Manter o nariz limpo evita resfriados, gripes, crises de rinite e sangramento.
Não é bom cutucar o nariz.
O idela é hidratar o nariz constantemente para evitar que ele resseque -
a melhor maneira de fazer isso e mantê-lo sempre limpo, utilizando o
soro fisiológico, que não tem efeito colateral e é muito eficaz. Segundo
as médicas, o soro ajuda não só na limpeza e hidratação do nariz, mas
também na prevenção de resfriados, gripes, crises de rinite e até mesmo
sangramentos.
Nos bebês, alguns médicos indicam a bombinha de sucção nasal, mas o
soro também pode ser usado. No entanto, existem diferentes tipos de soro
– em spray, spray contínuo, conta-gotas, seringa ou flaconetes - todos
funcionam muito bem.
Para quem quer fazer o soro em casa, a pediatra Ana Escobar mostrou que
meio copo de água e uma colher de sal já são suficientes para preparar a
substância e, com um conta-gotas, é só aplicar no nariz. A
otorrinolaringologista Francini Pádua lembrou, porém, que ao aplicar o
produto, nunca é bom colocar a ponta do aplicador na direção central do
nariz e sim para fora, para que não ocorra problemas como sangramentos,
por exemplo.
Um dos problemas mais comuns é o nariz entupido – nas crianças,
geralmente isso acontece por um aumento da adenoide, tecidos que crescem
internamente, ou por causa da rinite alérgica, desencadeada por fatores
como ar seco, poluição, perfumes fortes e mudanças de temperatura, por
exemplo.
Já nos adultos, o nariz tampado pode ser por conta de um desvio de
septo, sinusite ou também pela rinite. Porém, como mostrou a reportagem
do Phelipe Siani, ao sentir um incômodo no nariz, a maioria das pessoas
costuma cutucá-lo e, de acordo com as médicas, isso não é recomendado (veja no vídeo acima).
Em relação ao sangramento, ele ocorre porque o nariz é uma região muito
vascularizada e, com o tempo seco, vento gelado ou poluição, por
exemplo, esses vasos sofrem e podem sangrar, principalmente na ponta.
Na maioria das vezes, o problema desaparece rapidamente e o paciente
não tem complicações; porém, existem casos mais graves, especialmente
aqueles que o nariz sangra mais para a parte de cima, onde os vasos são
mais grossos – nesses casos, o paciente pode até que fazer uma cirurgia.
*No vídeo ao lado, a pediatra Ana Escobar e a
otorrinolaringologista Francini Pádua tiram dúvidas dos internautas
sobre a saúde do nariz. Confira!
Entre as causas do sangramento, estão situações simples, como um
resfriado ou gripe, ou até mesmo problemas maiores, como tumores nasais.
Nesses casos mais leves e mais comuns, tomar algumas atitudes já é
suficiente para resolver, mas muitas pessoas acabam fazendo errado.
Jogar a cabeça para trás ou deitar, por exemplo, pode fazer o paciente
engolir o sangue e piorar o quadro e, por isso, não é a melhor opção.
O correto é abaixar a cabeça, apertar as narinas dos dois lados e
esperar de 1 a 3 minutos, tempo de coagulação. Segundo a pediatra Ana
Escobar, outra coisa que pode ajudar é fazer uma compressa de gelo,
chupar gelo ou tomar algo gelado para resfriar o local e levar à
vasoconstrição.
Se nada disso funcionar, é importante procurar um médico imediatamente,
como fizeram os pacientes do laboratório de rinologia, mostrado na
reportagem do Phelipe Siani (veja no vídeo).
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