O Mundo está despreparado para as pândemias

RIO - O presidente do Banco Mundial (Bird), Jim Yong Kim, fez um alerta nesta terça-feira (27) que o mundo está "perigosamente despreparado" para futuras pandemias mortais como a de ebola na África Ocidental. Em um discurso em Washington D.C., sede da instituição, Kim disse que era vital que governos, empresas, agências de auxílio e as companhias de seguros trabalhassem juntos para futuros surtos.

Mais de 8,5 mil pessoas morreram por conta do ebola em todo o planeta, sendo a grande maioria em Serra Leoa, Guiné e Libéria. Segundo o presidente do Bird, o mundo precisa impor uma “meta zero” de casos para o futuro.
- O surto de ebola foi devastador em termos de vidas perdidas e da perda de crescimento econômico. Precisamos ter certeza de que vamos zerar os casos daqui para frente. Ao mesmo tempo, precisamos nos preparar para futuras pandemias que poderiam se tornar muito mais mortais e infecciosas. Temos de aprender as lições com o ebola, porque não há dúvida de que seremos confrontado com outras pandemias nos próximos anos.
Kim disse também que o Grupo Banco Mundial trabalha em conjunto com a Organização Mundial de Saúde (OMS), outras agências da ONU, além de acadêmicos e funcionários de empresas de seguros para desenvolver o conceito de "mecanismo financeiro para pandemias". Uma proposta sobre o assunto deve ser apresentada aos países-membro do Bird nos próximos meses.
A ideia provavelmente envolveria uma combinação entre obrigações de países e planos de seguro, sendo semelhante a apólice mantida pelo proprietário – no caso, os países da comunidade internacional. Kim afirmou que o resultado seria o aumento da capacidade de contenção de epidemias por parte da OMS, além das agências de controle de doenças nos países em desenvolvimento.
- Quanto mais os países, instituições multilaterais, corporações e doadores trabalhem juntos para se preparar para futuras pandemias - através da construção de sistemas mais fortes de saúde, melhoria da vigilância e cadeias de fornecimento e transporte, e as equipes de resposta médica de ação rápida - menor será o risco para utilizar esse 'seguro' – disse o presidente do Bird.

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BILL GATES TAMBÉM ALERTA
O co-fundador da Microsoft, Bill Gates, também alertou nesta terça-feira (27), em um discurso em Berlim para a Aliança Global para Vacinas e Imunização, que a epidemia de ebola foi apenas “o começo”. O bilionário fez um pedido para que a comunidade internacional faça um plano de ação baseado em tecnologia semelhantes à forma como nos "preparamos para a guerra."
Gates, cuja caridade Bill & Melinda Gates Foundation desembolsa quase US$ 4 bilhões no mundo, apelou ao mundo para aplicar as lições aprendidas com o ebola e desenvolver um plano para futuros surtos. Uma estratégia seria a criação de equipes de voluntários capazes de responder rapidamente a uma emergência de saúde pública, segundo noticiou a Agence France-Presse (AFP).
- Um agente patogênico mais difícil [do que o ebola] poderia chegar num futuro próximo, talvez em uma forma de gripe, em SARS, ou algum tipo de vírus que não vimos antes - disse Gates à AFP.

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Fla-Flu critica postura da Ferj e acena a possibilidade de criar uma nova liga

Dupla chama medidas da federação de "ditatoriais", e diz que vão disputar a competição sob protesto

Jornal do Brasil

A briga entre o Flamengo e o Fluminense com a Federação de Futebol do Rio de Janeironão está nem perto de ter um fim. Na manhã desta sexta-feira, os times voltaram a rebater, dessa vez em nota oficial, as recentes atitudes tomadas pela Ferj, chamando-as de “ditatorial”, e acenou com a possibilidade de criar uma nova liga: a “Liga dos clubes cariocas”.
Os clubes lembram na nota, que juntos, somam 70% da torcida do estado e que somados, possuem mais da metade dos títulos do Campeonato Carioca, que são disputados desde 1906. Por esses fatos, e em respeito aos patrocinadores e torcedores, os clubes anunciam que irão disputar o Carioca 2015 sob protesto, mas frisam que não têm a intenção de participar de novas competições organizadas pela federação.
Em uma reunião na sede da Ferj, no último dia 15, foi decidido através de votação, que o Campeonato Carioca 2015 teria preços promocionais em todas as partidas. Todos os bilhetes comercializados terão preço de meia entrada. Todos os outros 18 times que participam da competição aceitaram a decisão, apenas Flamengo e Fluminense, que possuem programas de sócio-torcedor que dão direito ao benefício da meia-entrada ao associados, foram contra a medida.
Leia a nota divulgada pelos clubes na íntegra:
"O Clube de Regatas do Flamengo e o Fluminense Football Club mais uma vez vêm a público esclarecer alguns pontos sobre o claro desgaste da relação entre a Federação de Futebol do Estado do Rio de Janeiro (Ferj) e os seus filiados.  Infelizmente, a postura ditatorial da Ferj tem afastado Flamengo e Fluminense de qualquer possibilidade de entendimento; Não obstante ter tomado decisões ilegais como; 1. Tabelar preços dos ingressos ao arrepio da Lei da Meia-Entrada. 2.  Tentar exterminar o conceito de mandante previsto em toda legislação vigente. Burlando o próprio REC que, em seu artigo oitavo, parágrafo segundo, prevê a existência de mandos em todos os jogos, para efeitos legais. 3. Atentar contra a saúde financeira de seus filiados.  A Ferj  agora marca nova reunião do arbitral, nesta sexta-feira, dia 30 de janeiro de 2015, para discutir, dentre outros temas, a criação de um dito Programa Sócio-Torcedor de Futebol do Estado do Rio de Janeiro que nunca nos foi apresentado. Isto nos leva a supor que se trata de uma tentativa de destruir valor dos programas Sócio-Torcedor de seus filiados, buscando se apropriar, cada vez mais, dos ativos dos clubes, como já vem fazendo com as receitas de bilheteria, as cotas de televisão e a totalidade das receitas proveniente das placas publicitárias nos estádios. Interessante notar que a Ferj, enquanto se diz defensora de uma política de ingressos mais baratos, não reduz as próprias taxas que cobra dos clubes. Aliás, as mais altas taxas do futebol brasileiro. Por conta desta e de muitas outras arbitrariedades praticadas pela Ferj em prejuízo e empobrecimento do futebol carioca, deixamos clara nossa posição: A Ferj, ao contrário do que pensam seu presidente e parceiros íntimos, não possui dono e deveria, além de ser a maior defensora da legalidade, ser a representante de todos os clubes e não apenas daqueles que se submetem aos seus interesses.  A Ferj tenta induzir a opinião pública ao erro, querendo dar caráter desportivo a uma questão de cunho estritamente comercial.  A Ferj  tenta cassar dos clubes o direito de gerenciar suas receitas, prejudicando a todos e beneficiando apenas a Federação e seus parceiros íntimos. A manifestação de Flamengo e Fluminense se dá pelo direito de praticar preços compatíveis com os custos de operação de seus jogos e de garantir o conforto de suas torcida em seu estádio. Reiteramos que vamos defender esse direito e que buscaremos na Justiça a reparação das perdas que certamente teremos.Nós, que representamos cerca de 70% dos torcedores em nosso estado e que conquistamos mais da metade de  todos os campeonatos cariocas disputados desde 1906, temos consciência da nossa enorme relevância histórica para a afirmação do futebol do Rio de Janeiro, não só no cenário nacional, como também internacionalmente. Por essa razão, Flamengo e Fluminense, em respeito aos seus torcedores, patrocinadores, parceiros comerciais e aos detentores dos direitos de transmissão disputarão, sob protesto, o Campeonato Carioca 2015. Porém, não nos interessamos em participar de competições futuras organizadas nesses moldes e estudamos, em conjunto, a criação da Liga dos Clubes Cariocas.  O Flamengo e o Fluminense convocam seus torcedores e todos os que acompanham o futebol para apoiá-los na oposição ao que vem sendo feito e conduzido pela Ferj. Entidade que, ao longo do tempo, tem representado o evidente empobrecimento técnico e financeiro do nosso futebol.   Vamos juntos pela profissionalização e moralização do futebol carioca. Clube de Regatas do Flamengo e Fluminense Football Club".

