O PODER DO MAU HUMOR

O mau humor faz parte de nossas facetas de enfrentar 
os ocorridos 
da vida. Mas, infelizmente, muitas pessoas o confunde 
com um 
estado contínuo de humor. 

O que deveria ser algo corriqueiro e passageiro passa 
a ser parte da personalidade de uma pessoa. 
E lidar com o mau humor não é fácil, muito menos 

quando esse mau humor vem de terceiros. 

Há patologias, como depressão e distimia por exemplo, 
que fazem com que a pessoa fique mais mau humorada. 
Nestes casos, uma avaliação profissional se faz 
necessário. 
Mas refiro-me aqui, neste texto,

um tipo frequente de mau humor que muitas pessoas 
"insistem" incorporar à sua personalidade.

Ok, a política está em crise, há falta d'água, o dólar está 
cada vez mais alto, etc

. Temos "n" motivos para justificarmos nosso mau humor, 
certo?

 Mas por que então alimentamos este mau humor? 
Neste caso, 
precisamos não "personificá-lo"  e mudar de atitude 
passa a ser primordial.

O mau humor contagia e interfere (negativamente) 
nas relaçõesinterpessoais. 

Já pensou se ao cumprimentar as pessoas você escuta uma

 lista interminável de queixas? Ou ao dar um sorriso de 
bom dia e outra pessoa vira a cara pois não se sente bem 
para retribuir um simples sorriso? Imagine como o seu dia
 ficaria se todos alimentassem seu mau humor!

Não podemos mudar o mundo apenas com o desejo de 
mudança,mas podemos  sim mudar a nós mesmos e, 
com isso, refletir uma mudança neste mundo. 

Que tal não alimentar seu mau humor hoje? 

Desafio-te a ficar uma semana sem reclamar e observar seus 
resultados e consequências com tal mudança de 
comportamento. 
Aposto (e ganho!) que você vai obter resultados positivos se 
mudar do padrão de"mau humor"

 para outro bem humorado. Não estou te pedindo para ser um 
"Poliana" da vida, e sim, não fomentar e dar forma 
ao mau humor. Se tiver problemas, revolva-os,mas não 
fique se lamuriando quando algo não 

sai a contento. 

O mau humor tem o poder de te deixar pra baixo e te deixa 
 incapaz de enxergar novos caminhos e soluções. 

Um excelente dia a todos (cheio de bom humor!)...