Grande parte da população mundial está acima do peso, e busca na internet a "fonte" revolucionaria para perder os quilinhos a mais...
Seguir uma dieta de estilo ocidental, rica em alimentos fritos e doces, aumenta o risco de morte prematura, de acordo com estudo de pesquisadores do Institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM), na França ( Fonte : isaude.net).
A fórmula não está em dietas e sim na reeducação alimentar. No entanto, a vontade de deixar os velhos costumes e hábitos são os vilões da modernidade.
Pedalar não é mais interessante do que dirigir um belo e confortável carro. Isso acaba nos distanciando a cada dia de uma vida saudável e alimenta o monstro denominado sedentarismo.
A circunferência abdominal elevada aumenta os riscos de adquirir hipertensão, diabetes e doenças coronarianas.
Todos sabem como chegar no resultado: fazer uma alimentação saudável e exercícios regularmente. O difícil é focar!
A fórmula não está em dietas e sim na reeducação alimentar. No entanto, a vontade de deixar os velhos costumes e hábitos são os vilões da modernidade.
Pedalar não é mais interessante do que dirigir um belo e confortável carro. Isso acaba nos distanciando a cada dia de uma vida saudável e alimenta o monstro denominado sedentarismo.
A circunferência abdominal elevada aumenta os riscos de adquirir hipertensão, diabetes e doenças coronarianas.
Todos sabem como chegar no resultado: fazer uma alimentação saudável e exercícios regularmente. O difícil é focar!
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