Glucosamina
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| Glucosamina Alerta sobre risco à saúde |
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| Nome IUPAC | (3R,4R,5S,6R)- 3-Amino-6- (hydroxymethyl)oxane-2,4,5-triol |
| Outros nomes | 2-Amino-2-deoxy-D-glucose chitosamine |
| Identificadores | |
| Número CAS | , 66-84-2 (hydrochloride) |
| PubChem | |
| MeSH | |
| SMILES | |
| Propriedades | |
| Fórmula molecular | C6H13NO5 |
| Massa molar | 179.17 g/mol |
| Ponto de fusão |
150 °C, 423 K, 302 °F |
| Compostos relacionados | |
| Amino-açúcares relacionados | Galactosamina |
| Compostos relacionados | Glucose (-NH2 trocado por -OH) N-Acetilglicosamina Quitosana (polímero) |
| Excepto onde denotado, os dados referem-se a materiais sob condições PTN Referências e avisos gerais sobre esta caixa. Alerta sobre risco à saúde. |
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De
30 a 40 milhões de brasileiros sofrem com artrite ou artrose. Grande
parte deles vive com dores terríveis provocadas por dores devido ao
desgaste das cartilagens das articulações: onde a cartilagem está
desgastada ou degenerada, osso se atrita contra outro provocando fortes
dores.
Durante muito tempo, os reumatologistas e
ortopedistas receitavam analgésicos, alguns bastante fortes e com
efeitos colaterais, para os pacientes suportarem as dores. Nos casos
mais críticos era feita uma cirurgia para colocação de próteses.
Hoje esse quadro mudou com um crescente número de reumatologistas e ortopedistas recomendado o uso da glucosamina junto com condroitina para combater as dores provocadas pela artrite e artrose.
Entre os esportistas e fisiculturistas a glucosamina e a condroitina também vem ganhando mais e e mais adeptos.
Glucosamina
A glucosamina é uma substância natural feita de
glicose e do aminoácido glutamina. É o principal bloco de construção de
muitos tecidos das articulações, mantendo sua integridade, tratando e
prevenindo lesões e as dores da artrite e artrose. Não há alimentos
ricos em glucosamina, as fontes comercialmente disponíveis, são
extraídas das cascas de camarão,lagosta e caranguejo. Se você for
alérgico a mariscos deve tomar muito cuidado com o uso da glucosamina
A glucosamina é capaz de inibir a deterioração da
cartilagem, ligamentos e tendões. Após o uso da glucosamina via oral, os
primeiros sintomas de melhora na artrite a artrose aparecem entre a
segunda e terceira semana e a duração dos efeitos após o tratamento é de
quatro semanas.
Outras utilidades apontadas pelo uso da glucosamina são:
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melhora em alguns problemas digestivas;
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melhora em alguns problemas circulatórios;
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Falta e/ou decomposição do líquido sinovial.
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Danos nos músculos, tecidos, ligamentos, tendões, vasos sanguíneos, e nervos das articulações.
-
Inflamação dos discos na coluna
-
Inflamação das articulações já velhas e para as dores no nervo ciático.
Somente após a consulta a um médico você deve tomar glucosamina
: embora em poucos casos, existem relatos de efeitos colaterais com
taquicardia, sonolência, enxaqueca, insônia, e diminuição da eficácia
dos agente antidiabéticos. Como a glucosamina costuma ser obtida de
mariscos pessoas a alérgicas a eles devem tomar um particular cuidado.
Um médico terá condição de avaliar se é recomendável ou não a
suplementação com glucosamina.
A glucosamina e
condroitina, associadas a fisioterapia, vem melhorando muito a qualidade
de vida de pessoas com artrite e artrose
Condroitina
Já o sulfato de condroitina é um dos principais
componentes estruturais da cartilagem e provê grande parte de sua
resistência e compressão. A maior parte do sulfato de condroitina é
obtida de extratos de tecidos cartilaginosos de vacas e porcos, mas
outras fontes como cartilagem de tubarões e pássaros também são usadas.
Tanto a glucosamina quanto a condroitina vem ganhando
popularidade entre esportistas e fisiculturistas por que é bastante
comum entre eles ocorrerem danos na cartilagem como resultado de anos de
movimentos repetitivos e uso excessivo das juntas. Frequentemente estes
danos resultam em dores nos ombros, tornozelos, cotovelos e joelhos. As
principais vantagens do uso para eles são:
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Fortalecimento dos tecidos da cartilagem, ligamentos e tendões, mantendo-os saudáveis e resistentes;
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Regeneração de cartilagem danificada para reparar as funções da articulação e mobilidade, ajudando na recuperação de lesões.
Hoje são vendidos suplementos combinando a
glucosamina com condroitina, aumentando o efeito. Tais suplementos são
contra-indicado para pessoas com hipersensibilidade a glucosamina ou a
condroitina, ou ainda a qualquer outro componente da fórmula. Também é
contra-indicado a grávidas, lactantes e pacientes com insuficiência
renal severa.
Os suplementos contendo glucosamina e
condroitina são bastante eficazes embora não sejam baratos. Antes de
gastar dinheiro com eles, consulte seu médico para verificar se eles
darão um retorno positivo no tratamento das dores das articulações,
artrites e artroses.
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