Ritalina
A Ritalina (metilfenidato) é um estimulante do sistema nervoso central. Isso afeta diversos produtos químicos no cérebro e nervos que contribuem para hiperatividade e melhora o controle de impulsos.
Ritalina é usado para tratar o transtorno de déficit de atenção (ADHD), transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e narcolepsia.
Como o Ritalina funciona no corpo?
A Ritalina é um estimulante que atua no corpo excitando o sistema nervoso central. Em vez de buscarremédio para concentração, no entanto, atletas e estudantes usam Ritalina para melhorar o desempenho. Mas a Ritalina no sistema pode ser detectado por alguns dias após a ingestão para análise de urina. No entanto, no corpo, as qualidades estimulantes diretas de Ritalina podem resultar em:
- Agitação;
- Vasos sanguíneos constrangidos;
- Aumento da glicemia;
- Aumento da pressão sanguínea;
- Aumento da frequência cardíaca;
- Nervosismo;
- Abriu as passagens respiratórias;
- Inquietação.
Como a Ritalina afeta o cérebro e o sistema nervoso?
A Ritalina (metilfenidato) atua no cérebro de forma semelhante a uma família de neurotransmissores cerebrais chave chamados monoaminas, que incluem norepinefrina e dopamina. Os estimulantes aumentam os efeitos desses produtos químicos no cérebro. Assim, no nível mais básico, Ritalina irá funcionar aumentando a quantidade de dopamina e norepinefrina no cérebro, estimulando a atenção e circuitos motivacionais que sua capacidade de se concentrar e completar tarefas. Esta ação resulta em melhor desempenho e aprimoramento cognitivo.
Em pessoas com TDAH, a Ritalina ajuda a focar e permanecer calmo. Mas como a Ritalina pode aumentar significativamente os níveis de dopamina no cérebro, mais e mais pessoas procuram o uso recreativo ou de desempenho. Na verdade, o uso não-médico de Ritalina está aumentando. O aprimoramento cognitivo é um dos principais motivos pelos quais os estudantes universitários usam Ritalina para estudar. E o aumento da dopamina que vem com o uso de Ritalina sem indicação de um médico é também uma das razões para que Ritalina esteja em alta. Mas tomar Ritalina por razões não médicas aumenta a probabilidade de dependência de Ritalina.
Ritalina efeitos colaterais
Obtenha ajuda médica de emergência se tiver sinais de uma reação alérgica ao Ritalina como: urticária; dificuldade ao respirar; Inchaço do rosto, lábios, língua ou garganta.
O metilfenidato pode afetar o crescimento em crianças. Informe o seu médico se o seu filho não está crescendo a uma taxa normal ao usar este medicamento.
Pare de tomar Ritalina e ligue para o seu médico imediatamente se você tiver:
- Dor no peito, dificuldade em respirar, sentir como se estivesse desmaiado;
- Alucinações (ver ou ouvir coisas que não são reais), novos problemas de comportamento, agressão, hostilidade, paranóia;
- Uma convulsão (convulsões);
- Entorpecimento, dor, sensação de frio, feridas inexplicáveis ou alterações de cor da pele (aparência pálida, vermelha ou azul) nos dedos das mãos ou dos pés;
- Contrações musculares (tiques);
- Mudanças na sua visão;
- Erecção do pénis que é dolorosa ou dura 4 horas ou mais (raro); ou
- Dor muscular inexplicável, ternura ou fraqueza (especialmente se você também tem febre, cansaço incomum e urina de cor escura).
Os efeitos colaterais mais comuns de Ritalina podem incluir:
- Sentir-se nervoso ou irritável, problemas de sono (insônia);
- Perda de apetite;
- Náusea, dor de estômago; ou
- Dor de cabeça.
NZT PRO
Neuro NZT é um suplemento nootrópico que trabalha para aumentar a função cognitiva, melhorar a memória e clareza, aumentar a energia e aumentar o foco
O Neuro NZT contém uma série de ingredientes poderosos que trabalham em conjunto para criar uma função cerebral ideal. Gaba é um neurotransmissor inibitório que mantém você calmo e relaxado para que você possa se concentrar melhor. O dimetilaminoetanol ajuda os seus neurotransmissores a funcionar adequadamente para que você possa manter a vitalidade cognitiva ao longo do dia. A tirosina faz você mais afiado e alerta para que você possa se concentrar melhor. A L-glutaminaaumenta a sua memória e velocidade de aprendizado. L Pyroglutamic trabalha com seu corpo para produzir mais energia de forma natural. O bacopa regula o fluxo sanguíneo para manter seu cérebro saudável e funcionando a plena capacidade.
Neuro NZT vem em cápsulas que devem ser tomadas diariamente.
NTZ PRO Lista de Ingredientes
Alpha GPC: Um dos suplementos mais eficiente a tomar para aumentar a disponibilidade de acetilcolina no cérebro. É um precursor direto da acetilcolina, que é um neurotransmissor chave. Mais acetilcolina significa mais poder de pensamento.
Bacopa monnieri: Esta é uma espécie de erva maravilhosa. Pelo menos no que diz respeito ao aprimoramento cognitivo. Está ligado a tudo, desde a proteção das células cerebrais e a redução da ansiedade até melhorar a comunicação dos neurônios e a retenção de memória.
Huperzina A: Um inibidor da acetilcolinesterase. Onde as colergergênicas como Alpha-GPC promovem a produção de acetilcolina, a Huperzina A evita a sintetização da enzima que a separa.
Ginkgo Biloba: Este extrato de ervas mostrou melhorar significativamente o fluxo sanguíneo cerebral. Muitas pessoas sentem benefícios imediatos de ter uma melhor circulação cerebral.
Fosfatidilserina: Este composto é um componente fundamental do tecido cerebral e, como tal, é necessário para o desenvolvimento do cérebro e crescimento do nervo. Suponho que o PS é para o cérebro o que certos aminoácidos são para os músculos.
Benefícios do NZT PRO
- Melhora a sua memória;
- Maior foco e clareza no seu cérebro;
- Promove o relaxamento para melhorar a concentração;
- Mantém os neurotransmissores funcionando corretamente;
- Melhora o fluxo de sangue para o cérebro;
- Melhora a sua função geral do cérebro de forma constante ao longo do tempo;
- Garantia de usar o seu dinheiro de forma eficaz;
Efeitos colaterais do NZT PRO
Não há efeitos colaterais listados até o momento com o uso do NZT PRO, porém é altamente recomendado que você consulte um médico caso alguma anomalia apareça.
