Todo esse clima de harmonia entre você e a natureza não deve ser quebrado com preocupações sejam elas quais forem, principalmente quando se referem à sua estética corporal. É natural que estando com grande parte de seu corpo exposto (como em uma vitrine ), normalmente em companhia de amigos ou familiares, você avalie o seu momento estético.
As varizes, quando presentes, geram uma preocupação inevitável, acima de outros possíveis problemas estéticos. Tudo bem: esse não deve ser motivo suficiente para que você evite estes momentos de prazer e lazer, fundamentais para a retomada do equilíbrio – físico e mental. Através destes contatos diretos com a natureza nos enchemos de vida e nos fortificamos com a melhora do humor, relaxando as tensões do dia-a-dia.
Por isso, estimulamos sempre a nossos pacientes que freqüentem praias e atividades aquáticas. Além da prática fundamental de uma atividade física, estar em contato com o próprio corpo desvencilha bloqueios, colocando à prova a auto-estima.
Não se justifica, portanto, se esconder e se privar destas atividades por causa de pequenos problemas estéticos. Caso tenha um grande bloqueio psicológico que o impeça freqüentá-las, procure o quanto antes a orientação de um psicólogo para auxiliá-lo.
Recomendamos apenas cuidado com a permanência por longos períodos sob a exposição estática do sol para não comprometer a saúde da pele e favorecer a dilatação excessiva dos vasos.
Para que possa curtir intensamente sua praia, mantenha-se longe das preocupações com as varizes. Deixe-as a cargo de médicos especializados – os Angiologistas – que estão habilitados para acabar ou minorar este distúrbio.
Saiba que quanto mais precoce for o seu tratamento melhor e mais rápido serão os resultados. Assim que surgirem os primeiros “vasinhos” indesejáveis faça uma avaliação com o especialista. Certamente eliminá-los será muito mais simples do que imagina.
Existem atualmente várias formas eficazes de esclerosar desde minúsculos vasos varicosos – ou “telangiectasias” – até os já desenvolvidos ou de médio calibre. Vários métodos cirúrgicos estão disponíveis para as varizes de grosso calibre, até por via endoscópica, que por serem menos invasivos praticamente não deixam cicatrizes no local da intervenção.
Vamos deixar sua pernas livres de varizes e, com certeza, as praias ainda mais lindas com suas pernas saudáveis e perfeitas. Livre destes transtornos estéticos, não deixe de realizar caminhadas, sempre com roupa confortável.
Pernas mais bonitas
Vestir um short ou uma minissaia neste verão não está nos seus planos por causa dos vasinhos e varizes? Tire essa ideia da cabeça, já! Confira cinco técnicas seguras e eficazes que são capazes de acabar com esse problema. Não quer se submeter a tratamentos? Então, dê uma olhada em nossas sugestões de produtos de beleza que vão te ajudar a deixar as pernas lindas.
O que são varizes e vasinhos?
Se você morre de vergonha de desfilar por aí a bordo de uma minissaia por causa de vasinhos ou varizes, saiba que não está sozinha: três em cada dez pessoas têm varizes e, adivinhe, a maioria delas é mulher! Além de ser extremamente antiestético, essas veias dilatadas ou saltadas provocam dor, sensação de peso e, pior, podem até causar um problema de circulação. Mas fique calma! Afinal, existem diversas técnicas (elas podem ser feitas sozinhas ou combinadas) que podem dar cabo do problema – uma delas, com certeza, vai resolver o seu. “O melhor tratamento é aquele que leva em consideração cada caso. Daí a importância de avaliar o histórico da paciente, se ela passa muito tempo em pé, fuma, é sedentária ou não”, conta o cirurgião vascular Ricardo Aun, do Hospital Israelita Albert Einstein e professor da Universidade de São Paulo (USP). Uma recomendação vale para todo mundo, inclusive como prevenção: é preciso controlar o peso e malhar pelo menos três vezes por semana. Os melhores exercícios são aqueles que promovem a contração e o relaxamento da panturrilha, como caminhar, subir escadas e fazer alongamento, pois estimulam a circulação sanguínea.
Varizes x vasinhos
Varizes são veias superficiais dilatadas nos membros inferiores. A causa ainda não é conhecida, mas acredita-se que tenha a ver com genética. Elas perdem a elasticidade, distendem e ficam mais longas. Isso explica por que elas são tortuosas – afinal, estão mais compridas e precisam caber no mesmo espaço de antes. Há ainda as microvarizes, de tons azulados, que aparecem especialmente na lateral das coxas e dos joelhos e são um pouco menores: o calibre varia de 2 a 4 milímetros. As mais grossas podem chegar até 8 milímetros. Vale lembrar que as varizes também podem ser estreitas. Nesse caso, são popularmente conhecidas como vasinhos – são fáceis de identificar pela cor (avermelhada ou arroxeada), localização (os alvos principais são as coxas e o bumbum) e espessura (até 1 milímetro de diâmetro, como um fio de cabelo).
Tratamento de varizes sem medo
Podemos tratar das varizes sem os temores de antigamente. Os métodos atuais são mais eficazes e menos prejudiciais ao paciente
O tratamento de varizes já foi motivo de muita insegurança, devido ao temor de outros problemas surgirem em razão dele, mas esse não é mais o caso. A escleroterapia atual não tem os mesmos riscos de aparecimento de manchas escuras ou úlceras na pele. A segurança é muito maior porque as substâncias esclerosantes utilizadas hoje em dia são menos cáusticas, logo a chance de ocorrerem reações alérgicas locais ou sistêmicas, que afetam o corpo todo, é muito reduzida.