Lixo político do PSB, PSDB, PV e PPS formalizam apoio a Júlio Delgado à presidência da câmara fortalecendo ainda mais a candidatura de Arlindo Chinaglia (PT-SP)

Candidato conseguiu recolher 106 assinaturas de apoio e que serão apresentadas neste domingo. 

Aliviado após o ataque especulativo que quase inviabilizou sua candidatura à presidência da Câmara, o deputado Júlio Delgado (PSB-MG) conseguiu realizar neste sábado (31)  um ato com os partidos que estarão ao seu lado na eleição deste domingo (1). Ao lado da cúpula de seu partido e de lideranças do PSDB, PPS e PV, Júlio apresentou as assinaturas dos 106 parlamentares que formam o bloco e serão formalmente protocoladas neste domingo, logo após a posse dos novos deputados. "Estamos muitos felizes e honrados com esse apoio que demonstra o sentimento de mudança que vem das ruas", comemorou Júlio Delgado

O ato só foi possível após a intervenção, nessa sexta-feira (30), do presidente do PSDB, senador, derrotado nas urnas, Aécio Neves (MG),  enquadrou a bancada de deputados tucanos que insistiam em uma aliança com Eduardo Cunha (PMDB-RJ), em troca de cargos na  Mesa Diretora. Com a adesão do PSDB, o PV, partido que também ensaiava desembarcar da candidatura de Júlio Delgado, formalizou o apoio ao deputado.

O deputado Antonio Imbassahy (PSDB-BA), que passou a liderança do partido na Câmara para Carlos Sampaio (PSDB-SP), ressaltou que a aliança entre esses partidos não deverá ficar restrita à eleição para a Câmara, mas deve permanecer inclusive para as próximas eleições municipais, em 2016, e nas majoritárias de 2018.

"Ontem, o PSDB teve uma reunião tensa, demorada, mas prevaleceu o sentimento de que devemos nos unir para enfrentar os desafios que vêm por aí, com um governo que vive uma crise econômica e com maioria só reforça a candidatura de Arlindo Chinaglia (PT-SP) para a presidência da câmara, com a divisão da frágil oposição que sonha em derrotar o governo. 

Saiba como descobrir se alguém está roubando sua internet Wi-Fi

Olhar Digital

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(Foto: reprodução)

inShare64

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Ter uma rede Wi-Fi na sua casa é praticamente obrigatório nos dias de hoje, com tantos celulares, tablets, laptops, videogames, TVs e outros dispositivos conectados. Ao mesmo tempo, sempre há a possibilidade de que algum espertinho tenha aproveitado uma brecha mínima que você tenha deixado na hora de criar sua rede e esteja conectado a ela sem a sua permissão.
Existem vários modos pelos quais você pode realizar esta tarefa; a mais básica de todas é olhar os LEDs do seu roteador para ver se ele está piscando mais do que seria normal. Isso não vai funcionar, no entanto, se você tiver muitos aparelhos conectados à sua rede, já que você provavelmente não vai identificar nenhuma diferença. Também não há muito que possa ser feito para solucionar o problema por este método.
Outro modo, mais refinado, é acessar as configurações de seu roteador. Qualquer modelo, por mais simples que seja, mostrará uma lista com todas as conexões ativas no momento, possibilitando o bloqueio de qualquer atividade estranha. Infelizmente, cada roteador tem sua própria interface, com menus únicos, então é impossível detalhar como acessar esta opção (é recomendável olhar o manual), mas é necessário acessar as configurações, normalmente disponíveis no endereço.



Como criar uma rede segura e evitar conexões estranhas:
A forma mais simples de resolver este problema é resetar o roteador e mudar suas configurações para garantir que isso não aconteça de novo. Os passos abaixos não garantem totalmente a segurança de sua conexão, mas ajudam bastante e são uma camada a mais de dificuldade para possíveis ataques ou ladrões de sinal:

Trocar o nome da rede (SSID) e senha de acesso: ao instalar o aparelho em casa, é obrigatório mudar imediatamente o nome da rede e a senha de acesso. Sem isso, o equipamento usará um nome padrão de fábrica sem senha, que facilita a descoberta do modelo por um possível cibercriminoso. Com esta informação, ele pode explorar as vulnerabilidades que já são conhecidas.