Lembre-se de consultar um médico antes de usar se estiver grávida ou amamentando.
NZT PRO como tomar?
Tome 2 cápsulas por día.
Genius X
Geniux se chama de "pílula inteligente definitiva", isso porque ela atua combinando uma mistura de ingredientes cognitivos naturais que ajudam a aumentar seu foco e memória simplesmente tomando-o com um copo de água todas as manhãs.
Geniux é um nootrópico que vem na forma de uma cápsula tomada uma vez por dia. Essa cápsula contém uma fórmula de ação rápida embalada com múltiplos compostos não nootrópicos.
O fabricante de Geniux afirma que este produto irá oferecer uma ampla gama de benefícios mentais, incluindo melhorias na cognição, memória, foco, clareza mental e humor.
A droga do cérebro é feita por uma empresa chamada Geniux que foi criada exclusivamente para fabricar o Geniux.
Benefícios de fazer uso do Genius X
- Fórmula erval 100% natural;
- Não inclui aditivos químicos;
- Legalidade para usar sem receita médica;
- Melhora sua memória;
- Melhora a concentração e também foca;
- Aumenta os níveis de energia;
- Melhora o funcionamento cognitivo.
Genius X ingredientes
Geniux atualizou recentemente seu site para dar aos seus clientes mais informações sobre o que eles estão ingerindo exatamente nesse nootrópico natural. Aqui estão os ingredientes listados:
- Tirosina;
- GABA;
- Bacopa Monnieri;
- Alpha GPC;
- Vinpocetina;
- Huperzine A.
Modafinil ou Provigil
O modafinil é um nootrópico que aumenta a vigilância e os níveis de energia - especialmente em pessoas que não dormem o suficiente. É freqüentemente usado como componente juntamente com outros produtos não nootrópicas que são projetados para estudar e aumentar a produtividade.
O Provigil é um medicamento analeptico distribuído pela Cephalon Inc. e aprovado pela FDA (Food and Drug Administration) nos Estados Unidos. Às vezes, é classificada como uma "droga inteligente" que é conhecida por melhorar a performance de um sujeito que é prejudicado pela fadiga e pela falta de sono.
Você também verá vendido sob os nomes Provigil, Sun Pharma Modalert, Alertec, Modapro e Modiodal.
Como surgiu o Modafinil
Originalmente criado em 1970 por um professor de medicina francês Michel Jouvet, passou a ser usado pela primeira vez como tratamento experimental para a narcolepsia em 1986. A narcolepsia é uma condição que pode levar as pessoas a desmaiar aleatoriamente e a dormir durante o dia.
Desde então, os usos do Modafinil expandiram-se para outras condições, tais como desordem do sono do trabalho por turnos e sonolência diurna crônica, juntamente com a apneia obstrutiva do sono.
O modafinil também é usado pelos militares britânico e americano para manter os soldados acordados e funcionando em níveis elevados por até 40 horas por vez. Estudos também determinaram o Modafinil para ser eficaz na redução ou eliminação dos efeitos prejudiciais da privação de sono a curto prazo no cérebro.
Por esta razão, é comumente usado como um nootrópico para melhorar o desempenho cognitivo, especialmente em indivíduos que, de outra forma, não dormem o suficiente.
Modafinil funciona?
O modafinil de "droga inteligente" realmente funciona para algumas pessoas, melhorando seu desempenho em tarefas longas e complexas, além de aprimorar as habilidades de tomada de decisão e planejamento, revela uma nova revisão de estudos.
O Modafinil também é conhecido por sua marca Provigil, que também é aprovado pela Food and Drug Administration e ANVISA para tratar pessoas com distúrbios do sono, como a narcolepsia.
"Esta é a primeira visão geral das ações do modafinil em indivíduos sem descanso do sono desde 2008, e assim conseguimos incluir muitos dados recentes", disse Ruairidh McLennan Battleday, co-autor da nova revisão e conferencista na Universidade de Oxford, na Inglaterra, em um comunicado. Os estudos recentes da droga usaram testes mais complexos de cognição do que os empregados anteriormente e descobriram que o modafinil realmente aumenta o pensamento, disse ele.
Em particular, a droga afeta as "funções do cérebro superior que dependem da contribuição de múltiplos processos cognitivos simples", disse Battleday.
As novas descobertas levantam preocupações éticas sobre o uso de modafinil, particularmente se proporciona aos alunos uma vantagem injusta na preparação ou na realização de testes, disseram os pesquisadores em sua revisão, publicada na quinta-feira 20 de agosto na revista Neuropsychopharmacology.
Estudos anteriores mostraram resultados mistos para os efeitos do modafinil em pessoas saudáveis e sem descanso do sono. No entanto, para o novo artigo, os pesquisadores analisaram 24 estudos controlados por placebo em pessoas saudáveis que foram publicados entre 1990 e 2014. Os estudos incluíram mais de 700 participantes no total e testaram diversos aspectos do pensamento, incluindo planejamento e tomada de decisão , Flexibilidade, aprendizado, memória e criatividade. [6 Alimentos que são bons para o seu cérebro]
O modafinil melhorou apenas certas características da cognição, descobriram os pesquisadores. Em geral, a droga pareceu melhorar o que os pesquisadores chamam de função executiva, a capacidade de peneirar novas informações e elaborar planos com base nela. O Modafinil também aumentou a capacidade das pessoas de prestar atenção, aprender e lembrar, descobriram os pesquisadores.
Neurofos
Neurofos é a pílula que é conhecida como o “viagra para o cérebro”, inclusive o filme “Sem Limites” foi inspirado no uso dessa pílula. No filme o ator Bradley Cooper vive um escritor que acabou de descobrir que existe uma droga que aumenta sua inteligência, foco e todas as suas funções cerebrais, isso lhe dava uma enorme vantagem em todos os setores de sua vida. No filme foram adicionados diversos efeitos colaterais para fazer sentido ao drama do filme, porém na vida real é muito diferente.
Este produto é totalmente natural e por isso é vendido aqui no Brasil em diversas lojas, já que ele é totalmente seguro para a sua saúde por não oferecer nenhum tipo de efeito colateral.
Nos Estados Unidos essa pílula já foi assunto por diversos meses, principalmente na época do lançamento do filme em 2011. Normalmente as pessoas que mais fazem o uso desse suplemento são estudantes, empresários, atletas e cientistas.
