LARANJA VERMELHA ATUA NA REDUÇÃO DA CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL

Chupe laranja e perca a barriga

A laranja vermelha, que é semelhante ao grapefruit, possui flavonoides e antocianinas, substâncias que têm como principal característica a diminuição do tamanho das células gordurosas.

---

r A laranja é uma das frutas mais populares entre os brasileiros e todos sabem dos seus benefícios para a saúde. Porém, a laranja vermelha ainda é pouco conhecida por aqui. Originária da Sicília, nas áreas em torno do vulcão Etna, a fruta é rica em vitamina C, um excelente oxidante.

A laranja vermelha, que é semelhante ao grapefruit, possui flavonoides e antocianinas, substâncias que têm como principal característica a diminuição do tamanho das células gordurosas. A fruta ainda ajuda de elevar a sensibilidade à insulina, metabolizando o açúcar circulante no sangue de forma mais eficiente. Ao mesmo tempo, reduz o triglicéride e, consequentemente, o colesterol total.

Os polifenóis do extrato da laranja vermelha, chamada também de Laranja Moro, principalmente a antocianina C3G, atuam no controle do transporte da gordura para dentro dos adipócitos, enquanto a vitamina C, também chamada de ácido ascórbico, auxilia na redução da inflamação local.

Sabe-se que para o emagrecimento é necessário que aconteça a redução do volume de gordura corporal. Nos obesos, encontramos uma grande quantidade de células gordurosas e uma diminuição da saciedade. A satisfação é estimulada por um hormônio chamado leptina, entretanto, nestes pacientes, a produção deste hormônio é grande, mas de baixa qualidade.

É importante reforçar que a redução da circunferência abdominal ajuda a restabelecer a saúde e proporciona maior longevidade. Assim, é possível prevenir cânceres, hipertensão arterial e doenças cardíacas.