Criptografia WPA2: Como dito antes, o mínimo que você deve fazer é colocar uma senha (de preferência bem forte). Depois disso, outro passo importantíssimo é definir o padrão de segurança. O WPA ou o WPA2 (prefira a segunda opção se possível) são protocolos muito mais seguros que o WEP, que pode ser quebrado com facilidade.

Desativar WPS (WiFi Protected Setup): O recurso pode gerenciar a segurança com mais simplicidade, mas é vulnerável. Em algumas horas, o PIN de 8 números pode ser quebrado por um ataque de força-bruta, deixando a rede exposta.

Ativar filtro de MAC: Com a utilização desta ferramenta, apenas os aparelhos autorizados poderão se conectar à rede. Cada dispositivo possui uma placa de rede própria, identificada por um endereço contendo uma sequência única de letras e números. Ao cadastrar esta informação no roteador, apenas os endereços cadastrados na lista de acesso poderão se conectar.

Desativar exibição do nome da rede (SSID): Ao fazer isso, sua rede fica “invisível” para outras pessoas, dificultando o direcionamento dos ataques. O problema é que será necessário digitar o nome da rede manualmente para cada novo dispositivo que se conecta.

Definir senha para modificar configurações: Além da senha de acesso à rede, é importante criar outra para mexer no roteador em si. Normalmente o equipamento vem com uma senha padrão ou, até mesmo, sem senha, criando uma brecha grave. No caso de algum cibercriminoso conseguir entrar na sua rede, ele poderá modificar o roteador para direcionar o usuário para sites maliciosos que imitam páginas legítimas, entre inúmeras outras alternativas.

Atualização de firmware: Fazer isso deve solucionar erros de segurança críticos e amplamente conhecidos. Na indústria da tecnologia, de um modo geral, um software desatualizado significa mais brechas, então a dica vale para todos os seus dispositivos.

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Jovens usam anestésicos para cavalo como entorpecente no Recife

Droga sintética

Droga só poderia ser vendida com receita médica Foto: NE10

Mariana FrazãoEspecial para o NE10

Segundo usuários entrevistados pelo NE10, droga dá a sensação de saída do corpo Foto: Luiz Pessoa/NE10

A quetamina, Special K ou, simplesmente, “K” - medicamento veterinário usado para fins anestésicos, com efeito hipnótico - não é uma substância recém-descoberta. Em 2001, a banda inglesa Placebo já comparava o uso da droga por humanos a uma decepção amorosa em sua canção "Special K", descrevendo a impotência do usuário diante da ação da substância: “Estou na areia movediça. Gravidade. Sem escapatória, gravidade”. Embora popular nas raves da Europa, o uso da droga sintética é um fenômeno recente no Brasil - e já levanta um alerta sobre a recente onda de consumo entre os jovens do Recife.

JOVEM RELATA EXPERIÊNCIA COM A DROGA:

Em conversa com o NE10, duas pessoas que já utilizaram o medicamento como droga recreativa declararam que, entre outros efeitos, a quetamina proporciona a sensação de perda de controle do próprio corpo. A venda ilegal da substância - capaz de anestesiar quatro cavalos com apenas um vidro - culminou na prisão do veterinário Alberto da Costa Campos Neto, de 44 anos, detido em um estacionamento na Avenida Rosa e Silva, Zona Norte do Recife, na última sexta-feira (23).

O veterinário foi abordado e detido ao tentar repassar mais de 400 comprimidos do anestésico. De acordo com o gestor do Departamento de Repreensão ao Narcotráfico (Denarc), Leonardo Freire, o suspeito já teria dado indícios de que estava em posse de drogas e a polícia já tinha algumas informações, bem como suas características. “Durante a abordagem dos policiais ele já foi mostrando a substância e informando que se tratava de ecstasy. Já no departamento, fizemos alguns exames com a perícia e foi identificada a substância quetamina, que ele só deveria vender sob retenção de receita. Por este motivo, ele foi autuado por tráfico de entorpecentes”, contou. De acordo com Leonardo, a substância, vendida originalmente em forma líquida, foi apreendida pela primeira vez em Pernambuco sob a forma de comprimidos. O caso só foi divulgado pela polícia na manhã desta terça (27). Campos Neto foi encaminhado para o Centro de Observação e Triagem Professor Everardo Luna (Cotel), em Abreu e Lima.

“Na realidade, como toda substância farmacêutica, essa droga purificada se apresenta como um pó branco. Ele possivelmente utilizou-se desse pó branco, empregando os conhecimentos que tem - por ser veterinário e ter a possibilidade de adquirir a droga legalmente -, aglutinou mais algumas substâncias, colocou um corante, prensou em uma prensa para comprimidos artesanal e estava repassando como ecstasy”, explicou o perito criminal Adenaule Geber de Melo.

Embora o gestor da Denarc acredite que a droga viesse a ser comercializada em raves, camarotes e festas durante o Carnaval, uma das fontes, que pediu para não ser identificada, garantiu que a quetamina está sendo utilizada como droga recreativa em qualquer circunstância: “Não existe um motivo para usar, eles usam até em casa, quando não estão fazendo nada”, contou a personagem do vídeo desta reportagem.

Nossa equipe tentou comprar a quetamina em pet shops e lojas veterinárias na Avenida Caxangá, na Zona Oeste da capital pernambucana, porém, os estabelecimentos que trabalhavam com a droga alegaram que não a venderiam sem prescrição médica.

SINTOMAS - Diferente do ecstasy, o “K” é um anestésico e não causa o mesmo efeito de excitação, mas sim de depressão. Ambas produzem alucinações, que é o efeito procurado entre os usuários. “Essa alucinação pode ser auditiva, ou seja, você escutar sons que não existem; táteis, promovendo sensações que não existem na pele; ou visuais, provocando visões que não são reais e que podem até desencadear um acidente”, expôs Adenaule. A quetamina induz um estado psicótico que se assemelha a casos de esquizofrenia. O perito alerta que muitos usuários utilizam a substância unicamente para “desfrutar” dos efeitos alucinógenos. No entanto, a droga, bastante potente, causa depressão profunda e pode provocar coma ou, até mesmo, a morte do indivíduo por parada cardíaca ou respiratória.

