Cultive os bons relacionamentos

Uma das formas de decifrar o amor à luz da Ciência é associando-o à produção de ocitocina. O hormônio está presente, por exemplo, no momento em que a mãe amamenta o bebê. Ou ainda na sensação que aflora quando se abraça uma pessoa querida que não se vê há muito tempo. Ou seja, se quiser experimentar essa “droga saudável”, curta as suas relações fraternais. A professora universitária Ligia Mello Casimiro adora essa sensação e de vez em quando pede socorro para os amigos por e-mail: “Por favor, estou precisando de ocitocina!” É a senha para que seja marcado um encontro. “Para mim, a sensação de ter amigos por perto é a do encontro comigo mesma, com a certeza do riso certo, do choro fácil, da alegria, do abraço. Amigos permitem sermos nós mesmos e nesse encontro recebemos e doamos. O sentimento é tão forte, e tão simples ao mesmo tempo, que desejamos estar juntos, reencontrar, contar de nós e ouvir do outro para alimentar a alma e com isso sermos mais plenos”.