O ideal é não deixar a escova ou o limpador encostar na “campainha” para evitar a ânsia
4 nov 2015
O dentista recomenda que a limpeza da língua seja incluída no ritual de
higiene bucal. Automaticamente, usamos a escova de dentes para este
fim, até que, quando chega a hora da parte de trás, perto da garganta,
vem o engasgo e o vômito parece que é certo. Mas não é preciso abrir mão
e deixar de lado o objetivo de limpar a língua.
No mercado, existem limpadores específicos para a língua. “O limpador
de língua funciona por meio da raspagem suave e firme, eliminando assim
as bactérias e o mau hálito. Devemos usar raspando com cuidado da parte
posterior a anterior da língua, de trás para frente. Indicamos a troca
dele de dois em dois meses, assim como as escovas”, diz a
cirurgiã-dentista Marília Marchezi, da Clínica Interclin.
Os limpadores de língua são os mais indicados, mas as escovas macias também fazem esta função. “Indicamos o limpador como a maneira mais eficaz de limparmos a língua, as cerdas da escova podem machucar as papilas. De qualquer forma, devemos evitar o contato, tanto do limpador quanto da escova, com nossa úvula (campainha), assim evitamos ânsia”, afirma.
Os limpadores de língua são os mais indicados, mas as escovas macias também fazem esta função. “Indicamos o limpador como a maneira mais eficaz de limparmos a língua, as cerdas da escova podem machucar as papilas. De qualquer forma, devemos evitar o contato, tanto do limpador quanto da escova, com nossa úvula (campainha), assim evitamos ânsia”, afirma.
O limpador de língua funciona por meio da raspagem suave e firme, eliminando assim as bactérias e o mau hálito
Foto: Dan Kosmayer / Shutterstock
Limpar a língua uma vez ao dia é o suficiente, mas imprescindível. O
maior depósito de resíduos da boca se faz na língua, pela sua grande
superfície e anatomia papilar, favorecendo o acúmulo da saburra que é a
maior causa do mau hálito.
“A saburra é uma substância esbranquiçada contendo restos de alimentos não removidos durante a escovação, e também contém células mortas que descamam da mucosa oral servindo de alimento para algumas bactérias que liberam odores. Escovamos os dentes e assim eliminamos a sujeira deles, escovando a língua eliminamos a sujeira dela. Dê a sua língua atenção diária, ela merece”, recomenda a especialista.
“A saburra é uma substância esbranquiçada contendo restos de alimentos não removidos durante a escovação, e também contém células mortas que descamam da mucosa oral servindo de alimento para algumas bactérias que liberam odores. Escovamos os dentes e assim eliminamos a sujeira deles, escovando a língua eliminamos a sujeira dela. Dê a sua língua atenção diária, ela merece”, recomenda a especialista.
Língua é indicador de doenças; saiba mais
5 fotos
A língua é uma grande fonte de informações sobre a saúde de
cada um e, por isso, examinar os aspectos dela (coloração, textura e
odor) pode ser determinante para o diagnóstico de patologias
Foto: Shutterstock
Muita gente pensa que a língua serve apenas para a fala e também para
sentir sabores, no entanto o órgão pode ter outra função que pouca
gente imagina: dizer como está a sua saúde.
De acordo com a medicina ayurvédica, um tipo de medicina alternativa baseada em ervas, massagens e dietas, e com a medicina chinesa, a língua pode ser utilizada para fazer diagnósticos.
Na medicina oriental, a língua é vista como um verdeiro mapa, que apresenta várias características que podem indicar algo ao serem lidas, como cor, textura, tamanho e marcas.
Dessa maneira, com um pouquinho de atenção e observações diárias é possível detectar alguns problemas antes que eles se tornem doenças. Como fazer isso? É o que você vai descobrir agora:
Muitas pessoas costumam apresentar uma cobertura esbranquiçada na língua principalmente pela manhã. Parece algo comum, no entanto pode ser um sinal da existência de toxinas no estômago ou intestinos. Essas toxinas geralmente são produzidas pela má digestão ou digestão incompleta dos alimentos.
