Pincéis sem segredo

cosméticos

É consenso entre os maquiadores que os pincéis certos fazem a toda a diferença para uma boa maquiagem. Para os reles mortais, muitas vezes eles parecem ser todos iguais, e comprá-los pode gerar aquela raiva por ter perdido dinheiro em algo que fica na gaveta.

	Luiza Sigulem/Folhapress
	Pincéis indicados pela maquiadora e separados de acordo com suas funcionalidades

A maquiadora Virgínia Gregório, do Studio W, explica quais e como se deve comprar os utensílios certos. É preciso ter cuidado na hora de montar um kit de pincéis. "Tem muita coisa no mercado que parece cerda de uma vassoura", diz Virgínia. Para não errar, o pincel certo é aquele que "mais aproxima do aspecto de um pelo animal".
Os pincéis para blush e pó, por exemplo, devem ter o formato mais arredondado e ser macio como os pelos de um gatinho. Já os usados para delinear os olhos podem ter o aspecto dos cachorros de pelo curto, como Labrador e os salsichinhas.
E para o risco do delineador ficar perfeito, tão importante quanto a mão firme de quem passa é a firmeza nas cerdas dos pincéis. O truque é testá-los nas costas da mão: "faça o movimento em linha reta com o pincel, ele tem de ser firme o suficiente para que todo o risco seja feito sem que as cerdas se abram", ensina Virgínia.
O formato é outro ponto que pede atenção. Os pincéis para blush e pó não podem ter o formato triangular, pois não fixam o produto na pele, desperdiçando-o. Já os para base, podem ser largos, mas não muito 'gordos'.

Para visualizar este conteúdo é preciso atualizar o seu Flash Player.

Além desses cuidados, é bom dar uma olhada no pincel que se está levando para casa antes de sair da loja. "É uma questão de lote. Já teve cliente que trouxe pincel de uma marca fenomenal e ele estava todo aberto", diz.
A marca Ariana é uma das queridinhas dos maquiadores, por ser boa e barata. Em São Paulo, ela pode ser encontrada nas lojas Ikesaki (www.ikesaki.com.br ), Audrey e Ludovicus (www.ludovicus.com.br ), todas elas ficam na rua Galvão Bueno, na Liberdade. Já no Rio de Janeiro, esses pincéis estão a venda na Antonoff (www.antonoffbeleza.com.br ).
Essas mesmas lojas também vendem os pincéis da Klass Vogh, outra marca que costuma ser achada nas maletas dos maquiadores -- no site da empresa há um mapa com os locais de revenda em todo o país.
Virgínia também indica os pincéis da linha Natura Una e os importados da Sigma (a venda no www.sigmabeauty.com/, com entrega no Brasil) e da MAC (www.maccosmetics.com.br ), que tem lojas nas capitais.
Para que ainda está querendo aprender a manusear os pincéis e quer gastar o mínimo possível, dá para encontrar kits baratinhos na rua 25 de Março, no centro de São Paulo. Lá, a coluna encontrou um kit com 12 pincéis da marca Macrilan por R$11.

PARA QUE SERVE

Luiza Sigulem/Folhapress

Pincéis para sombra escura (à esq.) e clara (à dir.)

PINCEL GRANDE PARA SOMBRA - usado para passar sombras claras em toda a pálpebra
PINCEL PEQUENO PARA SOMBRA - ideal para as sombras escuras, que devem ser aplicadas em menor quantidade no canto externo dos olhos
PINCEL PARA ESFUMAR O CÔNCAVO - Depois de aplicar a sombra clara e a escura, use este pincel para esfumar, de fora para dentro, as cores
PINCEL PARA ESFUMAR O LÁPIS - passe-o sobre o traço do lápis para deixar o risco menos definido; é uma boa forma de consertar erros

Luiza Sigulem/Folhapress

Em cima, pinceis para blush, arredondado (à dir.) e chanfrado (à esq.). Em baixo, pinceis para pó

PINCEL COM FORMATO DE ESPONJA - como ele "carimba" o pó, pode ser usado para passar iluminador na base da sobrancelha. Não é recomendado para a pálpebra, pois deixa o make muito marcado
DUO FIBER - normalmente tem duas cores e é usado para aplicar bases HD (high definition) e primers. O duo fiber é um artigo de luxo nos kits, pois são caros e dispensáveis
BLUSH - o pincel cortado na diagonal é mais fácil de manusear, pois já está no formato certo. Já o redondo, se não for usado corretamente, pode deixar o blush em formato de "bolinha". O com cerdas menores é bom para passar iluminador nas têmporas
DELINEADOR - é mais fácil aplicar o produto com os pincéis chanfrados. Mas, com os retos, o traço fica mais fininho
*Se você tem dois pincéis do mesmo tamanho, Virgínia indica separar um para as sombras escuras e outro para as claras

Heloísa Negrão

Saiba quais são os melhores filmes em cartaz

As informações estão atualizadas até a data acima. Sugerimos contatar o local para confirmar as informações