TRÁFICO - Uma das formas mais comuns de comercialização da droga em Pernambuco é feita pelos próprios usuários. “Um compra a ampola em uma clínica veterinária, prepara, e aí eles vão distribuindo entre si”, contou uma fonte. De acordo com o gestor da Denarc, o comércio ilícito da droga é considerado tráfico de entorpecentes e está previsto na lei 11.343 art. 33, podendo gerar uma pena de 5 a 15 anos de prisão. “Uma pessoa pode ser presa em flagrante repassando a droga, mesmo que de forma gratuita”, complementa Leonardo. Para denunciar a venda ilegal da substância, ele orienta ligar para o Denarc, através do número 3184.3402.

 

• Itamaraty diz que Brasil tem quase mil presos no exterior por tráfico de drogas
• Serviço de orientação sobre drogas recebeu 27 mil ligações em 2014
• Casa abandonada estaria sendo usada como ponto de venda de drogas

Mulheres com mais de 60 anos viram estrelas de campanhas

Modelos mostram o poder da beleza madura

Carmen Lucia- O Dia

Rio - Visualize uma mulher deslumbrante, brilhando em uma campanha publicitária. Se você pensou em uma top de 17 anos, é bom rever seus conceitos. Se antes a moda era um espaço reservado apenas aos jovens, hoje o mercado consagra também as mulheres maduras.

A empresária Ligia Azevedo, 73 anos, está pronta para estrelar uma campanha de moda

Foto:  Reprodução Internet

A grife francesa Saint Laurent, por exemplo, usou como o seu novo rosto a cantora folk canadense Joni Mitchell, de 71 anos. A L’Oréal escolheu a ex-modelo inglesa Twiggy, 60, para ser a nova embaixadora da marca. A atriz inglesa Helen Mirren, 69, também é uma das eleitas da empresa. O mesmo aconteceu com a Marc Jacobs Beauty, que elegeu a atriz americana Jessica Lange, 64, para ser a sua imagem.

Provando que estilo não tem idade, a decoradora americana Iris Apfel, 93, protagoniza a campanha da marca de joias Alexis Bittar. Já a italiana Dolce e Gabbana inovou ainda mais: com o mote ‘A risada de uma mulher em qualquer idade é sinônimo de pura beleza’, colocou três vovós italianas em sua campanha de verão.

Pronta para assumir o seu espaço nessa tendência, a empresária Ligia Azevedo, 73, encarou as lentes fotográficas e posou para o D Mulher mostrando a sua forma invejável. “Há três anos eu tive uma experiência como esta. Eu e mais cinco mulheres fizemos uma campanha bem bacana para a Natura. Seis mulheres com mais de 70 e profissões diferentes. Mulheres lindas e prontas para mostrar o seu valor. A questão é que nós estamos vivendo mais e com mais qualidade. Não faz sentido a gente não aproveitar este momento. E essas grifes estão incentivando as mulheres a mostrarem ousadia”, diz ela.

O desejo de viver novos desafios é uma característica de Ligia. Formada em Educação Física, na década de 80 ela foi considerada a versão brasileira de Jane Fonda, lançando vídeos de ginástica aeróbica, assim como a atriz americana. Mais tarde, passou a administrar spas.

Confiante, a empresária acredita que as marcas brasileiras vão embarcar nessa onda e torce para ver o seu rosto estampando uma campanha. “A beleza madura atrai olhares e o mercado está atento. Sempre tive uma vida jovem e, agora, aos 73 anos, sigo querendo me reinventar. Não vou me acomodar”, avisa ela, que sonha fotografar para a grife Saint Laurent.

Trio em campanha de verão 2015 da grife italiana Dolce & Gabbana

Foto:  Reprodução Internet

Quem também está otimista com essa iniciativa é o estilista Ronaldo Fraga, 46. “É um alívio pensar que estamos finalmente olhando para a mulher de uma outra forma. A sensação que eu tenho é que, aqui no Brasil, a partir do momento em que a mulher completa 60 anos, ela se torna invisível para a sociedade.

A iniciativa destas grifes pode ajudar a fazer essa visão preconceituosa desaparecer”, avalia o profissional, que, em 2009, apresentou a coleção Risco de Giz, na São Paulo Fashion Week, com modelos com mais de 60 anos na passarela. “Ainda me lembro da comoção e da repercussão deste trabalho. Quando você expõe a beleza real, as pessoas não ficam indiferentes.”

Para a jornalista e consultora de moda Lu Catoira, 65, esse tipo de novidade mexe com a autoestima da mulher na terceira idade. “A sensualidade fica um pouco de lado com o passar do tempo. Ver uma mulher madura numa campanha, usando um maiô legal, uma lingerie mais elaborada, faz com que a dona de casa ganhe coragem para se cuidar mais.”

A atriz Helen Miren para L’Oréal

Foto:  Reprodução Internet

Ícone de elegância, a consultora de moda Constanza Pascolato, 75, acredita que a hipervalorização da eterna juventude no Brasil ainda levará um tempo para acabar. “Infelizmente, aqui ainda não há muita preocupação com a mulher de conteúdo. Na maioria das vezes, querem a gostosona. Isso fica claro para mim quando estou fora do país. Nos EUA, por exemplo, as pessoas olham para a mulher com mais de 70 e a acham o máximo”.

Gagolina mais cara

Aumento de impostos sobre combustíveis começa a valer domingo

Boa parte dos postos já antecipou o aumento nas bombas

Agência Brasil

Apesar da data confirmada para este domingo (1°), os postos já repassaram o aumento

Divulgação

A partir deste domingo (1º) começa a valer o decreto do governo federal que altera as alíquotas do Programa de Integração Social (PIS) e da Contribuição para o Financiamento da Seguridade Social (Cofins) sobre a gasolina e o óleo diesel. O aumento dos dois tributos corresponderá a R$ 0,22 por litro da gasolina e R$ 0,15 por litro do diesel, segundo o ministro da Fazenda, Joaquim Levy.

A Contribuição de Intervenção no Domínio Econômico (Cide) sobre a gasolina e o óleo diesel aumentará no dia 1º de maio, quando poderá haver a redução do PIS e da Cofins. As medidas fazem parte do aumento de tributos anunciado na semana passada pelo governo, que espera obter R$ 12,2 bilhões com a arrecadação.

