Tomate Previne Cancro e Doenças do Coração

O tomate pode também ajudar a evitar o aparecimento de alguns tipos de cancro.

A maior parte das pessoas não sabe se o tomate é um fruto ou um legume. Os povos mediterrâneos descobriram que o azeite ajuda a prevenir as doenças do coração. Agora, fala-se noutro alimento com capacidades protectoras: o tomate. Este apresenta propriedades que contrariam a tendência que o sangue tem para coagular e, por consequência, prevenir grande parte dos problemas do aparelho cardiovascular. O tomate pode também ajudar a evitar o aparecimento de alguns tipos de cancro. Contém um antioxidante chamado licopeno que ajuda a reduzir o risco de se contrair cancro da próstata, da mama, do cólon e dos pulmões. FONTE: Revista Performance