A grande maioria da população, mantém horários relativamente definidos para desenvolver as atividades diárias: dormir, acordar, alimentar-se, trabalhar, fazer atividades físicas, estudar, etc. Tudo de acordo com o chamado ciclo circadiano, também conhecido como relógio biológico, regidos principalmente pelo hormônio melatonina, essencial para regular o sono e produzido exclusivamente à noite, na ausência de luz.
O ciclo circadiano é que determina, por exemplo, que a pressão arterial atinja seu pico e a frequência cardíaca aumente um pouco antes do despertar: tudo isso porque ocorrem descargas dos hormônios adrenalina e cortisol nesse horário, ajudando o corpo a se preparar para ficar alerta. Assim, o melhor horário para tomar medicamentos contra hipertensão é pouco antes de dormir.
Por conta disso, do metabolismo é diferente nas diversas horas do dia, bem como a digestão, a circulação sanguínea, etc, alguns medicamentos se tomados na hora certa, vão ser potencializados, enquanto os efeitos colaterais serão menores.
Medicamento tomado na hora errada pode ter diminuída a sua eficácia, como por exemplo alguns medicamentos para diminuir a pressão arterial, que costuma ser mais alta entre 6 e 7 horas da manhã, se for um medicamento de curta duração e tomado no começo da noite, não irá fazer efeito, ou terá que ser substituído por um outro de maior duração do efeito.
A variação da glicose tem sido bastante estudado para que se obtenha o melhor aproveitamento da insulina, pois é necessário levar em conta o relógio biológico de cada um. Se um diabético tem um trabalho estressante durante o dia, não adianta tomar insulina apenas a noite. É preciso administrá-la durante o dia, quando há maiores taxas de glicose no sangue.
Outro exemplo são os sintomas febris que costumam ter picos às 11h, mas as 3 , 4h da manhã ela tem as temperaturas mais baixas. Assim, tomar o antitérmico no pico de temperatura não irá adiantar e a febre só vai abaixar quando já seria normal apresentar uma queda.
Nos EUA, o estudo acerca do melhor horário para utilização de medicamentos chama-se cronofarmacologia e já é bastante difundida, existindo mais de 100 medicamentos que seguem seus princípios, mas no Brasil os estudos ainda estão no início. Na USP (Universidade de São Paulo), uma pesquisa busca identificar os períodos do dia onde há maior multiplicação de células cancerígenas, o que aumentaria a eficiência dos medicamentos quimioterápicos.
Embora ainda seja necessários estudos para determinarmos o melhor horário para o uso de todos os fármacos, antes de utilizar um medicamento pergunte ao seu médico ou a seu farmacêutico se o medicamento que vai utilizar tem um horário melhor para ser tomado.
Como escolher Horários para tomar os Medicamentos
Medicamentos de 12 em 12 horas
Como pode estar escrito na Receita Médica: 12/12 horas = duas vezes por dia = 1+1 = 1-0-1 = Tomar ao amanhecer e ao fim da tarde
3 Sugestões de Horários:
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| 7:00 h | e | 19:00 h |
| 8:00 h | e | 20:00 h |
| 9:00 h | e | 21:00 h |
Medicamentos de 08 em 08 horas
Como pode estar escrito na Receita Médica: 8/8 horas = três vezes por dia = 1+1+1 = 3 comprimidos por dia
2 Sugestões de Horários:
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| 6:00h | , | 14:00h | e | 22:00h |
| 7:00h | , | 15:00h | e | 23:00h |
Medicamentos de 06 em 06 horas
Como pode estar escrito na Receita Médica: 6/6 horas = quatro vezes por dia = 1+1+1+1 = Tomar ao amanhecer, ao meio-dia, ao fim da tarde e ao deitar
Sugestão de Horário:
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| 6:00h » Manhã | 12:00h » Meio-Dia | 18:00h » Tarde | 24:00h » Meia-Noite |
Você terá que acordar para tomar o seu medicamento inevitavelmente » Use o seu despertador.
Medicamentos de 04 em 04 horas
Como pode estar escrito na Receita Médica: 4/4 horas = seis vezes por dia = 1+1+1+1 +1+1
Sugestão de Horário:
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| 6:00h | 10:00h | 14:00h | 18:00h | 22:00h | 2:00h |
Você terá que acordar para tomar o seu medicamento inevitavelmente » Use o seu despertador.
Fique atento a estas 8 Orientações Importantes:
- Alguns medicamentos devem ser tomados em jejum para que sejam melhor absorvidos e façam efeito.
- Se o fármaco causa sono, deve ser tomado ao deitar, e se não houver essa possibilidade, evite fazer atividades que exijam atenção especial como dirigir, manejar máquinas, fazer provas ou atividades com muita concentração.
- Se durante o tratamento você apresentar alguns sinais ou sintomas como náuseas e/ou vômitos, gosto ruim na boca, diarreia, excesso ou perda de sono, alterações de humor, alterações visuais ou alterações na pele como vermelhidão, placas, bolhas ou coceira podem ser sinais de alergia. Avise imediatamente seu médico para que ele avalie e decida se deve ou não suspender o tratamento ou mudar a medicação.
- Avise SEMPRE o seu médico sobre todos os medicamentos que você esteja tomando antes de ele prescrever outro. Os medicamentos podem interagir um com outro e isso pode trazer sérios danos à sua saúde.
- Mantenha seus medicamentos SEMPRE longe das crianças e animais.
