Beleza de grávida

Grávida e muito charmosa Confira as dicas para manter a elegância e o conforto durante os nove meses da gestação Couro cabeludo também merece cuidados Dê atenção a essa região para conquistar fios macios e brilhantes. Confira as dicas! Os looks para a meia-estação A temperatura instável exige cuidados na hora de escolher a roupa. Confira as dicas e fique elegante e protegida durante toda a temporada Casamento diurno com muito charme Da escolha do traje aos cuidados com o cabelo, confira as dicas para manter a elegância! Cuide do cabelo dormindo Esclareça todas as suas dúvidas sobre o cosmético que recupera a saúde e a beleza dos fios enquanto você descansa! Valorize suas curvas Veja como destacar as suas formas e deixar seu corpo ainda mais bonito e harmonioso Na época das nossas avós, muita gente via a gravidez como doença. Ainda existe algum preconceito e desinformação nessa área, mas, graças às futuras mamães bonitas, ativas e bem-dispostas, as coisas mudaram. Hoje é quase consenso entre os especialistas que, para se sentir bem na gestação e no parto, exercício e dieta nutritiva são muito importantes. Luis Henrique Dunder, coordenador do programa Mãe Ativa Gestante, da Fórmula Academia, em São Paulo, lista alguns dos benefícios de se exercitar na gravidez: o coração e os pulmões funcionam bem, você trabalha o tônus muscular e melhora a postura, ganha consciência corporal e equilíbrio. “Além disso, sintomas desagradáveis como dor nas costas, inchaço, varizes e cãibras são suavizados”, lembra Claudia Fernandes, professora de educação física e fisioterapeuta responsável pelo Programa Mamãe e Bebê, da academia paulista Aquasport. O resultado desse trabalho é o controle do peso na gravidez, a volta à forma depois do parto e uma auto-estima elevada nesse momento tão delicado na vida das mulheres. “Elas sentem que estão fazendo um bem para elas e para os bebês. Isso não tem preço”, diz Claudia. Os depoimentos a seguir são a prova! Cabelos lindos sem sair de casa Você não tem que ir ao salão para deixar os fios bem tratados e bonitos. O jeans perfeito para seu tipo de corpo Confira as dicas e acerte na compra dessa peça essencial para o guarda-roupa feminino Pele linda depois do verão Saiba como recuperar a saúde e a beleza da pele Trate seus pés com carinho Confira os cuidados para sua viagem ser um sucesso do começo ao fim! Aposte no cinto e valorize a sua produção O acessório é um ótimo recurso para marcar a cintura e valorizar sua produção! Veja como usá-lo! Acerte no corte de cabelo Conheça os melhores estilos e conquiste um visual charmoso e elegante Corretivo é mágico! Ele é perfeito para disfarçar manchinhas e deixar sua pele linda O sutiã perfeito para você Veja o que observar na hora da compra e invista na peça ideal para valorizar o seu corpo Óleo de Argan faz maravilhas por seu cabelo Conheça os benefícios desta novidade e descubra como recuperar a beleza dos seus fios em poucos minutos O charme do espadrille O calçado faz sucesso nas vitrines e nas ruas e é considerado uma das maiores tendências da temporada