Trata-se de uma arte corporal milenar e holística oriunda da Índia que deu origem a tantas outras medicinas oficiais e alternativas. Abhyanga é o estilo típico tradicional indiano de massagem terapêutica, que usa óleos de massagem medicados, dependendo da necessidade terapêutica e biótipo da pessoa.
Este é um método eficaz e seguro na recuperação da elasticidade muscular e flexibilidade articular, além de melhorar a circulação sanguínea e linfática, revitalizar o corpo e relaxar o sistema nervoso, trazendo como benefício um bem-estar geral do corpo e mente.
Objectivos da massagem:
- Equilibrar as emoções
- Remover a fadiga e o cansaço enquanto aumenta força e confiança
- Melhorar a qualidade do sono
- Combater o stress
- Recuperar e manter a saúde física, psíquica e mental
- Eliminar a rigidez das articulações
- Ampliar a capacidade respiratória
- Activar a circulação sanguínea
- Recuperar o nível máximo da energia vital, desfazendo os seus bloqueios
- Tonificar e nutrir diferentes tipos de pele e de musculatura
- Corrigir a postura corporal
- Benefícios vários consoante a terapia
A partir de 1 de Maio, nos espaços parceiros YouZen Therapies em Alverca, Pinhal Novo e Corroios.
Mais info em:
Http://www.tatianasantos.org
Tatiana Santos - YouZen Therapies
Psicologia Clínica, Saúde e Bem-Estar
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