Aos cinéfilos de plantão o Guia indica os filmes mais bem avaliados pela crítica . Confira a lista abaixo e pode sair direto para a sessão. Você não vai se arrepender.
Adeus, Primeiro Amor
Com 15 anos, Camille namora Sullivan. Ele parte em uma viagem e ela fica desolada. Quando supera a perda do primeiro amor e se apaixona por outra pessoa, Sullivan reaparece.
Informe-se sobre o filme
O Garoto da Bicicleta
Um garoto de 12 anos busca o pai, que o abandonou em um lar para crianças, e acaba conhecendo uma mulher generosa.
Informe-se sobre o filme

	Lola Créton e Sebastian Urzendowsky em cena de "Adeus, Primeiro Amor", um dos melhores em cartaz

A Pele que Habito
Robert Ledgard é um cirurgião plástico obcecado em criar uma pele artificial desde que sua mulher morreu queimada. A cobaia é uma garota que tem a chave para a sua obsessão.
Informe-se sobre o filme

Fofinhos, bolos "da vovó"

As informações estão atualizadas até a data acima. Sugerimos contatar o local para confirmar as informações

Fofos, sem coberturas exageradas e com gostinho caseiro. Fazer bolo assim não é para qualquer um
Mas na Bolo à Toa, em Pinheiros (zona oeste de São Paulo), o feito é alcançado, e os doces matam as saudades dos "da vovó".
Em um sobrado, são feitos de 800 a mil bolos simples por semana, prontos para serem levados inteiros para casa (R$ 18 a R$ 20).
A produção não para -há bolo quentinho de hora em hora. Das 15 receitas, as de iogurte com limão, fubá com goiabada e coco e a versão mármore aparecem todos os dias nas bancadas.

Bolo à Toa - r. Pe. Carvalho, 103, Pinheiros, zona oeste, São Paulo, SP. Tel.: 0/xx/112857-4857. Seg. a sex.: 10h às 19h. Sáb.: 10h às 16h. Estac. grátis (uma vaga).

	Divulgação
	Bolo de iogurte com limão (foto) é um dos sabores mais pedidos da casa Bolo à Toa (zona oeste de São Paulo)		SAULO YASSUDA

Naufrágio de navio de cruzeiro na Itália

Número de brasileiros no naufrágio é de 53, informa Itamarati

O navio de luxo Costa Concordia, que naufragou na noite de sexta-feira perto da ilha italiana de Giglio, matando ao menos três pessoas, transportava 53 brasileiros entre os 4.229 a bordo, segundo informações do Ministério das Relações Exteriores. Desse total, havia 47 passageiros e seis tripulantes.
Anteriormente, o ministério havia informado que 46 brasileiros estavam no acidente. Segundo o Itamaraty, os 53 brasileiros foram identificados e retirados da área, na região da Toscana.
O ministério disse ainda que a origem das informações, até o momento, é a "companhia de cruzeiros que organiza os resgate e distribui os resgatados pelos hotéis da região da Toscana, ao norte da Itália", informou o ministério pelo telefone.
Parentes de brasileiros que estavam na embarcação podem ligar para a operadora Costa Cruzeiros para pedir informações sobre o acidente: 0/xx/112123-3673 ou 0/xx/11/2123-3679.

Arte/Folhapress

Entre os mortos confirmados, há dois turistas franceses e um peruano, membro da tripulação, de acordo com a imprensa italiana. A equipe médica que realiza o resgate das vítimas afirmou que as três pessoas teriam se afogado. Os corpos se encontram no necrotério de Orbetello, próximo ao porto de São Stefano.
O prefeito de Grosseto, Giuseppe Linardi, confirmou a morte de apenas três pessoas e afirmou que há 14 feridos.
A empresa Costa Cruzeiros, dona do Costa Concordia, informou em comunicado neste sábado que oito pessoas morreram após a tragédia e ao menos 80 estão desaparecidas. Segundo o jornal italiano "Corriere della Sera", 43 pessoas ainda permanecem desaparecidas.
O Concordia fazia uma rota com duração de sete dias pelo mar Mediterrâneo, com escalas nas cidades de Savona (Itália), Marselha (França), Barcelona (Espanha) e nas italianas Parma, Cagliari e Palermo.
Segundo a imprensa italiana, o navio começou a afundar após encalhar em um banco de areia. A empresa Costa Crociere destacou que "até o momento não é possível definir as causas do problema".
O arquipélago onde está situada a Ilha de Giglio fica a cerca de 80 km de distância de Roma. Segundo relatos da imprensa europeia, após o encalhe da embarcação pequenas barcos tentaram a ajudar no resgate dos passageiros e tripulantes.
A Guarda Costeira chegou a informar que "os passageiros não corriam perigo" e eram retirados em botes salva-vidas do navio Costa Concordia. Porém, ao retirar os últimos membros da tripulação uma fenda se abriu, causando vazamentos internos.
De acordo com o site do Costa Concordia, a embarcação "é o maior e mais imponente navio de toda a frota Costa com 112 mil toneladas, mais de 500 varandas privativas nas 1.500 cabines".

