipais nesta 14a. Marcha.

Na pauta da saúde, outra medida mais do que necessária e urgente, é a elaboração de um levantamento dos principais entraves no setor e um cronograma para reformas. O estudo está a cargo do ministro Alexandre Padilha (Saúde) e será apresentado em breve.
Blog Zé Dirceu

Brasil: 70,8% dos miseráveis são negros

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  13-Mai-2011

Neste 13 de maio, em que se completam 123 da abolição da escravatura no Brasil, recomendo a leitura da entrevista da ministra da Igualdade Racial, Luiza Bairros, publicada hoje no Estado de S. Paulo . Ela traça um diagnóstico preciso da realidade da população negra no Brasil.

Segundo o último censo demográfico (2010), negros e pardos constituem metade da população brasileira. E cada vez mais, assumem a cor da pele, o que sinaliza - pondera a ministra - uma mudança de mentalidade positiva.

Apesar dos avanços sociais no país, negros e pardos constituem 70,8% dos 16,2 milhões de miseráveis identificados pelo governo federal. Serão, portanto, o principal público-alvo do programa Brasil Sem Miséria, lançado pela presidenta Dilma Rousseff e a ser detalhado pelo Ministério do Desenvolvimento Social (MDS) nos próximos dias.

De acordo com a ministra, há a tendência no Brasil de se considerar natural "a presença de negros na condição de pobreza". Asssim a ministra, também, a importância das ações afirmativas, como as cotas nas universidades.
Blog do Zé Dirceu

Saiba como responder às perguntas embaraçosas das crianças

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• Se a criança tiver menos de dez anos, tente não dar explicações muitos detalhadas durante a conversa
  

• Especialistas indicam idade ideal para dar mais liberdade aos filhos

"Deus existe?”, “O que é masturbação?”, “Por que as pessoas morrem?”, “De onde eu vim?” são algumas perguntas feitas por crianças que deixam muitos pais sem saber o que e como responder.
De acordo com Dora Lorch, mestre em psicologia pela PUC-SP e autora do livro “Como Educar Sem Usar a Violência” (Ed. Summus), para esclarecer essas dúvidas, os adultos devem ser objetivos e levar em consideração a capacidade de compreensão dos filhos. Segundo ela, as crianças começam a entender melhor o que é dito a partir dos dez anos. “Antes disso, não adianta querer explicar tudo direitinho”, afirma.
Para a psicóloga, na hora de responder, os pais ficam mais tensos e preocupados do que deveriam. “Eles ficam muito aflitos porque acham que têm de dar uma resposta filosófica para o filho. Certo dia, tive mais uma confirmação da ansiedade paterna. O filho perguntou para a mãe como ele nasceu. Enquanto ela formulava uma explicação complexa, a criança a interrompeu e disse: 'mãe, só quero saber se nasci pelado ou com roupa'. Criança é simples, a gente que complica”, conta.
Veja abaixo relatos reais de perguntas desconcertantes:

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Perguntas embaraçosas

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Foto 1 de 8 - "Um dia, a Anna me viu trocando o absorvente e me perguntou se eu estava trocando a fralda", conta Elaine Cristina Mangabeira, mãe de Anna Clara Mangabeira, de dois anos, que mora em Salvador 

Quando o assunto é sexo, o desconforto por parte dos pais pode ser ainda maior. Em seu consultório, em São Paulo (SP), a psicóloga atendeu uma criança que fez uma pergunta embaraçosa ao pai. “Ele perguntou o que era masturbação, e no meio da explicação, interrompeu o pai dizendo: ‘ah tá, é bater com a mão’. As crianças não têm sexualidade. Elas não perguntam por maldade, e sim, por curiosidade”, explica.
Apesar de a curiosidade ser algo saudável, a filósofa e mestre em educação pela Universidade Federal do Rio de Janeiro Tania Zagury ensina que, em alguns momentos, a melhor forma de responder a uma pergunta é dizer “porque sim”. “É difícil acreditar, mas, algumas vezes, essa é a melhor resposta”, afirma.
Para a filósofa, que também é autora do livro “Filhos: Manual de Instruções” (Ed. Record), “é preciso que a criança entenda que existe uma hierarquia em casa e os pais que impõe os limites. É preciso ter sensibilidade para entender quando ela questiona por curiosidade e quando passa a ser desafiante”.
Saiba como responder corretamente algumas perguntas feitas por crianças:

Deus existe?

Quando essa pergunta vem à tona, os pais devem dar uma explicação simples, de acordo com sua crença religiosa. Também é importante explicar que algumas pessoas seguem outras religiões ou crêem em outros deuses. “Se for uma família de ateus, os pais devem dizer que não acreditam na existência de um Deus, mas que outras pessoas acreditam e que isso deve ser respeitado”, orienta a psicóloga Dora Lorch.

Por que as pessoas morrem?

