Na medida certa, ciúme é bom para o relacionamento

Heloísa Noronha
  UOL,

• Perceber que seu parceiro é desejado por outras pessoas pode fazer bem ao ego
  

O ciúme pode ser um veneno para qualquer casal quando assume sua pior faceta, a patológica: a desconfiança toma conta de tudo e um não dá ao outro o direito de ter, no relacionamento, espaço pessoal. Bem administrado, no entanto, o sentimento pode trazer benefícios à relação.
 

Isso acontece quando os dois têm consciência de si mesmos, do que representam um para o outro e do mundo que os cerca. "Eles sabem que o ciúme, quando surge, reflete apenas a percepção de que o namoro ou o casamento não é uma condição perpétua e imutável. Pelo contrário, apresenta constante desafios que mobilizam a reflexão e as atitudes de  ambos".

Esses desafios podem aparecer em diversas situações do dia a dia. Um bom exemplo é quando, em uma festa, um dos dois desperta o interesse de outra pessoa. Nessa circunstância, o ciúme pode ser positivo quando canalizado para outras emoções. Quem sente ciúme percebe que parceiro é também interessante aos olhos alheios. Isso, apesar de parecer inicialmente difícil, gera admiração e atiça a libido.

Conheça os sinais que homens e mulheres revelam antes de trair seus parceiros

Fases de insatisfação pessoal, intromissão da família no casamento e conflitos com o nascimento do primeiro filho são questões que merecem atenção especial, pois podem abrir espaço para que uma terceira pessoa surja no caminho e sirva como válvula de escape de um relacionamento desgastado. Quem já vem pesando os prós e contras de trair pode dar pistas, sem perceber, sobre o que está pensando em fazer.

"São sentimentos que podem funcionar como um estímulo para a relação se tornar mais intensa e ainda proporcionar uma noite quente".
 

 Esses resultados benéficos só acontecem quando o ciúme é incitado de forma natural, sem que o parceiro precise provocá-lo.

"Se foi despertado de modo intencional, o efeito pode ser raiva, briga e desinteresse", conta. "Já o ciúme que aparece de forma espontânea ao ver o parceiro ser paquerado toca o nosso ego e eleva a autoestima através da sensação de competição e poder, por termos conquistado alguém desejado por outra pessoa. Essa sensação costuma ser mais intensa nos indivíduos inseguros". 

Rival em potencial

A aparição de um rival em potencial no dia a dia da pessoa amada também pode fazer com que o ciúme (muitas vezes inevitável, nesse caso) atue a favor da relação. A chegada de um colega novo e bonitão no escritório da parceira, por exemplo, é capaz de mostrar que muitos homens não estão cuidando tão bem do relacionamento quanto deveriam, pois acreditam que a mulher não precisa mais ser conquistada.

 
Da mesma maneira, descobrir que a amiga de infância dele é, além de divertida, muito interessante, leva à uma preocupação positiva: tratar com mais carinho a si mesma, o parceiro e o próprio relacionamento.

"As pessoas precisam entender que a conquista precisa ser algo constante na rotina". "Desejamos naturalmente que o interesse do outro seja exclusivamente nosso. Quando isso parece estar ameaçado por uma terceira pessoa, experimentamos a sensação de perda. Isso pode fazer com que haja um empenho maior e um cuidado com a relação para amenizar ou acabar com essa sensação".
 

Outro ponto que se mostra favorável é usar a angústia provocada pelo ciúme para fazer um exercício de autoconhecimento. "Quem se dispõe a encarar de frente esse sofrimento pode descobrir o que, de fato, está gerando a instabilidade emocional. Assim como uma dor física, que sempre tem uma origem que deve ser investigada, a dor emocional também precisa de análise",