O suplemento possui um efeito mais efetivo nos homens, devido à reação dos ingredientes do suplemento a um gene chamado NR X3, que estão presentes apenas no DNA masculino. A maioria das pessoas ficam com capacidades de memória elevadas, super-focados e com altos níveis de energia. Alguns usuários relatam também a diminuição dos níveis de estresse que estão associados à grandes quantidades de trabalho.
Após concluir os testes com mais de 2000 indivíduos, o Instituto de Neurociências da Universidade Federal do Rio de Janeiro revelou que Neurofos aumentava a atividade cerebral ligada à memória em até 138%, e àquela que está ligada ao raciocínio lógico em até 85%.
Diversas pessoas realizaram testes de QI antes e depois de tomarem a pílula, e na média obtiveram um aumento de 42 pontos no seu QI (a média brasileira é de 86). Ou seja, a maioria das pessoas consegue aumentar o seu QI em aproximadamente 50%.
Neurofos efeitos colaterais
Quando as pessoas ouvem falar dos efeitos que elas irão conseguir com o uso de Neurofos, é muito comum que seja questionado quanto aos efeitos colaterais de um suplemento com tamanho poder. Pois já que estamos acostumados ao fato de que diversos tipos drogas que modificam o corpo ou a mente humana tenham algum tipo de prejuízo para a sua saúde.
Para sua sorte, este não é o caso dos Neurofos. Todas as substâncias que estão contidas neste suplemento são de origem 100% natural, e que já vêm sido utilizadas isoladamente há diversos séculos, sem causar nenhum prejuízo para a saúde das pessoas. Além disso, após diversos testes clínicos realizados, não houve nenhum paciente que apresentou algum sinal de efeito colateral
Veja mais:
Já existem medicamentos capazes de turbinar o cérebro - para você pensar, estudar e trabalhar mais e melhor. Mas até que ponto é seguro tomá-los?
“Eu tinha que me preparar para um trabalho e resolvi tomar um comprimido. O resultado foi incrível. Consegui estudar 12 horas sem parar.”
“Eu tinha que me preparar para um trabalho e resolvi tomar um comprimido. O resultado foi incrível. Consegui estudar 12 horas sem parar.”
“Era uma época agitada na minha vida. Eu fazia faculdade de direito, trabalhava num escritório e ainda estudava para concursos públicos. Comecei a usar um remédio que o neurologista havia receitado para a minha tia. Não tive nenhum efeito colateral e senti um belo aumento na minha concentração. Na época das provas, eu aumentava a dose.”
“Fiquei mais inteligente, tudo o que estudo é mais bem aproveitado. Graças ao remédio, passei no vestibular de química e virei um dos melhores alunos da classe. Agora decidi prestar vestibular para economia. Consegui uma bolsa em um cursinho depois de ficar em 1º e 2º lugar em vários simulados. Tenho consciência de que outros estudantes também usam o remédio. Mas espero que ele não se popularize. Afinal, se todo mundo tomar, como vou me destacar?”
Esses relatos são reais. São os depoimentos de Augusto** (26 anos, doutorando, Recife), Henrique (25, advogado, Brasília) e Marcos (21, estudante, Rio de Janeiro). Eles são pessoas normais, sem nenhum problema no cérebro. Mas decidiram tomar medicamentos tarja-preta, desenvolvidos para tratar disfunções neurológicas – mas que, em pessoas saudáveis, podem provocar uma espécie de turbo mental: intensificar a atenção, a concentração, a memória ou certos tipos de raciocínio. Ou simplesmente ajudar a pensar mais, por mais tempo, sem cansar. E quem não quer isso, afinal? Um estudo recém-publicado no jornal científico Nature revela que 25% dos universitários tomam ou tomaram algum tipo de remédio para tentar aumentar seu desempenho cognitivo. E uma nova geração de medicamentos, supostamente mais segura, acendeu de vez o interesse pelas pílulas da inteligência – que cada vez mais médicos, executivos e até cientistas estão tomando. Tanto é que um grupo de neurologistas das Universidades da Califórnia, da Pensilvânia, de Cambridge e Harvard escreveu um manifesto explosivo, que está dividindo a comunidade científica. Ele defende que certos medicamentos, que hoje são tarja-preta (de venda e uso controlados), sejam totalmente liberados – para que todo mundo possa tomá-los e aumentar o próprio QI. “A engenhosidade humana nos deu meios de aprimorar nosso cérebro, com invenções como a escrita, a imprensa e a internet. Essas drogas deveriam ser encaradas da mesma forma: são coisas que a nossa espécie inventou para melhorar a si mesma”, afirmam os cientistas. Loucura?
Talvez. Mas a verdade é que a maior parte das pessoas já consome substâncias para turbinar a cabeça. Quando você toma uma xícara de café para ficar mais ligado, está ingerindo cafeína – e, com isso, provocando alterações no próprio cérebro. Se acorda doente e toma um antigripal para trabalhar melhor, idem (vários remédios do tipo contêm um estimulante, fenilefrina). E tudo isso é plenamente aceito pela sociedade. Pode ser que, no futuro, as pílulas da inteligência sejam consideradas tão corriqueiras e inofensivas quanto um cafezinho.
MENOS BARATO E MAIS COGNIÇÃO
Fim dos anos 70. Um laboratório francês começa a procurar soluções para a narcolepsia, um distúrbio que causa sonolência excessiva durante o dia e afeta 0,2 a 0,5% da população mundial. Depois de muitos anos de pesquisa, os cientistas chegam a uma droga promissora, que aparentemente não tem os efeitos colaterais dos outros tratamentos. Ninguém sabe exatamente como ela funciona (parece alterar os níveis de vários neurotransmissores, como dopamina, serotonina e noradrenalina, e com isso facilitar a comunicação entre os neurônios), mas o fato é que funciona. E o melhor: não provoca euforia, não dá barato e não vicia – os grandes problemas dos remédios até então usados para tratar a narcolepsia. O novo medicamento é batizado de modafinil e lançado na França em 1994. Logo atrai o interesse dos militares. O Exército francês, e depois o americano, começaram a testar o remédio. O objetivo não é criar uma safra de guerreiros superinteligentes – é simplesmente evitar que durmam. E funciona. “O modafinil permite que indivíduos saudáveis fiquem acordados por mais de 60 horas, sem efeitos colaterais”, conclui um estudo do governo francês. Imagine só. Um soldado que consegue ficar quase três dias sem dormir, sem nenhuma perda de desempenho mental. Ideal para a guerra. E o modafinil foi se espalhando. Hoje, ele é distribuído de forma rotineira aos militares americanos (principalmente pilotos da aeronáutica e soldados que precisam trabalhar durante a noite).