A Petrobras informou que irá repassar o aumento dos tributos para o preço dos principais derivados do petróleo nas refinarias. A elevação preço para o consumidor nos postos de combustíveis irá depender da decisão de cada estabelecimento, e deve ocorrer à medida em que os estoques atuais forem renovados. 

É hora de comprar ações da Petrobras? Especialistas respondem

Preço das ações da estatal atingiram mínimas em dez anos na sexta (30).
Em uma semana, papéis preferenciais caíram mais de 18%.

Karina Trevizan e Marta Cavallini Do G1, em São Paulo

As ações preferenciais da Petrobras caíram 18,2% esta semana, segundo a Economatica, e acenderam o alerta vermelho entre os investidores. No ano de 2014, a queda foi de 37% e em 2015, há desvalorização acumulada de 18,36% dos papéis.
Para o pequeno investidor, a recente desvalorização das ações da Petrobras tem gerado questionamentos sobre o que fazer com os papéis já adquiridos. Por outro lado, há também a dúvida comum entre quem ainda não tem ações da estatal: com os papéis cotados aos preços mais baixos desde 2004 das ações ordinárias e desde 2005 das preferenciais, é hora de comprar?

Veja abaixo a opinião de especialistas ouvidos pelo G1 sobre o assunto:

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“Esse grupo é o que comprou baseado em boas notícias e tomou prejuízo”, afirma o especialista em investimentos Mauro Calil, do banco Ourinvest. “Para o investidor que comprou na onda do pré-sal e etc., eu diria que já deveria ter vendido há muito tempo, porque os prejuízos são muito grandes”, diz.

“As pessoas são corajosas na hora em que estão perdendo dinheiro, e dizem: ‘eu comprei por R$ 100, está a R$ 90, vou esperar subir’, e depois: ‘está a R$ 50, agora que eu não vendo mesmo’. Quando na verdade tem que se reverter o prejuízo quando ele ainda é pequeno”, diz Calil. “Eu atendi um cliente que fez isso com a OGX. Entrou com R$ 26 mil, e já estava com R$ 200. Eu disse para ele que não tinha sentido manter o que restou ali, e ele me disse: ‘o único sentido que tem para mim é lembrar de como é arriscado investir em ações’. Esse papel virou fantasma.”

Para Felipe Miranda, analista da Empiricus Research, a tendência é que o valor das ações da Petrobras caia ainda mais, e que a empresa emita mais ações para cobrir o “rombo”: “o petróleo cai, cria ambiente de estrangulamento financeiro, e isso implica mais queda”, diz. Para ele, não é uma boa comprar ações da estatal, mas sim de vender, e o quanto antes, melhor.

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Segundo Calil, os acontecimentos recentes não devem necessariamente acender o alerta vermelho entre acionistas muito antigos. “Tem aquele investidor que herdou ações e não pagou nada por isso, ou aquele que comprou na década de 70. Para esses dois em especial, eu diria: segura, tenha um pouco mais de paciência. O investimento não saiu do suor do trabalho dele, é algo que o valor é tão ínfimo, às vezes se aproximando de zero, que ele pode esperar.”

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“Eu recebo essa pergunta todos os dias”, diz Calil. “Essa pessoa está com espírito ganancioso, mais que especulativo. Não é porque a Petrobras está na cotação mais baixa dos últimos anos que significa que vai subir. Essa mesma pergunta era feita em relação a OGX há pouco mais de dois anos. A segurança de não perder dinheiro é muito mais importante do que ganhar, porque o dinheiro vai entrando naturalmente na sua vida pouco a pouco. Se você não perde o que você tem, amanhã você terá mais.”

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“O investidor que fica especulando no day trade (aquele que compra e vende ações muito rápido, sem necessariamente esperar lucros a longo prazo) deve ter mais cuidado”, diz Calil, acrescentando que esses acionistas devem estabelecer o momento de estancar perdas em momentos de baixa intensa (o chamado “stop loss”).

“Se você quer fazer movimentos especulativos, primeiro tem que saber onde está andando e ter parâmetros muito sérios”, aconselha o especialista. “Se está colocando R$ 10 mil no investimento e tem R$ 100 mil na sua vida, é bastante coisa. Agora, se tem R$ 10 milhões, aí sim eu usaria o termo ‘fazer uma aposta’.”

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Calil aponta que a decisão pela venda ou manutenção das ações compradas em momentos de alta deve levar em consideração a comparação entre quanto foi investido e quanto dinheiro o investidor possui. “Tem gente que investiu R$ 1 mil e perdeu R$ 800, isso não quebra ninguém. Agora tem quem comprou R$ 1 milhão e perdeu R$ 800 mil, e ainda é um pequeno investidor pelo porte da Petrobras. Se você tem R$ 1 mil investidos e agora está com R$ 200, pode deixar lá. Mas se tinha R$ 100 mil e agora tem R$ 50 mil, é melhor botar as barbas de molho. Essa resposta sai do tamanho da perda e do impacto da perda na vida da pessoa.”

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“Não faça isso, não fique passivo, pois a passividade já te levou à perda. Estabeleça um plano para estancar as perdas”, aconselha Calil. “Se perdeu até 15%, você consegue recuperar em até 1 ano e meio. Realize o prejuízo (ou seja, venda as ações por um valor mais baixo do que pagou por elas) e coloque em outro investimento. Para perdas de até 35%, é possível fazer um plano de recuperação em até 36 a meses com renda fixa, dentro das garantias do Fundo Garantidor de Créditos (entidade que garante a cobertura de um limite do prejuízo ao investidor em caso de quebra da instituição financeira em que a aplicação foi feita).”

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Miranda diz que quem está nessa situação deve pegar o dinheiro de volta. “Tem que olhar para a frente, já perdeu 30% do FGTS, estar com o FGTS é a melhor forma de recuperar? Ou é melhor comprar ações de outras empresas? Tem que pensar onde alocar o dinheiro”.
Já a planejadora financeira Myrian Lund diz que voltar o dinheiro investido para o FGTS é perda, pois rende abaixo da inflação (o rendimento do FGTS é de 3% ao ano mais Taxa Referencial. O resgate do FGTS só é permitido, por exemplo, na aposentadoria, compra de imóvel ou demissão sem justa causa). “Na Bolsa, há sempre uma esperança de que a empresa possa reverter toda a expectativa negativa e voltar a ser procurada por investidores institucionais. Neste caso, é melhor esperar, pois a empresa não vai acabar. O investimento só é perdido se a empresa falir”.

