Uma das propostas centrais da prática de ioga é conectar o seu interior com o exterior. Um grupo de profissionais defende que as roupas podem bloquear essa conexão. A solução? Praticar ioga pelado.
A Bold & Naked é apenas uma das defensoras do projeto. Eles reconhecem que a prática não é para qualquer um. “A ideia é que você fique confortável na sua própria pele, aprendendo a se aceitar e se amar. Ficar à vontade com o seu corpo nu é a forma mais extrema de autoconfiança”, diz o site da academia.
Vários outros estúdios seguem a mesma linha. O Nude York Yoga e o Zensual Yoga oferecem aulas diariamente, algumas exclusivas para homens ou mulheres, outras unissex. O desafio é se concentrar em si mesmo, e não nos praticantes ao redor.
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