Nós
temos nosso próprio território de paz dentro de nós, que é composto de
cinco reinos - nosso corpo, nossos sentimentos, nossas percepções,
formações mentais e consciência. Temos que trazer a paz ao nosso corpo e
remover seus conflitos, tensão e dor. Existem também muitas
tempestades, aflições e dor no reino das nossas emoções. Temos que
aprender a trazer a paz para esse território de sentimentos e emoções.
Quando
eu olho para minha caneta, eu tenho uma percepção dela. Se minha
percepção corresponde à realidade da caneta ou não é uma questão real -
porque vivemos com muitas percepções errôneas. Acreditamos que somos os
únicos a sofrer, que os outros estão nos fazendo sofrer e que eles não
sofrem de jeito nenhum. Este é um tipo de percepção errônea. Se acharmos
tempo para inspirar e expirar e encontrar a paz em nós mesmos,
poderemos ver que as outras pessoas também sofrem enormemente, assim
como nós, e precisam ser ajudadas, não punidas. Por isso a paz não
poderá ser possível sem a remoção dos elementos de percepção. Quando
nossas percepções nascem da raiva e do medo, elas não podem ser chamadas
de percepções corretas. Por sua vez, nossas percepções erradas dão
origem ao medo, à raiva e ao desespero, que podem nos levar a cometer
atos de violência, punição e morte. Por causa disso, é muito importante
praticar a meditação sentada e andando, para podermos trazer paz ao
reino das nossas percepções e remover os elementos errôneos.
O quarto reino é aquele das formações mentais, cittasamskara. Uma formação (samskara)
é algo que se manifesta quando muitas condições são reunidas. Uma flor é
uma formação física - chuva, o sol, a terra, o tempo, o espaço se
reuniram para que a flor se manifestasse. Nosso corpo é uma formação
fisiológica. Todas as formações são impermanentes e estão em constante
mudança. Nosso medo, nossa raiva, nossa discriminação, esperança,
alegria e nossa plena consciência são formações mentais. Na tradição
budista, identificamos cinqüenta e uma formações mentais. Quando
contemplamos nossa mente, não estamos olhando para um espaço claro e
vazio, olhamos para as nossas formações mentais.
Por
fim, temos o reino da consciência. Temos que voltar ao lar da nossa
consciência, porque nossa consciência é o chão de todas as coisas. Nosso
corpo, nossos sentimentos, percepções e formações mentais nascem do
chão da consciência. Não somente o nosso corpo contém nossa consciência,
nossa consciência também contém o nosso corpo.
Livro "Peace Begins Here:
Palestinians and Israelis Listening To Each Other"
Autor: Thich Nhat Hanh
Tradução: Samuel Cavalcante
(Leia o texto completo em http://samoockah.blogspot.com/2007/10/paz-comea-aqui-parte-3.html -)
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