- Procure tomar as cápsulas e comprimidos com água. Cerca de 200 ml de água (um copo), é uma boa quantidade, pois nesse volume, a água evita que o medicamento fique entalado ao ser deglutido. Além disso, essa quantidade faz com que o estômago se esvazie mais rápido e o princípio ativo do medicamento chegue mais precocemente ao intestino, onde a maioria é realmente absorvida.
- O uso do leite ou suco de frutas não é recomendável, pois contém proteínas em sua composição. Essas proteínas podem se combinar com as moléculas do medicamento e dificultar sua absorção; podem competir com o princípio ativo na absorção e acabar por dificultar e/ou atrasar a absorção. O leite ainda pode alcalinizar o estômago (diminuir sua acidez) e impedir a absorção de princípios ativos que dependem dessa acidez.
8. Nunca misture medicamentos com o Álcool
Lembre-se, o uso de medicamentos é parte de um tratamento, que deve ser iniciado após o diagnóstico ser feito. O diagnóstico depende de uma anamnese completa e exame físico adequado. Por isso, somente médicos e dentistas em casos específicos têm condições de prescrever corretamente uma medicação. Parentes, amigos e vizinhos, se não forem médicos, não estão habilitados a orientar o uso de remédios.Para Complementar o Conteúdo você pode Ler:
♦ O que é Posologia → Entenda o que é posologia e porque é importante seguir os horários de tomar os medicamentos
♦ 10 Orientações Importantes Sobre o Uso correto de Medicamentos – Confira 10 Dicas muito legais de como usar corretamente o seu medicamento
♦ Série Melhor Horário para Tomar o Remédio → Imagens com os Melhores Horários para Tomar os Medicamentos para postar no seu Instagram
Como Escolher os Horários para Tomar os Medicamentos
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Orientar é Necessário
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27 setembro 2013
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Algumas pessoas se perdem quando o assunto é Tomar o Medicamento na Hora Certa.
O Farmacêutico tem especial importância quando orienta o paciente como tomar e quando tomar os medicamentos prescritos pelos médicos. Ajuda o paciente a melhorar de sua enfermidade quando consegue sucesso na adesão ao tratamento.
Para que o paciente tome seus medicamentos de forma correta montamos umas tabelas com algumas Sugestões de Horários para tomar os medicamentos. Nestas sugestões priorizamos o período do dia que, na maioria das vezes, a pessoa estará acordada facilitando a administração do medicamento.
Os horários para tomar o medicamento dependem da forma de absorção e metabolização do principio ativo de cada medicamento. Baseia-se no tempo que o medicamento permanece circulando no sangue, ou no melhor momento do dia para sua ação, que se determina a frequência que deve ser tomado.
Evite ter que acordar de madrugada para tomar medicamentos. Uma boa noite de sono é muito importante!
Como escolher Horários para tomar os Medicamentos
Medicamentos de 12 em 12 horas
3 Sugestões:
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Medicamentos de 08 em 08 horas
2 Sugestões:
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Medicamentos de 06 em 06 horas
Sugestão:
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Você terá que acordar para tomar o seu medicamento inevitavelmente » Use o seu despertador.
Medicamentos de 04 em 04 horas
Sugestão:
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Você terá que acordar para tomar o seu medicamento inevitavelmente » Use o seu despertador.
Orientações Importantes:
♦ Alguns remédios devem ser tomados em jejum para que sejam melhor absorvidos e façam efeito.♦ Se o remédio causa sono, deve ser tomado ao deitar, e se não houver essa possibilidade, evite fazer atividades que exijam atenção especial como dirigir, manejar máquinas, fazer provas ou atividades com muita concentração.
♦ Se durante o tratamento você apresentar alguns sinais ou sintomas como náuseas e/ou vômitos, gosto ruim na boca, diarreia, excesso ou perda de sono, alterações de humor, alterações visuais ou alterações na pele como vermelhidão, placas, bolhas ou coceira podem ser sinais de alergia. Avise imediatamente
médico para que ele avalie e decida se deve ou não suspender o tratamento ou mudar a medicação.
♦ Avise SEMPRE o seu médico sobre todos os medicamentos que você esteja tomando antes de ele prescrever outro. Os medicamentos podem interagir um com outro e isso pode trazer sérios danos à sua saúde.
A melhor hora para tomar remédio
Medicamento para asma deve ser ingerido à noite; para osteoporose e hipotireoidismo, de manhã. Confira outras indicações
Programe o horário do seu medicamento e tire melhor proveito de seus efeitos
♦ Mantenha seus remédios SEMPRE longe das crianças e animais.
z.
♦ Nunca misture medicamentos com o Álcool
Veja este infográfico:
Algumas pessoas se perdem quando o assunto é Tomar o Medicamento na Hora Certa.
O Farmacêutico tem especial importância quando orienta o paciente como tomar e quando tomar os medicamentos prescritos pelos médicos. Ajuda o paciente a melhorar de sua enfermidade quando consegue sucesso na adesão ao tratamento.
Para que o paciente tome seus medicamentos de forma correta montamos umas tabelas com algumas Sugestões de Horários para tomar os medicamentos. Nestas sugestões priorizamos o período do dia que, na maioria das vezes, a pessoa estará acordada facilitando a administração do medicamento.
Os horários para tomar o medicamento dependem da forma de absorção e metabolização do principio ativo de cada medicamento. Baseia-se no tempo que o medicamento permanece circulando no sangue, ou no melhor momento do dia para sua ação, que se determina a frequência que deve ser tomado.
Evite ter que acordar de madrugada para tomar medicamentos. Uma boa noite de sono é muito importante! - See more at: http://www.farmaceuticodigital.com/2013/09/como-escolher-horarios-para-tomar-medicamentos.html#sthash.ttdB93A2.dpuf
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