Resiliência é a capacidade do indivíduo
de sair mais forte de situações adversas da vida. É através dessa
capacidade que passamos por uma verdadeira transmutação e somos capazes de levantar e andar melhor após nossas quedas.
Esse conceito surgiu originalmente na
física e na engenharia, onde descrevia a capacidade de um material
recuperar sua forma original após ser submetido a uma pressão
deformadora e se tornou popular com a crise.
Para mim, a resiliência não tem a ver
apenas com a superação de momentos difíceis, mas também com uma boa dose
de amadurecimento e aprendizado.
Quando você identifica um momento
difícil, lida com ele da melhor forma possível e se permite crescer
ainda mais após essa experiência.
Segundo estudos científicos, ser
resiliente nos torna mais felizes e mais inteligentes emocionalmente.
Não é à toa que histórias de pessoas que venceram o câncer (ou outro
momento difícil) e se transformaram em alguém melhor, mexem tanto com a
gente. É muito bonito ver alguém ser lapidado pela vida e brilhar mais.
Mas também não é tão fácil assim
exercitar a resiliência. Temos uma forte tendência a querer pular os
momentos que sabemos que serão responsáveis pelos nossos maiores
aprendizados. Muitas vezes, esquecemos que tudo acontece para o nosso
bem maior, para a nossa evolução pessoal.
Basta olhar em volta para perceber como o
mundo precisa de pessoas mais resilientes, mais fortes e preparadas
emocionalmente para enfrentar o dia-a-dia. Tudo, absolutamente tudo, que
vivemos traz algum ensinamento importante sobre nós mesmos e sobre o
mundo.
Que sejamos cada vez mais abertos à tudo
que a vida nos traz. Que a gente possa sair mais fortalecido daquilo
que não nos mata. Que os nossos momentos difíceis sejam cada vez mais,
uma oportunidade de crescimento e aprendizado. Que nossas cicatrizes nos
relembrem da importância da queda para aprender a andar.
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