Os pais devem usar situações do cotidiano para explicar de forma concreta como a morte acontece. Dizer “a vovó foi morar no céu” pode deixar a criança confusa, pois até os 12 anos ela não entende conceitos subjetivos sobre a morte. “O ideal é ensinar o ciclo da vida, ou seja, dizer que as pessoas nascem, crescem, se desenvolvem e um dia morrem. Tudo com muita naturalidade”, ensina Dora

O que é sexo?

Responda de forma simples e objetiva, sem rodeios e muitos detalhes. Quanto mais velha e madura a criança for, maior a capacidade de compreensão e, assim, pode-se aprofundar nas explicações. “Em geral, o questionamento vem após terem visto ou ouvido algo que despertou a curiosidade delas”, explica Dora Lorch. “Me recordo de uma situação em que algumas crianças ficavam encostadas no muro olhando para um prédio. Elas ficavam todos os dias no mesmo horário observando algo na janela. Os pais, preocupados, foram investigar e descobriram que uma moradora transava na sala. E sabe o que é curioso? É que as crianças não estavam prestando atenção no ato sexual. O que elas queriam entender era porque isso acontecia sempre que o marido da vizinha ia trabalhar. Ou seja, o que as intrigava não eram os amassos, era o fato dela receber um homem “estranho” em casa”, conta a psicóloga. Portanto, sempre que seu filho perguntar sobre sexo, investigue para saber o que o levou a ter essa curiosidade

• "É preciso comer para ter força para brincar e estudar"
  

Por que preciso comer tudo?

Para a filósofa Tania Zagury, a melhor justificativa é: “Porque você precisa se alimentar para poder ter força e disposição para brincar e estudar”. Se a mãe tem dificuldade de fazer com que o filho coma, Tania orienta: “A refeição deve ser vista como uma necessidade, então é importante deixar claro para os filhos que comer faz parte da rotina diária e que é fundamental para se manter forte e saudável. Esse argumento pode ser usado na hora que a criança fizer manha ou tentar manipular a mãe para ganhar algo em troca”.

De onde eu vim?

“Aconselho dizer que a criança surgiu do amor do papai e da mamãe. E que depois de ficar nove meses na barriga da mãe, nasceu e cresceu", orienta a psicóloga Dora Lorch.

Por que existem pessoas com cores diferentes?

“Porque existem diversas raças, e cada uma delas possui características físicas peculiares, como a cor da pele, o tipo de cabelo e os traços do rosto. As diferenças físicas não fazem com que uma pessoa seja melhor do que a outra. E apesar de diferentes, todos devem ser respeitados”, responde Dora.

Por que as crianças dormem sozinhas e os adultos dormem juntos?

De acordo a psicóloga paulista, a melhor resposta é: "Papai e mamãe dormem na mesma cama porque são casados. Você dorme sozinho no quarto porque não tem irmãos. Em muitas casas, as crianças dividem o mesmo quarto. Quando você crescer vai poder escolher um adulto para dormir na mesma cama com você”. Segundo Dora, “é normal a criança fazer esse tipo de pergunta, pois quer ser inserida em toda rotina do casal, mas ela deve entender que não pode".

• "Se não dormir, ficará cansado para brincar amanhã"
  

Por que tenho de ir dormir mesmo sem sono?

“É simples: se você não dormir agora, vai ficar morrendo de sono e não vai conseguir brincar amanhã. Vamos ler uma historinha para que o sono venha e você possa descansar”, responde Dora Lorch. Ela afirma que crianças com até cinco anos precisam dormir cerca de dez horas por noite, sem contar as sonecas durante o dia, portanto, é preciso colocá-las na cama cedo. “Mande seu filho escovar os dentes e colocar o pijama meia hora antes dele ir dormir. Na cama, leia um livro ou conte uma história agradável. Assim, ele vai pegar no sono com mais tranquilidade e naturalidade”, ensina.

O que é menstruação?

"É uma algo que acontece com as meninas e a mamãe já passou por isso. É como se você usasse um tipo de fralda que agora vai chamar absorvente, sabe? Faz parte da vida e do desenvolvimento das meninas e isso é normal", responde a psicoterapeuta infantil Carolina de Souza e Silva.

O que é ser homossexual?

A psicoterapeuta indica a melhor resposta: "É uma pessoa que gosta de alguém do mesmo sexo. Por exemplo, se a mamãe fosse homossexual, seria casada com outra mulher. A mamãe é heterossexual porque gosta do papai, que é homem".

  Fonte:UOL

Influência militar está em alta na moda masculina

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• Peças de inspiração militar para o guarda-roupa masculino
  

No casamento do príncipe William e de Kate Middleton, pudemos observar a imponência de uniformes bem cortados usados pelos homens da família real O que poucos sabem é que várias roupas que usamos hoje em dia têm referência militar. O estilo entra e sai de moda e, no próximo inverno, volta a ser tendência interessante de ser usada, sempre com o equilíbrio certo. Afinal, ninguém quer sair por aí fantasiado de soldadinho de chumbo, não é mesmo?
A influência das roupas militares na moda masculina é muito maior do que se imagina e abrange desde peças que atualmente são consideradas tradicionais, como o trench coat e jaqueta estilo aviador, até acessórios como os óculos Ray-ban.