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Planeta Agua - Guilherme Arantes - ORIGINAL

Planeta Agua - Guilherme Arantes - ORIGINAL

ESTUDO CONFIRMA QUE ACUPUNTURA TEM EFEITO ANTIDEPRESSIVO

Os pesquisadores descobriram que a acupuntura apresenta efeitos regulatórios sobre células especiais cerebrais no hipocampo, chamadas células progenitoras neurais (NPS). 

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Uma nova pesquisa de laboratório revelou que a acupuntura tem efeitos antidepressivos. Um exame das células cerebrais após tratamentos de acupuntura descobriu importantes mecanismos pelos quais a acupuntura exerce seus efeitos antidepressivos. O método milenar da medicina tradicional chinesa associada com resultados terapêuticos regulou a atividade das células do cérebro, segundo revelou o estudo realizado pelo Institute of Acupuncture Research, em parceria com a Faculdade Médica de Shangai, da Universidade de Fudan, na China.

Os pesquisadores descobriram que a acupuntura apresenta efeitos regulatórios sobre células especiais cerebrais no hipocampo, chamadas células progenitoras neurais (NPS). Estas células contribuem para a manutenção do cérebro e da medula espinhal. A função principal das NPS é a substituição de células danificadas ou mortas.

ELETRO-ACUPUNTURA
O estudo citou ainda várias outras pesquisas que mostram “que a acupuntura é um remédio eficaz para a depressão e pode ser tão eficaz quanto antidepressivos.” Eles também observam que eletro-acupuntura aumenta a neurogênese no hipocampo como fazem os ISRS (inibidores da recaptação da serotonina), uma classe de medicamentos antidepressivos.

Segundo explica o Dr. Márcio De Luna, acupunturista há 30 anos e coordenador do programa de pós-graduação em acupuntura do Instituto Brasileiro de Medicina Tradicional Chinesa, “a eletro-acupuntura alivia comportamentos depressivos e de ansiedade, evitando a morte de células progenitoras neurais, que são um tipo de células-tronco cerebrais, ajudando na recuperação e na preservação dessas mesmas células no hipocampo”.

“Os pesquisadores observam que estes resultados são consistentes com outras pesquisas que demonstram que a eletro-acupuntura promove a neurogênese em diferentes regiões do cérebro”, conclui Luna.

OS PONTOS UTILIZADOS
Os pontos de acupuntura utilizados no estudo têm muitas indicações para o uso na Medicina Tradicional Chinesa (MTC ). Neste estudo em específico, o ponto de acupuntura DU20 (Bai hui) é um ponto no ápice do crânio que traz inúmeros benefícios para o cérebro. Tradicionalmente, ele funciona para aguçar os sentidos, acalmar o espírito, regular a energia de polaridade positiva (chamada Yang em chinês) e equilibrar as funções hepáticas.
 Esse e outros pontos de acupuntura combinados com os recursos da medicina ocidental podem ser fundamentais para o alívio do stress, dores de cabeça, zumbido, vertigem, congestão nasal, esquecimentos, distúrbios mentais e neurológicos, entre outros.

Jovem de 24 anos muda dieta, larga a cerveja com os amigos e perde 54 kg

Para Guilherme, maior dificuldade foi parar de beber aos fins de semana.
Ele mudou radicalmente o estilo de vida e saiu dos 140 kg para os 86 kg.

Mariana Palma Do G1, em São Paulo

Para um jovem de 24 anos, geralmente não tem nada melhor do que aquela cerveja com os amigos quando chega o fim de semana. O empresário Guilherme Mascarenhas, no entanto, precisou deixar esse programa de lado por um tempo para conseguir sair dos 140 kg. “Foi minha maior dificuldade porque eu trabalhava a semana toda e queria relaxar depois. Tive que parar com tudo isso e acabei percebendo que dá para se divertir sem exageros”, lembra.
A decisão de abandonar esses e outros prazeres veio aos 23 anos, quando Guilherme percebeu que o excesso de peso estava começando a atrapalhar sua vida. “Minhas roupas, que eram gigantes, já não serviam mais. E eu não tinha mais fôlego para subir uma escada”, conta. Porém, o início não foi tão simples por causa da correria do dia a dia – Guilherme trabalhava o dia todo em sua cidade, Santo André, e fazia faculdade à noite em São Paulo, então tinha dificuldades para comer bem e quase não tinha tempo para a academia.

Guilherme perdeu 54 kg após mudar radicalmente o estilo de vida; fotos mostram o jovem antes e depois (Foto: Arquivo pessoal/Guilherme Mascarenhas)

“Eu ficava para lá e para cá o dia todo, então só comia besteira na rua. Era fritura, salgadinhos, coxinha, esfiha, cachorro quente, refrigerante e muito doce”, diz.
Em 2013, ele até se arriscou na academia, mas por causa da correria, não conseguiu fazer do jeito certo. “Meus amigos do trabalho me incentivaram a malhar com eles, mas eles iam muito cedo. E eu, que chegava depois da meia noite em casa, não conseguia acordar para ir junto”, conta.
A mudança definitiva só aconteceu em janeiro de 2014, depois que o empresário se formou. “Eu tinha tempo à noite, então comecei direito na academia”, lembra.
Para driblar as tentações ao longo do dia, Guilherme começou também a levar marmitas para o trabalho, com opções muito mais saudáveis do que as que costumava encontrar na rua. “Levava frutas, pão integral com requeijão e meus pratos, que eram sempre com arroz integral, legumes e frango”, diz.
Além de ter abandonado totalmente a cerveja, o jovem cortou relações também com os doces, frituras, refrigerantes e sorvete – e no lugar, entraram seus mais novos amigos: frutas, legumes, verduras e integrais. “Nunca tinha comido salada. Eu comia feijoada e deixava a couve. Depois, comecei a comer a couve e deixava a feijoada”, brinca.
Nos dois primeiros meses, Guilherme já havia perdido 12 kg, resultado que funcionou como uma motivação. “Eu percebi que conseguia, então continuei. Minha meta era perder sempre 5 kg por mês”, conta.
Em abril, ele saiu do emprego e abriu seu próprio negócio, uma gráfica, o que ajudou ainda mais no novo estilo de vida. “Tirei um peso das costas e fiquei muito menos estressado. E como minha empresa é em casa, tinha mais tempo para ir à academia e era muito mais fácil seguir a dieta”, lembra.