Fim dos anos 70. Um laboratório francês começa a procurar soluções para a narcolepsia, um distúrbio que causa sonolência excessiva durante o dia e afeta 0,2 a 0,5% da população mundial. Depois de muitos anos de pesquisa, os cientistas chegam a uma droga promissora, que aparentemente não tem os efeitos colaterais dos outros tratamentos. Ninguém sabe exatamente como ela funciona (parece alterar os níveis de vários neurotransmissores, como dopamina, serotonina e noradrenalina, e com isso facilitar a comunicação entre os neurônios), mas o fato é que funciona. E o melhor: não provoca euforia, não dá barato e não vicia – os grandes problemas dos remédios até então usados para tratar a narcolepsia. O novo medicamento é batizado de modafinil e lançado na França em 1994. Logo atrai o interesse dos militares. O Exército francês, e depois o americano, começaram a testar o remédio. O objetivo não é criar uma safra de guerreiros superinteligentes – é simplesmente evitar que durmam. E funciona. “O modafinil permite que indivíduos saudáveis fiquem acordados por mais de 60 horas, sem efeitos colaterais”, conclui um estudo do governo francês. Imagine só. Um soldado que consegue ficar quase três dias sem dormir, sem nenhuma perda de desempenho mental. Ideal para a guerra. E o modafinil foi se espalhando. Hoje, ele é distribuído de forma rotineira aos militares americanos (principalmente pilotos da aeronáutica e soldados que precisam trabalhar durante a noite).
Com tanta popularidade, a droga começa a atrair a atenção dos cientistas civis. Em 2003, pesquisadores da Universidade de Cambridge decidem testar o remédio em 60 voluntários saudáveis e descansados. E descobrem um efeito surpreendente. Sob efeito da droga, eles tiveram desempenho bem melhor em alguns testes cognitivos. Ou seja: tecnicamente, o remédio fez com que os voluntários ficassem mais inteligentes. Eles se sentiram muito bem e não sofreram nenhum efeito colateral. Um remédio seguro, que não tem consequências ruins e melhora o funcionamento do cérebro?
Foi o suficiente para explodir o interesse no modafinil, que começou a ser apresentado pelo fabricante (a empresa americana Cephalon, que comprou o remédio dos cientistas franceses) como uma solução para quem vive cansado e deseja ter mais energia no dia a dia – o laboratório tentou aprovar sua droga até como remédio para jet lag. Essa ofensiva de marketing foi considerada irresponsável pelo governo americano, que aplicou uma multa milionária no laboratório. Mas isso não foi o suficiente para brecar a mania do modafinil, cujas vendas quintuplicaram e bateram em US$ 1 bilhão anuais. E isso só nos EUA, sem contar os outros países (entre eles o Brasil, onde a droga foi lançada este ano).
Apesar de todo esse entusiasmo – ou exatamente por causa dele -, você deve estar se fazendo algumas perguntas. Será que, como acontece em tantos casos que envolvem a indústria farmacêutica, não existe um exagero nisso tudo? Será que, com o uso contínuo, a longo prazo, drogas como o modafinil não podem fazer mal? E será que é uma boa ideia mexer com a química do cérebro? Muitos cientistas têm levantado essas questões, ainda sem respostas definitivas (mais sobre isso daqui a pouco). Quem toma remédios para turbinar a própria cabeça está assumindo um risco sério. Mas não é difícil entender por que cada vez mais pessoas fazem isso. Afinal, a busca por substâncias capazes de nos tornar mais espertos é um sonho que se perde na noite dos tempos. Sem exagero: desde que a civilização existe, tem gente querendo melhorar seu desempenho intelectual.
Veja o caso dos soldados do Império Romano, por exemplo. Eles comiam alho puro, porque acreditavam que lhes dava inspiração (sem falar na prova de coragem que devia ser comer aquilo). Entre outros povos, o costume era beber cerveja – sim, cerveja! – na expectativa de que o álcool conferisse aos soldados a bravura necessária para combater. Conforme a química evoluiu como ciência, as drogas foram se sofisticando. E os intelectuais, caindo nelas. No século 16, o famoso filósofo Francis Bacon admitidamente consumia uma série de produtos – de tabaco a açafrão – na expectativa de tornar sua mente mais afiada. O escritor Honoré de Balzac, no início do século 19, tomava café aos montes para produzir, porque a bebida “afasta o sono e nos dá a capacidade de nos manter por mais tempo no exercício de nosso intelecto”. E Sigmund Freud acreditava que a cocaína pudesse ser um poderoso auxílio para a mente. Mas os estimulantes só entraram na era moderna em 1929, quando o químico Gordon Alles introduziu o uso médico das anfetaminas (para tratar asma e bronquite). Na 2a Guerra Mundial, elas já tinham feito a cabeça das pessoas – tanto os nazistas quanto os aliados distribuíam a droga a seus soldados no front. Deve ter sido, além de a mais violenta, a guerra mais insone e neurótica de todos os tempos. Afinal, como você já deve ter ouvido falar, as anfetaminas são estimulantes fortíssimos – e tão viciantes quanto as piores drogas ilegais.
A busca por um turbo mental mais seguro começou a se sofisticar em 1956, quando surgiu o metilfenidato – mais conhecido por seu nome comercial, Ritalin. Esse composto químico é um derivado das anfetaminas, supostamente com efeitos mais leves e controlados. Os cientistas desenvolveram a droga para tratar distúrbio de déficit de atenção, depressão e outras condições médicas. Mas, sem saber, eles estavam lançando a pedra fundamental da indústria das drogas da inteligência – pois haviam criado o primeiro estimulante razoavelmente seguro. Ele não é inofensivo. Na verdade, pode ser muito perigoso (leia mais a seguir). Mas é considerado seguro o bastante para ser receitado a milhões de crianças em todo o mundo – e, até o surgimento do modafinil, era a droga preferida de quem busca turbinar a própria cabeça.
