1 – Reveja seus conceitos. Será que você está buscando realmente o prazer ou o pudor ainda faz parte de seus atos?
2 – Converse sobre sexo. Se você não consegue identificar sozinho a razão da falta de libido, por que não conversar com o parceiro?
3 – Invista mais tempo nas preliminares. Muitas pessoas precisam de um tempo maior para, realmente, entrar no clima. Veja se este é o seu caso.
4 – Alivie a sua mente. Levar problemas para a cama só prejudicará o seu prazer. Lembre-se de que cada coisa tem seu tempo.
5 – Verifique se está tudo bem com a sua saúde. Faça um check up, no mínimo, uma vez por ano. Algumas alterações fisiológicas podem afetar a nossa vida sexual.
6 – Monte um prato colorido. A escolha dos alimentos influencia, não só na nossa disposição, mas, também, na libido.
7 – Conheça o seu relógio biológico. Quem disse que as relações devem acontecer sempre à noite? Tudo vai depender do seu organismo!
8 – Corte ou, pelo menos, diminua a gordura. Este nutriente é responsável por diminuir a libido e, de quebra, engorda!
9 – Saia da rotina. Nada melhor do que um dia estar no seu quarto e no outro no seu carro, não é verdade?
10 – Use recursos. Não tenha medo de incluir objetos ou, até mesmo, produtos que estimulem o seu prazer!
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