Coma menos sal

"Sal"

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  Brasileiro consome mais que o dobro do sal recomendado pela OMS

  A indústria tirou 1,3 mil toneladas de sódio da mesa dos brasileiros para tentar adequar dieta nacional à recomendação
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  Temperos que ajudam a driblar o sal

  Brasil consome o dobro do sal recomendado pela OMS; temperos naturais têm atuação anti-inflamatória e antioxidante
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  11 alimentos que sabotam sua salada

  Parece que não, mas aquele molho pronto ou os pedaços de croutons espalhados sobre o alface podem arruinar sua dieta
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  Artigo: A população brasileira e o consumo excessivo de sódio

  Ingestão de sal não deve ultrapassar das 5 gramas por dia; alimentação rica em sódio é a principal causa de hipertensão
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  Alimentos 'proibidos' para hipertensos

  Silenciosamente, a hipertensão vai lesionando alguns órgãos. Alguns alimentos são cúmplices desse dano, por elevarem a pressão arterial. Conheça quais são e fique atento
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  Em dias de calor, escolha saladas leves e desintoxicantes

  Saiba quais combinações são benéficas e poderosas para desintoxicar o organismo, além de auxiliar na digestão e dar disposição para enfrentar os dias quentes
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  Apesar da fama de saudável, sal gourmet tem tanto sódio como o de cozinha

  Brasileiro consome o dobro de sódio recomendado pela Organização Mundial da Saúde; dentre todas as variedades disponíveis, sal light é o que contém menos sódio
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  Terapia em ‘caverna de sal’ pode aliviar problemas respiratórios

  Sala que simula caverna de sal promete conforto respiratório por meio de um tratamento alternativo conhecido como haloterapia. Saiba mais
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  Hungria aumenta taxas sobre alimentos ricos em sal, açúcar e gordura

  Críticos da medida dizem que o foco deveria ser a educação e temem que aumento afete apenas os mais pobres
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  A quantidade de sal escondida na comida

  Refrigerante, bolo pronto e até sorvete contêm doses excessivas de sódio, que elevam risco de doenças, especialmente a hipertensão. Saiba se proteger

• Nos EUA, restaurantes eliminam saleiros deixando clientes sem opção

  Críticos dizem que medida é exagero e que decisão sobre o quanto de sal será consumido deve ser individual