6.08.2012

Conheça oito maneiras de cuidar da pele no inverno

Temperatura da água, tempo de duração do banho, tipo de sabonete e hidratantes fazem diferença em dias mais frios


Banhos demorados e imersão em água não são indicados no inverno, segundo dermatologista
Foto: Gustavo Stephan/ Agência O Globo
Banhos demorados e imersão em água não são indicados no inverno, segundo dermatologista Gustavo Stephan/ Agência O Globo
RIO - Aquele banho quente interminável que relaxa mente e corpo pode ressecar a pele e aumentar a oleosidade do couro cabeludo, sabia? Segundo a dermatologista Regina Schechtman, membro da Academia Americana de Dermatologia e coordenadora do curso de pós-graduação em Dermatologia da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro, o ideal é um banho de três minutos a uma temperatura máxima de 26ºC para manter a saúde da pele no inverno. Sabonetes em barra só devem ser usados uma vez por dia, já os hidratantes de fato ajudam a proteger do ressecamento. Veja abaixo oito dicas da dermatologista para cuidar da pele no inverno:
1. Banhos: O tempo máximo deve ser de três minutos, com a água a uma temperatura de até 26C. Com a queda de temperatura, temos a tendência a tomar mais banhos quentes, mas a água quente pode ressecar pele do corpo e aumentar a oleosidade do couro cabeludo pela vasodilatação.
2. Sabonetes: Os alcalinos são irritantes e detergentes; os antissepticos reduzem a camada lipídica protetora do corpo. Se houver necessidade de mais de um banho por dia, o ideal é usar sabonete apenas uma vez e, nos outros banhos, ensaboar apenas as regiões críticas (pés, partes íntimas e dobras). Os sabonetes mais adequados são os neutros ou com base hidratante, sabonete líquido ou shower óleo — sabonetes em óleo, que limpam sem ressecar, que têm pH mais semelhante ao da pele e, por isso, agridem menos.
3. Hidratantes: Ajudam a recuperar a barreira protetora da pele. No inverno, é indicado hidratar o corpo com cremes de alta concentração de petrolatum, fosfolipídeos e ceramidas. Outros ativos bastante usados para a hidratação da pele são a ureia, o ácido hialurônico, a glicerina, a alantoína, PCa-Na e lactato de amônia, que podem ser veiculados em manteigas, cremes e loções. Hoje, devido ao grande avanço da tecnologia e com a descoberta das aquaporinas — canais responsáveis pela entrada e saída de água da membrana celular — conseguimos uma hidratação mais potente e muito mais profunda da pele. Para prolongar a umidade, aplique o hidratante na pele ligeiramente úmida ou imediatamente após o banho.
4. Óleos: Alguns não têm poder de hidratação direta, pois não conseguem penetrar na pele e atuam formando um filme de proteção, retendo a água que perdemos através da evaporação. Por isso não devemos passar óleo e depois hidratante, pois o primeiro inviabiliza a penetração do segundo. Para uma maior hidratação, devemos usar primeiro o creme e após o óleo, de preferência o de semente de uva e de amêndoas, por formarem este filme com maior eficiência.
5. Filtro solar: A radiação ultravioleta está presente o dia todo (UVA) e não podemos nos descuidar nunca, principalmente quando somos submetidos a tratamentos estéticos. O filtro solar deve ser usado quando praticamos esportes, frequentamos praias ou piscinas. Além de ser importante para a nossa saúde, o filtro é fundamental para combater o fotoenvelhecimento da pele provocado pelo excesso de exposição ao sol. O indicado é FPS igual a 30 no dia a dia, e em caso de prática de atividades ao ar livre FPS igual a 60.
6. Alergias: O inverno é propício a alergias de pele em pessoas pré-dispostas geneticamente. É o caso da “dermatite atópica”, que faz parte de um quadro síndromômico chamado de “atopia” constituída de sintomas respiratórios (asma, bronquite, rinite) e cutâneos (aspereza, ressecamento e coceira no corpo). É uma herança poligênica, ou seja, ainda não foi detectado um único gen responsável e sim um grupamento genético com expressão muito variável dentro de uma mesma família. Geralmente os sintomas na pele começam pelas partes mais expostas como as mãos, depois a face e os lábios ficam ressecados passando para braços e pernas e por último todo o tronco. Imersões em água e/ou banho prolongados, especialmente com sabões detergentes e que ressecam a pele devem ser evitados.
7. Alimentos: Frutas e legumes têm muitos nutrientes e alto teor hídrico. Prefira alimentos ricos em vitamina B que podem aumentar a oleosidade da pele e dê preferência a farinhas não refinadas, grãos e derivados de soja, que evitam o ressecamento.
8. Água: Beba muita água, pois no inverno o seu consumo cai e isso também contribui para o ressecamento da pele.

