Os pacientes com diabetes
devem ter um cuidado muito
especial com seus pés.
A hiperglicemia prolongada pode
levar à perda de sensibilidade
e prejuízo a circulação dos pés.
Um paciente com menos
sensibilidade nos pés pode,
por exemplo, calçar um sapato
com uma pedra e usá-lo durante
o dia inteiro sem sentir dor,
resultando em ferida.
Isso é importante, pois,
8 em cada 10 pacientes que
evoluem para amputação,
inicialmente têm somente
uma ferida.
Examine os pés
A escolha de um calçado adequado e o exame
cuidadoso dos pés são fundamentais. Use um
espelho ou peça a ajuda de outras pessoas se
tiver dificuldades para o exame. Procure calos,
rachaduras, ressecamentos da pele, frieiras,
bolhas e mudanças na cor da pele. Examine
cuidadosamente entre os dedos.
Lavando os pés
Lave os pés diariamente com água morna e sabão
neutro. Nunca lave com água quente.
Cuidados especiais
Não deixe seus pés de molho e não use bolsa de
água quente. Seque bem os pés, principalmente
entre os dedos e ao redor das unhas.
Como devo cuidar dos pés?
w Passe creme hidratante nas pernas e nos pés.
Não passe entre os dedos.
w Não use esparadrapo, talco ou spray nos pés.
w Não corte os calos nem use produtos
para retirá-los.
w Corte as unhas com tesoura apropriada,
em linha reta e evite deixá-las muito curtas.
w Não retire cutículas e cantos das unhas.
w Use calçados fechados, macios, sem costura
interna e confortáveis.
w Compre sapatos sempre no fim do dia, quando
os pés estão mais inchados. Assim, evita-se
que eles fiquem apertados depois.
w Evite sandálias, calçados apertados de bico
fino e salto alto.
w Antes de calçar meias e sapatos, verifique se
não há nada dentro deles, como pedras,
pregos ou furos.
w Não ande descalço nem dentro de casa.
w Quando indicado, use palmilhas, diariamente,
durante todo o tempo.
w Use meias de algodão sem costura, sem elástico,
que não apertem e troque diariamente.
IMPORTANTE:
Caso haja qualquer alteração nos seus pés, procure o seu médico
onde você faz acompanhamento do diabetes. Solicite ao profissional que examine
seus pés a cada consulta.
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