Veja os riscos que a sua saúde corre, quando você não mede esforços para chamar a atenção!Algumas mulheres não aprendem... Na hora de se arrumar, algumas representantes do sexo feminino esquecem os cuidados que devem ter com a saúde e exageram em algumas questões, como a altura do salto! Mas, será que isso realmente vale à pena? A resposta é “não”! Sofrer para ficar fashion está completamente fora da moda.
Confira algumas dicas para ficar elegante com saúde!
Escolha os brincos certos!
Quem nunca exagerou no tamanho dos brincos? Para chamar a atenção, a gente acaba usando aqueles brincos pendurados, cheios de pedras que chegam até os ombros. Primeira dica: Nunca faça isso durante o dia. Não é nada elegante! Segunda dica: Não confunda ousadia com extravagância. Uma coisa é usar uma peça diferente durante uma festa ou algo parecido. Outra é sair de casa parecendo uma árvore de Natal. Tome cuidado! E a terceira dica é: Para usar o brinco que você quer, sem se descuidar da saúde, basta que prefira aqueles mais leves para não correr o risco de ter o furo alargado ou até rasgado! Em alguns casos é necessário que se faça cirurgia para reconstruir a orelha. Você não precisa disso, não é?
Suba no salto e não nas tamancas!
Entrar em uma loja de sapatos hoje em dia pode ser assustador! Os saltos estão cada vez mais altos e extravagantes! Sem contar aqueles modelos de plataforma. Você cresce 10 cm e deixa a sua coluna 10 anos mais velha. O que muitas não sabem é que com o passar do tempo, o peso em excesso na planta do pé pode causar retração no tendão de Aquiles. Sabe o que isso significa? Que chegará uma hora que você não conseguirá mais usar saltos, por causa da dor na coluna. Já que não é isso o que você quer, a dica é a seguinte: Use salto de, no máximo, 7,5 cm. Nem que você tenha que levar uma fita métrica para a loja, não ultrapasse esta marca!
Use calça do tamanho correto!
Quer coisa mais deselegante do que uma mulher com uma calça tão apertada que aquelas gordurinhas laterais chegam a ficar para fora? Além de não deixar a pele respirar, o que pode provocar infecções, uma calça jeans menor do que o tamanho que você veste pode causar varizes. Agora, pense: Vale à pena usar algo tão desconfortável e ainda estragar as suas pernas e comprometer a sua circulação sanguínea? Certamente não! A dica é: Se quiser um jeans mais apertado, opte pelos modelos skinnys, aqueles que têm a boca bem fina, e ainda com stretch.
Sua Dieta
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