Consulta ao maior lote de restituição do IR da história já está disponível


Mais de 1,8 milhão de contribuintes devem receber R$ 2,5 bilhões no próximo dia 15

BRASÍLIA — Já está disponível a consulta ao maior lote de restituições do Imposto de Renda (IR) da história. Ela pode ser feita na página da Receita na internet (www.receita.fazenda.gov.br) ou pelo telefone 146.
Mais de 1,8 milhão de contribuintes estão sendo contemplados e devem receber R$ 2,5 bilhões no próximo dia 15 de junho. O pagamento deste lote gordo faz parte da estratégia do governo federal de injetar recursos na economia para reativar o crescimento do país. Como O GLOBO antecipou na edição de quinta-feira, o Executivo pretende liberar R$ 13 bilhões até o final deste ano em restituições do IR. Esta é a projeção inicial do Ministério da Fazenda e supera em R$ 2,4 bilhões o montante liberado no ano passado.
Do volume de recursos que está sendo liberado, R$ 2,4 bilhões são restituições do exercício de 2012, referentes às declarações do IR enviadas ao Fisco até 30 de abril. O valor já inclui a remuneração de 1,74% referente à taxa Selic. De acordo com a Receita, tiveram preferência os contribuintes com mais de 60 anos, em cumprimento à Lei 10.741. Eles correspondem a 1,46 milhão de pessoas que receberam o equivalente a R$ 1,82 bilhão. Em 2012, o Fisco recebeu 25,2 milhões de declarações dentro do prazo regulamentar até abril.
Outros seis lotes estão previstos na programação do governo até o final do ano. O recorde anterior havia sido batido no ano passado, quando o Fisco pagou R$ 2,44 bilhões em impostos retidos de 2,6 milhões de contribuintes. Também foram incluídos neste lote os residuais de 2008, 2009, 2010 e 2011, que , juntos, somam o equivalente a R$ 98,8 milhões. As restituições destes contribuintes foram corrigidas com a variação da taxa Selic do período de espera: 43,17%, 31,10%, 22,64% e 12,49%, respectivamente.
A restituição ficará disponível no banco durante um ano. Se o resgate não for feito dentro do prazo, o contribuinte deverá fazer a requisição pela Internet pelo Formulário Eletrônico - Pedido de Pagamento de Restituição, ou diretamente no e-CAC, no serviço Declaração IRPF.
A Receita alerta ainda que, caso o valor não seja creditado, o contribuinte poderá contatar pessoalmente qualquer agência do Banco do Brasil ou ligar para a Central de Atendimento pelos telefones 4004-0001 (capitais), 0800-729-0001 (demais localidades) e 0800-729-0088 (para deficientes auditivos), para agendar o crédito em conta-corrente ou poupança, em seu nome, em qualquer banco.
A Receita também anunciou o novo aplicativo destinado a smartphones e tablets com sistema operacional Android e iOS (Apple Iphone). Ele possui funcionalidades destinadas às pessoas físicas e permitirá a consulta direta às bases da Receita, informações sobre liberação de restituições e situação cadastral do CPF.

Esta página está sendo exibida para facilitar a consulta ao 1º lote de restituição do Imposto sobre a Renda da Pessoa Física 2012.
Escolha uma das opções:



Dicas de presentes para o Dia dos Namorados


header romântica (Foto: Editoria de Arte/G1)
1 (Foto: Divulgação)
Estojo de beleza

Conjunto com creme hidratante para mãos, sabonete liquido, deo colonia Body Mist e loção hidratante corporal. Na Eudora.

Preço: R$ 67,90
2 (Foto: Divulgação)
Balde de flores

Arranjos com cerca de 20 rosas nacionais nos tons pink, vermelho e champanhe em um vaso com formato de baldinho em zinco. Na Giuliana Flores.

Preço: R$ 108,90
3 (Foto: Divulgação)
Sapato Kiss My Jazz

Sapato de salto, com estampa de beijinhos. Da Louloux.

Preço: R$ 180,00
4 (Foto: Divulgação)
Colar de princesa

Com pingente de gota em outro rosé, da linha Bizantina. Na Gabriela Pires.

Preço: R$ 223,00
5 (Foto: Divulgação)
Lingerie Bucolique

Calcinha e soutien com aplicação de tule. Na Any Any.

Preço: R$ 369,00
header nerd (Foto: Editoria de Arte/G1)
6 (Foto: Divulgação)
Mini torta de chocolate

Com coala de chocolate eu te amo (cinco fatias). Da The Bakers.

Preço: R$ 44,00
7 (Foto: Divulgação)
Brinco Pac Man/Monstrinho

Banhado a ouro rosé. Da Hefestos.