O VIAGRA DO CÉREBRO
Muitos “aprimoradores cerebrais” do passado acabaram se revelando apenas drogas viciantes, que pouco efeito realmente tinham sobre a inteligência. Basta ver os exemplos acima para sacar que, nessa busca desenfreada pelo caminho mais fácil para o desenvolvimento mental, muita besteira foi vendida como panaceia. Então, o que mudou? Muita coisa.
Muitos “aprimoradores cerebrais” do passado acabaram se revelando apenas drogas viciantes, que pouco efeito realmente tinham sobre a inteligência. Basta ver os exemplos acima para sacar que, nessa busca desenfreada pelo caminho mais fácil para o desenvolvimento mental, muita besteira foi vendida como panaceia. Então, o que mudou? Muita coisa.
No século 19, Freud tinha de desenvolver suas teorias da mente (com seus acertos e erros) tratando a cachola das pessoas como uma caixa-preta, cujo funcionamento exato era um mistério, imune a qualquer tipo de estudo. Hoje, existem técnicas avançadíssimas de mapeamento cerebral que permitem enxergar o que acontece na cabeça das pessoas, em tempo real, quando elas estão sob efeito de uma determinada droga. Não é à toa que os anos 90 foram batizados de “a década do cérebro”. Em alguns casos, a ciência consegue explicar passo a passo as reações moleculares de certos remédios no corpo humano.
Outra coisa: como a medicina como um todo está avançando a galope, as pessoas estão vivendo cada vez mais. Com a velhice, surgem problemas cognitivos típicos – como perda de memória e dificuldades de raciocínio. Por isso, a indústria farmacêutica está interessadíssima em criar remédios que possam prolongar ou restaurar a saúde do cérebro. Imagine o que acontecerá quando alguém inventar uma droga que faça pela mente o que o Viagra fez pelo sexo. Será uma revolução. E, quando ela acontecer, os jovens também vão querer experimentar o tal remédio e ver o que ele pode fazer.
Aliás, isso já está acontecendo. Quer um exemplo? Alzheimer. É uma doença degenerativa terrível, em que placas de uma substância chamada beta-amiloide começam a se formar no cérebro. O resultado é uma perda significativa da capacidade de gerar memórias. Conforme a doença progride, acaba desembocando na demência e, por fim, na morte. Diversas drogas estão sendo testadas na esperança de, pelo menos, reduzir o impacto da doença, ajudando a fortalecer os sistemas cerebrais ligados à memória. E as mais promissoras são as ampaquinas, que parecem reforçar as respostas dos neurônios a um neurotransmissor chamado glutamato (antes que você pergunte: não, não é o mesmo glutamato do tempero Aji-No-Moto e dos pratos da culinária chinesa). Ainda não existem testes suficientes para provar que as ampaquinas efetivamente melhoram o funcionamento do cérebro. Mas parece que sim – e já tem gente a fim de testar essa classe de drogas também em pessoas saudáveis, para ver se elas adquirem supermemória.
Outras drogas da inteligência já foram testadas em humanos – e até já estão no mercado. Como o donepezil, que também foi desenvolvido para tratar Alzheimer. Num estudo feito com pilotos de avião, ela realmente demonstrou efeito sobre a memória. Dois grupos de voluntários foram testados. E os que haviam tomado donepezil tiveram mais facilidade para se lembrar, um mês depois, de informações que haviam recebido sob o efeito da droga.
Os cientistas estão descobrindo que substâncias mais antigas também podem ter efeitos positivos sobre a inteligência. Como uma droga chamada piracetam, que manipula, de um modo ainda não totalmente compreendido, os neurotransmissores cerebrais – entre eles, possivelmente, o glutamato. O piracetam é bem conhecido dos médicos, e considerado bastante seguro. Tanto é que, em alguns países, ele nem é comercializado como remédio, e sim como suplemento alimentar (no Brasil, só pode ser comprado com prescrição médica). Seus usuários dizem que ele ajuda a “lubrificar” o cérebro, estimulando a microcirculação de sangue dentro do órgão.
Às vezes, a contribuição pode vir de onde menos se espera. Olha só esta: um antialérgico chamado dimebolina, que foi criado por cientistas russos para combater a chamada febre do feno (um tipo de rinite alérgica), parece ser um aprimorador mental excepcional. Estudos preliminares sugerem que ele melhora o desempenho de voluntários em testes cognitivos, além de deixá-los mais despertos e atentos. Drogas como essa são chamadas de anti-histamínicas, porque inibem a ação das histaminas – substâncias que controlam a resposta do sistema imunológico (daí sua relação com a alergia) e também atuam como neurotransmissores. No cérebro, existem vários tipos de receptor de histamina. Dependendo de qual deles é influenciado pela droga, efeitos diferentes podem acontecer. É por isso que muitos antialérgicos, principalmente os mais antigos, causavam sonolência. Já as drogas mais modernas, que exploram apenas um determinado tipo de receptor de histamina, podem acabar tendo o efeito oposto, melhorando o grau de atenção e disposição do indivíduo – e até deixando-o um pouco mais inteligente.
Todos esses remédios foram criados com outros fins. Mas já existem drogas sendo desenvolvidas especificamente com o objetivo de turbinar o cérebro de pessoas saudáveis. Essas pesquisas ainda estão muito no começo, e algumas companhias farmacêuticas que foram fundadas para focar exclusivamente esse mercado estão tendo dificuldades em se manter. A que parece mais adiante é a americana Helicon, que tem por missão produzir medicamentos voltados para melhorar a memória de pessoas saudáveis. Até agora, nenhum dos compostos testados pela companhia atingiu uma fase de testes clínicos avançados, com grande número de pessoas, em humanos. Mas por que tanta dificuldade? Porque hoje em dia o principal jeito de desenvolver novas drogas é testá-las em seres vivos (primeiro animais, depois pessoas). Só que é muito mais fácil conseguir aprovação para testes de uma droga que vai mexer com o cérebro se ela estiver voltada para pessoas doentes do que tentar fazer esse mesmo teste num monte de gente saudável. Ainda assim, como mostra o hit modafinil, existe uma demanda por remédios que melhorem o cérebro. E, mesmo que em passo de tartaruga, as pesquisas da Helicon certamente darão frutos nos próximos anos. O doping intelectual chegou para ficar. E vai mudar o mundo.
