Confira algumas substituições que não economizam em nada no sabor, mas que fazem toda a diferença na soma das calorias.
Doce de damasco recheado com amêndoas: vale lembrar que o damasco é um aliado na queima de gordura e as amêndoas fazem muito bem ao coração. Veja a receita!
Doce de banana: esta opção pode ser servida com queijo minas logo após o jantar. A banana ajuda a combater a insônia. Veja a receita!
Doce de morango com gergelim: enquanto o morango é uma fruta rica em antioxidantes, o gergelim ajuda a acelerar o metabolismo. Veja a receita!
Rocambole de ameixa e chocolate: para quem não consegue resistir a chocolate, mistura-lo a uma fruta é uma excelente alternativa. Veja receita!
Espuma de melão: leve, rápido e fácil de fazer, esta receita é refrescante e combina com qualquer refeição. Veja a receita!
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