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1.14.2012

Vai de shake ou suco de gengibre

50 calorias
1 porção

Ingredientes:
1 folha de couve
1 rodela fina de gengibre
1 maçã com casca e sem semente
1 colher de sopa de semente de linhaça
100 ml de água
Como fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva a seguir.

SUCO DE GENGIBRE


Suco de gengibre
Um suco bem refrescante!!!


1 porção
105 Kcal
Ingredientes
Algumas lascas de gengibre
½ cenoura
2 fatias de abacaxi
80ml de água de coco
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e tome bem gelado.

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