Queimaduras solares

Tomou muito sol? Queimou a pele? E agora?

Com a estação mais quente do ano chegando, muitas pessoas aproveitam a época para deixar a pele dourada e bronzeada. Assim, para que esse resultado seja atingido, elas acabam abusando da exposição solar, podendo resultar em queimaduras do sol que costumam ser muito doloridas.

Na verdade, o ideal é proteger a pele antes dela ser lesionada, porém nem todo mundo realiza esse cuidado. Tendo isso em vista, ai vão algumas dicas de como tratar as queimaduras solares:

•  Diante de queimaduras solares, opte pelo uso de loções hidratantes que possuam Aloe vera em sua composição. Isso colabora com o alívio da dor local, assim como evita o ressecamento;
• Nos locais em que a pele está com uma sensação térmica alta (quente), o indivíduo pode utilizar compressas frias que resultam no alívio do sintoma;
• Caso a dor seja muito intensa, busque a orientação de um médico e relate o problema. Geralmente, ele avaliará a queimaduras e indicará o uso de analgésicos e anti-inflamatórios que colaboram com o alívio dos sintomas álgicos;
• A queimadura solar costuma deixar a pele ressacada, por isso não se esqueça de realizar a hidratação com uma loção adequada;
• Caso existam bolhas na pele, não as rompa. Primeiro, busque ajuda de um médico e siga as orientações.

Com foi anteriormente descrito, é muito importante que os cuidados com a pele aconteçam antes da exposição solar. Assim, conheça algumas dicas que a prevenção seja eficaz:

•  Antes de se expor ao Sol, é imprescindível o uso do protetor solar, em geral, que apresente um fator de proteção elevado, pelo menos, acima de FPS 15;
• A aplicação do protetor solar deve ser feita 30 minutos antes da exposição solar e sua reaplicação a cada duas horas;
• Evite a exposição solar nos períodos que os raios ultravioletas são mais fortes, ou seja, entre 10 horas da manhã e 16 horas (reajuste o horário de acordo com o horário de verão).

Fonte: Bem-Estar do R7.com

 

Dra. Sonia Orquiza

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