	Enzo Russo/Efe
	Embarcação começou a afundar na noite de ontem; ainda não há um número oficial de desaparecidos

Hollywood se rende à dieta vegan, sem qualquer produto de origem animal

 

   

Celebridades adotam cardápio vegetariano radical e militam contra a crueldade de abatedourosRIO - Há várias receitas de massas e pães vegan. Para isto, é bom comprar um livro de culinária específico. Ou consultar um blog como o de Ellen Degeneres, que traz receitas e dicas de temperos, todos radicalmente vegetarianos. Confira algumas delas e três receitas vegan elaboradas pela nutricionista da Clínica Ivo Pitanguy Bia Rique:
Meia banana amassada ou um quarto de xícara de suco de maçã são boas opções para substituir o ovo em receitas de bolos, muffins, cookies, panquecas e até pães vegan
Quem não quer abrir mão de um sabor que lembra o do queijo, tem uma opção vegan: o tofu, feito à base de soja. Vegetarianos radicais recusam queijos de todo tipo e até ricota. Eles escolhem o tofu como substituto.
Quem abandona a carne pode ter um bom substituto em termos de sabor nos vários tipos de cogumelos, especialmente o shitake.
Levedura nutricional é usada como substituto do parmesão em muitas receitas vegan.
Receitas
Quinoa com feijão azuki:
Ingredientes da Quinoa:
½ xícara de quinoa crua;
1½ xícara de água;
Sal a gosto.
Modo de Preparo da quinoa:
Coloque a água e o sal para ferver em uma panela funda e quando estiver fervendo, acrescente a quinoa. Deixe cozinhar em fogo brando com a panela tampada até secar a água de forma que fique al dente. Retire do fogo e reserve na geladeira em recipiente tampado até a hora em que for utilizá-la.
Rendimento: 2 porções individuais Porção Individual:½ xícaraTempo de Preparo:20 minutos　
Ingredientes do Feijão azuki:
½ xícara de feijão azuki cru;
3 xícaras de água;
Sal a gosto.
Modo de Preparo do feijão:
Coloque a água e o sal para ferver em uma panela funda e quando estiver fervendo, coloque o feijão. Deixe-o cozinhar em fogo brando com a panela tampada por 30 a 35 minutos ou até que seque a água e ele fique al dente. Reserve na geladeira em recipiente tampado até a hora em que for utilizá-lo.

Rendimento: 5 porções individuais
Porção Individual:¼ xícara
Tempo de Preparo:35 minutos
Ingredientes da quinoa com feijão azuki:
1 colher (sopa) de alho;
¼ xícara de cebola ralada;
1 colher (café) de sal;
1 colher (sopa) de azeite;
1 xícara de quinoa cozida;
1 ¼ xícara de feijão azuki cozido;
¼ xícara de pimentão vermelho.

Modo de Preparo da Quinoa com Feijão Azuki:
Refogue o alho e a cebola no azeite, adicione o sal, e, se precisar, pingue água. Quando estiver dourado, acrescente o pimentão vermelho, e somente quando este estiver macio, acrescente o feijão e a quinoa. Sirva a seguir.
Rendimento: 2 porções individuais
Porção individual1 ¼ xícara de quinoa com feijão azuki para ser consumido nas refeições principais como prato único.
Tempo de preparo2 horas　　

Arroz 7 grãos com lentilha
Ingredientes do Arroz 7 Grãos:
½ xícara de arroz 7 grãos cru;
1½ xícara de água;
Sal a gosto.
Modo de Preparo:
Coloque o arroz com a água e o sal na panela de pressão, feche bem e depois que começar a ferver, espere 10 minutos e desligue. Reserve.
Rendimento:3 porções individuais
Porção Individual:½ xícara de arroz 7 grãos
Tempo de Preparo:15 minutos
Ingredientes da Lentilha:
½ xícara de lentilha crua;
3 xícaras de água;
Sal a gosto.
Modo de Preparo:
Coloque a lentilha com a água e o sal numa panela e deixe cozinhar até secar a água. Reserve.
Rendimento:3 porções individuais
Porção Individual:½ xícara de lentilha
Tempo de Preparo:20 minutos
Ingredientes do Arroz com Lentilha:
1 colher (sopa) de alho;
½ xícara de cebola bem picadinha;
1 colher (sopa) de azeite;
1½ xícara de lentilha cozida (receita acima);
1½ xícara de arroz 7 grãos cozido (receita acima);
2 colheres (sopa) de cebolinha francesa.
Modo de Preparo:
Refogue o alho e a cebola no azeite, e, se precisar, pingue água. Quando estiverem dourados, acrescente a lentilha e o arroz 7 grãos previamente cozidos, e a cebolinha francesa. Sirva a seguir.
Rendimento3 porções individuais
Porção individual: 1 xícara de arroz com lentilha para ser consumido nas refeições principais como prato único.
Tempo de preparo: 1 hora

Ajoelhou tem que chorar

Coreia do Norte estaria punindo quem não chorou por ditador

Pelo menos 6 meses em campos de trabalho forçado para quem não pareceu autêntico

O Globo

Moradores de Pyongyang reagem à morte de Kim Jong-il, em foto de 19 de dezembro de 2011 REUTERS/ Kyodo

