As atividades físicas que mantêm a boa forma das famosas

Jennifer Aniston, Shakira, Rihanna, Jessica Biel...Além de lindas e talentosas, essas famosas têm um corpão. Descobrimos o que elas fazem para manter o corpo sequinho

Atualizado em 27/1/2014 Por Amanda Figueiredo

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Jessica Biel - esteira

Jessica Biel tem um dos corpos mais belos de Hollywood. A atriz garante que mantem o corpo magro e tonificado fazendo esteira todos os dias. O professor Rafael Cadena, da academia Fórmula, conta que uma hora de esteira queima 500 calorias - para aumentar o gasto calórico, você pode variar a inclinação.

Foto: Reprodução