“No início da nossa vida e de novo, quando envelhecemos, precisamos da
ajuda e a afeição dos outros. Infelizmente, entre estes dois períodos da
nossa vida, quando somos fortes e capazes de cuidar de nós,
negligenciamos o valor da afeição e da compaixão. Como a nossa própria
vida começa e acaba com a necessidade da afeição, não seria melhor
praticarmos a compaixão e o amor pelos outros enquanto somos fortes e
capazes?” Dalai Lama
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