SEUL - Durante dias, o mundo inteiro assistiu, intrigado, à onda de histeria coletiva que tomou milhões de norte-coreanos após o anúncio da morte de Kim Jong-il, no mês passado. Cenas como desmaios em praças de Pyongyang e do choro convulsivo de milhares de mulheres diante de monumentos em homenagem ao Querído Líder invadiram os jornais — oficiais ou não — enquanto muitos se perguntavam o motivo de tanta tristeza pela morte de um ditador que teria mergulhado o país num dos maiores episódios de fome de sua história.
Mas a resposta pode estar numa reportagem do jornal sul-coreano "Daily NK", publicada nesta sexta-feira: os norte-coreanos que não participaram das homenagens — ou não foram convincentes na demonstração de tristeza — estariam sendo enviados a campos de trabalho forçado por no mínimo seis meses.
Segundo a reportagem do jornal, escrita com base na declaração de uma fonte da Coreia do Norte não identificada, o governo está organizando "sessões de críticas" para aqueles que transgrediram as normas durante as homenagens.
- As autoridades estão impondo uma pena de pelo menos seis meses em campos de trabalho pra qualquer um que não tenha participado das concentrações organizadas durante o período de luto ou para quem participou mas não chorou e não pareceu autêntico - diz a fonte ao jornal.
O número de pessoas afetadas não foi esclarecido, mas poderia chegar a milhares, de acordo com o "Daily NK". Atualmente, estima-se que mais de 200 mil norte-coreanos trabalhem em campos — onde em geral sofrem de má nutrição.
O regime também teria reforçado a propaganda oficial, para convencer a população da "grandeza do novo líder, Kim Jong-un".
— Todos os dias, das sete da manhã às sete da noite, carros em avenidas lotadas divulgam por alto falante propaganda do governo, e proclamam os feitos de Kim Jong-un — continua a fonte.
O norte-coreano citado pelo jornal acrescentou que as pessoas que estão sendo acusadas de espalhar rumores criticando a terceira geração da dinastia também estão sendo enviadas aos campos ou estão sendo banidas com suas famílias para áreas rurais remotas. As recriminações pelo comportamento "inadequado", afirma, estão criando uma atmosfera de medo.

Conflitos na Família

Embora se saiba que a família é muito importante, a verdade é que existem conflitos entre os seus membros. Tais conflitos ocorrem porque os interesses dos jovens são diferentes dos interesses dos seus familiares, por exemplo, sair à noite, pintar o cabelo, usar saltos altos, comprar roupas de marca, querer mais dinheiro, não estudar, faltar às aulas, ouvir música alta, fazer tatuagens, piercings e sair com os amigos sem ter de dar explicações a ninguém.
Todas estas situações e muitas outras geram discussões onde tanto os jovens como os familiares reagem para defender a sua opinião. Isto acontece contigo? Como reages? Como mostras a tua opinião? Como resolves a situação? Quem tem razão?

Os conflitos são inerentes ao processo de evolução dos seres humanos. A relação em família é complexa, pois cada ser humano é singular em relação a sua história, temperamento, idade, composição genética, etc.. No jogo relacional há alianças e luta pelo poder. Nos diversos relacionamentos, as diferenças individuais quanto às percepções e necessidades emergem, pois cada pessoa forma a sua própria percepção e tem necessidades num determinado momento. Essas diferenças no contexto relacional tornam-se as bases dos conflitos. As diferenças, comumente, não são percebidas como oportunidades de enriquecimento e acabam sendo usadas de modo destrutivo. Assim, a diferença que leva a um conflito de interesse (discordância) é percebida como insulto e/ou desamor. O casal ao interagir com os filhos influência na construção de suas identidades, bem como transmite-lhes modelos de relacionamento que serão levados para todas as áreas de suas vidas: amizade, profissional, amor, etc. É vital ao bom ambiente familiar que o casal possua uma forte aliança, saiba lidar com seus conflitos, colabore entre si e satisfaça necessidades mútuas.  Por outro lado, é importante também que em suas funções de pais, exista apoio à autoridade de cada um dos cônjuges com relação aos filhos. Pode-se encontrar em qualquer relacionamento permanente, seja ele conjugal, entre pais e filhos, a família como um todo, ou relacionamento da família com outros sistemas sociais, formas de conflitos submersos, não resolvidos. Esse tipo de conflito pode acarretar distância emocional, disfunção física ou psicológica, ou envolvimento em uma aventura amorosa. Quando há questões mal resolvidas entre o casal, uma ou mais crianças se envolvem no conflito marital, com a função de distrair os pais do conflito. Essa criança fica muito próxima de um ou ambos os pais, e as fronteiras entre as gerações são rompidas. Há uma excessiva dependência mútua e a autonomia da criança e dos pais torna-se limitada. A falta de comunicação, somada à dificuldade para resolver problemas em conjunto são fatores negativos na criação dos filhos. As divergências dos pais, veladas ou abertas, em relação à educação dos filhos, os deixam confusos e, com freqüência, as crianças usam de manipulações, jogando os pais um contra o outro. Os conflitos tornam–se mais fáceis de serem enfrentados quando ambos os parceiros compreendem as questões e suas origens. Para tal é necessário cada um entender e aceitar os seus próprios medos, valores, expectativas e proteções e também as do parceiro.  Torna-se necessário ter clareza da ligação entre o presente e o passado. A percepção desta conexão possibilita que não se fique apenas repetindo padrões relacionais antigos, ou seja, dando respostas antigas a situações novas, levando para o casamento e para a nova família uma repetição do relacionamento anterior com os seus próprios pais. Os relacionamentos adultos transferem, quase sem alterações, as características de disputas de poder entre pais e filhos, que cada um dos parceiros anteriormente tivera. Por exemplo, na luta pelo poder, pode-se observar que a mãe, normalmente é a detentora do controle no dia-a-dia; assim, tanto as meninas quanto os meninos podem resistir a isso. Quando adultas, as mulheres podem assumir esse mesmo papel, enquanto os homens transferem resistência às suas mulheres. Nesta luta pelo poder geram-se conflitos. Uma crise séria pode ser o ponto de partida para interromperr esse círculo vicioso. Mas uma estratégia duradoura é poder enfrentar os fantasmas  do passado.