EFEITOS COLATERAIS MORAIS
“É óbvio, já começaram a surgir discussões éticas sobre isso”, conta Alysson Muotri, biólogo molecular brasileiro que trabalha na Universidade da Califórnia. Ele trabalha especificamente com o fenômeno da neurogênese – a produção de novos neurônios no cérebro, um dos caminhos pelos quais as pílulas da inteligência podem melhorar a performance cerebral das pessoas. Para Muotri, não há nenhum problema em desenvolver e testar as drogas da inteligência. “Se um cientista achar que usar esses medicamentos melhora seu desempenho, não vejo nada contra (ele tomar o remédio). Afinal, a meta é fazer descobertas que beneficiem a humanidade.” Mas outra coisa, bem diferente, é permitir que a indústria farmacêutica promova livremente essas pílulas.
“É óbvio, já começaram a surgir discussões éticas sobre isso”, conta Alysson Muotri, biólogo molecular brasileiro que trabalha na Universidade da Califórnia. Ele trabalha especificamente com o fenômeno da neurogênese – a produção de novos neurônios no cérebro, um dos caminhos pelos quais as pílulas da inteligência podem melhorar a performance cerebral das pessoas. Para Muotri, não há nenhum problema em desenvolver e testar as drogas da inteligência. “Se um cientista achar que usar esses medicamentos melhora seu desempenho, não vejo nada contra (ele tomar o remédio). Afinal, a meta é fazer descobertas que beneficiem a humanidade.” Mas outra coisa, bem diferente, é permitir que a indústria farmacêutica promova livremente essas pílulas.
Por uma razão simples: os efeitos colaterais. Os estimulantes mais usados hoje, como o Ritalin e as anfetaminas, já têm efeitos colaterais bastante conhecidos – e graves. Os riscos vão desde problemas cardíacos a alucinações, sem falar na grande possibilidade de o usuário se viciar. Mas mesmo as drogas mais recentes, embora aparentemente menos perigosas, não são livres de riscos. O modafinil, por exemplo, que foi apresentado como uma droga praticamente livre de efeitos colaterais, teve problemas com o governo dos EUA em 2006, quando o fabricante tentou liberar seu uso em crianças, para tratar casos de distúrbio de déficit de atenção. Descobriu-se que, em alguns poucos casos, o modafinil pode causar irritações extremamente agressivas na pele. Não é uma coceirinha. É uma doença chamada Síndrome de Stevens-Johnson, que pode exigir internação hospitalar e levar à morte. O governo dos EUA considerou esse risco alto demais, e não liberou o modafinil para crianças.
E a verdade é que ninguém sabe quais são os efeitos de longo prazo dessa e das outras drogas. No curto prazo, elas de fato parecem dar alguma vantagem a seus usuários. Mas o que acontece depois de 10, 15 anos de uso? Nenhum estudo chegou a atingir essa maturidade, de forma que as respostas ainda estão por vir – ao mesmo tempo em que milhares de pessoas conduzem o mesmo teste, sem controle algum, em seus próprios cérebros. Mas as primeiras pesquisas com animais estão revelando resultados preocupantes.
Alguns dos remédios parecem aumentar a neurogênese, ou seja, aceleram o crescimento de neurônios no cérebro. Só que isso não é necessariamente bom. “Existem algumas situações de neurogênese que são ruins. A epilepsia, por exemplo, aumenta a neurogênese. Mas os novos neurônios formam conexões defeituosas. Ou seja: o nascimento deles mais atrapalha do que ajuda”, afirma Muotri.
A diminuição do sono, que é um efeito comum dos estimulantes (principalmente se tomados à noite), pode ajudar a virar noites rachando de estudar ou terminando trabalhos importantíssimos. Mas estudos feitos em ratos apontam que a privação do sono causa danos ao hipocampo, parte do cérebro que – entre outras coisas- coordena o funcionamento da memória. E isso acontece rápido: 3 dias seguidos sem dormir já são o suficiente para produzir alterações estruturais no cérebro. E, quando falamos de longo prazo, as coisas ficam ainda mais arriscadas. O uso contínuo de estimulantes pode alterar a estrutura e o funcionamento do cérebro, de forma a causar depressão, aumentar a ansiedade e, pasme, deixar a pessoa mais burra.
Pois é. Ao tentar criar uma geração superinteligente de humanos, corremos o risco de terminar com 6 bilhões de toupeiras. Mas, mesmo que todos esses temores se mostrem infundados, ainda restará a preocupação social. E ela talvez seja a pior de todas. Imagine o seguinte cenário. Os avanços da ciência levam à criação de uma droga que aumenta a inteligência e não apresenta nenhum risco ou efeito colateral, seja de curto ou de longo prazo. É a pílula perfeita. Mas, como todas as invenções da indústria farmacêutica, custa caro. Como ficam as pessoas que não têm dinheiro para comprar a droga, ou simplesmente não querem tomá-la? Como promover uma disputa justa, no vestibular ou em uma entrevista de emprego, entre pessoas que tomam e não tomam pílulas para o cérebro? A busca pela elevação da inteligência humana pode acabar criando duas classes de gente, o que traria todo tipo de problemas sociais e aumentaria a desigualdade entre as pessoas.
Ou, pelo contrário, poderia reduzi-la. Um estudo feito no King’s College, em Londres, descobriu que o modafinil funciona de maneiras diferentes em pessoas diferentes. “Nossos resultados indicam que o QI alto pode limitar a detecção dos efeitos positivos da droga”, afirma Delia C. Randall, autora da pesquisa. Traduzindo: ele faz mais efeito nas pessoas menos inteligentes. Por isso, as pílulas da inteligência poderiam aproximar os menos favorecidos intelectualmente da média da população. E, em vez de criar um abismo social, ajudar a reduzir a desigualdade. Aconteça o que acontecer, uma coisa é certa. Todas as drogas da inteligência, tanto as que já existem quanto aquelas ainda em desenvolvimento, têm uma característica em comum: elas simplesmente intensificam o funcionamento do cérebro, ou seja, dão um pouco mais de potência para que ele faça o que já sabe. Os remédios não conferem novas habilidades à mente.
E, ao deixar as pessoas mais concentradas no que precisam fazer, fatalmente reduzem o tempo que elas passam de bobeira, devaneando, com a cabeça ociosa e aberta para ideias aparentemente irrelevantes – os elementos que, todos os especialistas concordam, estão na raiz da criatividade humana. Será que o mundo realmente precisa de alguma coisa que faça as pessoas se fechar em si mesmas para trabalhar ainda mais?
