8.30.2011

Dirija evitando lesões

A Fundação Mapfre aconselha "realizar pausas para fazer alongamentos, relaxar os músculos, mudar a posição do corpo nos descansos, e esticar os músculos suavemente para evitar contraturas  Foto: Urs Flueeler/EFE
"realizar pausas para fazer alongamentos, relaxar os músculos, mudar a posição do corpo nos descansos, e esticar os músculos suavemente para evitar contraturas
O sobrepeso e o sedentarismo são dois dos grandes inimigos dos motoristas  Foto: Javier Etxezarreta/EFE
O sobrepeso e o sedentarismo são dois dos grandes inimigos dos motoristas
Dirigir um automóvel parece uma tarefa simples e sem consequências para nosso organismo, mas os maus hábitos e o excesso de horas ao volante podem causar grandes lesões e doenças que influem em nossa segurança viária  Foto: Dominique Leppin/EFE
Dirigir um automóvel parece uma tarefa simples e sem consequências para nosso organismo, mas os maus hábitos e o excesso de horas ao volante podem causar grandes lesões e doenças que influem em nossa segurança viária
A população de motoristas de mercadorias está exposta a um alto grau de fadiga mental  Foto: Justin Lane/EFE

A população de motoristas de mercadorias está exposta a um alto grau de fadiga mental


E finalmente o principal e o mais importante: 
  • SEJA PRUDENTE 
  • NÃO FORCE ULTRAPASSAGEM
  • NÃO FAÇA DO SEU CARRO UMA ARMA
  • DIRIJA COM ATENÇÃO
  • NÃO ULTRAPASSE O LIMITE DE VELOCIDADE PERMITIDA
  • SE QUER CORRER PROCURE UM AUTÓDROMO 
  • RESPEITE A VIDA: SUA E A DOS OUTROS
  • SE DIRIGIR NÃO BEBA 
  • TENHA PACIÊNCIA NO TRÂNSITO

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