Norma Emiliano Pais e filhos: como superar o conflito de gerações Mons. Josemaría Escrivá * De vez em quando, a alteração da situação familiar de nossos dias faz com que não seja fácil o entendimento mútuo, chegando a produzir, inclusive, a incompreensão, verificando-se aquilo que se tem chamado conflito de gerações. Como se pode superar isto? O problema é antigo, ainda que talvez agora se apresente com mais freqüência ou de forma mais aguda, por causa da rápida evolução que caracteriza a sociedade atual. É perfeitamente compreensível e natural que os jovens e os adultos vejam as coisas de modo diferente. Sempre assim foi. O mais surpreendente seria que um adolescente pensasse da mesma maneira que uma pessoa madura. Todos sentimos impulsos de rebeldia para com os mais velhos quando começamos a formar nosso critério com autonomia; e todos também, com o passar dos anos, compreendemos que nossos pais tinham razão em muitas coisas., que eram fruto de sua experiência e de seu amor por nós. Por isso, compete em primeiro lugar aos pais - que já passaram por esse transe - facilitar o entendimento: com flexibilidade, com espírito jovial, evitando esses possíveis conflitos com amor inteligente. Sempre aconselho aos pais que procurem tornar-se amigos dos filhos. Pode-se harmonizar perfeitamente a autoridade paterna, requerida pela própria educação, com um sentimento de amizade, que exige colocar-se de alguma maneira no mesmo nível dos filhos. Os moços - mesmo os que parecem mais rebeldes e desabridos - desejam sempre essa aproximação, essa fraternidade com os pais. O segredo costuma estar na confiança: saibam os pais educar num clima de familiaridade; não dêem nunca a impressão de que desconfiam; dêem liberdade e ensinem a administrá-la com responsabilidade pessoal. É preferível que se deixem enganar uma vez ou outra: a confiança que se deposita nos filhos faz com que estes se envergonhem de haver abusado e se corrijam; em contrapartida, se não têm liberdade, se vêem que não confiam neles, sentir-se-ão com vontade de enganar sempre. Essa amizade de que estou falando, esse saber colocar-se no nível dos filhos, facilitando-lhes que falem confiadamente de seus pequenos problemas, torna possível algo que me parece de grande importância: que sejam os pais quem dê a conhecer aos filhos a origem da vida: de um modo gradual, amoldando-se à sua mentalidade e à sua capacidade de compreender, antecipando-se um pouco à sua natural curiosidade. É necessário evitar que os filhos rodeiem de malícia esta matéria, que aprendam uma coisa que em si é nobre e santa através de uma má confidência de um amigo ou de uma amiga. Aliás, isto costuma ser um passo importante para firmar a amizade entre pais e filho, impedindo uma separação exatamente no despertar da vida moral. Por outro lado, os pais têm também que procurar manter o coração jovem, para lhes ser mais fácil acolher com simpatia as aspirações nobres e inclusive as extravagâncias dos filhos. A vida muda e há muitas coisas novas que talvez não nos agradem - é mesmo possível que não sejam objetivamente melhores que outras de antes -, mas que não são ruins: são simplesmente outros modos de viver, sem maior transcendência. Em não poucas ocasiões, os conflitos aparecem porque se dá importância a ninharias que se superam com um pouco de perspectiva e senso do humor. Mas nem tudo depende dos pais. Os filhos também têm que fazer alguma coisa de sua parte. A juventude sempre teve uma grande capacidade de entusiasmo por todas as coisas grandes, pelos ideais elevados, por tudo o que é autêntico. Convém ajudá-los a compreender a beleza despretensiosa - por vezes calada e sempre revestida de naturalidade - que há na vida de seus pais. Que reparem, sem isso lhes causar tristeza, no sacrifício que fizeram por eles, na sua abnegação - muitas vezes heróica - para manterem a família. Aprendam também os filhos a não dramatizar, a não representar o papel de incompreendidos. Não esqueçam que estarão sempre em dívida com os pais e que o modo de corresponderem - já que não podem pagar o que devem - deve ser feito de veneração, de carinho grato, filial. Sejamos sinceros: a família unida é o normal. Há atritos, diferenças... Mas isto são coisas banais que, até certo ponto, contribuem inclusive para dar sabor aos nossos dias. São insignificâncias que o tempo supera sempre. Depois, só fica o estável, que é o amor, um amor verdadeiro - feito de sacrifício - e nunca fingido, que os leva a se preocuparem uns com os outros, a adivinhar um pequeno problema e a sua solução mais delicada. E, porque tudo isto é normal, a maior parte das pessoas me entendeu muito bem quando me ouviu chamar dulcíssimo preceito - já o venho repetindo desde a década de 20 - ao quarto mandamento do Decálogo.