E, ao deixar as pessoas mais concentradas no que precisam fazer, fatalmente reduzem o tempo que elas passam de bobeira, devaneando, com a cabeça ociosa e aberta para ideias aparentemente irrelevantes – os elementos que, todos os especialistas concordam, estão na raiz da criatividade humana. Será que o mundo realmente precisa de alguma coisa que faça as pessoas se fechar em si mesmas para trabalhar ainda mais?
Eu tomei a droga da inteligência
Tenho 30 anos, levo uma vida saudável e me considero bem normal. Por isso, decidi fazer uma experiência arriscada – passar uma semana, no mês de setembro, tomando modafinil. Veja no que deu.
por Bruno Garattoni
Tenho 30 anos, levo uma vida saudável e me considero bem normal. Por isso, decidi fazer uma experiência arriscada – passar uma semana, no mês de setembro, tomando modafinil. Veja no que deu.
por Bruno Garattoni
23 – Quarta-feira
Onze da manhã. Faz duas horas que tomei o comprimido. A droga está começando a bater. Não dá nenhum barato nem alteração de humor. Mas algo estranho acontece na minha cabeça. Ela fica silenciosa… e percebo que, pela primeira vez na vida, não estou pensando em absolutamente nada. Zero. Parece que o meu cérebro apagou. Chega a dar medo. Alguns instantes depois, tento pensar em alguma coisa – e consigo. Ufa… A diferença é que, quando começo algum raciocínio, ele preenche completamente a minha consciência – não existe sensação, inspiração, lembrança nem coisa capaz de me distrair. É um estado de superconcentração. Bem impressionante. Tão impressionante que perco o dia todo refletindo a respeito, e acabo não produzindo quase nada. Vou para casa, jogo videogame (um passatempo nada intelectual), deito à 1 da manhã. Não tenho nenhum sono, mas durmo sem a menor dificuldade. Estranho.
Onze da manhã. Faz duas horas que tomei o comprimido. A droga está começando a bater. Não dá nenhum barato nem alteração de humor. Mas algo estranho acontece na minha cabeça. Ela fica silenciosa… e percebo que, pela primeira vez na vida, não estou pensando em absolutamente nada. Zero. Parece que o meu cérebro apagou. Chega a dar medo. Alguns instantes depois, tento pensar em alguma coisa – e consigo. Ufa… A diferença é que, quando começo algum raciocínio, ele preenche completamente a minha consciência – não existe sensação, inspiração, lembrança nem coisa capaz de me distrair. É um estado de superconcentração. Bem impressionante. Tão impressionante que perco o dia todo refletindo a respeito, e acabo não produzindo quase nada. Vou para casa, jogo videogame (um passatempo nada intelectual), deito à 1 da manhã. Não tenho nenhum sono, mas durmo sem a menor dificuldade. Estranho.
24 – Quinta-feira
Tive uma noite meio agitada: acordei 3 vezes. Mas levanto bemdisposto e cheio de energia pra fazer qualquer coisa – inclusive enrolar no trabalho. (Ainda não inventaram uma droga capaz de curar a vagabundagem.) Quando finalmente começo a trabalhar, sinto diferença. Meu trabalho não ficou mais fácil. Mas ficou menos cansativo – muito menos. Será que é um efeito psicológico, causado não pela droga, mas pela expectativa que tenho dela? Talvez. Mas é fato que o modafinil está agindo no meu corpo. Tanto que eu, que sempre fico sonolento depois do almoço, só dou meu primeiro bocejo à noite. Também ganhei uma espinha bem feia, daquelas que não tinha desde a adolescencência. É um efeito colateral típico.
Tive uma noite meio agitada: acordei 3 vezes. Mas levanto bemdisposto e cheio de energia pra fazer qualquer coisa – inclusive enrolar no trabalho. (Ainda não inventaram uma droga capaz de curar a vagabundagem.) Quando finalmente começo a trabalhar, sinto diferença. Meu trabalho não ficou mais fácil. Mas ficou menos cansativo – muito menos. Será que é um efeito psicológico, causado não pela droga, mas pela expectativa que tenho dela? Talvez. Mas é fato que o modafinil está agindo no meu corpo. Tanto que eu, que sempre fico sonolento depois do almoço, só dou meu primeiro bocejo à noite. Também ganhei uma espinha bem feia, daquelas que não tinha desde a adolescencência. É um efeito colateral típico.
25 – Sexta-feira
Acordo com um pouco de sono. E cadê aquele foco dos outros dias? Será que a droga está perdendo o efeito? Assim que termino de pensar isso, ela bate com tudo – e meu cérebro entra no modo superconcentrado. O problema é que ele superconcentra na primeira informação que aparece: um email dos meus amigos, que estão combinando de sair para tomar umas cervejas hoje à noite. Quero ir, mas é melhor não (não existem estudos sobre os efeitos da mistura modafinilálcool). Fico frustrado e resolvo tomar um cafezinho. Pra quê… meia hora depois, fico extremamente irritado (sem nenhum motivo). E a parte superior esquerda da minha cabeça começa a formigar! Cruzcredo.
Acordo com um pouco de sono. E cadê aquele foco dos outros dias? Será que a droga está perdendo o efeito? Assim que termino de pensar isso, ela bate com tudo – e meu cérebro entra no modo superconcentrado. O problema é que ele superconcentra na primeira informação que aparece: um email dos meus amigos, que estão combinando de sair para tomar umas cervejas hoje à noite. Quero ir, mas é melhor não (não existem estudos sobre os efeitos da mistura modafinilálcool). Fico frustrado e resolvo tomar um cafezinho. Pra quê… meia hora depois, fico extremamente irritado (sem nenhum motivo). E a parte superior esquerda da minha cabeça começa a formigar! Cruzcredo.
26 – Sábado
Uma droga que aumenta a inteligência não serve só pra trabalhar, certo? Teoricamente, ela serve para qualquer coisa que envolva inteligência – inclusive as divertidas. Decido pegar para ler um livro meio cabeçudo, que há tempos estou querendo começar. A leitura flui depressa, mais do que seria normal. Mas isso não elimina o fato de que o livro é chato. Logo desisto.
Uma droga que aumenta a inteligência não serve só pra trabalhar, certo? Teoricamente, ela serve para qualquer coisa que envolva inteligência – inclusive as divertidas. Decido pegar para ler um livro meio cabeçudo, que há tempos estou querendo começar. A leitura flui depressa, mais do que seria normal. Mas isso não elimina o fato de que o livro é chato. Logo desisto.