A avaliação precisa do grau de insuficiência vascular é fundamental para o bom andamento da terapia, por isso o profissional responsável deve ser especialista em angiologia, realmente capacitado para fazer as orientações adequadas de acordo com cada paciente. Ele também poderá prescrever medicações, meias elásticas e demais condutas que sejam necessárias. E, aí sim, iniciar as sessões de escleroterapia.
Parece óbvio, mas é sempre bom reforçar que o paciente deve seguir à risca todas as recomendações de seu médico. Paciência é outro fator importante para o sucesso do tratamento. O processo de esclerose é gradual, em geral, são necessárias mais de uma ou duas aplicações para dar certo.
Em alguns casos, pode ser necessária a associação de mais técnicas para eliminar as varizes. Alguns médicos – eu me incluo neste grupo – chegam até a combinar a aplicação convencional com a do tipo laser. Uma estratégia poderosa para tentar acabar com o problema.
Ainda estamos à procura do tratamento 100% eficaz, perfeito, mas os progressos que já obtivemos fazem valer a pena o investimento. Novamente, insisto que não há mais por que temer uma terapia contra varizes, os desconfortos já são bem reduzidos assim como suas sequelas.
Então, procure um especialista o mais cedo possível, assim os resultados clínicos e estéticos serão ainda melhores.
Edson Amaro Neves
Estrias como prevenir
Mulheres com grande predisposição hereditária a desenvolvê-las já as apresentam desde o início da adolescência, nas costas, nas coxas ou atrás dos joelhos. E quando adultas, apresentam-nas mais nos quadris e nas nádegas, podendo chegar a se instalar nos seios, principalmente decorrente de obesidade ou gravidez.
Atualmente, as clínicas de estética oferecem uma enorme variedade de tratamentos antiestrias. E a tendência que vem ganhando destaque na mídia e bons resultados na prática é a mesclagem de técnicas com uso de substâncias novas e de outras já conhecidas, para minorar a complexidade desta patologia que quebra a harmonia da pele como cicatrizes.
Tida no passado como “irreversível”, mas hoje, sem dúvida, podemos afirmar, que já vale a pena ser tratada, na certeza de se conseguir um grande alívio neste desconforto estético terrível para os atuais exigentes padrões de beleza de nossa sociedade.
Como surgem
As estrias, este mal estético que aflige a aparência corporal das pessoas, surgem a partir da ruptura das fibras de colágeno e elastina tecidual. Podem acometer ambos os sexos, surgindo principalmente na adolescência, geralmente nas costas e por detrás dos joelhos, como decorrência do estirão (crescimento muito rápido que ocorre neste período do desenvolvimento), que acaba por não dar tempo para que a pele se adapte aos novos contornos do corpo.
Na idade adulta, instalam-se, preferencialmente nas mulheres, na região do bumbum e no quadril. Acometendo não só as pessoas com herança genética, predisponentes, mas também aquelas que sofreram uma hiper extensibilidade da pele devido ao aumento de peso, o chamado efeito sanfona, onde a pessoa engorda e emagrece repetidas vezes. Semelhante ao que acontece durante a gravidez. Sendo que, no período gestacional, costumam se instalar na mama, no abdômen e na coxa.
São resultantes da ruptura das fibras de colágeno e elastina da pele e podem se desencadear após tratamentos sistêmicos ou tópicos com corticosteróides. Na gravidez e na Síndrome de Cushing, as estrias ocorrem devido à atividade adrenocortical. Portanto, evite, sempre que possível, remédios à base de cortisona, tanto os que se ingere como os que se aplicam na pele, pois enfraquecem as fibras elásticas e causam rupturas da pele.
Como prevenir
Afirmar de forma segura as medidas preventivas para as estrias seria muita pretensão, sendo impossível, até o momento, prever quem, no futuro, virá a desenvolver essas marcas que provêm das rupturas das fibras de colágeno e elastina, gerando sulcos na superfície da pele.
Existem fatores circunstanciais e genéticos que tornam umas pessoas mais propensas, levando à ocorrência de distúrbios hormonais: aumento de peso brusco, pele desidratada, crescimento abrupto (estirão da adolescência) e excessivo uso de medicamentos.
Posso indicar três formas básicas com relativa possibilidade de minorar este mal, que afeta fortemente a estética corporal, principalmente das mulheres. Uma, seria priorizar na sua rotina diária um momento para fazer a sua hidratação da pele, nutrindo-a com produtos emolientes (ex: óleos vegetais de amêndoa ou semente de uva) principalmente nas regiões de maior ocorrência (coxas, nádegas, mamas e dorso do tronco). Outra, seria a adoção de uma dieta saudável e equilibrada com hidratação diária regular (dois litros de água), restringindo os alimentos calóricos e moderando também o consumo de doces e salgados.
E, selando este conjunto de medidas, indicaria, com destaque especial, duas a três vezes por semana, a drenagem linfática manual como a forma mais natural de manutenção da regulação dinâmica dos líquidos corporais.
Essas atitudes, por contribuírem na manutenção do seu percentual de gordura, evitando as variações bruscas de peso, poderão ajudar na preservação de elasticidade da pele e na sustentação do tecido conjuntivo.
porEdson Amaro Neves
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