Ava and Emily

 Lesbian Dating

At first we both thought that the only lesbian dating sites out there were simply hook up sites. We wanted a real relationship, sue us :) ! We live in San Francisco and while there is a nice community here it's not as easy as you may think to meet and we weren't 'club girls'. Pride Dating made it easy for us and we've been dating since early 2009. Thank you!
Saiba ainda:

Men On Men Male Models Sugar Daddy Gay Chat Rooms Mens Photos Chat Room Adult Arab Men

Gay Personals Gay Dating Personals African American Chat

Transgênicos - o risco de consumi-los

"

A questão dos transgênicos ainda não foi discutida com a sociedade civil. Os transgênicos utilizados na agricultura não provam que a maioria dos agricultores familiares e camponeses do mundo seja beneficiada economicamente. Além disso, não há constatações de que a transferência de genes promovida pelas grandes multinacionais como a Monsanto e a Syngenta, que criam novos seres vivos, não tenha impactos sobre a saúde e o meio ambiente. A ciência cidadã leva em conta as necessidades reais da população em termos de saúde e alimentação. Os investimentos nessa biotecnologia não são destinados para eliminar a fome no mundo nem para resolver as exigências de saúde das populações mais necessitadas."

“Há risco de consumo de transgênicos porque inexistem estudos epidemiológicos que comprovem a não existência de riscos”, declara a bióloga Magda Zanoni, cuja entrevista segue abaixo: Graduada em Ciências Biológicas pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul e doutora em Sociologia pela Université Paris I. Atualmente é funcionária da Université de Paris X, e da Universite de Bordeaux II. Atualmente é membro da Comissão Técnica Nacional de Biossegurança – CTNBio, na qual representa o Ministério do Desenvolvimento Agrário – MDA. Também é pesquisadora do Núcleo de Estudos Agrários e Desenvolvimento Rural (Nead) do MDA. Magda Zanoni e Gilles Ferment lançaram recentemente o livro Transgênicos para quem? Agricultura, Ciência, Sociedade (Brasilia: Nead, 2011).

Transgênicos contaminam as sementes crioulas - Entrevista especial com Magda Zanoni

Vai de shake ou suco de gengibre

50 calorias
1 porção

Ingredientes:
1 folha de couve
1 rodela fina de gengibre
1 maçã com casca e sem semente
1 colher de sopa de semente de linhaça
100 ml de água

Como fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva a seguir.

SUCO DE GENGIBRE

Um suco bem refrescante!!!

---

1 porção

105 Kcal

Ingredientes

Algumas lascas de gengibre
½ cenoura
2 fatias de abacaxi
80ml de água de coco

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e tome bem gelado.

Sufle gelado de pêssego

257 calorias
1 porção

Ingredientes:
2 xícaras de chá de polpa de pêssego processada bem fina
Suco de 1 limão
1 ½ xícara de chá de chantilly light batido
4 folhas de gelatina incolor
2 claras
4 colheres de sopa rasas de adoçante para forno e fogão

Calda:
2 xicaras de chá de morango picado
1 xícara de chá de adoçante para forno e fogão
Suco de 1 limão
Como fazer:
Forre com filme plástico 6 forminhas de aros. Reserve. Misture o suco de limão e a polpa de pêssego. Reserve. Bata as claras em neve. Leve ao fogo o adoçante com 4 colheres de sopa de água e cozinhe até o ponto de fio. Acrescente aos poucos na clara em neve, já batida, e bata mais um pouco até esfriar.
Dilua a gelatina picada em 2 colheres de sopa de água quente e misture à polpa de pêssego. Adicione as claras em neve, misture delicadamente e acrescente aos poucos o chantilly. Distribua o suflê nos aros e mantenha na geladeira por 4 horas. Alguns minutos antes de servir, leve ao congelador por 10 minutos.
Calda: em uma panela, cozinhe os morangos picados com o adoçante até obter uma calda brilhante. Reserve na geladeira.
Desenforme o suflê com cuidado, passando uma faca nas bordas, cubra com a calda de morango e decore com mais chantilly.

O que entendemos por cura, hoje ?

Faz sentido perguntar, porque se os humanos e toda a sua envolvência têm mudado tanto então a perspectiva que temos da cura também mudou.

Que mudanças observamos em nós ?

Temos já uma perspectiva do que queremos mudar ?

Pelo menos a grande maioria de nós sente que algo está errado com a vida que levamos. Questionamos as crenças que nos têm acompanhado desde pequenos e não nos revemos nos actuais valores da sociedade.

