Aprenda a fazer uma sopa detox
Uma receita para quem colocou o 'pé na jaca' no final de semana
Segunda- feira é o dia internacional da dieta, e para te ajudar separamos uma receita muito simples para desintoxicar.
O canal do youtube Projeto Vida Toda traz uma sopa detox para auxiliar quem quer se livrar dos excessos do fim de semana. Aproveitando que o friozinho já chegou em algumas regiões do país, é uma boa para esquentar o corpo e a dar uma "limpada". A sopa além de saudável é muito nutritiva, aumentando assim o bem -estar do corpo.
Confira os ingredientes que você usará:
1 maço de brócolis
1 abobrinha grande cortada
1 xícara de chá de couve-manteiga
1/2 xícara de chá de manjericão
colher de chá de alho picado
1/2 cebola ralada
Pimenta e sal a gosto
Azeite ao término da sopa na hora de servir
2 litros de água filtrada
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