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Peças em inspiração militar

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Foto 1 de 60 - As referências militares vêm de forma mais leve no outono/inverno 2011. Um dos exemplos é o uso das cores verde e bege. Camisa bege, R$ 219; camiseta com capuz verde musgo, R$ 139; calça jeans, R$ 245, na Damyller 

Peças de uniformes militares que viraram clássicos
O trench coat surgiu em 1879 quando Thomas Burberry criou um casaco de gabardine, um tipo especial de tecido confortável e resistente à chuva. Seu primeiro cliente foi o exército britânico, que encomendou suas peças para os soldados que lutaram nas trincheiras (daí o nome trench) na 1ª Guerra Mundial.
O cinema colaborou muito para o sucesso entre civis deste tipo de casaco. A figura mais emblemática que usou este casaco foi o personagem Rick Blaine, interpretado por Humprey Bogart em "Casablanca". Mas nem só em filmes antigos a peça aparece. Na triologia Matrix, o personagem Neo, interpretado por Keanu Reeves, usa um modelo preto mais longo que traz elementos do futuro e do passado, do Oriente e Ocidente.
A jaqueta aviador foi criada por Leslie Irvin que projetou, desenhou e fabricou o primeiro modelo clássico. Batizado de A1, era feito de couro, fechado com zíper, e tinha punho e cintura ajustados, para que o vento e o frio não atrapalhassem os pilotos de avião, já que naquela época, eles eram abertos. Em 1917, a Força Aérea dos EUA adotou a jaqueta que passou a ser conhecida como “bomber” (bombardeiro, em inglês). Em 1931, a marinha criou a sua própria versão de jaqueta para os pilotos locados nos porta-aviões, a G1.
No cinema não faltaram personagens memoráveis que usaram jaqueta aviador como os pilotos vividos por Tom Cruise em “Ases Indomáveis” (1986) eArnold Schwarzenegger, em “Sexto Dia” (2000). Uma curiosidade é que a jaqueta que Harrison Ford utiliza em "Indiana Jones" é uma mistura do clássico modelo A2 com uma jaqueta de James Dean.

• O trench coat ficou eternizado no cinema por Humphrey Bogart, no filme "Casablanca" (1942)
  

A calça cargo tem como principal característica os vários bolsos utilitários, incluindo os laterais na altura da coxa. Elas foram usadas primeiramente em 1940 por paraquedistas, e trinta anos depois começaram a ser compradas por jovens em lojas do Exército. O sucesso do modelo entre trabalhadores da construção civil fez com que a Levi’s criasse uma versão em jeans que ganhou o nome de “calça carpinteiro”. De lá para cá, conheceu altos e baixos na moda, mas já se tornou um clássico do guarda-roupa masculino.
Os óculos aviador foram criados em 1936 pela Baush & Lomb (que possui a marca Ray-Ban) a pedido do tenente John MacCready, que teve um problema de vista por causa do sol depois de um vôo de balão. A marca desenvolveu um modelo anti-reflexo com lentes de cristal verdes que filtravam os raios infravermelhos e ultravioletas. A armação, banhada a ouro, pesava apenas150 gramas e os óculos foram rapidamente incorporados pelos pilotos americanos. O modelo se tornou popular a partir da década de 60 e virou um clássico usado até hoje.
O militarismo light para o inverno 2011
Para o inverno 2011, o militarismo está de volta, mas não de forma literal. Peças como trench coat e jaquetas do tipo aviador nunca saíram totalmente de moda, já que são considerados clássicos do guarda-roupa masculino, mas muitas marcas apostaram neles como as peças-chave da estação.  Alguns detalhes de uniformes como dragonas (tira de pano abotoada sobre os ombros) foram incorporados em camisas e jaquetas para dar toque militar discreto.
Entre os acessórios, os coturnos aparecem em versões sofisticadas em couro e camurça. Os mais modernos adotaram seu uso com as barras das calças sob o cano deste tipo de calçado. Os óculos do tipo Aviador, que combinam com todo o tipo de rosto, ganham novas leituras e cores de lentes.
Além das roupas e acessórios, cores como o verde escuro e o cáqui têm o poder de conferir um ar militar a qualquer peça e são ótimas para serem usadas em quem não quer investir muito dinheiro mas quer dar uma atualizada no visual. A idéia central para aproveitar bem esta tendência é usar no máximo duas peças com características militares numa mesma produção, para não correr o risco de parecer que está fantasiado.
Uma dica bacana para quem quer economizar é aproveitar as lojas de artigos militares para comprar peças que geralmente são mais baratas do que as leituras de marcas de moda. No Brasil, não temos tantos mercados de pulga como em Londres, Paris e Berlim, onde casacos militares são encontrados a excelentes preços, mas em feiras como a da Praça Benedito Calixto, a do Bexiga e a do vão do Masp, além da região da avenida Tiradentes, perto do quartel da Polícia Militar (tudo em SP), sempre é possível encontrar algo do gênero.