Nós portugueses estamos a perder o medo enfrentar a hipocrisia, a corrupção e a falta de integridade em tudo e todos os que nos rodeiam. Mas agora o assunto é mais sério, já verificamos as falhas do sistema que nos rodeia e vemo-nos num beco sem saída porque só falta “olhar para a minha pessoa” , só resto Eu. E agora ! Sempre fugi de mim !

Como é que posso mudar algo se eu continuo a não ser integro comigo ? Se a maioria das vezes sou um sabotador e castrador da minha pessoa ?

Estamos a libertarmo-nos do velho padrão da crítica nos corredores e cafés, de falar nas costas dos outros, do constante apontar o dedo procurando sempre culpados para justificar tudo o que está errado na nossa vida.

E tudo isto porquê ? O que está por traz desta mudança ?

Todos nós podemos responder a esta pergunta, questionando-nos enquanto agentes da má língua, da critica e da vitimização.

Sentimo-nos bem ? quando estamos a desempenhar esse papel ?

E depois ? contribuímos com algo de positivo para nós e para os outros ?

Muito provavelmente o leitor vai verificar que não é diferente daqueles que tem criticado.

Vai verificar um sentimento de impotência face a tudo o que tem criticado. E porquê ?

A grande mudança está na questão : Como me sinto agora ?

Quando me questiono face ao sentir, estou a “olhar para dentro”, a reconhecer a minha existência e a admitir que “neste momento” nada é mais importante que eu próprio.

É a partir daqui que tudo muda.

Todas as crenças antigas, muitas delas vindas da religião, sociedade, família estão assim a ser postas em causa.

Ao sentirmos a nossa “individualidade” e reconhecermos que somos os agentes da mudança, podemos avançar para a Cura das nossas vidas e das nossas pessoas.

Todas as grandes mudanças da actualidade têm partido sempre de uma mudança dentro de cada um de nós, afinal somos nós a mente criadora de toda a realidade que nos cerca.

Então o que há de novo nisto tudo ?

O sentir.

Sentir a vida em cada um de nós e muitas vezes permitindo-nos parar e questionar o momento,

Como me sinto agora ? Seja no trabalho, a beber um café, numa discussão em qualquer momento, porque a seguir a esta pergunta poderemos conscientemente exercer o nosso maior poder (tal qual um super herói). O poder de escolha.

Sim, nós podemos escolher e mudar, nesse momento, quando o nosso sentir não é bom.

Meus amigos quem não conseguir a dado momento saber se se sente bem ou mal, por favor venha falar urgentemente comigo. Temos muito trabalho. Basicamente “ressuscitar um morto”.

Voltemos á Cura e de como a humanidade deprimida se pode reerguer.

Olhando para tudo o que foi dito atrás, parece que chegamos todos á beira do precipício!

De facto chegamos mesmo.

Não nos resta mais nada para apontar o dedo, senão a nós próprios, até entender-mos que chega de abdicarmos do nosso poder de escolha, de nós próprios e do nosso sentir, o poço em que nos encontramos será cada vez mais fundo. A cura não acontece.

Caro leitor o que tem estado errado desde sempre tem sido a constante entrega do nosso poder a qualquer um, a qualquer custo.

Afirmações como as seguintes demonstram isto :

- “Por favor Sr. Dr. Cure-me”

- “Por favor Sr. Politico resolva a minha vida”

- “Por favor Sr. Padre perdoe-me porque pequei”

- “Por favor Jesus, salva-me”

Estamos a por nas mãos de outros a nossa responsabilidade de sermos felizes, e quando estamos felizes estamos bem, logo curados.

Quem é que nos conhece melhor ?  Não é a nossa mãe ou o nosso melhor amigo.

Somos nós próprios !!

A nova cura é permitirmo-nos conhecermo-nos e assim amarmo-nos.

Reconhecer a divindade em cada um de nós e o poder da criação.

Sentir-me como estou agora é o ponto de partida para as infinitas possibilidades do génio humano, podemos começar a ver em nós a expressão particular que reflecte a maior consciência e presença nesta grande aventura de descoberta constante da vida.

Se me sinto bem a dado momento é porque estou a fazer algo que gosto logo estou a realizar o meu propósito na Terra e na minha vida.

Estou a curar-me.

Jorge Maia

http://about.me/Jorge.Maia

Olhos Sanpaku: Você Sabe O Que São?

Este artigo trata de um conceito milenar da medicina japonesa e, portanto, de ciência pura.

Sanpaku

Sanpaku é uma palavra do idioma japonês medieval e significa “três brancos”. De acordo com a macrobiótica (*), uma pessoa tem olhos sanpaku quando a área branca dos seus olhos é visível também na parte inferior, entre a íris e a pálpebra, como se vê na ilustração acima. Compare-se com a ilustração abaixo, na qual se veem olhos saudáveis:

Nestes olhos, vê-se que a íris toca a pálpebra de baixo e o branco dos olhos só é visível à esquerda e à direita. A medicina macrobiótica afirma que as pessoas que possuem olhos sanpaku são vítimas de uma espécie de maldição, costumam morrer prematuramente e as circunstâncias das suas mortes são, geralmente, trágicas. Verdade ou mentira? Quem achar que é mentira, que veja os exemplos de John Kennedy, Michael Jackson, princesa Diana etc. e pare para pensar.