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De lá para cá, seguindo à risca a rotina de alimentação saudável e atividade física, ele conseguiu chegar aos 86 kg, 54 kg a menos na balança. “Muita coisa mudou. Durmo melhor, respiro bem e minha autoestima aumentou. É outra vida”, afirma.
Com o novo corpo, ele trocou também as calças 52 por 40 e as camisetas 4G por G. “Não dá mais para usar as roupas de antes. Agora estou muito mais confiante também”, acredita.
Depois de cerca de um ano, Guilherme agora se permite uma cervejinha de vez em quando, mas não como antes. “Se eu tomo, é uma só e não 10 como eu tomava”, diz. E ele agora garante que vai levar o novo estilo de vida para sempre. “Se eu parar, em 2 meses chego aos 100 kg de novo. Vou continuar firme e forte pra atingir minha meta, que é 80 kg”, afirma. Para quem também precisa emagrecer, ele dá a dica: “tem que começar e acreditar em si mesmo. É possível, sim”, conclui.

Depois de cerca de um ano, ele agora continua na luta para atingir a meta de 80 kg (Foto: Arquivo pessoal/Guilherme Mascarenhas)

Como controlar colesterol e triglicérides sem medicamentos

por Thaís Manarini

Em muitos casos, uma dieta saudável basta para manter os dois em níveis seguros

Getty Images

Colesterol: é possível controlá-lo sem remédios

Apesar de serem vistos como vilões, o colesterol e os triglicérides são dois tipos de gorduras essenciais para o organismo.

O primeiro é necessário para a produção de novas células, sais biliares, vitamina D e de hormônios esteróides – como testosterona e progesterona. Já o segundo tem como principal função regular a reserva de energia.
O problema é que em excesso ambos trazem prejuízos à saúde.
De acordo com a nutricionista Joana Lucyk, da Clínica Saúde Ativa, de Brasília (DF), a primeira medida para barrar a evolução dessa dupla é modificar a dieta. “Essa é a forma preferencial de tratamento”, afirma.
Veja 20 alimentos que reduzem o colesterol:

Conheça os alimentos que vão bombar nas dietas de 2015

• Alga, trigo vermelho e até pólen estão entre os ingredientes que não vão faltar na lista de quem busca mais saúde e disposição, além de controle da fome e do peso

  Esqueça chia, gojiberry e suco verde. Os alimentos que devem compor as dietas de 2015 são a alga marinha kelp, o pólen, a espelta (trigo vermelho) e o arroz negro, além de outros que já são bem conhecidos aqui no Brasil. A promessa? Mais saúde, disposição e, de quebra, controle da fome, ajudando a mandar aqueles quilinhos extras embora. Veja a lista com os comentários da nutricionista Bruna Murta:

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  
  

  Kelp, uma alga marinha. Foto: Thinkstock/Getty Images

  
  

  1. Kelp, alga marinha: excelente fonte de iodo, mineral essencial para o metabolismo dos hormônios da tireoide, a kelp contém selênio, outro mineral importante para a produção de hormônios.

  “Algas também são fontes de fibras, promovem saciedade, e são ricas em antioxidantes capazes de bloquear os radicais livres, retardar o envelhecimento precoce e evitar o desenvolvimento de células cancerígenas", diz a nutricionista. Comer demais, no entanto, faz mal, alerta Bruna. “As algas devem ser consumidas com moderação, para evitar o excesso de iodo. A sugestão de consumo diário é de cerca de 10g de alga marinha seca”, orienta. Leia mais: Algas marinhas podem combater obesidade, diz pesquisa

