5.18.2015

Tabela de calorias de Frutas

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Calorias de frutas

Tabela de calorias de frutas
Frutas e suas calorias
  • Abacate meia unidade 200g = 324 calorias
  • Abacaxi uma fatia 100g = 49 calorias
  • Abacaxi em calda uma taça 150g = 184 calorias
  • Açaí l00g = 247 calorias
  • Acerola l00g = 32 calorias
  • Ameixa preta 50g = 22 calorias
  • Ameixa vermelha 50g = 27 calorias
  • Avelã 3g = 19 calorias
  • Banana maçã unidade 70g = 80 calorias
  • Banana nanica unidade 120g = 80 calorias
  • Banana prata unidade 70g = 62 calorias
  • Banana a milanesa unidade 100g = 251 calorias
  • Caqui unidade 120g = 89 calorias
  • Damasco fresco unidade 35g = 19 calorias
  • Damasco seco unidade 15g = 18 calorias
  • Figo fresco unidade 100g = 68 calorias
  • Goiaba unidade 100g = 57 calorias, uma fatia = 83 calorias
  • Laranja unidade l00g = 43 calorias
  • Limão unidade 60g = 22 calorias
  • Maçã 100g = 59 calorias, unidade = 64 calorias
  • Mamão formosa uma fatia média 100g = 58 calorias
  • Mamão papaya meio 130g = 88 calorias
  • Manga meia 130g = 91 calorias
  • Maracujá unidade 100g = 90 calorias
  • Melancia uma fatia 100g = 31 calorias
  • Melão uma fatia 100g = 30 calorias
  • Morango 100g = 39 calorias
  • Pera unidade 100g = 63 calorias
  • Pêssego unidade 100g = 52 calorias
  • Pêssego em calda unidade 40g = 67 calorias
  • Salada de frutas uma taça 150g = 230 calorias
  • Suco de laranja 200ml = 128 calorias
  • Suco de tomate 200ml = 22 calorias
  • Suco de mamão 240ml = 91 calorias
  • Tangerina unidade 100g = 50 calorias
  • Tomate 100g = 20 calorias
  • Uva 100g = 63 calorias, um cacho pequeno 150g = 118 calorias
  • Uva passa uma xícara de chá 100g = 298 calorias
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