Olhos sanpaku famosos

De cima para baixo, da esquerda para a direita:

Olhos sanpaku do presidente norteamericano John Kennedy, assassinado em 1963; olhos sanpaku de Michael Jackson, morto tragicamente em 2009; olhos sanpaku de John Lennon, assassinado em 1980; olhos sanpaku da princesa Diane, morta tragicamente em 1997; olhos sanpaku do senador Robert Kennedy, assassinado em 1968; olhos sanpaku de Marilyn Monroe, morta tragicamente em 1962; olhos sanpaku de Indira Gandhi, assassinada em 1984; olhos sanpaku da cantora Maysa, morta tragicamente em 1977; olhos sanpaku da atriz Juliana Paes, ainda viva; olhos sanpaku do jornalista e apresentador de TV William Waak, ainda vivo.

A macrobiótica é taxativa: pessoas com olhos sanpaku são portadoras de um grave estado de desequilíbrio físico e espiritual. No seu livro ‘”Sois todos sanpaku”, George Oshawa, criador da medicina macrobiótica, escreveu: “O sanpaku perdeu o contato consigo mesmo, com seu corpo e com as forças naturais do universo. Os sintomas do sanpaku podem ser reconhecidos como fadiga crônica, baixa vitalidade sexual, reflexos ruins, mau humor, incapacidade de dormir bem e falta de precisão nos pensamentos e ações. A alimentação correta é a maneira simples e natural de corrigir a perigosa condição sanpaku e criar um estado de saúde, harmonia e bem-estar, internos e externos.”

Esmaltes Para Unhas Fracas

Unhas fracas: esmaltes convencionais escondem substâncias que podem causar câncer. Outros fatores, como produtos de limpeza e deficiência nutricional também prejudicam a queratina; especialista dá dicas para fortalecer as unhas.

As Onicorrexes (unhas fracas) em geral são decorrentes de vários fatores, entre os maiores vilões estão: o uso de esmalte convencional (altamente agressivos as unhas); e a utilização de acetona (extremamente prejudiciais, deixa as unhas esbranquiçadas ressecadas e quebradiças); problemas hormonais, deficiência nutricional (alimentação desequilibrada ou regimes que levam à falta de nutrientes, vitaminas e minerais importantes à queratina e aos cabelos) e o uso de produtos químicos, como sabões em pó, água sanitária (hipoclorito) para limpeza de roupas e ou banheiros sem usar luva.

Para tratar unhas fracas é necessário que se faça uma reposição de vitaminas e minerais. De acordo com o Dr. Paulo Lucas – farmacêutico especializado em dermocosméticos e consultor em saúde das unhas do Grupo LQF –, é fundamental a utilização de produtos não agressivos as unhas que promovam embelezamento sem agredir a saúde, evitando, assim, que as unhas continuem a sofrer maus tratos.

“Existem no mercado produtos que utilizam a NANOTECNOLOGIA para reconstruir as camadas de queratina, repondo minerais, vitaminas pela ação de nanos complexos (átomos) que são partículas invisíveis a olhos nus. Elas são capazes de penetrar nas três camadas das unhas e efetuar com sucesso essa reposição. Além disto, reconstroem totalmente a queratina destruída”, aconselha o especialista.

FORTALECEDOR DE UNHAS COM ALTA TECNOLOGIA
Utilizando tecnologia exclusiva no mercado de cosméticos brasileiro, o farmacêutico Grupo LQF desenvolveu o Derma Nail Fortalecedor – um kit que leva um removedor de esmalte 100% livre de acetona, hipoalergênico e que faz a remoção de esmaltes sem danificar as unhas; além de uma base fortalecedora que reúne alta tecnologia. Por meio do revolucionário complexo de NANOTECNOLOGIA repõe vitaminas e minerais na raiz da unha e recupera a queratina nas partes danificadas, com a ação dos nano átomos. O maior diferencial do fortalecedor é que a fórmula não possui formaldeído, benzeno e tolueno, tornando-o assim, seguro às unhas. Derma Nail Fortalecedor (10ml) + removedor de esmaltes (30ml).

DICAS: MUDANÇAS DE HÁBITOS
As principais dicas do Dr. Paulo Lucas é que, na esmaltação habitual, substitua o uso de acetona por removedores livre desta substância. E troque os esmaltes convencionais, que agridem demais a saúde das unhas, por esmaltes livres de tolueno, benzeno e formaldeído – hipoalergênicos. A saúde das mãos agradece!

A indicação são os mais de 50 esmaltes hipoalergênicos da Derma Nail Colors. Eles evitam o ressecamento e a perda de brilho das unhas. Diferentemente de outros esmaltes do mercado, por ser um produto de tratamento, o Derma Nail Colors não penetra no tecido da unha. Isso porque o produto não possui em sua formulação substâncias agressivas às unhas – como formaldeído, benzeno, tolueno e cobalto. Assim, evita que o esmalte penetre na camada de queratina e a deixe ressecada e sem brilho. Esmaltes Derma Nail Colors – 11ml.