ESTUDO ASSOCIA A INSÔNIA CRÔNICA AO ATAQUE CARDÍACO

Para estudiosos pessoas com insônia crônica têm mais chances de sofrer com ataques cardíacos. Leia mais.

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Dormir bem não deveria ser sorte de poucos, mas sim algo comum a todos. Mas, é muito fácil encontrarmos consultórios médicos lotados de pessoas que sofrem com a insônia, esta caracterizada pela dificuldade de dormir. Recentemente, um estudo realizado por cientistas da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia aumentou ainda mais a preocupação com este distúrbio. Segundo o estudo, o risco de ataques cardíacos é maior em quem sofre com a insônia crônica.

Em 11 anos de pesquisa, foram entrevistados 52.610 pessoas, entre homens e mulheres. Os dados relativos à massa corporal, pressão arterial, sexo, idade, diabetes, atividade física, tabagismo e consumo de álcool foram levados em conta. Ficou constatado que os entrevistados que descreveram os problemas que tinham para cair no sono mostraram um risco 45% maior de sofrer um ataque cardíaco, em comparação com quem nunca apresentou este tipo de problemas.
Ainda segundo o estudo, quem tem dificuldade para voltar a dormir teve um aumento de 30% no risco de ataque cardíaco. Já para quem acordava sentindo cansaço, a porcentagem foi de 27%.
De acordo com outros estudos, a causa da insônia está ligada a problemas físicos e emocionais. Segundo algumas pesquisas, a produção inadequada de serotonina pelo organismo e o estresse provocado pela rotina são classificadas como as principais causas.