27 – Domingo
Domingo é dia de descanso. Resolvo não tomar a droga e aproveitar pra cair em prazeres mundanos. Saio, como, bebo e converso a valer, e vou dormir bem tarde.
Domingo é dia de descanso. Resolvo não tomar a droga e aproveitar pra cair em prazeres mundanos. Saio, como, bebo e converso a valer, e vou dormir bem tarde.
28 – Segunda-feira
Acho que exagerei na minha folga. Acordo cansado, lesado, com a cabeça patinando… Bem segunda-feira. E bem que a tal pílula da inteligência podia me ajudar agora. E ajuda. Duas horas depois de tomar o comprimido, estou 100%. Na verdade, mais que isso. Parece que faço o trabalho de 4 dias em apenas 1. Não estou mais inteligente. Mas estou mais funcional.
Acho que exagerei na minha folga. Acordo cansado, lesado, com a cabeça patinando… Bem segunda-feira. E bem que a tal pílula da inteligência podia me ajudar agora. E ajuda. Duas horas depois de tomar o comprimido, estou 100%. Na verdade, mais que isso. Parece que faço o trabalho de 4 dias em apenas 1. Não estou mais inteligente. Mas estou mais funcional.
29 – Terça-feira
Hoje é dia de fazer meu segundo teste de QI. Não contei para vocês, mas antes de começar esta experiência meu QI foi avaliado, numa prova com dezenas de testes, por uma neurologista. E hoje, sob o efeito do modafinil, vou refazer a avaliação. É uma sequência de tarefas mentais bem exigentes, que leva duas horas. Em alguns testes, que avaliam e forçam a atenção de maneira mecânica (encontrar certas figuras numa lista, por exemplo), sinto que estou arrebentando. Outros testes, como os de memória e raciocínio verbal, ficam mais difíceis.
Hoje é dia de fazer meu segundo teste de QI. Não contei para vocês, mas antes de começar esta experiência meu QI foi avaliado, numa prova com dezenas de testes, por uma neurologista. E hoje, sob o efeito do modafinil, vou refazer a avaliação. É uma sequência de tarefas mentais bem exigentes, que leva duas horas. Em alguns testes, que avaliam e forçam a atenção de maneira mecânica (encontrar certas figuras numa lista, por exemplo), sinto que estou arrebentando. Outros testes, como os de memória e raciocínio verbal, ficam mais difíceis.
30 – Quarta-feira
Hoje é o último dia da experiência. Mas decido jogar fora o último comprimido e parar por aqui. Sim, o modafinil me deixou mais focado. E me ajudou a pensar mais. Mas o estado de superconcentração não é natural – eu senti, o tempo todo, minha mente sendo modificada à força pela droga. É bem ruim. Recebo um email da neurologista, com o resultado dos testes e duas surpresas. Primeira: sob o efeito do modafinil, meu QI abaixou 8 pontos. Segunda: tecnicamente, sou superdotado – sem tomar o remédio, meu QI é 150 (a média da população é 100). Acho que é o suficiente, né? Aê!
Hoje é o último dia da experiência. Mas decido jogar fora o último comprimido e parar por aqui. Sim, o modafinil me deixou mais focado. E me ajudou a pensar mais. Mas o estado de superconcentração não é natural – eu senti, o tempo todo, minha mente sendo modificada à força pela droga. É bem ruim. Recebo um email da neurologista, com o resultado dos testes e duas surpresas. Primeira: sob o efeito do modafinil, meu QI abaixou 8 pontos. Segunda: tecnicamente, sou superdotado – sem tomar o remédio, meu QI é 150 (a média da população é 100). Acho que é o suficiente, né? Aê!
Um arsenal de bombas
Testes clínicos estão revelando que várias substâncias (entre elas algumas á muito conhecidas) produzem efeitos positivos sobre o funcionamento do cérebro. Mas cada uma delas tem seus próprios riscos.
Testes clínicos estão revelando que várias substâncias (entre elas algumas á muito conhecidas) produzem efeitos positivos sobre o funcionamento do cérebro. Mas cada uma delas tem seus próprios riscos.
ADDERALL (MIX DE ANFETAMINAS)
Uso original: tratar déficit de atenção (DDA).
Efeitos colaterais: problemas cardíacos, vício.
Uso original: tratar déficit de atenção (DDA).
Efeitos colaterais: problemas cardíacos, vício.
ANIRACETAM
Uso original: tratar Alzheimer.
Efeitos colaterais: ansiedade, insônia.
Uso original: tratar Alzheimer.
Efeitos colaterais: ansiedade, insônia.
DONEPEZIL
Uso original: tratar Alzheimer.
Efeitos colaterais: náuseas, diarreia.
Uso original: tratar Alzheimer.
Efeitos colaterais: náuseas, diarreia.
FLUOXETINA (PROZAC)
Uso original: tratar depressão.
Efeitos colaterais: ansiedade, suicídio.
Uso original: tratar depressão.
Efeitos colaterais: ansiedade, suicídio.
METIlFENIDATO (RITALIN)
Uso original: tratar DDA.
Efeitos colaterais: convulsões, psicose.
Uso original: tratar DDA.
Efeitos colaterais: convulsões, psicose.
MODAFINIL
Uso original: tratar narcolepsia.
Efeitos colaterais: doenças de pele.
Uso original: tratar narcolepsia.
Efeitos colaterais: doenças de pele.
PIRACETAM
Uso original: tratar convulsões.
Efeitos colaterais: ansiedade, tremores.
Uso original: tratar convulsões.
Efeitos colaterais: ansiedade, tremores.
SELEGILINA
Uso original: tratar Parkinson.
Efeitos colaterais: dor de cabeça, diarreia.
Uso original: tratar Parkinson.
Efeitos colaterais: dor de cabeça, diarreia.
VAPRESSINA
Uso original: tratar diabetes.
Efeitos colaterais: náuseas, coma.
Uso original: tratar diabetes.
Efeitos colaterais: náuseas, coma.
Para saber mais
In Search of Memory: The Emergence of a New Science of Mind
Eric R. Kandel, W.W. Norton & Company, 2007.
Eric R. Kandel, W.W. Norton & Company, 2007.
Sexo, Drogas, Rock’n’Roll… & Chocolate
Suzana Herculano-Houzel, Vieira & Lent, 2003
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Suzana Herculano-Houzel, Vieira & Lent, 2003
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