Quando
abrimos um caderno e começamos a rascunhar um monte de palavras soltas,
o que queremos fazer? Registrar um pensamento, anotar uma ideia,
adicionar um lembrete de uma tarefa por vir? Seja lá qual for o motivo,
despejar aquilo que está na cabeça pode ser uma ótima maneira de
compreender a evolução do seu aprendizado e até as soluções para
situações difíceis.
Para a escritora norte-americana
Flannery O’Connor, escrever é uma maneira de descobrir quem somos. E a
opinião não é só dela. Virginia Woolf e Anais Nin, também escritoras,
afirmavam que o hábito de manter diários era uma maneira de estimular a
criatividade e, claro, deixar de lado aquelas ideias bobas que só
incomodam os pensamentos.
E para seguir os ensinamentos do autor
Ray Bradbury – que criava listas de coisas novas que aprendeu e que
precisava aprender, cenários que visualizou e ideias que surgiram –
seguem abaixo cinco dicas para usar a escrita em favor do aprendizado,
da evolução e da criatividade:
1 . Escrever desocupa os espaços da sua mente
David Allen, escritor, consultor e
criador do Getting Things Done – um modelo de gerenciamento do próprio
tempo –, diz, em uma de suas palestras no TED, que nossa mente é feita
para o processamento, não para o armazenamento. Esse armazenamento de
informações, ideias e planos, pode ser melhor organizado se passarmos a
escrever listas de coisas a fazer em um bloco de papel.
Essa ideia vem da noção de que nossa
atenção é um recurso finito, que se esgota no decorrer do dia. Então, se
você passa o dia pensando naquilo que precisa fazer em seguida – em vez
de se preocupar em como começar a fazer essa atividade – você está
importunando seus neurotransmissores com informações que só vão gerar
cansaço.
2 . Escrever permite fazer um banco do seu conhecimento
Pessoas produtivas tiram melhores
notas. Se alguém está despejando o conhecimento que sabe para você,
escrever o que está sendo dito permite comprometer a sua atenção para o
próximo pensamento. Você está produzindo enquanto escuta o conhecimento.
Além disso, se você tomar notas e mais
notas sobre coisas impressionantes que ouviu dizer ou que leu, será
capaz de acumular um banco incrível de conhecimento.
3. Escrever ajuda a observar seu próprio crescimento
Manter uma lista com suas atividades
realizadas ajuda a perceber sua própria evolução. Teresa Ambile,
diretora de pesquisa da Harvard Business School, descobriu, em algum de
seus estudos, que as pessoas que se sentem mais engajadas, produtivas e
com maios senso de significado em seu trabalho, quando registram até as
mais simples realizações de seus dias.
É o que ela chama de Princípio do
Progresso: quanto mais você aluno ou trabalhador está consciente do seu
progresso, mais se sentirá envolvido para continuar buscando o
crescimento.
4. Escrever ajuda a compreender seus próprios obstáculos
Uma pesquisa do psicólogo James
Pennebaker, da Universidade do Texas, constatou que, ao escrever sobre
as dificuldades que temos passado, nossos pensamentos se organizam mais
facilmente para encontrar soluções e até mesmo significado para algumas
experiências traumáticas.
Segundo o pesquisador, isso é
fundamental já que, uma vez que você encontra um grande significado em
suas dificuldades, mais resistente você estará diante deles. E o mesmo
vale para os desafios no trabalho ou em um pesquisa, por exemplo. Nem
sempre as pessoas mais felizes são aquelas que têm os trabalhos mais
fáceis, mas sim aquelas que conseguem encontrar razões para continuar a
executá-lo.
5. Escrever te torna mais sábio
Manter um diário permite entender mais
sobre a vida como um todo, suas emoções, as atividades que você faz
mais rapidamente, em quais tarefas se desenvolve mais rapidamente, como
aprende mais rápido.
Prova disso está no hábito de duas das
mais importantes escritoras do século 20, Virginia Woolf e Anais Nin,
que mantinham suas histórias de vida atualizadas no papel. Para ambas, o
hábito de manter um diário com suas ideias, perturbações, novas
atividades e novos ensinamentos era uma maneira de evoluir, ser mais
criativa e, é claro, deixar de lado as ideias que não acrescentam nada
em sua arte.
Seja lá qual for a sua arte, empreender, aprender, formar, ensinar, compre logo o seu caderno e bons textos!
Fonte: Porvir.org -
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