webmaster@boaspraticasfarmaceuticas.com.br

11.15.2013

Gelatina deixa o corpo durinho

É verdade que a gelatina ajuda a enrijecer a pele?

Sim. Ela contém nove dos dez aminoácidos essenciais para o organismo. Eles são extremamente importantes nesse caso, pois favorecem a síntese do colágeno, uma das fibras de sustentação dos tecidos, melhorando, assim, a sua textura e firmeza. O alimento ainda ajuda na formação da massa magra, outro fator que faz com que o corpo fique mais rígido, mas, para isso, a prática de atividades físicas é imprescindível.

foto

Os suplementos à base de gelatina são bons aliados na prevenção da celulite e da flacidez?

Trata-se de um mito. Ela de fato ajuda a deixar a pele mais firme, mas sua ação no combate à flacidez é secundária e só faz diferença de fato se for aliada a hábitos saudáveis. No que diz respeito à celulite, não existe nenhuma evidência de que o alimento tenha a capacidade de prevenir ou combater o aspecto de casca de laranja.
Foto: Getty Images

Nenhum comentário:

Postar um comentário