Vc sente como se algo pudesse acontecer e vc precisasse estar o tempo todo em alerta?
Vc sente taquicardia involuntária sem ter um motivo real?
Vc não consegue se concentrar em algo que não seja extremamente prazeroso ?
Vc sente dificuldade para dormir e pensa o tempo todo sem parar?
Caso sim, do ponto de vista psicológico no momento que passamos por uma pandemia com diversas perdas, onde se tinha referências de segurança e agora é necessária diversas adaptações, chamamos de stress primário.
Caso sim e estes sintomas estejam paralizando sua vida, pode se tratar de TAG- Transtorno de Ansiedade Generalizado.
Tudo que acontece é para aprender algo.
Viver dopado com ansioliticos não vai resolver. Voltar-se para dentro e se conhecer para encontrar seus recursos de enfrentamento à ansiedade é o melhor caminho não acha?
Participe desta campanha de prevenção à ansiedade.
Faça Terapia, busque apoio, medite, procure praticar a atenção em viver o presente! 
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