Uma Historinha Terapêutica
Henrique Trejgier
Quando uma passarinha monta seu ninho e coloca os ovinhos, nascem vários filhotes. Cerca de três ou quatro.
Então
a passarinha vai buscar o alimento e volta. Ao pousar no ninho, o
balanço estimula um instinto nos filhotes e eles piam bem alto e abrem o
bico para a mamãe colocar a comida dentro.
Bem, a mamãe pássara vai ter sua atenção chamada pelo filhote que piar mais forte.
E o filhote que pia mais forte, não é o que tem mais fome, mas é o filhote mais forte. E ele é quem recebe o alimento.
Nas
próximas vezes, isso se repete. Ao longo do tempo, o filhote mais
forte, fica cada vez mais bem alimentado e mais forte ainda.
E aquele que pia fraquinho, vai ficando cada vez menos alimentado e mais fraco. Até pode chegar a morrer.
Esta é a lei da seleção natural.
Aquele que é mais forte e se adapta melhor ao ambiente é que vai prevalecer.
Fazendo uma analogia, se a pessoa apenas se sentir abandonada e rejeitada, e ficar quieta, vai ser esquecida mesmo.
Porém quanto mais participar da vida, mais atenção a vida vai dar!!!!!
COMO SE TORNAR UMA PESSOA MELHOR
ResponderExcluir1) Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.
2) Aprenda a dizer não, sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.
3) Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
4) Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.
5) Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.
6) Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.
7) Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.
8) Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.
9) Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.
10) Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias enquanto há ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.
11) Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade. 12) Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.
13) É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe.
14) Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.
15) Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.
16) Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.
17) A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.
18) Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.
19) Não abandone suas 3 grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência determinação e a fé!
20) E entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: VOCÊ É O QUE VC. QUIZER SER!