Vai de shake ou suco de gengibre

50 calorias
1 porção

Ingredientes:
1 folha de couve
1 rodela fina de gengibre
1 maçã com casca e sem semente
1 colher de sopa de semente de linhaça
100 ml de água

Como fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva a seguir.

SUCO DE GENGIBRE

Um suco bem refrescante!!!

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1 porção

105 Kcal

Ingredientes

Algumas lascas de gengibre
½ cenoura
2 fatias de abacaxi
80ml de água de coco

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e tome bem gelado.