"realizar pausas para fazer alongamentos, relaxar os músculos, mudar a posição do corpo nos descansos, e esticar os músculos suavemente para evitar contraturas
O sobrepeso e o sedentarismo são dois dos grandes inimigos dos motoristas
Dirigir um automóvel parece uma tarefa simples e sem consequências para nosso organismo, mas os maus hábitos e o excesso de horas ao volante podem causar grandes lesões e doenças que influem em nossa segurança viária
A população de motoristas de mercadorias está exposta a um alto grau de fadiga mental
E finalmente o principal e o mais importante:
- SEJA PRUDENTE
- NÃO FORCE ULTRAPASSAGEM
- NÃO FAÇA DO SEU CARRO UMA ARMA
- DIRIJA COM ATENÇÃO
- NÃO ULTRAPASSE O LIMITE DE VELOCIDADE PERMITIDA
- SE QUER CORRER PROCURE UM AUTÓDROMO
- RESPEITE A VIDA: SUA E A DOS OUTROS
- SE DIRIGIR NÃO BEBA
- TENHA PACIÊNCIA NO TRÂNSITO
Nenhum comentário:
Postar um comentário