Além disso, a língua esbranquiçada também pode ser um sinal de acúmulo de muco. Neste caso, basta evitar leite e laticínios e comer comidas mais leves.
A língua amarela pode ser sinal de excesso de bile na vesícula biliar ou também pode indicar que o fígado não está muito bem. Quem apresenta a língua com esta coloração, deve evitar doces, bebidas alcoólicas e principalmente comidas industrializadas.
Neste caso a falta de cor é que indica o problema. Quando a língua parece descolorida e apagada, pode ser um sinal de anemia. Ingerir alimentos nutritivos e ricos em ferro, magnésio e zinco podem ajudar. Os vegetais de cor verde escura são uma boa pedida.
A língua azulada pode ser um indicativo de problemas cardíacos, é bom ficar atento e, caso a características persistia , é bom consultar um médico.
Parabéns!!! Se a sua língua tem esse aspecto, ela está saudável, isso significa que sua saúde está aparentemente boa, mas não deixe de ir sempre ao médico/dentista fazer os seus check-ups.
Informações adicionais
Encontrando qualquer cor diferente da normal na sua língua, é importante procurar um médico imediatamente, só ele pode saber qual é a forma definitiva de resolver o problema. E um problema identificado logo no começo é muito mais fácil de ser tratado, evite ficar enrolado, na matéria acima apenas demos orientações para que você saiba que a sua saúde pode não andar tão bem quanto você imaginava.
O que a sua língua pode dizer sobre a sua saúde?
por Jéssica Chiareli De acordo com a medicina ayurvédica, um tipo de medicina alternativa baseada em ervas, massagens e dietas, e com a medicina chinesa, a língua pode ser utilizada para fazer diagnósticos.
Na medicina oriental, a língua é vista como um verdeiro mapa, que apresenta várias características que podem indicar algo ao serem lidas, como cor, textura, tamanho e marcas.
Dessa maneira, com um pouquinho de atenção e observações diárias é possível detectar alguns problemas antes que eles se tornem doenças. Como fazer isso? É o que você vai descobrir agora:
Língua esbranquiçada
Muitas pessoas costumam apresentar uma cobertura esbranquiçada na língua principalmente pela manhã. Parece algo comum, no entanto pode ser um sinal da existência de toxinas no estômago ou intestinos. Essas toxinas geralmente são produzidas pela má digestão ou digestão incompleta dos alimentos.
Além disso, a língua esbranquiçada também pode ser um sinal de acúmulo de muco. Neste caso, basta evitar leite e laticínios e comer comidas mais leves.
Língua amarelada
A língua amarela pode ser sinal de excesso de bile na vesícula biliar ou também pode indicar que o fígado não está muito bem. Quem apresenta a língua com esta coloração, deve evitar doces, bebidas alcoólicas e principalmente comidas industrializadas.
Língua pálida
Neste caso a falta de cor é que indica o problema. Quando a língua parece descolorida e apagada, pode ser um sinal de anemia. Ingerir alimentos nutritivos e ricos em ferro, magnésio e zinco podem ajudar. Os vegetais de cor verde escura são uma boa pedida.
Língua azulada
A língua azulada pode ser um indicativo de problemas cardíacos, é bom ficar atento e, caso a características persistia , é bom consultar um médico.
Língua saudável
Parabéns!!! Se a sua língua tem esse aspecto, ela está saudável, isso significa que sua saúde está aparentemente boa, mas não deixe de ir sempre ao médico/dentista fazer os seus check-ups.
Informações adicionais
Encontrando qualquer cor diferente da normal na sua língua, é importante procurar um médico imediatamente, só ele pode saber qual é a forma definitiva de resolver o problema. E um problema identificado logo no começo é muito mais fácil de ser tratado, evite ficar enrolado, na matéria acima apenas demos orientações para que você saiba que a sua saúde pode não andar tão bem quanto você imaginava.
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