Preço: R$ 96,00
8 (Foto: Divulgação)
Livro Os Heróis da Revolução

De Steven Levy, conta a história dos que fizeram a revolução da computação – Mark Zuckerberg é o protagonista. Na Évora.

Preço: R$ 59,90
9 (Foto: Divulgação)
Jogo de cartas Munchkin Basic Set

No jogo, participantes lutam com monstros, buscam o tesouro e detonam outros jogadores. Inclui manual de regras em inglês. Na Taberna do Dragão.

Preço: R$ 79,00
10 (Foto: Divulgação)
Carteira

De cetim azul com laço rosa com caveira. Da Vig.

Preço: R$ 360,00
header moderna (Foto: Editoria de Arte/G1)
11 (Foto: Divulgação)
Anel de borracha

Cortado a laser, com desenho de gato. Na Designtun

Preço: R$ 9,00
12 (Foto: Divulgação)
Capa para iPhone

Cliente pode criar sua própria capinha personalizada. Na Kpinha.

Preço: R$ 79,00
13 (Foto: Divulgação)
Luminária

Em acrílico com leds, no formato 11,5 x 18,5 cm. Na Papel Craft.

Preço: R$ 240,00
14 (Foto: Divulgação)
Adesivo de parede

Desenho em vinil, inspirado em imagem que ficou famosa na década de 60. Em 118cm x 118cm. Na I-Stick.

Preço: R$ 379,00
15 (Foto: Divulgação)
Cozinhando a dois

Curso de preparações de pratos contemporâneas em duas aulas de 3h. No Centro Especializado em Gastronomia (CEG).

Preço: R$ 524,00 (para o casal)
header zen (Foto: Editoria de Arte/G1)
16 (Foto: Divulgação)
Cesta de Dia dos Namorados

Com ursinho de pelúcia, biscoitos amanteigados sortidos, biscoito canudinho, pão de mel e bombons suíços. Na Casa do Alemão.

Preço: R$ 44,00
17 (Foto: Divulgação)
Kit Skincare

Com seis miniaturas, incluindo sabonete facial, tônico, hidratante e protetor solar. Na Sacks.

Preço: R$ 99,00
18 (Foto: Divulgação)
Colar Cocar

Feito em aço inox e metal, com banho de ouro. Na Hefestos.

Preço: R$ 260,00
19 (Foto: Divulgação)
Day Spa gift card

Com massagem, esfoliação corporal e banho em banheira de hidromassagem decorada com flores, ervas e óleos, para ser feito a dois. No Nandi Spa&Hair.

Preço: a partir de R$ 488,00 dependendo do pacote escolhido
20 (Foto: Divulgação)
Massageador Isla

À prova d´água, feito de silicone, com seis modos de vibração. Na Loja do Prazer.

Preço: R$ 634,90
header esportista (Foto: Editoria de Arte/G1)
21 (Foto: Divulgação)
Fone de ouvido para corrida

Com encaixes que seguem os contornos das orelhas e gancho emborrachado, é resistente ao suor. No Magazine Luiza

Preço: R$ 25,90
22 (Foto: Divulgação)
Top e bermuda de fitness

Podem ser comprados juntos ou separadamente. O conjunto estampado é indicado para a prática de atividades físicas. Na Renner.

Preço: R$ 35,90 (top) e R$ 45,90 (bermuda)
23 (Foto: Divulgação)
Bolsa esportiva C72 Legend

Em poliéster, com acabamento resistente à água e alça de ombro ajustável. Da Nike.

Preço: R$ 139,90
24 (Foto: Divulgação)
Plano de um ano de academia

Com treinos especializados de acordo com a forma física e objetivos, e aulas como ioga e pilates. Na Runner.

Preço: a partir de R$ 179 por mês (inclui apenas os treinos terrestres)
25 (Foto: Divulgação)
Escapulário com tema de futebol

Em prata 950, a joia tem dois pingentes, um com o desenho de um campo de futebol e o outro com uma bola. Na Joyá

Preço: R$ 390,00
header romântico (Foto: Editoria de Arte/G1)
26 (Foto: Divulgação)
Kit A Noite Promete

Camisinhas de diferentes cores e sabores, gel lubrificante, gelinhos em formato de coração e cartão. Na Papel Craft.

Preço: R$ 35,00
27 (Foto: Divulgação)
Camiseta para usar juntinhos

Camisetas com letra de música são vendidas separadamente, com a ideia de que o casal use a mesma estampa juntos. Da Dzarm.

Preço: R$ 59,90 (cada uma)
28 (Foto: Divulgação)
Almofada massageadora

Em formato de tronco de árvore. Vem com letras para personalizar a almofada e com dispositivo massageador. Na Imaginarium.