  2. Açaí: bem brasileiro, ele parece ter despertado a curiosidade mundial. A nutricionista não poupa elogios para a fruta. “É riquíssima em antioxidantes, com destaque para a antocianina, responsável pela cor roxa. Esses antioxidantes combatem e neutralizam a ação dos radicais livres, que previnem câncer, diabetes e doenças cardiovasculares”, explica.
  Leia: O médico que achou a "cura" na lanchonete, com o açaí
  O açaí é um superalimento, fonte de ácido oleico, uma gordura insaturada que ajuda a reduzir e controlar o colesterol e pressão arterial. Logo, é uma fruta amiga do coração.
  Mas não só do coração: a pele também se beneficia dessa amizade, afinal os antioxidantes melhoram a aparência da pele com manchas e pode até reduzir rugas faciais.
  3. Café com manteiga
  Inusitado? Essa combinação no mínimo esdrúxula é uma das apostas para 2015. O motivo? A mistura forneceria energia e estimularia o cérebro. Bruna, porém, desconfia da eficácia da receita.
  “Algumas pessoas aderiram à moda de adicionar manteiga ao café para fornecimento de energia. No entanto, é preciso ter cuidado, pois a manteiga é rica em gorduras saturadas e o consumo em excesso pode aumentar as taxas de colesterol e triglicérides no sangue”, alerta. Leia o dossiê do café.
  4. Biomassa de banana verde
  Simples de fazer em casa, a biomassa de banana verde aparentemente entrou para sempre na lista de superalimentos. Fonte de amido e com ação prebiótica, ela fortalece e aumenta as quantidades de bactérias boas do intestino. O resultado é o combate à prisão de ventre e prevenção de câncer de cólon.
  Para quem deseja emagrecer, Bruna explica que o amido resistente da biomassa proporciona uma sensação de saciedade e também ajuda no controle do açúcar do sangue, benefício também para os diabéticos ou quem está reduzindo o consumo de açúcar. E não para por aí: a biomassa de banana verde também ajuda na proteção do coração, uma vez que ajuda a controlar e reduzir o colesterol. Aprenda a fazer biomassa de banana verde.
  5. Pólen de flores
  A nutricionista explica que o pólen é considerado um superalimento por causa do alto valor nutricional. Contém antioxidantes, vitaminas do complexo B, A, C e E, betacaroteno, enzimas e aminoácidos, nutrientes essenciais para o metabolismo e para o sistema nervoso.
  “Seu consumo fornece energia, ajuda a aumentar a imunidade e também ajuda a prevenir o câncer”, diz. Por conter antioxidantes, também combate o envelhecimento e, contendo também as vitaminas do complexo B, o pólen é capaz de acabar com a fadiga.
  6. Matcha
  É uma planta da mesma família do chá verde, a camelia sinensis. “É considerado o mais puro dos chás-verdes”, explica Bruna. As folhas da matcha são cultivadas à sombra por várias semanas antes da colheita, fazendo com que a planta produza mais clorofila.
  “As folhas são colhidas de forma manual, cozidas ao vapor, secas e levadas a um moinho de pedra, sendo moídas lentamente. Dessa forma há maior preservação do valor nutricional”, detalha a nutricionista.
  Com esse processo, há uma maior concentração de antioxidantes, aminoácidos, clorofila, vitaminas e fibras do que o chá verde comum.
  Leia mais: O chá verde e seus efeitos sobre o colesterol
  Outro ponto positivo para a matcha é a capacidade de fortalecer o sistema imunológico. Bruna conta que ela também ajuda no combate às células cancerígenas, retarda o envelhecimento – mantendo pele, unhas e cabelos saudáveis –, aumenta o metabolismo basal, ajudando na queima de gordura e perda de peso. Por conter o aminoácido L-teanina, melhora a concentração e a atenção.
  7. Espelta (trigo vermelho)
  Vitaminas do complexo B, vitamina E, betacaroteno, ferro, fósforo, magnésio, aminoácidos essenciais... ufa! A lista de benefícios que esse grão ainda não muito popular no Brasil deixa o trigo comum no chinelo. Por não ter sofrido alterações genéticas como o trigo comum, é menos alergênico, conta Bruna. Os celíacos, no entanto, devem passar longe dele, já que a espelta também contém glúten.
  Leia mais sobre a alergia a glúten
  As fibras da espelta ajudam o intestino a funcionar melhor e também atuam no controle da fome. O teor maior de vitaminas do complexo B, em relação ao trigo comum, leva a espelta para a frente dos holofotes.
  “O trigo vermelho ajuda no metabolismo energético, na produção de hormônios sexuais, melhora a circulação sanguínea e ajuda a baixar o colesterol”, diz Bruna. Ela conta que, pelo valor nutricional que a espelta tem, o alimento contribui para a saúde do sistema nervoso, cardiovascular, ósseo e imunológico.
  8. Leite de aveia
  Fácil de fazer em casa, o leite de aveia é uma boa opção aos alérgicos ou intolerantes à lactose. “Há baixo teor de gordura saturada, rica em fibras insolúveis (que melhoram a prisão de ventre) e solúveis, especialmente a betaglucana, que ajuda na redução e controle da glicemia”, explica Bruna. O leite de aveia também carrega vitaminas do complexo B, que fornecem energia, além do magnésio, mineral que participa da produção da serotonina, que está relacionado ao bem-estar, bom humor e prevenção da perda da massa muscular.
  9. Arroz negro
  O tradicional arroz branquinho e até mesmo o arroz integral perdem para o valor nutricional do arroz negro. “Ele tem 20% a mais de proteína, 30% a mais de fibra, menos gordura e menos calorias”, diz Bruna.
  Não bastassem os benefícios, ele também carrega antioxidantes, flavonoides e antocianinas, que combatem os radicais livres. O resultado? Um envelhecimento mais lento, probabilidade reduzida de desenvolver um câncer, imunidade nas alturas e uma memória bem afiada. As fibras contidas no arroz negro também ajudam no controle da fome e na redução da glicose e colesterol.
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A arte de repartir o cabelo

Ao meio, do lado, em ziguezague, existem sim, alternativas e tendências até no jeito de repartir os fios. Aproveite para variar o look 

Ao meio, para o lado esquerdo, para o direito ou em ziguezague: repartir os fios é uma forma simples de valorizar cabelos soltos ou presos, dando destaque especial ao rosto. A hair stylist Andreia Costa, do salão Hair Pin, dá dicas para não errar na hora de decidir qual dos estilos adotar.
Navegue pela nossa galeria de inspirações ou continue lendo logo abaixo:

Ziguezague de tapete vermelho, Jessica Chastain, atriz

O cabelo ondulado com a raiz lisa recebeu um zigue-zague bem fino na lateral

Mais comum, o repartido ao meio pode ser feito com o dedo, dando um ar natural e ideal para o dia a dia, segundo a especialista. Ou com um pente, bem marcado, para ficar mais sofisticado, lembrando bastante os penteados dos anos 1990. “Para os lados, é possível criar uma risca reta, na diagonal ou bem próxima à orelha. Nesse último caso, no entanto, será necessário o uso de algum produto de fixação, como spray ou pomada, além de presilhas, lenços e grampos.” O repartido em ziguezague, que joga mechas para lados diferentes e é mais despojado, favorece, em especial, quem tem franja.
Apesar de ser muito comum repartir o cabelo quando ele é usado solto, Andreia ressalta que os repartidos também ficam bem em penteados: “rabos de cavalo, coques baixos são parceiros perfeitos para as riscas, mas você pode compor um visual diferente, usando a a raiz meio lisa e o comprimento crespo”.
O tipo de cabelo e o corte influem pouco na hora de repartir, de acordo com a profissional do salão Hair Pin, mas fique atenta a alguns detalhes. “Se o seu cabelo for liso e a raiz formar um bico na frente em formato de ‘V’ (conhecido como ‘bico de viúva’), ou se tiver redemoinhos ou fios muito curtos, prefira repartir ao meio. Já o crespo fica lindo repartido tanto de lado quanto ao meio.”
Andreia aconselha quem gosta de repartir os fios sempre para a direita ou para a esquerda a, periodicamente, mudar de um lado para o outro, pois as madeixas acostumam e acabam ficando coladas à cabeça. “Oriento principalmente quem gosta de volume, a ir trocando, mesmo que vá contra o caimento natural dos fios. Recomendo ainda fazer isso à noite, em casa, e, no dia seguinte, voltar ao que está acostumado. Outro truque é secar do lado oposto ao crescimento e, depois, deixar cair naturalmente.”
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