Preço: R$ 99,00
29 (Foto: Divulgação)
Book do casal

Book digital para quem curte fotografia, com 100 fotos e duração de duas horas. No Studio Bianca Machado & João Sinatro.

Preço: a partir de R$ 450,00
30 (Foto: Divulgação)
Pacote dia dos namorados inesquecível

Noite de hospedagem em apartamento Premium, em São Paulo, com ambientação romântica, jantar e café da manhã. No Hotel Unique.

Preço: a partir de R$ 3.040,00
header nerd (Foto: Editoria de Arte/G1)
31 (Foto: Divulgação)
Descanso de copo

Feito de borracha, em formato de disquete. Na Coisas Geniais.

Preço: R$ 61,00
32 (Foto: Divulgação)
Alto falantes

Para iPod/iPhone e MP3 players com entrada de 3,5 mm. No Submarino.

Preço: R$ 89,90.
33 (Foto: Divulgação)
Livro de RPG – tormenta RPG

Permite jogar em Arton, o mundo de RPG mais popular do Brasil. Da Jambo Editora.

Preço: R$ 79,90
34 (Foto: Divulgação)
Lupa

De metal, retrátil, com base em madeira. Da Area Objetos.

Preço: R$ 437,00
35 (Foto: Divulgação)
Bateria PS2, PS3 e Wii

Acompanha bateria, 4 almofadas, 1 suporte para apoio da bateria, ajuste de altura, 2 baquetas, 1 pedaleira e painel de navegação com 13 botões. Na Americanas.com.

Preço: R$ 529,00
header moderno (Foto: Editoria de Arte/G1)
36 (Foto: Divulgação)
Camiseta personalizada

Cliente pode escolher uma opção de estampa ou enviar uma foto para a produção de uma caricatura. Na Kmisetas.

Preço: de R$ 32,00 a R$ 85,00.
37 (Foto: Divulgação)
Tênis cano alto

Calçado em nylon com recortes em couro. Na Siberian.

Preço: R$ 199,90
38 (Foto: Divulgação)
Curso de barman

Técnicas básicas de preparação de coquetéis e drinks em duas aulas de 3h. Na Barebarman.

Preço: R$ 250,00
39 (Foto: Divulgação)
Camisa xadrex

Peça com tecido 100% algodão. Da Calvin Klein.

Preço: R$ 299,90
40 (Foto: Divulgação)
Anel de prata

Faixas giram e formam a mensagem ‘Te amo’. Na Antonio Bernardo.

Preço: R$ 1.980,00
header zen (Foto: Editoria de Arte/G1)
41 (Foto: Divulgação)
Porta-cartão

Originário da Índia, feito em metal galvanizado, com base redonda e 14 ganchinhos de coração. Na Area Objetos.

Preço: R$ 42,00
42 (Foto: Divulgação)
Roupão

De manga longa, em microfibra. Na Zelo.

Preço: R$ 69,00
43 (Foto: Divulgação)
Grill de mesa

Com superfície antiaderente, dispensa o uso de óleo na preparação dos alimentos. Da Philips.

Preço: R$ 189,00
44 (Foto: Darlan Alvarenga/G1)
Esteira Massageadora Luxo

Com 8 motores e 5 modos de massagem, travesseiro embutido e acabamento em plush. Da Relax Medic.

Preço: R$ 199,00
45 (Foto: Divulgação)
Mini gabinete Tibet

Feito em madeira chinesa, medindo 46 cm x 37 cm x 72 cm. Na Espaço Til.

Preço: R$ 2.700,00
header esportista (Foto: Editoria de Arte/G1)
46 (Foto: Divulgação)
Kit para fitness

Contém uma toalha, um par de munhequeiras e um par de meias, todas de microfibra ultra-absorventes. Vem ainda com um squeeze de 550 ml e uma bolsa reutilizável. Na Netshoes.

Preço: R$ 54,90
47 (Foto: Divulgação)
Saco de dormir para acampamento

O saco-cama é indicado para dormir a 15°C. Com enchimento reciclado, tem fecho integral e o tamanho grande é conversível em edredom. Da Quechua.

Preço: R$ 189,95
48 (Foto: Divulgação)
Conjunto de calça e agasalho

Agasalho com bolsos frontais e calça com bolsos frontais e cós elástico com cordão. Da Asics.

Preço: R$ 229,90
49 (Foto: Divulgação)
Bota para caminhada

À prova d’água, tem membrana impermeável e respirável para manter os pés secos. Indicado para a prática de hiking. Da Timberland.

Preço: R$ 559,00
50 (Foto: Divulgação)
Sensor digital de velocidade e distância

Captura sinais de GPS para determinar a posição e deslocamento. Pode calcular velocidade, cadência e distância percorrida. Resistente a suor e respingos. Da Timex.

Preço: R$ 999,00